Je RECOMMENCE à STRESSER, après PLUS d'1 mois de TRAVAIL sur moi: je ne comprends PAS.

Le 07 décembre 2021 à 19:37:53 TCD6Bellecote a écrit :

Le 07 décembre 2021 à 19:36:14 :
avec ce qui ce passe en ce moment depuis 2 ans , il n'est pas évident de trouvé une sortie pour ce:
ressourcé,
méditez
en claire, calmé le tic tac dans la tête
c'est possible mais pas avec des produits.
sport lecture calme et coupé les informations, tout coupé le soir bordel.

Cimer. Mais en général, je trouve mon calme dans ma passion (les remontées mécaniques).

perso je prend un bus pour partir a une heure de chez moi
c'est le délire. le voyage

Le 07 décembre 2021 à 19:39:24 :
Sans méchanceté aucune : tu es autiste l'auteur ?

Ca ne m'étonnerait pas vraiment; j'ai des centres d'intérêts hyper restreints (les remontées en l'occurence).
A tel point que, plus jeune, ma mère me disait assez souvent (sans rire) de parler d'autres choses que de remontées.
Et aussi, dans le manuel par exemple; j'ai besoin qu'on m'explique les choses à 2/3 reprises avant de bien comprendre.

Le 07 décembre 2021 à 19:41:07 :
Oula, ça s'arrange pas

Comment ça ? J'ai dit que j'allais me ressaisir et continuer ce travail sur moi.

C'est donc comme ça que fonctionne l'esprit d'un vrai psychotique

Fascinant et moi qui pensait que je psychotais trop sur des détails...

Oula; je me sens déjà mieux d'un coup !

Je ne vais rien lâcher ! Et persévérer !

Le 07 décembre 2021 à 19:45:14 :
C'est donc comme ça que fonctionne l'esprit d'un vrai psychotique

Fascinant et moi qui pensait que je psychotais trop sur des détails...

Bon par contre; il y a une chose dans laquelle je crois avoir progrssé: avant fin octobre; j'attachais beaucoup trop d'importance aux remarques des autres étudiants (constructives certes) ou à leurs vannes sur moi (pas méchantes). Je pouvais ruminer des jours et des jours dessus.

Aujourd'hui: quand quelqu'un me fait une vanne / remarque, je me sens affecté mais genre... Pas plus que entre 10 secondes et 5 min. Je ne rumine plus.

Le 07 décembre 2021 à 19:48:35 :
Bon par contre; il y a une chose dans laquelle je crois avoir progrssé: avant fin octobre; j'attachais beaucoup trop d'importance aux remarques des autres étudiants (constructives certes) ou à leurs vannes sur moi (pas méchantes). Je pouvais ruminer des jours et des jours dessus.

Aujourd'hui: quand quelqu'un me fait une vanne / remarque, je me sens affecté mais genre... Pas plus que entre 10 secondes et 5 min. Je ne rumine plus.

Je pense être sur la bonne voie là.

Le 07 décembre 2021 à 19:48:35 TCD6Bellecote a écrit :
Bon par contre; il y a une chose dans laquelle je crois avoir progrssé: avant fin octobre; j'attachais beaucoup trop d'importance aux remarques des autres étudiants (constructives certes) ou à leurs vannes sur moi (pas méchantes). Je pouvais ruminer des jours et des jours dessus.

Aujourd'hui: quand quelqu'un me fait une vanne / remarque, je me sens affecté mais genre... Pas plus que entre 10 secondes et 5 min. Je ne rumine plus.

faut être têtu,
"oui mais toi tu est comme ça"
tout suite tu dit non!

Le 07 décembre 2021 à 19:53:46 :

Le 07 décembre 2021 à 19:48:35 TCD6Bellecote a écrit :
Bon par contre; il y a une chose dans laquelle je crois avoir progrssé: avant fin octobre; j'attachais beaucoup trop d'importance aux remarques des autres étudiants (constructives certes) ou à leurs vannes sur moi (pas méchantes). Je pouvais ruminer des jours et des jours dessus.

Aujourd'hui: quand quelqu'un me fait une vanne / remarque, je me sens affecté mais genre... Pas plus que entre 10 secondes et 5 min. Je ne rumine plus.

faut être têtu,
"oui mais toi tu est comme ça"
tout suite tu dit non!

Oui. Mais si la remarque est constructive; vraie; je ne vais pas jouer le rebelle.

En grs:

Avant: je pouvais ruminer pendant des jours et des jours ; en me disant que je ne vaux rien, et ce, suite à cette remarque (constructive).

Aujourd'hui: ça ne m'affecte pas plus que entre 10 secondes et 5 minutes max.

