Le ZINC on en parle?

Le 28 décembre 2021 à 21:10:17 :

Le 28 décembre 2021 à 20:37:09 :
Myprot c'est vraiment à chier ?
Depuis 2 ans perso je prznde alpha men (multivitamin très complet) et de la d3 quotidiennement..

La liste de toutes les merdes qu'ils mettent dedans :

-Phosphate dicalcique
-Phosphate tricalcique
-Manganèse
-Sulphate de cuivre
-Acide folique
-Hydroxypropryl méthyl cellulose
-Cellulose microcristaline
-Carbonate de calcium
-Amidon alimentaire modifié
-Gomme arabique
-Chlorure de chrome
-Sels de magnésium d'acides gras
-BORAX

Enjoy ton cancer du foie khey

La modification en douce
C'est la base des bonbons la gomme arabique

Le 28 décembre 2021 à 21:11:31 :

Le 28 décembre 2021 à 21:10:30 :
Je peux confirmer pour la glycine, ça donne un sommeil de qualité, et des rêves de fou furieux ultra intenses, voire pychés

un autre khey glycined, bienvenue
Test un jour le combo glycine + ZMB, rêves de barjot toute la nuit

Bordel srx? je connaissais pas ça par contre

Le 28 décembre 2021 à 21:12:06 :

Le 28 décembre 2021 à 21:05:58 :

Le 28 décembre 2021 à 21:04:00 :

Le 28 décembre 2021 à 21:02:31 :
Pour ceux intéresser, les meilleurs compléments du marché c'est eux mais en revanche ça coûte un bras.

https://www.unae.fr/boutique/multivitamines/elite-multivitamines-holistique/

ça sert un peu rien le mec a pris tous les compléments existants et il a tout mixé ça n'a plus aucun sens, ça doit juste faire une bouillie informe dans ton intestin et tu dois en avoir 90% qui finissent aux chiottes

mieux vaut prendre quelques compléments bien ciblés

Lesquels ?

ça dépend de tes besoins

généralement les occidentaux manquent de vitamine D en hiver, et le magnésium tout le monde en est carencé

Merci

Si on suit les experts du forum, glycine + magnesium + zinc + vitamine D => c'est ce qu'il faut prendre ?

Le 28 décembre 2021 à 20:34:08 :

Le 28 décembre 2021 à 20:32:58 FemmeChanceuse5 a écrit :

Le 28 décembre 2021 à 20:28:24 :

Le 28 décembre 2021 à 20:25:08 :

Le 28 décembre 2021 à 20:19:15 :

Le 28 décembre 2021 à 20:18:31 :

Le 28 décembre 2021 à 20:16:40 :

Le 28 décembre 2021 à 20:14:11 :

Le 28 décembre 2021 à 20:11:02 :

Le 28 décembre 2021 à 20:03:50 :

Le 28 décembre 2021 à 20:02:48 :
Et perso ce que je prends c'est :

Sélenium 55 microg
Zinc 45 mg
magnésium 360 mg
Acétylcyctéine 1200 mg
glycine 1g
glutamate 3g
Perilla (oméga 3 végétal) 1.5g
vitamine D 10000UI

je compte ajouter vitamine C, arginine ou citruline, K2, collagène, B sur conseil de ce topocs

Un avis ou des conseils ?

Ingurgiter du collagène sert à rien (broscience, ça va pas du tout aller ni dans des articulations ni dans ta peau). Economise ton argent là dessus.

A ouais ?

Pourtant ça dois aider pour la peau aussi non ?

Et j'ai aussi vu ta rep sur la vitamine B, tu conseilles laquelle du coup ?

Oui.
Tu en veux pour quoi exactement ? Si c'est pour ta peau alors tu as des actifs reconnus scientifiquement qui vont vraiment stimuler ta propre production naturelle de collagène

Un mélange de diverses vitamine B + acides aminés souffrés = tout ça aide à fabriquer de bons cheveux.

