Les débutants, vous n'avez pas peur de go MUSCU ?

Le 05 janvier 2022 à 17:53:14 :

Le 05 janvier 2022 à 17:52:36 :

Le 05 janvier 2022 à 17:47:33 :
Moi je suis pétri de peur

y'a beaucoup de phasmes de 40kg à la salle tu seras pas le seul et tout le monde s'en branle je t'assure

c'est ce qu'on m'avait vendu comme chimère, je suis allé à la salle une vingtaine de fois avec un pote et y avait 0 débutant comme moi

t'y es allé une vingtaine de fois et t'es pétri de peur ? ben voyons

Le 05 janvier 2022 à 17:56:11 :

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Le 05 janvier 2022 à 17:52:36 :

Le 05 janvier 2022 à 17:47:33 :
Moi je suis pétri de peur

y'a beaucoup de phasmes de 40kg à la salle tu seras pas le seul et tout le monde s'en branle je t'assure

c'est ce qu'on m'avait vendu comme chimère, je suis allé à la salle une vingtaine de fois avec un pote et y avait 0 débutant comme moi

t'y es allé une vingtaine de fois et t'es pétri de peur ? ben voyons

y aller avec quelqu'un =/= y aller seul

Le 05 janvier 2022 à 17:56:05 :

Le 05 janvier 2022 à 17:55:00 :
La muscu c'est pas compliqué. Au début généralement tu fais de la merde mais c est pas grave

si justement c'est grave, tu es en prise avec le risque d'être jugé

T'as peur de débuter en gros ?

Le 05 janvier 2022 à 17:57:51 :

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Le 05 janvier 2022 à 17:55:00 :
La muscu c'est pas compliqué. Au début généralement tu fais de la merde mais c est pas grave

si justement c'est grave, tu es en prise avec le risque d'être jugé

T'as peur de débuter en gros ?

oui

Le 05 janvier 2022 à 17:56:39 :

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Moi je suis pétri de peur

y'a beaucoup de phasmes de 40kg à la salle tu seras pas le seul et tout le monde s'en branle je t'assure

c'est ce qu'on m'avait vendu comme chimère, je suis allé à la salle une vingtaine de fois avec un pote et y avait 0 débutant comme moi

t'y es allé une vingtaine de fois et t'es pétri de peur ? ben voyons

y aller avec quelqu'un =/= y aller seul

oui car avec quelqu'un ils te regardent pas mais seul ils viennent te mettre ton slip sur ta tête et te ridiculiser

Le 05 janvier 2022 à 17:58:24 :

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Moi je suis pétri de peur

y'a beaucoup de phasmes de 40kg à la salle tu seras pas le seul et tout le monde s'en branle je t'assure

c'est ce qu'on m'avait vendu comme chimère, je suis allé à la salle une vingtaine de fois avec un pote et y avait 0 débutant comme moi

t'y es allé une vingtaine de fois et t'es pétri de peur ? ben voyons

y aller avec quelqu'un =/= y aller seul

oui car avec quelqu'un ils te regardent pas mais seul ils viennent te mettre ton slip sur ta tête et te ridiculiser

avec quelqu'un tu te sens protégé

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La muscu c'est pas compliqué. Au début généralement tu fais de la merde mais c est pas grave

si justement c'est grave, tu es en prise avec le risque d'être jugé

T'as peur de débuter en gros ?

oui

Non j'y crois pas, c'est une excuse que tu t'es trouvé parce que tu as peur de commencer.

Le principe de commencer quelque chose c'est d'être mauvais au début.

Personne ne commence quelque chose en étant "bon".

