Comment on sort de la depression?

Le 06 janvier 2022 à 06:15:56 :

Le 06 janvier 2022 à 06:11:40 :

Le 06 janvier 2022 à 06:10:21 :
Arrête de chialer
Arrête de ne penser qu'à toi (la dépression, c'est avant tout de l'égocentrisme)

Concrètement :
No fap
No porn
No alcool
No drogues
Pas de saloperies industrielles
Minimum 50 pompes par jour
2h de marche en extérieur par jour

Fait ça pendant un mois et tu verras une amélioration significative.

De l’égocentrisme ?

Oui, ça arrive surtout aux gens qui passent leurs journées à penser à eux-mêmes en mode boucled + mauvaise hygiène de vie.

Si les gens qui bossent sont moins dépressifs que les kheys au RSA, c'est surtout parce qu'ils n'ont pas le temps de penser à eux tout le temps, et sont forcés de prendre en considération et de se confronter au monde extérieur.

La bonne hygiène de vie + sport forcent à ressentir la matière, les muscles, des sensations qui sortent de soi.
De même le fait de sortir sortir.

(il est tard, je ne sais plus écrire)

Pas de souci, j’ai compris ton post et je suis assez d’accord avec toi

Le 06 janvier 2022 à 06:15:56 turbo-cinephobe a écrit :

Le 06 janvier 2022 à 06:11:40 :

Le 06 janvier 2022 à 06:10:21 :
Arrête de chialer
Arrête de ne penser qu'à toi (la dépression, c'est avant tout de l'égocentrisme)

Concrètement :
No fap
No porn
No alcool
No drogues
Pas de saloperies industrielles
Minimum 50 pompes par jour
2h de marche en extérieur par jour

Fait ça pendant un mois et tu verras une amélioration significative.

De l’égocentrisme ?

Oui, ça arrive surtout aux gens qui passent leurs journées à penser à eux-mêmes en mode boucled + mauvaise hygiène de vie.

Si les gens qui bossent sont moins dépressifs que les kheys au RSA, c'est surtout parce qu'ils n'ont pas le temps de penser à eux tout le temps, et sont forcés de prendre en considération et de se confronter au monde extérieur.

La bonne hygiène de vie + sport forcent à ressentir la matière, les muscles, des sensations qui sortent de soi.
De même le fait de sortir sortir.

(il est tard, je ne sais plus écrire)

Le 06 janvier 2022 à 05:29:25 :
0 tout, bon a rien (incapable de bosser et de reussir quoi que ce soit) 25 ans chez papa maman

Je pense de plus en plus a boire, mes journees sont une boucle je tourne en rond h24

va voir un médecin afin d'obtenir une prescription d'antidépresseur et une fois ton humeur rehaussée, créée des CV et envoie-les aux boîtes qui recherchent tes compétences sur le site du pôle emploi. voilà le mode d'emploi

Le 06 janvier 2022 à 06:18:24 eInk a écrit :
il est 6h du matin tu pourrais te prendre une douche et prendre un bon bol d'air frais mais tu préfères rester ici à te plaindre sur ta pauvre condition de vie rester entre quatre mur et répondre bêtement blablabla li povr enfan dafrik bah écoute reste dans ta merde bon courage

Le 06 janvier 2022 à 06:22:29 :

Le 06 janvier 2022 à 06:15:56 turbo-cinephobe a écrit :

Le 06 janvier 2022 à 06:11:40 :

Le 06 janvier 2022 à 06:10:21 :
Arrête de chialer
Arrête de ne penser qu'à toi (la dépression, c'est avant tout de l'égocentrisme)

Concrètement :
No fap
No porn
No alcool
No drogues
Pas de saloperies industrielles
Minimum 50 pompes par jour
2h de marche en extérieur par jour

Fait ça pendant un mois et tu verras une amélioration significative.

De l’égocentrisme ?

Oui, ça arrive surtout aux gens qui passent leurs journées à penser à eux-mêmes en mode boucled + mauvaise hygiène de vie.

Si les gens qui bossent sont moins dépressifs que les kheys au RSA, c'est surtout parce qu'ils n'ont pas le temps de penser à eux tout le temps, et sont forcés de prendre en considération et de se confronter au monde extérieur.

