[SPORT] J'analyse votre MORPHOLOGIE

Le 17 novembre 2021 à 21:24:32 :
Je postent du coup

1m78 75kg Muscuent depuis 3 ans mais sans grand sérieux.

La taille de tes mains par rapport a ta taille et ton poids wtf

Le 17 novembre 2021 à 21:49:09 :

Le 17 novembre 2021 à 21:24:32 :
Je postent du coup

1m78 75kg Muscuent depuis 3 ans mais sans grand sérieux.

Troisième cobaye : Foutraille

OSSEUSE

Il semblerait que tu sois plutôt un bréviligne même si tu ne l'es pas à 100%
De ce que je vois : bras moyen-court (surtout humérus court), jambes moyen-courtes donc torse moyen-long, hanche moyenne-large, clavicules moyennes-courtes, os moyen-épais, cage thoracique moyenne-épaisse.

MUSCULAIRE

Assez bonne masse musculaire, biceps moyen-long, bons avant-bras (franchement propre), pec pas forcément idéal pour la largeur ni la longueur, mais pas de trou au bas du sternum et cette relative compression donne un bon volume et un bon remplissage des pecs qui ont un fort potentiel d'être en 3D pour l’esthétique ce qui est cool, dorsaux moyens en longueur (buste assez long donc normal), très bon trapèze de dos (de face j'imagine mais on voit pas très bien)

CARACTERISTIQUES :

Théoriquement tu es : plus fort, plus fort-"endurant" (50 pompes, 20 tractions ce genre de trucs), puissance correcte (crochet, uppercut), moins rapide en vitesse, meilleure accélération (atteint rapidement ta visse max en coup de poing comme sprint), plus adapté au froid légèrement, moins bonne dissipation de la chaleur

SPORT:

Je te conseille :
- Powerlifting mais je vois pas bien les jambes (Deadlift moins favorisé mais cas classique, la plupart des meilleurs powerlifters sont brévilignes)
- Haltéro
- Lutte, judo, JJB, MMA (tu peux boxe aussi mais théoriquement tu n'as pas l'avantage le style de boxer à la Mike tyson est rare)
- Bras de fer

Tu es logiquement assez bon en muscu même si tu dois faire légerement plus gaffe pour ce qui est deadlift et variantes ainsi que développé militaire au niveau de l'amplitude quand t'es en bas ( à cause des clavs pas très longues --> ça vaut aussi pour traction/tirage/développé derrière la nuque, je te deconseille)

Voilà tout ce que je peux te dire de ce que je vois si tu veux compléter, contredire ou corroborer c'est avec plaisir !

Haltéro avec ces quads tu as péter un câble par contre mon khey

Le 17 novembre 2021 à 22:22:07 :

Le 17 novembre 2021 à 22:14:20 :

Le 17 novembre 2021 à 21:49:09 :

Le 17 novembre 2021 à 21:24:32 :
Je postent du coup

1m78 75kg Muscuent depuis 3 ans mais sans grand sérieux.

Troisième cobaye : Foutraille

OSSEUSE

Il semblerait que tu sois plutôt un bréviligne même si tu ne l'es pas à 100%
De ce que je vois : bras moyen-court (surtout humérus court), jambes moyen-courtes donc torse moyen-long, hanche moyenne-large, clavicules moyennes-courtes, os moyen-épais, cage thoracique moyenne-épaisse.

MUSCULAIRE

Assez bonne masse musculaire, biceps moyen-long, bons avant-bras (franchement propre), pec pas forcément idéal pour la largeur ni la longueur, mais pas de trou au bas du sternum et cette relative compression donne un bon volume et un bon remplissage des pecs qui ont un fort potentiel d'être en 3D pour l’esthétique ce qui est cool, dorsaux moyens en longueur (buste assez long donc normal), très bon trapèze de dos (de face j'imagine mais on voit pas très bien)

CARACTERISTIQUES :

Théoriquement tu es : plus fort, plus fort-"endurant" (50 pompes, 20 tractions ce genre de trucs), puissance correcte (crochet, uppercut), moins rapide en vitesse, meilleure accélération (atteint rapidement ta visse max en coup de poing comme sprint), plus adapté au froid légèrement, moins bonne dissipation de la chaleur

SPORT:

Je te conseille :
- Powerlifting mais je vois pas bien les jambes (Deadlift moins favorisé mais cas classique, la plupart des meilleurs powerlifters sont brévilignes)
- Haltéro
- Lutte, judo, JJB, MMA (tu peux boxe aussi mais théoriquement tu n'as pas l'avantage le style de boxer à la Mike tyson est rare)
- Bras de fer

Tu es logiquement assez bon en muscu même si tu dois faire légerement plus gaffe pour ce qui est deadlift et variantes ainsi que développé militaire au niveau de l'amplitude quand t'es en bas ( à cause des clavs pas très longues --> ça vaut aussi pour traction/tirage/développé derrière la nuque, je te deconseille)

Voilà tout ce que je peux te dire de ce que je vois si tu veux compléter, contredire ou corroborer c'est avec plaisir !