Tu as le cerveau d'un enfant, tu crois que les gens savent faire des trucs par magie, comme ça, comme si Jimi Hendrix était arrivé à 22 piges sur une scène avec une guitare en impro, espèce de demeuré, si il n'avait jamais commencé la guitare il n'aurait jamais été bon, tu ne vas jamais commencer la muscu parce que t'as peur, et tu n'aura donc jamais le corps que tu veux avoir

Par extension, on peut même dire que t'es presque un animal, parce que là où l'être humain se libère par la pensée, toi, ta pensée t'enferme dans ta propre médiocrité, tu es + proche de la dinde que de l'homme, du ver de terre que de l'hominidé

Arrête de te cacher derrière une pseudo peur alors que ya des mecs qui ont 45 de QI mais qui se lèvent à 6h du matin faire des tractions en hurlant comme des ogres et qui rentrent chez eux avec des bras énormes pendant que toi tu tergiverses à te regarder le nombril

Le 05 janvier 2022 à 18:00:40 :

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Moi je suis pétri de peur

y'a beaucoup de phasmes de 40kg à la salle tu seras pas le seul et tout le monde s'en branle je t'assure

c'est ce qu'on m'avait vendu comme chimère, je suis allé à la salle une vingtaine de fois avec un pote et y avait 0 débutant comme moi

t'y es allé une vingtaine de fois et t'es pétri de peur ? ben voyons

y aller avec quelqu'un =/= y aller seul

oui car avec quelqu'un ils te regardent pas mais seul ils viennent te mettre ton slip sur ta tête et te ridiculiser

avec quelqu'un tu te sens protégé

tu es homosexuel ?

Le 05 janvier 2022 à 18:01:20 :

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La muscu c'est pas compliqué. Au début généralement tu fais de la merde mais c est pas grave

si justement c'est grave, tu es en prise avec le risque d'être jugé

T'as peur de débuter en gros ?

oui

Non j'y crois pas, c'est une excuse que tu t'es trouvé parce que tu as peur de commencer.

Le principe de commencer quelque chose c'est d'être mauvais au début.

Personne ne commence quelque chose en étant "bon".

Tu as le cerveau d'un enfant, tu crois que les gens savent faire des trucs par magie, comme ça, comme si Jimi Hendrix était arrivé à 22 piges sur une scène avec une guitare en impro, espèce de demeuré, si il n'avait jamais commencé la guitare il n'aurait jamais été bon, tu ne vas jamais commencer la muscu parce que t'as peur, et tu n'aura donc jamais le corps que tu veux avoir

Par extension, on peut même dire que t'es presque un animal, parce que là où l'être humain se libère par la pensée, toi, ta pensée t'enferme dans ta propre médiocrité, tu es + proche de la dinde que de l'homme, du ver de terre que de l'hominidé

Arrête de te cacher derrière une pseudo peur alors que ya des mecs qui ont 45 de QI mais qui se lèvent à 6h du matin faire des tractions en hurlant comme des ogres et qui rentrent chez eux avec des bras énormes pendant que toi tu tergiverses à te regarder le nombril

je sais bien que le principe de débuter quelque chose c'est d'être mauvais au début, mais visiblement c'est pas ce que tout le monde pense ou alors certains l'ont oublié

tout à l'heure j'ai fait un topic exactement identique (qui a été 410 par la modération sans raison d'ailleurs) et à un moment donné on m'a demandé mes perfs, tout de suite tout le monde n'a parlé plus que de ça, et ça me taillait, ça me disait que j'avais les perfs d'une femme anorexique, ça rigolait, elle est belle la bienveillance

et inutile de me dire que "c'est JVC", j'ai des anecdotes similaires de choses qui me sont arrivées à la salle durant ces 20 séances

Le 05 janvier 2022 à 18:04:23 :

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La muscu c'est pas compliqué. Au début généralement tu fais de la merde mais c est pas grave

si justement c'est grave, tu es en prise avec le risque d'être jugé

T'as peur de débuter en gros ?

oui

Non j'y crois pas, c'est une excuse que tu t'es trouvé parce que tu as peur de commencer.

Le principe de commencer quelque chose c'est d'être mauvais au début.

Personne ne commence quelque chose en étant "bon".

