Je fais de la POLE DANCE depuis 5 ans

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C'est obligatoire d'être dénudée ou tu peux garder un t-shirt et un legging si t'es pudique ?

Au tout début tu peux garder un T-shirt.
Mais il faut savoir que le tissu glisse sur la barre alors que la peau nue accroche. C'est pour ça que rapidement on passe en brassière pour avoir de nouveaux points d'accroche au niveau du ventre notamment.

Mais il est aussi possible de danser autour et avec la barre en conservant les pieds au sol et une tenue plus standard

Ça existe pas des tenues antidérapantes ? Car je pense pas que toutes les femmes veulent montrer leur décolletée leur ventre devant d'autres personnes

Oui ca existe mais on déconseille parce que tu vas t'habituer à accrocher énormément et tu ne pourras plus faire sans. Ce qui te limite ensuite car pour certains mouvements on a besoin de glisser sur la barre.

Oui au départ j'étais méga pudique malgré que mon cours soit dédié aux filles seulement. Au départ on portait toutes un T-shirt mais au bout de quelques séances tu es bien plus à l'aise

Ça va alors, je trouve ça hyper beau et ça doit être pratique pour devenir musclée mais je pense que je serais quand même trop pudique pour en faire. En solo chez moi pourquoi pas un jour, mais le matériel doit coûter cher et s'entraîner seule doit être compliqué

Salut. Je fais de la Pole Dance depuis 7 ans et je peux te donner quelques tips.
Il existe plein de cite pour s'équiper. Forcément la barre est un investissement mais c'est du matériel qui peut durer vraiment très très longtemps donc ça se rentabilise. Et puis ça te permet de commencer à apprivoiser ton corps et te sentir plus à l'aise avec. Ca te permettra d'être moins pudique en démarrant dans un club !
N'oublie pas que chaque fille qui fait de la pole dance a commencé un jour, comme toi, et a dû faire face au même difficulté que toi. Donc pas de stress !

Pour le matos, les barres que tu trouves chez Lupit Pole sont d'ultra bonne qualité : https://www.lupitpole.com/en
Pour le reste, si tu veux commencer avec des prix abordables, tu trouveras des tenues de pole dance sur des sites spécialisés ou chez Decathlon (ça sera bien moins esthétique mais tout aussi pratique).
Voilà quelques exemple de sites spécialisés avec des tenues à des prix abordables :
- Pole Dance Chic : https://poledancechic.com/collections/tenue-pole-dance
- Pole Training Shop : https://www.poletrainingshop.com/PBCPPlayer.asp?ID=2305363
- Pole dance Camymy Joly : https://poledance-camymyjoly.com/

J'espère que ces conseils t'aideront à te lancer plus sereinement ! C'est vraiment un super sport/art avec une super communauté qui fait du bien au corps comme au mental