Je connaissais pas le terme bréviligne ahi, c'est pas très esthétique ça non ?
Mes gros tétés chorizos niquent un peu l'aspect de mes pecs aussi j'ai l'impression
Je suis pas très adepte du deadlift donc tant mieux
Mais sinon merci beaucoup pour cette analyse de qualité mon clé !
Et pour le développé couché t'en thinkent whatent avec mon physique vu que c'est un peu le truc que je try hard en ce moment ?

C'est pas ce qui est préféré en esthétique mais c'est pas horrible non plus surtout que toi t'as pas l'air très gras donc certes t'as pas de ouf la silhouette en V à cause de tes clavs + hanches mais t'es solide un minimum tracé donc ça passe. Surtout que t'es pas à 100% bréviligne en plus.

Des gars qui te ressemble vite fait :

tyson : https://elitecombat.co/wp-content/uploads/2020/05/mike-tyson-2.jpg

bazinga : https://www.youtube.com/channel/UCEFYA8QCAEPbwS5byihwKYg

ces deux là sont problalement dopés/ont été dopés et ont une très bonne génétique musculaire aussi mais niveau osseux ça te ressemble pas mal et tu vois que c'est pas laid

Okey okey merci beaucoup, ça va tu m'as pas créé de nouveau complexe ahi
Tu penses qu'en travaillant les pecs en extensif ça peut augmenter un peu l'aspect en V ou je dis peut être du bullshit?

Le 17 novembre 2021 à 22:23:24 :

Le 17 novembre 2021 à 21:24:32 :
Je postent du coup

1m78 75kg Muscuent depuis 3 ans mais sans grand sérieux.

La taille de tes mains par rapport a ta taille et ton poids wtf

Effectivemment j'avais oublié de le mentionner mais ça m'as frappé également.

Les grandes mains sont favorables pour les sports de force où tu tiens une barre assez grosse (barre olympique, fat bar, strongman) pour la nage aussi un peu comme des palmes. Par contre en escalade où t'as des minis-prises c'est un enfer la plupart du temps.

Je conseilles l'escalade à tout le monde d'ailleurs, sport très intéressant. (bras long + petites mains compactes et musclées sont favorables mais sinon ça s'adapte à tous types de morphos)

Le 17 novembre 2021 à 22:24:39 :

Le 17 novembre 2021 à 21:49:09 :

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Je postent du coup

1m78 75kg Muscuent depuis 3 ans mais sans grand sérieux.

Troisième cobaye : Foutraille

OSSEUSE

Il semblerait que tu sois plutôt un bréviligne même si tu ne l'es pas à 100%
De ce que je vois : bras moyen-court (surtout humérus court), jambes moyen-courtes donc torse moyen-long, hanche moyenne-large, clavicules moyennes-courtes, os moyen-épais, cage thoracique moyenne-épaisse.

MUSCULAIRE

Assez bonne masse musculaire, biceps moyen-long, bons avant-bras (franchement propre), pec pas forcément idéal pour la largeur ni la longueur, mais pas de trou au bas du sternum et cette relative compression donne un bon volume et un bon remplissage des pecs qui ont un fort potentiel d'être en 3D pour l’esthétique ce qui est cool, dorsaux moyens en longueur (buste assez long donc normal), très bon trapèze de dos (de face j'imagine mais on voit pas très bien)

CARACTERISTIQUES :

Théoriquement tu es : plus fort, plus fort-"endurant" (50 pompes, 20 tractions ce genre de trucs), puissance correcte (crochet, uppercut), moins rapide en vitesse, meilleure accélération (atteint rapidement ta visse max en coup de poing comme sprint), plus adapté au froid légèrement, moins bonne dissipation de la chaleur

SPORT:

