Le ZINC on en parle?
Le 28 décembre 2021 à 20:31:32 :
Le 28 décembre 2021 à 20:30:15 :
Il faudrait un post récpitulatif avec les dosages journaliers recommandés pour des novicesJe suis d'accord, un petit recap serait parfait.
Et surtout des sites à recommander pour acheter, j'ai peur d'acheter du matos de merde, j'veux de la cam solide.
Le mieux est d'en acheter en parapharmacie, personnellement je fais deux fois par an une cure de trois mois avec les produits Nature attitude, certes un peu plus chers que ce qu'on trouve en ligne, mais très généreux niveau dosage
Le 28 décembre 2021 à 20:32:58 FemmeChanceuse5 a écrit :
Le 28 décembre 2021 à 20:28:24 :
Le 28 décembre 2021 à 20:25:08 :
Le 28 décembre 2021 à 20:19:15 :
Le 28 décembre 2021 à 20:18:31 :
Le 28 décembre 2021 à 20:16:40 :
Le 28 décembre 2021 à 20:14:11 :
Le 28 décembre 2021 à 20:11:02 :
Le 28 décembre 2021 à 20:03:50 :
Le 28 décembre 2021 à 20:02:48 :
Et perso ce que je prends c'est :Sélenium 55 microg
Zinc 45 mg
magnésium 360 mg
Acétylcyctéine 1200 mg
glycine 1g
glutamate 3g
Perilla (oméga 3 végétal) 1.5g
vitamine D 10000UIje compte ajouter vitamine C, arginine ou citruline, K2, collagène, B sur conseil de ce topocs
Un avis ou des conseils ?
Ingurgiter du collagène sert à rien (broscience, ça va pas du tout aller ni dans des articulations ni dans ta peau). Economise ton argent là dessus.
A ouais ?
Pourtant ça dois aider pour la peau aussi non ?
Et j'ai aussi vu ta rep sur la vitamine B, tu conseilles laquelle du coup ?
Oui.
Tu en veux pour quoi exactement ? Si c'est pour ta peau alors tu as des actifs reconnus scientifiquement qui vont vraiment stimuler ta propre production naturelle de collagèneUn mélange de diverses vitamine B + acides aminés souffrés = tout ça aide à fabriquer de bons cheveux.
Aucune efficacité sur l'alopécie androgénétique par contre évidemment
Pour la peau surtout, et aussi la récup sportives
Tu as les noms des différents actifs s'il te plait ça m'intéresse ?Les hydroxyacides, les dérivés de la vitamine A (rétinoïdes) et les peptides principalement
Super merci à toi je vais chercher tout ça
et fuir le soleil, crème solaire la journée tous les jours, car le soleil détruit le collagène, l'elastine etc. Ça c'est en prévention.
juste assez de soleil pour synthétiser la vitamine D donc 15mn tête et bras nu et c'est tout
Mais je suis typé, et si je ne prends pas bien le soleil ça me fait un teint blafard, surtout en hiver
Tu conseil quand même ?Bah toi tu peux (et dois) t'exposer un peu plus longtemps pour avoir la bonne dose de vitamine D mais oui je conseille quand même, le soleil est vraiment responsable d'une énorme partie du vieillissement cutanée, c'est un consensus universel des dermato. Autre consensus = il existe pas de bronzage sans agression ni dommages de la peau.
Exa, j'ai passé un été à me bruler au soleil sans protection, j'ai prit cher en ride
Le 28 décembre 2021 à 20:33:35 Chess18 a écrit :
Le 28 décembre 2021 à 20:31:32 :
Le 28 décembre 2021 à 20:30:15 :
Il faudrait un post récpitulatif avec les dosages journaliers recommandés pour des novicesJe suis d'accord, un petit recap serait parfait.
Et surtout des sites à recommander pour acheter, j'ai peur d'acheter du matos de merde, j'veux de la cam solide.
Le mieux est d'en acheter en parapharmacie, personnellement je fais deux fois par an une cure de trois mois avec les produits Nature attitude, certes un peu plus chers que ce qu'on trouve en ligne, mais très généreux niveau dosage
acheter en pharmacie bordel
Ya pas plus une selection naturelle que ça
Ultra pricé, sous dosed, forme des mineraux, vitamines avec une biodisponibilité ultra médiocre
Le 28 décembre 2021 à 20:34:46 :
Le 28 décembre 2021 à 20:33:35 Chess18 a écrit :
Le 28 décembre 2021 à 20:31:32 :
Le 28 décembre 2021 à 20:30:15 :
Il faudrait un post récpitulatif avec les dosages journaliers recommandés pour des novicesJe suis d'accord, un petit recap serait parfait.
