[GO MUSCU] LES HALTERS DE 1 KG, CA SERT A QUOI ?

https://www.amazon.fr/SONGMICS-Musculation-Entraînement-Revêtement-antiglisse/dp/B0775FZC15/ref=asc_df_B0775FZC15/?tag=jeuxvideocom-21&linkCode=df0&hvadid=227878039092&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=14280043536514365975&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=9050167&hvtargid=pla-420813972614&psc=1

à quoi sert ce genre de merde ?
0.5kg d'halter
autant rien soulever du tout

A rien du tout sauf la réeducation après des accidents graves/avc.

Après une sarcopénie quoi

Le 22 janvier 2022 à 18:53:20 :
À vendre aux meufs, c'est tout rose

c'est girly

Le 22 janvier 2022 à 18:53:20 :
À vendre aux meufs, c'est tout rose

Le 22 janvier 2022 à 18:56:33 :
footing de 20 bornes avec 1kg dans chaque main

c'est vrai que ça peut être utile

Rééducation/Vieux/Femmes

Sinon tu peux utiliser les poids-léger pour travailler l'endurance avec des exercices bien bizarre comme la boxe avec haltere mais tu vas chercher + que 1kg

Le 22 janvier 2022 à 18:57:18 :

AYAAAAAOOOO
Déjà qu'avec ça tu travailles pas l'endurance alors pour ce qui est de la force...

Le 22 janvier 2022 à 18:58:07 :
Rééducation/Vieux/Femmes

dans ce cas t'achètes une bouteille d'eau 20x moins cher