Topic de FIMOaliexpress :

pourquoi les SPORTIFS mangent des oeufs TOUT LE TEMPS ?

Oeufs = protéines = prise de masse ou sèche osef c'est pas ça qui est régulé
Putain mais l'op m'a vénère a faire le vénère, fils de pute va

Le 08 janvier 2022 à 14:29:20 :
Je mange 10 oeufs par jour

https://www.healthline.com/nutrition/6-reasons-why-eggs-are-the-healthiest-food-on-the-planet

  • les oeufs contiennent quasiment tous les nutriments

    Vitamin B12 (cobalamin): 9% of the RDA
    Vitamin B2 (riboflavin): 15% of the RDA
    Vitamin A: 6% of the RDA
    Vitamin B5 (pantothenic acid): 7% of the RDA
    Selenium: 22% of the RDA
    Eggs also contain small amounts of almost every vitamin and mineral required by the human body, including calcium, iron, potassium, zinc, manganese, vitamin E, folate and many more.

    A large egg contains 77 calories, with 6 grams of quality protein, 5 grams of fat and trace amounts of carbohydrates.

  • les oeufs régulent le cholestérol et préviennent le diabète

    many studies show that eggs actually improve your cholesterol profile.

    They raise HDL (the “good”) cholesterol and they tend to change the LDL (the “bad”) cholesterol

    One study discovered that eating 3 whole eggs per day reduced insulin resistance

  • les oeufs sont bons pour le cerveau

    Eggs Are Loaded With Choline, an Important Nutrient for the Brain
    A low choline intake has been implicated in liver diseases, heart disease and neurological disorders

  • les oeufs sont un très bonne source de protéines

    Eggs are an excellent source of protein, with all the essential amino acids in the right ratios.

  • les oeufs protègent les yeux
  • les oeufs permettent de faciliter la perte de graisse

Un concentré d'abrutis sur ce topic :sarcastic:
ON A TOUS COMPRIS que c'était des protéines. Mais au lieu de répéter ça à TUE TETE comme un abruti, quelle est la finalité. C'est ça que tu piges pas :honte:
Ils font ça pourquoi ?
Pour prendre du poids ?
Pour en perdre ?
Pour stabiliser ?
Pour autre chose.

Mais apprenez à réflechir les golems. on dirait IDIOCRATIE

Le 08 janvier 2022 à 14:30:13 :
Putain mais l'op m'a vénère a faire le vénère, fils de pute va

Pareil pour toi le no brain
BOUFFE
https://www.jeuxvideo.com/forums/message/1172930122

Il marche pas ton lien tête de mort va

Le 08 janvier 2022 à 14:31:02 :

Le 08 janvier 2022 à 14:29:20 :
Je mange 10 oeufs par jour

https://www.healthline.com/nutrition/6-reasons-why-eggs-are-the-healthiest-food-on-the-planet

  • les oeufs contiennent quasiment tous les nutriments

    Vitamin B12 (cobalamin): 9% of the RDA
    Vitamin B2 (riboflavin): 15% of the RDA
    Vitamin A: 6% of the RDA
    Vitamin B5 (pantothenic acid): 7% of the RDA
    Selenium: 22% of the RDA
    Eggs also contain small amounts of almost every vitamin and mineral required by the human body, including calcium, iron, potassium, zinc, manganese, vitamin E, folate and many more.

    A large egg contains 77 calories, with 6 grams of quality protein, 5 grams of fat and trace amounts of carbohydrates.

  • les oeufs régulent le cholestérol et préviennent le diabète

    many studies show that eggs actually improve your cholesterol profile.

    They raise HDL (the “good”) cholesterol and they tend to change the LDL (the “bad”) cholesterol

    One study discovered that eating 3 whole eggs per day reduced insulin resistance

  • les oeufs sont bons pour le cerveau

    Eggs Are Loaded With Choline, an Important Nutrient for the Brain
    A low choline intake has been implicated in liver diseases, heart disease and neurological disorders

  • les oeufs sont un très bonne source de protéines

    Eggs are an excellent source of protein, with all the essential amino acids in the right ratios.

  • les oeufs protègent les yeux
  • les oeufs permettent de faciliter la perte de graisse

Un concentré d'abrutis sur ce topic :sarcastic:
ON A TOUS COMPRIS que c'était des protéines. Mais au lieu de répéter ça à TUE TETE comme un abruti, quelle est la finalité. C'est ça que tu piges pas :honte:
Ils font ça pourquoi ?
Pour prendre du poids ?
Pour en perdre ?
Pour stabiliser ?
Pour autre chose.