La bonne hygiène de vie + sport forcent à ressentir la matière, les muscles, des sensations qui sortent de soi.
De même le fait de sortir sortir.

(il est tard, je ne sais plus écrire)

Allez salut, bon courage pour t'en sortir khey

Le 06 janvier 2022 à 06:15:35 MaconMaBite3 a écrit :
tu n'en sors pas, elle vit avec toi et tu fais avec

Le 06 janvier 2022 à 06:23:39 turbo-cinephobe a écrit :

Le 06 janvier 2022 à 06:22:29 :

Le 06 janvier 2022 à 06:15:56 turbo-cinephobe a écrit :

Le 06 janvier 2022 à 06:11:40 :

Le 06 janvier 2022 à 06:10:21 :
Arrête de chialer
Arrête de ne penser qu'à toi (la dépression, c'est avant tout de l'égocentrisme)

Concrètement :
No fap
No porn
No alcool
No drogues
Pas de saloperies industrielles
Minimum 50 pompes par jour
2h de marche en extérieur par jour

Fait ça pendant un mois et tu verras une amélioration significative.

De l’égocentrisme ?

Oui, ça arrive surtout aux gens qui passent leurs journées à penser à eux-mêmes en mode boucled + mauvaise hygiène de vie.

Si les gens qui bossent sont moins dépressifs que les kheys au RSA, c'est surtout parce qu'ils n'ont pas le temps de penser à eux tout le temps, et sont forcés de prendre en considération et de se confronter au monde extérieur.

La bonne hygiène de vie + sport forcent à ressentir la matière, les muscles, des sensations qui sortent de soi.
De même le fait de sortir sortir.

(il est tard, je ne sais plus écrire)

Allez salut, bon courage pour t'en sortir khey

oui oui le pyj retourne faire tes 50 pompes tes 2 heures de marche et tes douche froides

L'activité déclenche la motivation, ce qui déclenche l'activité

=> fais quelque chose

Le 06 janvier 2022 à 06:27:38 :

Le 06 janvier 2022 à 06:23:39 turbo-cinephobe a écrit :

Le 06 janvier 2022 à 06:22:29 :

Le 06 janvier 2022 à 06:15:56 turbo-cinephobe a écrit :

Le 06 janvier 2022 à 06:11:40 :

Le 06 janvier 2022 à 06:10:21 :
Arrête de chialer
Arrête de ne penser qu'à toi (la dépression, c'est avant tout de l'égocentrisme)

Concrètement :
No fap
No porn
No alcool
No drogues
Pas de saloperies industrielles
Minimum 50 pompes par jour
2h de marche en extérieur par jour

Fait ça pendant un mois et tu verras une amélioration significative.

De l’égocentrisme ?

Oui, ça arrive surtout aux gens qui passent leurs journées à penser à eux-mêmes en mode boucled + mauvaise hygiène de vie.

Si les gens qui bossent sont moins dépressifs que les kheys au RSA, c'est surtout parce qu'ils n'ont pas le temps de penser à eux tout le temps, et sont forcés de prendre en considération et de se confronter au monde extérieur.

La bonne hygiène de vie + sport forcent à ressentir la matière, les muscles, des sensations qui sortent de soi.
De même le fait de sortir sortir.

(il est tard, je ne sais plus écrire)

Allez salut, bon courage pour t'en sortir khey

oui oui le pyj retourne faire tes 50 pompes tes 2 heures de marche et tes douche froides

Le Super U ouvre bientôt, oublie pas d'aller chercher le pack de 8.6 à 8h du mat

Le 06 janvier 2022 à 06:29:00 Ghome] a écrit :
L'activité déclenche la motivation, ce qui déclenche l'activité

=> fais quelque chose

merci du conseil jy avais pas pensé

Le 06 janvier 2022 à 06:29:43 turbo-cinephobe a écrit :

Le 06 janvier 2022 à 06:27:38 :

Le 06 janvier 2022 à 06:23:39 turbo-cinephobe a écrit :

Le 06 janvier 2022 à 06:22:29 :

Le 06 janvier 2022 à 06:15:56 turbo-cinephobe a écrit :

Le 06 janvier 2022 à 06:11:40 :

Le 06 janvier 2022 à 06:10:21 :
Arrête de chialer
Arrête de ne penser qu'à toi (la dépression, c'est avant tout de l'égocentrisme)

Concrètement :
No fap
No porn
No alcool
No drogues
Pas de saloperies industrielles
Minimum 50 pompes par jour
2h de marche en extérieur par jour

Fait ça pendant un mois et tu verras une amélioration significative.

