Topic de
MapEclaireur999
:
[GO MUSCU] LES HALTERS DE 1 KG, CA SERT A QUOI ?
à quoi sert ce genre de merde ?
0.5kg d'halter
autant rien soulever du tout
https://www.amazon.fr/PROIRON-Haltères-dhaltères-Différents-Bleu-2×1kg/dp/B07V4VDDVZ/ref=pd_bxgy_img_1/262-8893349-9540104?pd_rd_w=j8656&pf_rd_p=3ee87bad-b849-4935-bc07-c2c555807d36&pf_rd_r=PQ5RDXC6MJQGZMKS70K9&pd_rd_r=76e7225a-e555-442d-8bc3-7dafe3ba164f&pd_rd_wg=PbbYv&pd_rd_i=B07V4VDDVZ&psc=1
ils vendent ça 20€![:rire: :rire:](https://jvarchive.com/static/smileys/:rire:.gif)
autant acheter des bouteilles d'eau c'est 10x moins cher pour le même poids![:rire: :rire:](https://jvarchive.com/static/smileys/:rire:.gif)
ils vendent ça 20€
![:rire: :rire:](https://jvarchive.com/static/smileys/:rire:.gif)
autant acheter des bouteilles d'eau c'est 10x moins cher pour le même poids
![:rire: :rire:](https://jvarchive.com/static/smileys/:rire:.gif)
Bah pour les meufs ou si tes blessé et que tu reprends doucement ![:( :(](https://jvarchive.com/static/smileys/:(.gif)
![:( :(](https://jvarchive.com/static/smileys/:(.gif)
C’est pour les meufs
Je pensais que ça servait à rien même pour elles mais non il y a vraiment des exos « utiles » où cette charge est adaptée à certaines
Je pensais que ça servait à rien même pour elles mais non il y a vraiment des exos « utiles » où cette charge est adaptée à certaines
A rien du tout sauf la réeducation après des accidents graves/avc.
Après une sarcopénie quoi
Je me suis cassé la main j'ai repris ojd après 2 moi je fais de la rééducation avec les altérés de 1 kg
footing de 20 bornes avec 1kg dans chaque main ![:ok: :ok:](https://jvarchive.com/static/smileys/:ok:.gif)
![:ok: :ok:](https://jvarchive.com/static/smileys/:ok:.gif)
reeducation du periné
Le 22 janvier 2022 à 18:56:33 :
footing de 20 bornes avec 1kg dans chaque main
c'est vrai que ça peut être utile
C'est pour les 0 tout qui commencent la muscu
Données du topic
- Auteur
- MapEclaireur999
- Date de création
- 22 janvier 2022 à 18:51:24
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