Mais apprenez à réflechir les golems. on dirait IDIOCRATIE

Ce troll bordel

Le 08 janvier 2022 à 14:31:56 :
Il marche pas ton lien tête de mort va

Même cliquer sur un lien t'es pas capable. Allez hop, la DDB est partie. T'as besoin d'etre remis en place, ça t'apprendra la vie va.

Le 08 janvier 2022 à 14:31:02 FIMOaliexpress a écrit :

Le 08 janvier 2022 à 14:29:20 :
Je mange 10 oeufs par jour

https://www.healthline.com/nutrition/6-reasons-why-eggs-are-the-healthiest-food-on-the-planet

  • les oeufs contiennent quasiment tous les nutriments

    Vitamin B12 (cobalamin): 9% of the RDA
    Vitamin B2 (riboflavin): 15% of the RDA
    Vitamin A: 6% of the RDA
    Vitamin B5 (pantothenic acid): 7% of the RDA
    Selenium: 22% of the RDA
    Eggs also contain small amounts of almost every vitamin and mineral required by the human body, including calcium, iron, potassium, zinc, manganese, vitamin E, folate and many more.

    A large egg contains 77 calories, with 6 grams of quality protein, 5 grams of fat and trace amounts of carbohydrates.

  • les oeufs régulent le cholestérol et préviennent le diabète

    many studies show that eggs actually improve your cholesterol profile.

    They raise HDL (the “good”) cholesterol and they tend to change the LDL (the “bad”) cholesterol

    One study discovered that eating 3 whole eggs per day reduced insulin resistance

  • les oeufs sont bons pour le cerveau

    Eggs Are Loaded With Choline, an Important Nutrient for the Brain
    A low choline intake has been implicated in liver diseases, heart disease and neurological disorders

  • les oeufs sont un très bonne source de protéines

    Eggs are an excellent source of protein, with all the essential amino acids in the right ratios.

  • les oeufs protègent les yeux
  • les oeufs permettent de faciliter la perte de graisse

Un concentré d'abrutis sur ce topic :sarcastic:
ON A TOUS COMPRIS que c'était des protéines. Mais au lieu de répéter ça à TUE TETE comme un abruti, quelle est la finalité. C'est ça que tu piges pas :honte:
Ils font ça pourquoi ?
Pour prendre du poids ?
Pour en perdre ?
Pour stabiliser ?
Pour autre chose.

Mais apprenez à réflechir les golems. on dirait IDIOCRATIE

bah c'est pour autre chose, fais pas le débile, apprends à réfléchir, je l'ai expliqué : le but des oeufs c'est d'avoir plein de bons nutriments
c'est important pour tout le monde, sportif ou pas

tu piges pas ? :honte:

Le 08 janvier 2022 à 14:35:30 :

Le 08 janvier 2022 à 14:31:02 FIMOaliexpress a écrit :

Le 08 janvier 2022 à 14:29:20 :
Je mange 10 oeufs par jour

https://www.healthline.com/nutrition/6-reasons-why-eggs-are-the-healthiest-food-on-the-planet

  • les oeufs contiennent quasiment tous les nutriments

    Vitamin B12 (cobalamin): 9% of the RDA
    Vitamin B2 (riboflavin): 15% of the RDA
    Vitamin A: 6% of the RDA
    Vitamin B5 (pantothenic acid): 7% of the RDA
    Selenium: 22% of the RDA
    Eggs also contain small amounts of almost every vitamin and mineral required by the human body, including calcium, iron, potassium, zinc, manganese, vitamin E, folate and many more.

    A large egg contains 77 calories, with 6 grams of quality protein, 5 grams of fat and trace amounts of carbohydrates.

  • les oeufs régulent le cholestérol et préviennent le diabète

    many studies show that eggs actually improve your cholesterol profile.

    They raise HDL (the “good”) cholesterol and they tend to change the LDL (the “bad”) cholesterol

    One study discovered that eating 3 whole eggs per day reduced insulin resistance

  • les oeufs sont bons pour le cerveau

    Eggs Are Loaded With Choline, an Important Nutrient for the Brain
    A low choline intake has been implicated in liver diseases, heart disease and neurological disorders

  • les oeufs sont un très bonne source de protéines

    Eggs are an excellent source of protein, with all the essential amino acids in the right ratios.

  • les oeufs protègent les yeux
  • les oeufs permettent de faciliter la perte de graisse

Un concentré d'abrutis sur ce topic :sarcastic:
ON A TOUS COMPRIS que c'était des protéines. Mais au lieu de répéter ça à TUE TETE comme un abruti, quelle est la finalité. C'est ça que tu piges pas :honte:
Ils font ça pourquoi ?
Pour prendre du poids ?
Pour en perdre ?
Pour stabiliser ?
Pour autre chose.