Tu as le cerveau d'un enfant, tu crois que les gens savent faire des trucs par magie, comme ça, comme si Jimi Hendrix était arrivé à 22 piges sur une scène avec une guitare en impro, espèce de demeuré, si il n'avait jamais commencé la guitare il n'aurait jamais été bon, tu ne vas jamais commencer la muscu parce que t'as peur, et tu n'aura donc jamais le corps que tu veux avoir

Par extension, on peut même dire que t'es presque un animal, parce que là où l'être humain se libère par la pensée, toi, ta pensée t'enferme dans ta propre médiocrité, tu es + proche de la dinde que de l'homme, du ver de terre que de l'hominidé

Arrête de te cacher derrière une pseudo peur alors que ya des mecs qui ont 45 de QI mais qui se lèvent à 6h du matin faire des tractions en hurlant comme des ogres et qui rentrent chez eux avec des bras énormes pendant que toi tu tergiverses à te regarder le nombril

je sais bien que le principe de débuter quelque chose c'est d'être mauvais au début, mais visiblement c'est pas ce que tout le monde pense ou alors certains l'ont oublié

tout à l'heure j'ai fait un topic exactement identique (qui a été 410 par la modération sans raison d'ailleurs) et à un moment donné on m'a demandé mes perfs, tout de suite tout le monde n'a parlé plus que de ça, et ça me taillait, ça me disait que j'avais les perfs d'une femme anorexique, ça rigolait, elle est belle la bienveillance

et inutile de me dire que "c'est JVC", j'ai des anecdotes similaires de choses qui me sont arrivées à la salle durant ces 20 séances

Bah tu t'en bats les couilles,il y'a des gens se foutent de la gueule des autres partout et y'en a d'autres qui sont bienveillants, faut que t'arrêtes de construire ta vie sur le regard des autres sinon tu vas jamais avancer

Le 05 janvier 2022 à 18:02:49 :
Il n'y a aucune crainte à avoir pour des débutants; chacun avance à son propre rythme, et la plupart des salles de sport sont généralement des milieux ouverts, sans jugement à l'égard d'autrui
Mais, si tu manques de sérieux, ou que tu exécutes mal tes exercices, on ne manquera pas de te le faire remarquer.

j'exécute mal les exercices car je tremble comme une feuille et que je ne comprends pas ce qu'on attend de moi, pas parce que je m'en fous et que je suis un singix

Le 05 janvier 2022 à 18:06:10 :

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La muscu c'est pas compliqué. Au début généralement tu fais de la merde mais c est pas grave

si justement c'est grave, tu es en prise avec le risque d'être jugé

T'as peur de débuter en gros ?

oui

Non j'y crois pas, c'est une excuse que tu t'es trouvé parce que tu as peur de commencer.

Le principe de commencer quelque chose c'est d'être mauvais au début.

Personne ne commence quelque chose en étant "bon".

Tu as le cerveau d'un enfant, tu crois que les gens savent faire des trucs par magie, comme ça, comme si Jimi Hendrix était arrivé à 22 piges sur une scène avec une guitare en impro, espèce de demeuré, si il n'avait jamais commencé la guitare il n'aurait jamais été bon, tu ne vas jamais commencer la muscu parce que t'as peur, et tu n'aura donc jamais le corps que tu veux avoir

Par extension, on peut même dire que t'es presque un animal, parce que là où l'être humain se libère par la pensée, toi, ta pensée t'enferme dans ta propre médiocrité, tu es + proche de la dinde que de l'homme, du ver de terre que de l'hominidé

Arrête de te cacher derrière une pseudo peur alors que ya des mecs qui ont 45 de QI mais qui se lèvent à 6h du matin faire des tractions en hurlant comme des ogres et qui rentrent chez eux avec des bras énormes pendant que toi tu tergiverses à te regarder le nombril

je sais bien que le principe de débuter quelque chose c'est d'être mauvais au début, mais visiblement c'est pas ce que tout le monde pense ou alors certains l'ont oublié

tout à l'heure j'ai fait un topic exactement identique (qui a été 410 par la modération sans raison d'ailleurs) et à un moment donné on m'a demandé mes perfs, tout de suite tout le monde n'a parlé plus que de ça, et ça me taillait, ça me disait que j'avais les perfs d'une femme anorexique, ça rigolait, elle est belle la bienveillance

et inutile de me dire que "c'est JVC", j'ai des anecdotes similaires de choses qui me sont arrivées à la salle durant ces 20 séances

