[SOMBRE PILULE] La Testostérone FAIT TOUT et a TOUJOURS tout fait.

Le 25 janvier 2022 à 23:03:56 Finialapisse1er a écrit :

Le 25 janvier 2022 à 23:02:36 :

Le 25 janvier 2022 à 22:54:34 SailorErza4 a écrit :
J'ai repondu plus haut sur le changement, et arretez avec vos connerie d'hygiene de vie, zinc vitamine etc ... ça à un effet global positif dans le sens ou vous aurez moins de chance de choper des maladies, mais ça aura un effet positif DERISOIRE sur vos taux sanguin de testo.
Vous voulez augmenté votre testo naturellement ? Ba vous pourrez pas bloquer par votre génetique, seul moyen c'est de se supplementer, en patch ou en injection (les patch c'est moins efficace)

Notez que les injections réduisent la taille de vos testicules

ENCORE UNE INTERVENTION QUI CLAQUE ! WAW !

LE MEC MARCHE SUR L'EAU ET HUMILIE LE TOPIC TOUT ENTIER !

CE CHAD BORDEL....

ça y est Corentin fait sa crise
un "ah je savais pas mec " aurait suffi, mais faut que tu t'enfonces encore

Le 25 janvier 2022 à 23:08:22 :
Le no fap aussi ça joue nan ?

Quasiment rien sur le taux.

Pour les septiques du topic, allez donc voir un peu ce qu'il se passe dans le milieu du porno.

Des mecs sont shootés à la testo.

Le hasard ?

Et je rappelle que ça ne joue pas que sur LE CUL mais pour tout dans la vie.

Même une simple prise de décision.

Si t'es un mec qui reste 15 minutes dans un rayon de supermarché devant deux articles sans savoir quoi prendre et hésiter, c'est déjà un indice.

Le 25 janvier 2022 à 22:59:23 :

Le 25 janvier 2022 à 22:49:21 :

Le 25 janvier 2022 à 22:44:17 :

Le 25 janvier 2022 à 22:40:34 :

Le 25 janvier 2022 à 22:32:09 :
Comment augmenter sa testo ?

Mieux dormir, mieux manger (plus de protéines, moins de glucides, zinc, vitamine D), faire du sport (surtout soulever des poids)

Il a tout dit.

Ca n'augmente pas de façon fulgurante et surtout, il faut être régulier.

Redevenir un homme prend du temps.

et je ne me moque pas du monde quand je dis ça.

Notre rythme de vie et nos consommations font de nous (et malgré nous) des loques.

Une loque accepte tout. Une loque à peur de tout. Une loque ne prend pas de décision.

Si t'as d'autres conseils de ce genre, ou des méthodes particulières, j'ai des gens intéressés

Y'a une relation inverse entre dépression-fatigue et énergie-bonne humeur/concentration

En gros, l'état dépressionnaire-fatigué-envie de rien faire va créer un cercle vicieux qui va diminuer ton taux de testostérone (mauvais sommeil, malbouffe-grignotage, passivité sportive).

Donc au delà de la tryptique que j'ai cité auparavant (sommeil + alimentation + sport-muscu), il est bon de sortir du cycle de dépressif, l'un va de tout façon rétroactivement influencer l'autre (augmentation de testostérone = meilleur humeur = moins de déprime-paresse = plus enclin à faire des efforts alimentaires-sportifs, et ainsi de suite).

Donc pour sortir de ça, pas de recette miracle : marche-sport en plein air, dans la nature (relaxation), être au soleil, compléments alimentaires relaxants (infusions-thé, ashwagandha, ginseng), relations sexuelles et affectives (meuf), relations sociales (sortir avec des potes),

Bref sortir de la boucle du dépressif isolé dans sa chambre qui passe sa journée dans le noir à jouer à des JV, voir des films, boit de l'alcool, malbouffe-grignotage, dort de manière décalé, n'a aucune relation sociale, ...