Mais apprenez à réflechir les golems. on dirait IDIOCRATIE

bah c'est pour autre chose, fais pas le débile, apprends à réfléchir, je l'ai expliqué : le but des oeufs c'est d'avoir plein de bons nutriments

:d) y'a pas que les oeufs hein :sarcastic:

Le 08 janvier 2022 à 14:36:46 FIMOaliexpress a écrit :

Le 08 janvier 2022 à 14:35:30 :

Le 08 janvier 2022 à 14:31:02 FIMOaliexpress a écrit :

Le 08 janvier 2022 à 14:29:20 :
Je mange 10 oeufs par jour

https://www.healthline.com/nutrition/6-reasons-why-eggs-are-the-healthiest-food-on-the-planet

  • les oeufs contiennent quasiment tous les nutriments

    Vitamin B12 (cobalamin): 9% of the RDA
    Vitamin B2 (riboflavin): 15% of the RDA
    Vitamin A: 6% of the RDA
    Vitamin B5 (pantothenic acid): 7% of the RDA
    Selenium: 22% of the RDA
    Eggs also contain small amounts of almost every vitamin and mineral required by the human body, including calcium, iron, potassium, zinc, manganese, vitamin E, folate and many more.

    A large egg contains 77 calories, with 6 grams of quality protein, 5 grams of fat and trace amounts of carbohydrates.

  • les oeufs régulent le cholestérol et préviennent le diabète

    many studies show that eggs actually improve your cholesterol profile.

    They raise HDL (the “good”) cholesterol and they tend to change the LDL (the “bad”) cholesterol

    One study discovered that eating 3 whole eggs per day reduced insulin resistance

  • les oeufs sont bons pour le cerveau

    Eggs Are Loaded With Choline, an Important Nutrient for the Brain
    A low choline intake has been implicated in liver diseases, heart disease and neurological disorders

  • les oeufs sont un très bonne source de protéines

    Eggs are an excellent source of protein, with all the essential amino acids in the right ratios.

  • les oeufs protègent les yeux
  • les oeufs permettent de faciliter la perte de graisse

Un concentré d'abrutis sur ce topic :sarcastic:
ON A TOUS COMPRIS que c'était des protéines. Mais au lieu de répéter ça à TUE TETE comme un abruti, quelle est la finalité. C'est ça que tu piges pas :honte:
Ils font ça pourquoi ?
Pour prendre du poids ?
Pour en perdre ?
Pour stabiliser ?
Pour autre chose.

Mais apprenez à réflechir les golems. on dirait IDIOCRATIE

bah c'est pour autre chose, fais pas le débile, apprends à réfléchir, je l'ai expliqué : le but des oeufs c'est d'avoir plein de bons nutriments

:d) y'a pas que les oeufs hein :sarcastic:

qui a dit qu'il y avait que les oeufs ? :)

Le 08 janvier 2022 à 14:27:11 :
2 oeufs est l'équivalent en protéines de 100gr de steak (20gr de prot).

J'imagine que c'est moins cher, plus rapide et plus facile de "boire" 20 oeufs par jour que manger 1kg de viande.

100g d'oeuf: 13g de prot environ
1 oeuf pèse 55g
Donc c'est plutôt 3 oeufs niveau prots

Le 08 janvier 2022 à 16:01:58 :

Le 08 janvier 2022 à 14:27:11 :
2 oeufs est l'équivalent en protéines de 100gr de steak (20gr de prot).

J'imagine que c'est moins cher, plus rapide et plus facile de "boire" 20 oeufs par jour que manger 1kg de viande.

100g d'oeuf: 13g de prot environ
1 oeuf pèse 55g
Donc c'est plutôt 3 oeufs niveau prots

https://www.jeuxvideo.com/forums/message/1172930122

Le 08 janvier 2022 à 15:57:09 :

Le 08 janvier 2022 à 14:36:46 FIMOaliexpress a écrit :

Le 08 janvier 2022 à 14:35:30 :

Le 08 janvier 2022 à 14:31:02 FIMOaliexpress a écrit :

Le 08 janvier 2022 à 14:29:20 :
Je mange 10 oeufs par jour

https://www.healthline.com/nutrition/6-reasons-why-eggs-are-the-healthiest-food-on-the-planet

  • les oeufs contiennent quasiment tous les nutriments

    Vitamin B12 (cobalamin): 9% of the RDA
    Vitamin B2 (riboflavin): 15% of the RDA
    Vitamin A: 6% of the RDA
    Vitamin B5 (pantothenic acid): 7% of the RDA
    Selenium: 22% of the RDA
    Eggs also contain small amounts of almost every vitamin and mineral required by the human body, including calcium, iron, potassium, zinc, manganese, vitamin E, folate and many more.