Bah tu t'en bats les couilles,il y'a des gens se foutent de la gueule des autres partout et y'en a d'autres qui sont bienveillants, faut que t'arrêtes de construire ta vie sur le regard des autres sinon tu vas jamais avancer

tu as pointé du doigt le problème, j'aimerais tant être comme vous...

Le 05 janvier 2022 à 18:06:50 :

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La muscu c'est pas compliqué. Au début généralement tu fais de la merde mais c est pas grave

si justement c'est grave, tu es en prise avec le risque d'être jugé

T'as peur de débuter en gros ?

oui

Non j'y crois pas, c'est une excuse que tu t'es trouvé parce que tu as peur de commencer.

Le principe de commencer quelque chose c'est d'être mauvais au début.

Personne ne commence quelque chose en étant "bon".

Tu as le cerveau d'un enfant, tu crois que les gens savent faire des trucs par magie, comme ça, comme si Jimi Hendrix était arrivé à 22 piges sur une scène avec une guitare en impro, espèce de demeuré, si il n'avait jamais commencé la guitare il n'aurait jamais été bon, tu ne vas jamais commencer la muscu parce que t'as peur, et tu n'aura donc jamais le corps que tu veux avoir

Par extension, on peut même dire que t'es presque un animal, parce que là où l'être humain se libère par la pensée, toi, ta pensée t'enferme dans ta propre médiocrité, tu es + proche de la dinde que de l'homme, du ver de terre que de l'hominidé

Arrête de te cacher derrière une pseudo peur alors que ya des mecs qui ont 45 de QI mais qui se lèvent à 6h du matin faire des tractions en hurlant comme des ogres et qui rentrent chez eux avec des bras énormes pendant que toi tu tergiverses à te regarder le nombril

je sais bien que le principe de débuter quelque chose c'est d'être mauvais au début, mais visiblement c'est pas ce que tout le monde pense ou alors certains l'ont oublié

tout à l'heure j'ai fait un topic exactement identique (qui a été 410 par la modération sans raison d'ailleurs) et à un moment donné on m'a demandé mes perfs, tout de suite tout le monde n'a parlé plus que de ça, et ça me taillait, ça me disait que j'avais les perfs d'une femme anorexique, ça rigolait, elle est belle la bienveillance

et inutile de me dire que "c'est JVC", j'ai des anecdotes similaires de choses qui me sont arrivées à la salle durant ces 20 séances

Bah tu t'en bats les couilles,il y'a des gens se foutent de la gueule des autres partout et y'en a d'autres qui sont bienveillants, faut que t'arrêtes de construire ta vie sur le regard des autres sinon tu vas jamais avancer

tu as pointé du doigt le problème, j'aimerais tant être comme vous...

Y'a rien de compliqué, lâche prise

Le 05 janvier 2022 à 18:07:29 :

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Le 05 janvier 2022 à 17:56:05 :

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La muscu c'est pas compliqué. Au début généralement tu fais de la merde mais c est pas grave

si justement c'est grave, tu es en prise avec le risque d'être jugé

T'as peur de débuter en gros ?

oui

Non j'y crois pas, c'est une excuse que tu t'es trouvé parce que tu as peur de commencer.

Le principe de commencer quelque chose c'est d'être mauvais au début.

Personne ne commence quelque chose en étant "bon".