Aucune efficacité sur l'alopécie androgénétique par contre évidemment

Pour la peau surtout, et aussi la récup sportives
Tu as les noms des différents actifs s'il te plait ça m'intéresse ?

Les hydroxyacides, les dérivés de la vitamine A (rétinoïdes) et les peptides principalement

Super merci à toi je vais chercher tout ça

et fuir le soleil, crème solaire la journée tous les jours, car le soleil détruit le collagène, l'elastine etc. Ça c'est en prévention.

juste assez de soleil pour synthétiser la vitamine D donc 15mn tête et bras nu et c'est tout

Mais je suis typé, et si je ne prends pas bien le soleil ça me fait un teint blafard, surtout en hiver
Tu conseil quand même ?

Bah toi tu peux (et dois) t'exposer un peu plus longtemps pour avoir la bonne dose de vitamine D mais oui je conseille quand même, le soleil est vraiment responsable d'une énorme partie du vieillissement cutanée, c'est un consensus universel des dermato. Autre consensus = il existe pas de bronzage sans agression ni dommages de la peau.

Exa, j'ai passé un été à me bruler au soleil sans protection, j'ai prit cher en ride

Les aliments à IG élevés donne également des rides car ils induisent un stresss oxydatifs des cellules de la peau.

Le 28 décembre 2021 à 21:14:44 :

Le 28 décembre 2021 à 21:12:06 :

Le 28 décembre 2021 à 21:05:58 :

Le 28 décembre 2021 à 21:04:00 :

Le 28 décembre 2021 à 21:02:31 :
Pour ceux intéresser, les meilleurs compléments du marché c'est eux mais en revanche ça coûte un bras.

https://www.unae.fr/boutique/multivitamines/elite-multivitamines-holistique/

ça sert un peu rien le mec a pris tous les compléments existants et il a tout mixé ça n'a plus aucun sens, ça doit juste faire une bouillie informe dans ton intestin et tu dois en avoir 90% qui finissent aux chiottes

mieux vaut prendre quelques compléments bien ciblés

Lesquels ?

ça dépend de tes besoins

généralement les occidentaux manquent de vitamine D en hiver, et le magnésium tout le monde en est carencé

Merci

Si on suit les experts du forum, glycine + magnesium + zinc + vitamine D => c'est ce qu'il faut prendre ?

Arginine aussi

Le 28 décembre 2021 à 21:02:31 :
Pour ceux intéresser, les meilleurs compléments du marché c'est eux mais en revanche ça coûte un bras.

https://www.unae.fr/boutique/multivitamines/elite-multivitamines-holistique/

Ceci. Il y a pas meilleur qu'UNAE dans le marché des compléments alimentaires par contre le prix... Enfin bon c'est toujours mieux que les 90% de compléments alimentaires rempli de merde.

Le 28 décembre 2021 à 21:12:06 :

Le 28 décembre 2021 à 21:05:58 :

Le 28 décembre 2021 à 21:04:00 :

Le 28 décembre 2021 à 21:02:31 :
Pour ceux intéresser, les meilleurs compléments du marché c'est eux mais en revanche ça coûte un bras.

https://www.unae.fr/boutique/multivitamines/elite-multivitamines-holistique/

ça sert un peu rien le mec a pris tous les compléments existants et il a tout mixé ça n'a plus aucun sens, ça doit juste faire une bouillie informe dans ton intestin et tu dois en avoir 90% qui finissent aux chiottes

mieux vaut prendre quelques compléments bien ciblés

Lesquels ?

ça dépend de tes besoins

généralement les occidentaux manquent de vitamine D en hiver, et le magnésium tout le monde en est carencé

Excellent argument marketing pour en vendre

Le 28 décembre 2021 à 21:14:44 :

Le 28 décembre 2021 à 21:12:06 :

Le 28 décembre 2021 à 21:05:58 :

Le 28 décembre 2021 à 21:04:00 :

Le 28 décembre 2021 à 21:02:31 :
Pour ceux intéresser, les meilleurs compléments du marché c'est eux mais en revanche ça coûte un bras.

https://www.unae.fr/boutique/multivitamines/elite-multivitamines-holistique/

ça sert un peu rien le mec a pris tous les compléments existants et il a tout mixé ça n'a plus aucun sens, ça doit juste faire une bouillie informe dans ton intestin et tu dois en avoir 90% qui finissent aux chiottes

mieux vaut prendre quelques compléments bien ciblés

Lesquels ?