De l’égocentrisme ?

Oui, ça arrive surtout aux gens qui passent leurs journées à penser à eux-mêmes en mode boucled + mauvaise hygiène de vie.

Si les gens qui bossent sont moins dépressifs que les kheys au RSA, c'est surtout parce qu'ils n'ont pas le temps de penser à eux tout le temps, et sont forcés de prendre en considération et de se confronter au monde extérieur.

La bonne hygiène de vie + sport forcent à ressentir la matière, les muscles, des sensations qui sortent de soi.
De même le fait de sortir sortir.

(il est tard, je ne sais plus écrire)

Allez salut, bon courage pour t'en sortir khey

oui oui le pyj retourne faire tes 50 pompes tes 2 heures de marche et tes douche froides

Le Super U ouvre bientôt, oublie pas d'aller chercher le pack de 8.6 à 8h du mat

https://www.jeuxvideo.com/forums/0-50-0-1-0-1-0-blabla-15-18-ans.htm

Le 06 janvier 2022 à 06:30:30 :

Le 06 janvier 2022 à 06:29:43 turbo-cinephobe a écrit :

Le 06 janvier 2022 à 06:27:38 :

Le 06 janvier 2022 à 06:23:39 turbo-cinephobe a écrit :

Le 06 janvier 2022 à 06:22:29 :

Le 06 janvier 2022 à 06:15:56 turbo-cinephobe a écrit :

Le 06 janvier 2022 à 06:11:40 :

Le 06 janvier 2022 à 06:10:21 :
Arrête de chialer
Arrête de ne penser qu'à toi (la dépression, c'est avant tout de l'égocentrisme)

Concrètement :
No fap
No porn
No alcool
No drogues
Pas de saloperies industrielles
Minimum 50 pompes par jour
2h de marche en extérieur par jour

Fait ça pendant un mois et tu verras une amélioration significative.

De l’égocentrisme ?

Oui, ça arrive surtout aux gens qui passent leurs journées à penser à eux-mêmes en mode boucled + mauvaise hygiène de vie.

Si les gens qui bossent sont moins dépressifs que les kheys au RSA, c'est surtout parce qu'ils n'ont pas le temps de penser à eux tout le temps, et sont forcés de prendre en considération et de se confronter au monde extérieur.

La bonne hygiène de vie + sport forcent à ressentir la matière, les muscles, des sensations qui sortent de soi.
De même le fait de sortir sortir.

(il est tard, je ne sais plus écrire)

Allez salut, bon courage pour t'en sortir khey

oui oui le pyj retourne faire tes 50 pompes tes 2 heures de marche et tes douche froides

Le Super U ouvre bientôt, oublie pas d'aller chercher le pack de 8.6 à 8h du mat

https://www.jeuxvideo.com/forums/0-50-0-1-0-1-0-blabla-15-18-ans.htm

J'ai quatre ans de plus que toi alors tu vas me parler autrement et aller faire des pompes le pyj

Le 06 janvier 2022 à 06:31:19 turbo-cinephobe a écrit :

Le 06 janvier 2022 à 06:30:30 :

Le 06 janvier 2022 à 06:29:43 turbo-cinephobe a écrit :

Le 06 janvier 2022 à 06:27:38 :

Le 06 janvier 2022 à 06:23:39 turbo-cinephobe a écrit :

Le 06 janvier 2022 à 06:22:29 :

Le 06 janvier 2022 à 06:15:56 turbo-cinephobe a écrit :

Le 06 janvier 2022 à 06:11:40 :

Le 06 janvier 2022 à 06:10:21 :
Arrête de chialer
Arrête de ne penser qu'à toi (la dépression, c'est avant tout de l'égocentrisme)

Concrètement :
No fap
No porn
No alcool
No drogues
Pas de saloperies industrielles
Minimum 50 pompes par jour
2h de marche en extérieur par jour

Fait ça pendant un mois et tu verras une amélioration significative.