Tu as le cerveau d'un enfant, tu crois que les gens savent faire des trucs par magie, comme ça, comme si Jimi Hendrix était arrivé à 22 piges sur une scène avec une guitare en impro, espèce de demeuré, si il n'avait jamais commencé la guitare il n'aurait jamais été bon, tu ne vas jamais commencer la muscu parce que t'as peur, et tu n'aura donc jamais le corps que tu veux avoir

Par extension, on peut même dire que t'es presque un animal, parce que là où l'être humain se libère par la pensée, toi, ta pensée t'enferme dans ta propre médiocrité, tu es + proche de la dinde que de l'homme, du ver de terre que de l'hominidé

Arrête de te cacher derrière une pseudo peur alors que ya des mecs qui ont 45 de QI mais qui se lèvent à 6h du matin faire des tractions en hurlant comme des ogres et qui rentrent chez eux avec des bras énormes pendant que toi tu tergiverses à te regarder le nombril

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tout à l'heure j'ai fait un topic exactement identique (qui a été 410 par la modération sans raison d'ailleurs) et à un moment donné on m'a demandé mes perfs, tout de suite tout le monde n'a parlé plus que de ça, et ça me taillait, ça me disait que j'avais les perfs d'une femme anorexique, ça rigolait, elle est belle la bienveillance

et inutile de me dire que "c'est JVC", j'ai des anecdotes similaires de choses qui me sont arrivées à la salle durant ces 20 séances

Bah tu t'en bats les couilles,il y'a des gens se foutent de la gueule des autres partout et y'en a d'autres qui sont bienveillants, faut que t'arrêtes de construire ta vie sur le regard des autres sinon tu vas jamais avancer

tu as pointé du doigt le problème, j'aimerais tant être comme vous...

Y'a rien de compliqué, lâche prise

je peux pas, si je lâche pas prise c'est parce que j'ai peur de ce qui pourrait arriver si je n'assure pas mes arrières

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Le 05 janvier 2022 à 17:56:05 :

Le 05 janvier 2022 à 17:55:00 :
La muscu c'est pas compliqué. Au début généralement tu fais de la merde mais c est pas grave

si justement c'est grave, tu es en prise avec le risque d'être jugé

T'as peur de débuter en gros ?

oui

Non j'y crois pas, c'est une excuse que tu t'es trouvé parce que tu as peur de commencer.

Le principe de commencer quelque chose c'est d'être mauvais au début.

Personne ne commence quelque chose en étant "bon".

Tu as le cerveau d'un enfant, tu crois que les gens savent faire des trucs par magie, comme ça, comme si Jimi Hendrix était arrivé à 22 piges sur une scène avec une guitare en impro, espèce de demeuré, si il n'avait jamais commencé la guitare il n'aurait jamais été bon, tu ne vas jamais commencer la muscu parce que t'as peur, et tu n'aura donc jamais le corps que tu veux avoir

Par extension, on peut même dire que t'es presque un animal, parce que là où l'être humain se libère par la pensée, toi, ta pensée t'enferme dans ta propre médiocrité, tu es + proche de la dinde que de l'homme, du ver de terre que de l'hominidé

Arrête de te cacher derrière une pseudo peur alors que ya des mecs qui ont 45 de QI mais qui se lèvent à 6h du matin faire des tractions en hurlant comme des ogres et qui rentrent chez eux avec des bras énormes pendant que toi tu tergiverses à te regarder le nombril

je sais bien que le principe de débuter quelque chose c'est d'être mauvais au début, mais visiblement c'est pas ce que tout le monde pense ou alors certains l'ont oublié

tout à l'heure j'ai fait un topic exactement identique (qui a été 410 par la modération sans raison d'ailleurs) et à un moment donné on m'a demandé mes perfs, tout de suite tout le monde n'a parlé plus que de ça, et ça me taillait, ça me disait que j'avais les perfs d'une femme anorexique, ça rigolait, elle est belle la bienveillance

et inutile de me dire que "c'est JVC", j'ai des anecdotes similaires de choses qui me sont arrivées à la salle durant ces 20 séances

Bah tu t'en bats les couilles,il y'a des gens se foutent de la gueule des autres partout et y'en a d'autres qui sont bienveillants, faut que t'arrêtes de construire ta vie sur le regard des autres sinon tu vas jamais avancer

tu as pointé du doigt le problème, j'aimerais tant être comme vous...