Et surtout des sites à recommander pour acheter, j'ai peur d'acheter du matos de merde, j'veux de la cam solide.
Le mieux est d'en acheter en parapharmacie, personnellement je fais deux fois par an une cure de trois mois avec les produits Nature attitude, certes un peu plus chers que ce qu'on trouve en ligne, mais très généreux niveau dosage
acheter en pharmacie bordel
Ya pas plus une selection naturelle que ça
Ultra pricé, sous dosed, forme des mineraux, vitamines avec une biodisponibilité ultra médiocre
Ca dépends, on peut trouver des bonnes surprise, c'est au cas par cas
Surtout en france certains compléments en pharmacie coute beaucoup moins et sont sans adjuvants (coucou le zyma D )
Depuis 2 ans perso je prznde alpha men (multivitamin très complet) et de la d3 quotidiennement..
Le 28 décembre 2021 à 20:33:35 :
Le 28 décembre 2021 à 20:31:32 :
Le 28 décembre 2021 à 20:30:15 :
Il faudrait un post récpitulatif avec les dosages journaliers recommandés pour des novicesJe suis d'accord, un petit recap serait parfait.
Et surtout des sites à recommander pour acheter, j'ai peur d'acheter du matos de merde, j'veux de la cam solide.
Le mieux est d'en acheter en parapharmacie, personnellement je fais deux fois par an une cure de trois mois avec les produits Nature attitude, certes un peu plus chers que ce qu'on trouve en ligne, mais très généreux niveau dosage
Le 28 décembre 2021 à 20:20:34 :
Le 28 décembre 2021 à 20:19:20 :
Le 28 décembre 2021 à 20:14:13 :
Le 28 décembre 2021 à 20:12:12 Indetrollable a écrit :
dites adieux a vos cheuveux, vous allez les perdre et il faut un ou deux moi d'arret des complément pour la chute de chvx revienne a la normal
ce khey a raison
après avoir pris du zinc pendant des mois j'ai commencé à avoir le scalp qui se dégarnit, des gros trous et les cheveux qui tombent
j'avais 0 calvasse avant, plus jamais je touche à cette merde
Mais oui les trolls, j'ai dépassé depuis quelques années l'âge limite théorique de postage sur ce forum mais j'ai toujours autant de cheveux et jusqu'aux épaules hein
la chute de chvx est lié au taux de teso askip , donc c'est logique que ceux qui augmente leur testo avec des complément perde leur chvx ,
Non c'est une légende urbaine due aux teubés qui confondent testostérone et dihydrotestostérone.
Le 28 décembre 2021 à 20:32:58 :
Le 28 décembre 2021 à 20:28:24 :
Le 28 décembre 2021 à 20:25:08 :
Le 28 décembre 2021 à 20:19:15 :
Le 28 décembre 2021 à 20:18:31 :
Le 28 décembre 2021 à 20:16:40 :
Le 28 décembre 2021 à 20:14:11 :
Le 28 décembre 2021 à 20:11:02 :
Le 28 décembre 2021 à 20:03:50 :
Le 28 décembre 2021 à 20:02:48 :
Et perso ce que je prends c'est :Sélenium 55 microg
Zinc 45 mg
magnésium 360 mg
Acétylcyctéine 1200 mg
glycine 1g
glutamate 3g
Perilla (oméga 3 végétal) 1.5g
vitamine D 10000UIje compte ajouter vitamine C, arginine ou citruline, K2, collagène, B sur conseil de ce topocs
Un avis ou des conseils ?
Ingurgiter du collagène sert à rien (broscience, ça va pas du tout aller ni dans des articulations ni dans ta peau). Economise ton argent là dessus.
A ouais ?
Pourtant ça dois aider pour la peau aussi non ?
Et j'ai aussi vu ta rep sur la vitamine B, tu conseilles laquelle du coup ?
Oui.
Tu en veux pour quoi exactement ? Si c'est pour ta peau alors tu as des actifs reconnus scientifiquement qui vont vraiment stimuler ta propre production naturelle de collagèneUn mélange de diverses vitamine B + acides aminés souffrés = tout ça aide à fabriquer de bons cheveux.