Le 07 décembre 2021 à 19:57:51 TCD6Bellecote a écrit :

Le 07 décembre 2021 à 19:53:46 :

Le 07 décembre 2021 à 19:48:35 TCD6Bellecote a écrit :
Bon par contre; il y a une chose dans laquelle je crois avoir progrssé: avant fin octobre; j'attachais beaucoup trop d'importance aux remarques des autres étudiants (constructives certes) ou à leurs vannes sur moi (pas méchantes). Je pouvais ruminer des jours et des jours dessus.

Aujourd'hui: quand quelqu'un me fait une vanne / remarque, je me sens affecté mais genre... Pas plus que entre 10 secondes et 5 min. Je ne rumine plus.

faut être têtu,
"oui mais toi tu est comme ça"
tout suite tu dit non!

Oui. Mais si la remarque est constructive; vraie; je ne vais pas jouer le rebelle.

En grs:

Avant: je pouvais ruminer pendant des jours et des jours ; en me disant que je ne vaux rien, et ce, suite à cette remarque (constructive).

Aujourd'hui: ça ne m'affecte pas plus que entre 10 secondes et 5 minutes max.

je suis dans ce cas.
alors faut dire direct les choses. ce n'est pas violent.

Maintenant, ça va être terminado ces périodes de stress, je vous le dis moi !

Parole d'un frgile.

Le 07 décembre 2021 à 19:59:33 TCD6Bellecote a écrit :
Maintenant, ça va être terminado ces périodes de stress, je vous le dis moi !

Parole d'un frgile.

faut parlé faut pas resté dans sont coin de merde

Le 07 décembre 2021 à 19:59:30 :

Le 07 décembre 2021 à 19:57:51 TCD6Bellecote a écrit :

Le 07 décembre 2021 à 19:53:46 :

Le 07 décembre 2021 à 19:48:35 TCD6Bellecote a écrit :
Bon par contre; il y a une chose dans laquelle je crois avoir progrssé: avant fin octobre; j'attachais beaucoup trop d'importance aux remarques des autres étudiants (constructives certes) ou à leurs vannes sur moi (pas méchantes). Je pouvais ruminer des jours et des jours dessus.

Aujourd'hui: quand quelqu'un me fait une vanne / remarque, je me sens affecté mais genre... Pas plus que entre 10 secondes et 5 min. Je ne rumine plus.

faut être têtu,
"oui mais toi tu est comme ça"
tout suite tu dit non!

Oui. Mais si la remarque est constructive; vraie; je ne vais pas jouer le rebelle.

En grs:

Avant: je pouvais ruminer pendant des jours et des jours ; en me disant que je ne vaux rien, et ce, suite à cette remarque (constructive).

Aujourd'hui: ça ne m'affecte pas plus que entre 10 secondes et 5 minutes max.

je suis dans ce cas.
alors faut dire direct les choses. ce n'est pas violent.

Tu as raison, car autre soucis: je suis un soumis.
Mais j'y travaille; en faisant de mon mieux pour m'imposer, répliquer spontanément.

Même si ce 'est pas encore gagné (je finis encore par dire oui au bout d'un moment et ne plus rien avoir à répliquer) mais je n'abandonne pas.

Le 07 décembre 2021 à 20:00:20 :

Le 07 décembre 2021 à 19:59:33 TCD6Bellecote a écrit :
Maintenant, ça va être terminado ces périodes de stress, je vous le dis moi !

Parole d'un frgile.

faut parlé faut pas resté dans sont coin de merde

Mais je ne reste pas dans mon coin. Je parle, délire, rigole avec l'ensemble de ma classe.

Il y en a 2/3 avec qui j'ai plus d'affinités. Et même 1 parmi les 2/3 avec qui j'ai fait une sortie entre amis pendant la Toussaint.

Je suis loin d'être asocial khey, juste un peu timide disons.

Le 07 décembre 2021 à 20:01:23 TCD6Bellecote a écrit :

Le 07 décembre 2021 à 19:59:30 :

Le 07 décembre 2021 à 19:57:51 TCD6Bellecote a écrit :

Le 07 décembre 2021 à 19:53:46 :

Le 07 décembre 2021 à 19:48:35 TCD6Bellecote a écrit :
Bon par contre; il y a une chose dans laquelle je crois avoir progrssé: avant fin octobre; j'attachais beaucoup trop d'importance aux remarques des autres étudiants (constructives certes) ou à leurs vannes sur moi (pas méchantes). Je pouvais ruminer des jours et des jours dessus.

Aujourd'hui: quand quelqu'un me fait une vanne / remarque, je me sens affecté mais genre... Pas plus que entre 10 secondes et 5 min. Je ne rumine plus.

faut être têtu,
"oui mais toi tu est comme ça"
tout suite tu dit non!

Oui. Mais si la remarque est constructive; vraie; je ne vais pas jouer le rebelle.

