Topic de
MapEclaireur999
:
[GO MUSCU] LES HALTERS DE 1 KG, CA SERT A QUOI ?
à quoi sert ce genre de merde ?
0.5kg d'halter
autant rien soulever du tout
https://www.amazon.fr/PROIRON-Haltères-dhaltères-Différents-Bleu-2×1kg/dp/B07V4VDDVZ/ref=pd_bxgy_img_1/262-8893349-9540104?pd_rd_w=j8656&pf_rd_p=3ee87bad-b849-4935-bc07-c2c555807d36&pf_rd_r=PQ5RDXC6MJQGZMKS70K9&pd_rd_r=76e7225a-e555-442d-8bc3-7dafe3ba164f&pd_rd_wg=PbbYv&pd_rd_i=B07V4VDDVZ&psc=1
ils vendent ça 20€
autant acheter des bouteilles d'eau c'est 10x moins cher pour le même poids
ils vendent ça 20€
autant acheter des bouteilles d'eau c'est 10x moins cher pour le même poids
Bah pour les meufs ou si tes blessé et que tu reprends doucement
C’est pour les meufs
Je pensais que ça servait à rien même pour elles mais non il y a vraiment des exos « utiles » où cette charge est adaptée à certaines
Je pensais que ça servait à rien même pour elles mais non il y a vraiment des exos « utiles » où cette charge est adaptée à certaines
A rien du tout sauf la réeducation après des accidents graves/avc.
Après une sarcopénie quoi
Je me suis cassé la main j'ai repris ojd après 2 moi je fais de la rééducation avec les altérés de 1 kg
footing de 20 bornes avec 1kg dans chaque main
reeducation du periné
Le 22 janvier 2022 à 18:56:33 :
footing de 20 bornes avec 1kg dans chaque main
c'est vrai que ça peut être utile
C'est pour les 0 tout qui commencent la muscu
Données du topic
- Auteur
- MapEclaireur999
- Date de création
- 22 janvier 2022 à 18:51:24
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