Aucune efficacité sur l'alopécie androgénétique par contre évidemment
Pour la peau surtout, et aussi la récup sportives
Tu as les noms des différents actifs s'il te plait ça m'intéresse ?Les hydroxyacides, les dérivés de la vitamine A (rétinoïdes) et les peptides principalement
Super merci à toi je vais chercher tout ça
et fuir le soleil, crème solaire la journée tous les jours, car le soleil détruit le collagène, l'elastine etc. Ça c'est en prévention.
juste assez de soleil pour synthétiser la vitamine D donc 15mn tête et bras nu et c'est tout
Mais je suis typé, et si je ne prends pas bien le soleil ça me fait un teint blafard, surtout en hiver
Tu conseil quand même ?Bah toi tu peux (et dois) t'exposer un peu plus longtemps pour avoir la bonne dose de vitamine D mais oui je conseille quand même, le soleil est vraiment responsable d'une énorme partie du vieillissement cutanée, c'est un consensus universel des dermato. Autre consensus = il existe pas de bronzage sans agression ni dommages de la peau.
Bon je vais faire attention alors
Les doses que vous donnent les gens de ce topic sont bien trop élevées
3-5mg par jour sont suffisants
On parle de compléments. Le zinc est présent naturellement dans un tas d'aliments, principalement des protéines.
Regardez moi ces débiles
Ils ont lu 2/3 blogs sur les biens faits des minéraux/vitamines en première page de recherche, AHI ils prennent tout
Les fabricants doivent savourer leur situation.
Le 28 décembre 2021 à 20:39:10 :
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Le 28 décembre 2021 à 20:11:02 :
Le 28 décembre 2021 à 20:03:50 :
Le 28 décembre 2021 à 20:02:48 :
Et perso ce que je prends c'est :Sélenium 55 microg
Zinc 45 mg
magnésium 360 mg
Acétylcyctéine 1200 mg
glycine 1g
glutamate 3g
Perilla (oméga 3 végétal) 1.5g
vitamine D 10000UIje compte ajouter vitamine C, arginine ou citruline, K2, collagène, B sur conseil de ce topocs
Un avis ou des conseils ?
Ingurgiter du collagène sert à rien (broscience, ça va pas du tout aller ni dans des articulations ni dans ta peau). Economise ton argent là dessus.
A ouais ?
Pourtant ça dois aider pour la peau aussi non ?
Et j'ai aussi vu ta rep sur la vitamine B, tu conseilles laquelle du coup ?
Oui.
Tu en veux pour quoi exactement ? Si c'est pour ta peau alors tu as des actifs reconnus scientifiquement qui vont vraiment stimuler ta propre production naturelle de collagèneUn mélange de diverses vitamine B + acides aminés souffrés = tout ça aide à fabriquer de bons cheveux.
Aucune efficacité sur l'alopécie androgénétique par contre évidemment
Pour la peau surtout, et aussi la récup sportives
Tu as les noms des différents actifs s'il te plait ça m'intéresse ?Les hydroxyacides, les dérivés de la vitamine A (rétinoïdes) et les peptides principalement
Super merci à toi je vais chercher tout ça
et fuir le soleil, crème solaire la journée tous les jours, car le soleil détruit le collagène, l'elastine etc. Ça c'est en prévention.
juste assez de soleil pour synthétiser la vitamine D donc 15mn tête et bras nu et c'est tout
Mais je suis typé, et si je ne prends pas bien le soleil ça me fait un teint blafard, surtout en hiver
Tu conseil quand même ?Bah toi tu peux (et dois) t'exposer un peu plus longtemps pour avoir la bonne dose de vitamine D mais oui je conseille quand même, le soleil est vraiment responsable d'une énorme partie du vieillissement cutanée, c'est un consensus universel des dermato. Autre consensus = il existe pas de bronzage sans agression ni dommages de la peau.
Bon je vais faire attention alors
Sors prendre le soleil, c'est gratuit ; évite juste de te cramer la peau
Le 28 décembre 2021 à 20:42:28 JohnyWu a écrit :
Regardez moi ces débilesIls ont lu 2/3 blogs sur les biens faits des minéraux/vitamines en première page de recherche, AHI ils prennent tout
Les fabricants doivent savourer leur situation.
Données du topic
- Auteur
- ZincSperme
- Date de création
- 28 décembre 2021 à 19:00:10
- Nb. messages archivés
- 679
- Nb. messages JVC
- 644