De l’égocentrisme ?

Oui, ça arrive surtout aux gens qui passent leurs journées à penser à eux-mêmes en mode boucled + mauvaise hygiène de vie.

Si les gens qui bossent sont moins dépressifs que les kheys au RSA, c'est surtout parce qu'ils n'ont pas le temps de penser à eux tout le temps, et sont forcés de prendre en considération et de se confronter au monde extérieur.

La bonne hygiène de vie + sport forcent à ressentir la matière, les muscles, des sensations qui sortent de soi.
De même le fait de sortir sortir.

(il est tard, je ne sais plus écrire)

Allez salut, bon courage pour t'en sortir khey

oui oui le pyj retourne faire tes 50 pompes tes 2 heures de marche et tes douche froides

Le Super U ouvre bientôt, oublie pas d'aller chercher le pack de 8.6 à 8h du mat

https://www.jeuxvideo.com/forums/0-50-0-1-0-1-0-blabla-15-18-ans.htm

J'ai quatre ans de plus que toi alors tu vas me parler autrement et aller faire des pompes le pyj

https://www.jeuxvideo.com/forums/0-52-0-1-0-1-0-blabla-25-35-ans.htm

en gros trouve toi un travail, ça te forcera à être confortable avec les gens, à faire du small talk, et tu fera plein de connaissances (même bullshit, osef)

Bref tu gagnera du fric et du social skill de quoi passer à la prochaine étape : créer un vrai cercle social avec de vrais amis

d'abord faut avoir quelques hobbys (voir passion, mais pas forcément), aller au ciné, faire un sport, jouer de la musique, aller à des concerts festivals, jouer à des JV (c'est pas forcément une mauvaise chose) etc.. bref vivre des choses intéressantes, car vivre des choses intéressantes fera de toi quelqu'un d'intéressant

"tu fais quoi dans la vie ?" ah bah la t'aura de quoi répondre, et de comment t'a galérer à faire X parceque Y n'a pas fait Z correctement, t'aura l'habitude de parler, d'échanger, t'aura des choses intéressantes à raconter, etc.. il suffit de quelques rencontres, et ces rencontres amènent d'autres rencontres et ensuite t'es dans l'engrenage

parcequ'ajd sans boulot dans la boucle h24 t'a pas de fric, pas de social skills et tu fais rien d'intéressant

Le 06 janvier 2022 à 05:29:25 PoitouLimousin a écrit :
0 tout, bon a rien (incapable de bosser et de reussir quoi que ce soit) 25 ans chez papa maman

Je pense de plus en plus a boire, mes journees sont une boucle je tourne en rond h24

vdd

Le 06 janvier 2022 à 06:33:07 :
en gros trouve toi un travail, ça te forcera à être confortable avec les gens, à faire du small talk, et tu fera plein de connaissances (même bullshit, osef)

Bref tu gagnera du fric et du social skill de quoi passer à la prochaine étape : créer un vrai cercle social avec de vrais amis

d'abord faut avoir quelques hobbys (voir passion, mais pas forcément), aller au ciné, faire un sport, jouer de la musique, aller à des concerts festivals, jouer à des JV (c'est pas forcément une mauvaise chose) etc.. bref vivre des choses intéressantes, car vivre des choses intéressantes fera de toi quelqu'un d'intéressant

"tu fais quoi dans la vie ?" ah bah la t'aura de quoi répondre, et de comment t'a galérer à faire X parceque Y n'a pas fait Z correctement, t'aura l'habitude de parler, d'échanger, t'aura des choses intéressantes à raconter, etc.. il suffit de quelques rencontres, et ces rencontres amènent d'autres rencontres et ensuite t'es dans l'engrenage

parcequ'ajd sans boulot dans la boucle h24 t'a pas de fric, pas de social skills et tu fais rien d'intéressant

Ceci mille fois