Merci khey

Le 25 janvier 2022 à 23:12:32 :

Le 25 janvier 2022 à 23:03:56 Finialapisse1er a écrit :

Le 25 janvier 2022 à 23:02:36 :

Le 25 janvier 2022 à 22:54:34 SailorErza4 a écrit :
J'ai repondu plus haut sur le changement, et arretez avec vos connerie d'hygiene de vie, zinc vitamine etc ... ça à un effet global positif dans le sens ou vous aurez moins de chance de choper des maladies, mais ça aura un effet positif DERISOIRE sur vos taux sanguin de testo.
Vous voulez augmenté votre testo naturellement ? Ba vous pourrez pas bloquer par votre génetique, seul moyen c'est de se supplementer, en patch ou en injection (les patch c'est moins efficace)

Notez que les injections réduisent la taille de vos testicules

ENCORE UNE INTERVENTION QUI CLAQUE ! WAW !

LE MEC MARCHE SUR L'EAU ET HUMILIE LE TOPIC TOUT ENTIER !

CE CHAD BORDEL....

ça y est Corentin fait sa crise
un "ah je savais pas mec " aurait suffi, mais faut que tu t'enfonces encore

Dite lui.

Le 25 janvier 2022 à 23:08:22 Bg_galber876 a écrit :
Le no fap aussi ça joue nan ?

Nan pas vraiment, ça baisse que pendant 2-3 heures après le fap

Le 25 janvier 2022 à 22:31:14 :

Le 25 janvier 2022 à 22:26:05 CovidNight a écrit :

Le 25 janvier 2022 à 22:21:41 :
Les Africains ont un taux de testostérone plus élevé en moyenne.

C'est pour ça qu'ils sont aussi agressifs, c'est un effet direct de cette hormone

Tout est fait pour la diminuer en Europe, grâce aux perturbateurs endocriniens

Pour limiter les dégâts, évitez au max le plastique et préférez l'eau de source à celle du robinet

La testostérone rend pas agressif comme un chien enragé hein, c'est une connerie trimbalée par tous les médias ça

Oh que si, tu es juste en dessous de la moyenne

Tu n'es pas prêt khey

Le 25 janvier 2022 à 23:12:45 :

Le 25 janvier 2022 à 23:08:22 :
Le no fap aussi ça joue nan ?

Quasiment rien sur le taux.

Pour les septiques du topic, allez donc voir un peu ce qu'il se passe dans le milieu du porno.

Des mecs sont shootés à la testo.

Le hasard ?

Et je rappelle que ça ne joue pas que sur LE CUL mais pour tout dans la vie.

Même une simple prise de décision.

Si t'es un mec qui reste 15 minutes dans un rayon de supermarché devant deux articles sans savoir quoi prendre et hésiter, c'est déjà un indice.

L hésitation prolonger est corréler avec un taux de testo faible ?

Le 25 janvier 2022 à 23:14:34 :

Le 25 janvier 2022 à 23:08:22 Bg_galber876 a écrit :
Le no fap aussi ça joue nan ?

Nan pas vraiment, ça baisse que pendant 2-3 heures après le fap

Fap =/= éjaculation

Les récepteurs de testostérone peuvent diminuer pour 3-4 jours après l'éjaculation.

les taux plasmatiques de testostérone montent 46% au-dessus du niveau de référence après sept jours d'abstinence.

l'éjaculation au point de satiété sexuelle déclenche de multiples changements cérébraux - dont un diminution des récepteurs aux androgènes et un augmentation des récepteurs d'œstrogènes dans plusieurs régions du cerveau

Après c'est à relativiser entre l'éjaculation dans le cadre d'un rapport sexuel épanoui qui va beaucoup plus stabiliser la testostérone et une activité de masturbation dépressive par défaut qui est particulièrement toxique

Mais pour clairement éviter d'éjaculer mieux vaut éviter le diable en pratiquant le fap