    A large egg contains 77 calories, with 6 grams of quality protein, 5 grams of fat and trace amounts of carbohydrates.

  • les oeufs régulent le cholestérol et préviennent le diabète

    many studies show that eggs actually improve your cholesterol profile.

    They raise HDL (the “good”) cholesterol and they tend to change the LDL (the “bad”) cholesterol

    One study discovered that eating 3 whole eggs per day reduced insulin resistance

  • les oeufs sont bons pour le cerveau

    Eggs Are Loaded With Choline, an Important Nutrient for the Brain
    A low choline intake has been implicated in liver diseases, heart disease and neurological disorders

  • les oeufs sont un très bonne source de protéines

    Eggs are an excellent source of protein, with all the essential amino acids in the right ratios.

  • les oeufs protègent les yeux
  • les oeufs permettent de faciliter la perte de graisse

Un concentré d'abrutis sur ce topic :sarcastic:
ON A TOUS COMPRIS que c'était des protéines. Mais au lieu de répéter ça à TUE TETE comme un abruti, quelle est la finalité. C'est ça que tu piges pas :honte:
Ils font ça pourquoi ?
Pour prendre du poids ?
Pour en perdre ?
Pour stabiliser ?
Pour autre chose.

Mais apprenez à réflechir les golems. on dirait IDIOCRATIE

bah c'est pour autre chose, fais pas le débile, apprends à réfléchir, je l'ai expliqué : le but des oeufs c'est d'avoir plein de bons nutriments

:d) y'a pas que les oeufs hein :sarcastic:

qui a dit qu'il y avait que les oeufs ? :)

https://www.jeuxvideo.com/forums/message/1172930122

Le 08 janvier 2022 à 16:03:04 FIMOaliexpress a écrit :

Le 08 janvier 2022 à 16:01:58 :

Le 08 janvier 2022 à 14:27:11 :
2 oeufs est l'équivalent en protéines de 100gr de steak (20gr de prot).

J'imagine que c'est moins cher, plus rapide et plus facile de "boire" 20 oeufs par jour que manger 1kg de viande.

100g d'oeuf: 13g de prot environ
1 oeuf pèse 55g
Donc c'est plutôt 3 oeufs niveau prots

https://www.jeuxvideo.com/forums/message/1172930122

Ils font ça pour se nourrir

:( je fais full sport de combats et j’ai un métabolisme rapide, je manges des œufs seulement le matin car au reveil mon corps a besoin de protéines rapides et une bonne base d’acides aminés.

Je prends des oeufs bio elever en plein air bien sur, c’est quoi 1euro 50 les 6 oeufs ? Ca cuit en 2 min et j’ai mon ptit dej sain que mon estomac va dévorer en 2 min

Après je préfère toujours varier les plats que abuser d’un seul plat certes ca pourrait être économique mais bon manger plus de 4 oeufs par jour je trouve c’est trop

C est surtout le blanc qui est utilisé. Peu de kcal, pas de l'IP et full prot naturel
Nique ta mère l'OP c'est clair ça ?

Le 08 janvier 2022 à 16:06:08 :
:( je fais full sport de combats et j’ai un métabolisme rapide, je manges des œufs seulement le matin car au reveil mon corps a besoin de protéines rapides et une bonne base d’acides aminés.

Je prends des oeufs bio elever en plein air bien sur, c’est quoi 1euro 50 les 6 oeufs ? Ca cuit en 2 min et j’ai mon ptit dej sain que mon estomac va dévorer en 2 min

Après je préfère toujours varier les plats que abuser d’un seul plat certes ca pourrait être économique mais bon manger plus de 4 oeufs par jour je trouve c’est trop

un vrai concentré de débiles, surement car ils sont sportifs :(
pas un seul est foutu de répondre sans partir dans tous les sens :rire:

"tiens bouffe des oeufs"
" je bouffe des oeufs car les autres le font"
"les oeufs c'est full prot"

:rire:

abrutis :honte:
https://www.jeuxvideo.com/forums/message/1172930122

Le 08 janvier 2022 à 16:07:42 :
Nique ta mère l'OP c'est clair ça ?

un premier ban t'as pas suffit, allez hop, retour à la poubelle !

Le 08 janvier 2022 à 16:07:19 :
C est surtout le blanc qui est utilisé. Peu de kcal, pas de l'IP et full prot naturel

et un gogol de plus :rire:
https://www.jeuxvideo.com/forums/message/1172930122

Données du topic

Auteur
FIMOaliexpress
Date de création
8 janvier 2022 à 13:45:04
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