En grs:

Avant: je pouvais ruminer pendant des jours et des jours ; en me disant que je ne vaux rien, et ce, suite à cette remarque (constructive).

Aujourd'hui: ça ne m'affecte pas plus que entre 10 secondes et 5 minutes max.

je suis dans ce cas.
alors faut dire direct les choses. ce n'est pas violent.

Tu as raison, car autre soucis: je suis un soumis.
Mais j'y travaille; en faisant de mon mieux pour m'imposer, répliquer spontanément.

Même si ce 'est pas encore gagné (je finis encore par dire oui au bout d'un moment et ne plus rien avoir à répliquer) mais je n'abandonne pas.

non pas soumis, n'importe quoi .
prend le temps pour toi.
même un boxeur est soumis a son entraineur
faut ce calmé putain.

Le 07 décembre 2021 à 20:04:19 :

Le 07 décembre 2021 à 20:01:23 TCD6Bellecote a écrit :

Le 07 décembre 2021 à 19:59:30 :

Le 07 décembre 2021 à 19:57:51 TCD6Bellecote a écrit :

Le 07 décembre 2021 à 19:53:46 :

Le 07 décembre 2021 à 19:48:35 TCD6Bellecote a écrit :
Bon par contre; il y a une chose dans laquelle je crois avoir progrssé: avant fin octobre; j'attachais beaucoup trop d'importance aux remarques des autres étudiants (constructives certes) ou à leurs vannes sur moi (pas méchantes). Je pouvais ruminer des jours et des jours dessus.

Aujourd'hui: quand quelqu'un me fait une vanne / remarque, je me sens affecté mais genre... Pas plus que entre 10 secondes et 5 min. Je ne rumine plus.

faut être têtu,
"oui mais toi tu est comme ça"
tout suite tu dit non!

Oui. Mais si la remarque est constructive; vraie; je ne vais pas jouer le rebelle.

En grs:

Avant: je pouvais ruminer pendant des jours et des jours ; en me disant que je ne vaux rien, et ce, suite à cette remarque (constructive).

Aujourd'hui: ça ne m'affecte pas plus que entre 10 secondes et 5 minutes max.

je suis dans ce cas.
alors faut dire direct les choses. ce n'est pas violent.

Tu as raison, car autre soucis: je suis un soumis.
Mais j'y travaille; en faisant de mon mieux pour m'imposer, répliquer spontanément.

Même si ce 'est pas encore gagné (je finis encore par dire oui au bout d'un moment et ne plus rien avoir à répliquer) mais je n'abandonne pas.

non pas soumis, n'importe quoi .
prend le temps pour toi.
même un boxeur est soumis a son entraineur
faut ce calmé putain.

Non mais tu m'as compris; j'ai encore un peu de mal à m'imposer, à dire "non" fermement quoi.

Le 07 décembre 2021 à 20:04:19 :

Le 07 décembre 2021 à 20:01:23 TCD6Bellecote a écrit :

Le 07 décembre 2021 à 19:59:30 :

Le 07 décembre 2021 à 19:57:51 TCD6Bellecote a écrit :

Le 07 décembre 2021 à 19:53:46 :

Le 07 décembre 2021 à 19:48:35 TCD6Bellecote a écrit :
Bon par contre; il y a une chose dans laquelle je crois avoir progrssé: avant fin octobre; j'attachais beaucoup trop d'importance aux remarques des autres étudiants (constructives certes) ou à leurs vannes sur moi (pas méchantes). Je pouvais ruminer des jours et des jours dessus.

Aujourd'hui: quand quelqu'un me fait une vanne / remarque, je me sens affecté mais genre... Pas plus que entre 10 secondes et 5 min. Je ne rumine plus.

faut être têtu,
"oui mais toi tu est comme ça"
tout suite tu dit non!

Oui. Mais si la remarque est constructive; vraie; je ne vais pas jouer le rebelle.

En grs:

Avant: je pouvais ruminer pendant des jours et des jours ; en me disant que je ne vaux rien, et ce, suite à cette remarque (constructive).

Aujourd'hui: ça ne m'affecte pas plus que entre 10 secondes et 5 minutes max.

je suis dans ce cas.
alors faut dire direct les choses. ce n'est pas violent.

Tu as raison, car autre soucis: je suis un soumis.
Mais j'y travaille; en faisant de mon mieux pour m'imposer, répliquer spontanément.

Même si ce 'est pas encore gagné (je finis encore par dire oui au bout d'un moment et ne plus rien avoir à répliquer) mais je n'abandonne pas.

non pas soumis, n'importe quoi .
prend le temps pour toi.
même un boxeur est soumis a son entraineur
faut ce calmé putain.

Et pour ce qui est de me calmer: ce n'est qu'une rechute. Et je suis déjà plus calme qu'il y a 1h.