ça dépend de tes besoins

généralement les occidentaux manquent de vitamine D en hiver, et le magnésium tout le monde en est carencé

Merci

Si on suit les experts du forum, glycine + magnesium + zinc + vitamine D => c'est ce qu'il faut prendre ?

oui enfin la glycine j'ai jamais été convaincu de son caractère indispensable mais passons

putain pourquoi l'opax prends du zinc résumax les clefs

c'est utilisé dans les tubes d'acier galvanisés

écoutez pas ceux qui disent que le zinc donne la calvasse

les carences en zinc peuvent justement entrainer une perte de cheveux

Le 28 décembre 2021 à 21:26:40 :
Le zinc, le magnésium, la conscience des minéraux.

Tu n'avais pas à le révéler

Le 28 décembre 2021 à 21:28:42 :

Le 28 décembre 2021 à 21:26:40 :
Le zinc, le magnésium, la conscience des minéraux.

Tu n'avais pas à le révéler

Not ready

Le 28 décembre 2021 à 21:11:36 :

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Le 28 décembre 2021 à 20:53:05 :

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Le 28 décembre 2021 à 20:48:46 :

Le 28 décembre 2021 à 20:45:55 :

Le 28 décembre 2021 à 20:42:28 :
Regardez moi ces débiles

Ils ont lu 2/3 blogs sur les biens faits des minéraux/vitamines en première page de recherche, AHI ils prennent tout

Les fabricants doivent savourer leur situation.

ça a considérablement aidé à supprimer mes insomnies (glycine) + meilleure récupération pour le sport, je le sens j'ai un rythme d'enfoiré où je cumule sport intensif + taf physique + études, je décède moins depuis

Tu aurais eu le même comportement si le producteur avaient mis des compléments en sucre à la place des vitamines avec le même package. Tout est psychologique

Arrête de raconter nimp, on ne parle pas des compléments de vitamine C de mamie qui, eux, effectivement, ne servent à rien.

Par exemple la supplémentation en vitamine D sous nos latitudes c'est 5000 UI/jour mini sinon tu es archi-carencé.

On passera sur ton ignorance des bienfaits établis de la vit D + zinc sur les pathologies respiratoires...

Zinc et covid : https://c19zinc.com/
Vit D et covid : https://c19vitamind.com/

Ah oui c'est vrai les sites internet qui prouvent qu'on nous cache des traitements miracles

c'est un recueil d'études banane

Je le sais bien banane
Par contre, dans la réalité c'est plutôt un pot pourri de tout ce qui traîne sur internet, sans distinction
Donc au final, ça n'a aucune valeur

faut faire le tri entre les pré-print foireux et les bonnes études observationnelles ou autre

Le lien entre vitamine D et efficacité du système immunitaire est prouvé et reprouvé. Lien systématique dans presque toutes les études entre carence de vit D et hausse de la probabilité de faire une forme grave du covid

Les études observationnelles ne permettent pas de démontrer l'efficacité

Tu sors ça d'où ? Je suis sûr d'avoir lu plusieurs papiers qui disaient le contraire.

Différence lien et causalité
Bref, t'as pas le niveau d'un étudiant de première année
En plus de supposer que la méta-analyse a été correctement menée et que ses conclusions ne sont pas biaisées

fais pas le malin, c'est évident dans mon post que je parle de corrélation "gneugneu lien et causalité pas pôreil"

Je veux bien te croire mais faut apporter des arguments autre que "c'est pô vrai, j'ai raison t'as tort"