Y'a rien de compliqué, lâche prise

je peux pas, si je lâche pas prise c'est parce que j'ai peur de ce qui pourrait arriver si je n'assure pas mes arrières

Go psy alors

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La muscu c'est pas compliqué. Au début généralement tu fais de la merde mais c est pas grave

si justement c'est grave, tu es en prise avec le risque d'être jugé

T'as peur de débuter en gros ?

oui

Non j'y crois pas, c'est une excuse que tu t'es trouvé parce que tu as peur de commencer.

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Tu as le cerveau d'un enfant, tu crois que les gens savent faire des trucs par magie, comme ça, comme si Jimi Hendrix était arrivé à 22 piges sur une scène avec une guitare en impro, espèce de demeuré, si il n'avait jamais commencé la guitare il n'aurait jamais été bon, tu ne vas jamais commencer la muscu parce que t'as peur, et tu n'aura donc jamais le corps que tu veux avoir

Par extension, on peut même dire que t'es presque un animal, parce que là où l'être humain se libère par la pensée, toi, ta pensée t'enferme dans ta propre médiocrité, tu es + proche de la dinde que de l'homme, du ver de terre que de l'hominidé

Arrête de te cacher derrière une pseudo peur alors que ya des mecs qui ont 45 de QI mais qui se lèvent à 6h du matin faire des tractions en hurlant comme des ogres et qui rentrent chez eux avec des bras énormes pendant que toi tu tergiverses à te regarder le nombril

je sais bien que le principe de débuter quelque chose c'est d'être mauvais au début, mais visiblement c'est pas ce que tout le monde pense ou alors certains l'ont oublié

tout à l'heure j'ai fait un topic exactement identique (qui a été 410 par la modération sans raison d'ailleurs) et à un moment donné on m'a demandé mes perfs, tout de suite tout le monde n'a parlé plus que de ça, et ça me taillait, ça me disait que j'avais les perfs d'une femme anorexique, ça rigolait, elle est belle la bienveillance

et inutile de me dire que "c'est JVC", j'ai des anecdotes similaires de choses qui me sont arrivées à la salle durant ces 20 séances

Bah tu t'en bats les couilles,il y'a des gens se foutent de la gueule des autres partout et y'en a d'autres qui sont bienveillants, faut que t'arrêtes de construire ta vie sur le regard des autres sinon tu vas jamais avancer

tu as pointé du doigt le problème, j'aimerais tant être comme vous...

Y'a rien de compliqué, lâche prise

je peux pas, si je lâche pas prise c'est parce que j'ai peur de ce qui pourrait arriver si je n'assure pas mes arrières

Go psy alors

oui c'est ce que je devrais faire

Le 05 janvier 2022 à 17:49:04 :
étant homosexuel, timide et malade mental j'avais peur aussi, et puis j'ai dépassé cette peur et j'ai découvert un monde formidables, j'ai des souvenirs merveilleux dans les vestiaires

Le 05 janvier 2022 à 18:06:22 :

Le 05 janvier 2022 à 18:02:49 :
Il n'y a aucune crainte à avoir pour des débutants; chacun avance à son propre rythme, et la plupart des salles de sport sont généralement des milieux ouverts, sans jugement à l'égard d'autrui
Mais, si tu manques de sérieux, ou que tu exécutes mal tes exercices, on ne manquera pas de te le faire remarquer.

j'exécute mal les exercices car je tremble comme une feuille et que je ne comprends pas ce qu'on attend de moi, pas parce que je m'en fous et que je suis un singix

Personne n'attends quoi que ce soit de ta part à la salle ,c'est à toi de réaliser 99% du boulot ; ton programme d'entrainement, la gestion de tes séances et de tes exercices, ta nutrition.....
L'exécution de certains exercices peut être difficile au départ,mais,avec une charge convenable, tu finiras rapidement par t'y habituer