[MUSCU] Démarrer sans pouvoir soulever barre à vide DC

Le 09 janvier 2022 à 18:00:41 :

Le 09 janvier 2022 à 17:59:57 :

[14:07:28] <GoatCheeseTrash>

Ferme la idiot

Encore ce malade

[18:00:41] <KheyDeter0056>

Le 09 janvier 2022 à 17:59:57 :

[14:07:28] <GoatCheeseTrash>

Ferme la idiot

Encore ce malade

Ce gros débile il boucle sur ces perfs alors qu'il va 1 fois par mois à la salle avec un mec qu'il a déniché
sur le m&n

Depuis juillet bordel

Le 10 janvier 2022 à 13:26:44 :
généralement les débutants que je vois soulève la barre + un poids de 1kg de chaque coté, et je les vois galérer de ouf

merci de me confirmer que démarrer barre à vide c'est normal

Le 10 janvier 2022 à 17:47:55 :
Pompes tractions dips, courir, boxe, lutte, grappling bref du sport

tu mélanges des trucs très différents là

Le 10 janvier 2022 à 17:50:32 :
À force de boucler tu dois avoir des mains de go muscu avec les mêmes égratignures que quand tu soulèves les haltères, c'est déjà ça

n'importe quoi

Haltère

Tu mesures cb ? Si grand n’essaie jamais le dc normal

Le 09 janvier 2022 à 13:59:17 :
Humainement impossible de pas pouvoir soulever une barre vide

Le 09 janvier 2022 à 13:59:20 :
3 ans que tu boucles, si t'avais démarré au début tu serais à 120 kg en série maintenant