Je te conseille :
- Powerlifting mais je vois pas bien les jambes (Deadlift moins favorisé mais cas classique, la plupart des meilleurs powerlifters sont brévilignes)
- Haltéro
- Lutte, judo, JJB, MMA (tu peux boxe aussi mais théoriquement tu n'as pas l'avantage le style de boxer à la Mike tyson est rare)
- Bras de fer

Tu es logiquement assez bon en muscu même si tu dois faire légerement plus gaffe pour ce qui est deadlift et variantes ainsi que développé militaire au niveau de l'amplitude quand t'es en bas ( à cause des clavs pas très longues --> ça vaut aussi pour traction/tirage/développé derrière la nuque, je te deconseille)

Voilà tout ce que je peux te dire de ce que je vois si tu veux compléter, contredire ou corroborer c'est avec plaisir !

Haltéro avec ces quads tu as péter un câble par contre mon khey

Pourquoi j'ai pas de quadriceps ?

Le 17 novembre 2021 à 22:26:54 :

Le 17 novembre 2021 à 22:22:07 :

Le 17 novembre 2021 à 22:14:20 :

Le 17 novembre 2021 à 21:49:09 :

Le 17 novembre 2021 à 21:24:32 :
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1m78 75kg Muscuent depuis 3 ans mais sans grand sérieux.

Troisième cobaye : Foutraille

OSSEUSE

Il semblerait que tu sois plutôt un bréviligne même si tu ne l'es pas à 100%
De ce que je vois : bras moyen-court (surtout humérus court), jambes moyen-courtes donc torse moyen-long, hanche moyenne-large, clavicules moyennes-courtes, os moyen-épais, cage thoracique moyenne-épaisse.

MUSCULAIRE

Assez bonne masse musculaire, biceps moyen-long, bons avant-bras (franchement propre), pec pas forcément idéal pour la largeur ni la longueur, mais pas de trou au bas du sternum et cette relative compression donne un bon volume et un bon remplissage des pecs qui ont un fort potentiel d'être en 3D pour l’esthétique ce qui est cool, dorsaux moyens en longueur (buste assez long donc normal), très bon trapèze de dos (de face j'imagine mais on voit pas très bien)

CARACTERISTIQUES :

Théoriquement tu es : plus fort, plus fort-"endurant" (50 pompes, 20 tractions ce genre de trucs), puissance correcte (crochet, uppercut), moins rapide en vitesse, meilleure accélération (atteint rapidement ta visse max en coup de poing comme sprint), plus adapté au froid légèrement, moins bonne dissipation de la chaleur

SPORT:

Je te conseille :
- Powerlifting mais je vois pas bien les jambes (Deadlift moins favorisé mais cas classique, la plupart des meilleurs powerlifters sont brévilignes)
- Haltéro
- Lutte, judo, JJB, MMA (tu peux boxe aussi mais théoriquement tu n'as pas l'avantage le style de boxer à la Mike tyson est rare)
- Bras de fer

Tu es logiquement assez bon en muscu même si tu dois faire légerement plus gaffe pour ce qui est deadlift et variantes ainsi que développé militaire au niveau de l'amplitude quand t'es en bas ( à cause des clavs pas très longues --> ça vaut aussi pour traction/tirage/développé derrière la nuque, je te deconseille)

Voilà tout ce que je peux te dire de ce que je vois si tu veux compléter, contredire ou corroborer c'est avec plaisir !

Je connaissais pas le terme bréviligne ahi, c'est pas très esthétique ça non ?
Mes gros tétés chorizos niquent un peu l'aspect de mes pecs aussi j'ai l'impression
Je suis pas très adepte du deadlift donc tant mieux
Mais sinon merci beaucoup pour cette analyse de qualité mon clé !
Et pour le développé couché t'en thinkent whatent avec mon physique vu que c'est un peu le truc que je try hard en ce moment ?

C'est pas ce qui est préféré en esthétique mais c'est pas horrible non plus surtout que toi t'as pas l'air très gras donc certes t'as pas de ouf la silhouette en V à cause de tes clavs + hanches mais t'es solide un minimum tracé donc ça passe. Surtout que t'es pas à 100% bréviligne en plus.

Des gars qui te ressemble vite fait :

tyson : https://elitecombat.co/wp-content/uploads/2020/05/mike-tyson-2.jpg

bazinga : https://www.youtube.com/channel/UCEFYA8QCAEPbwS5byihwKYg

ces deux là sont problalement dopés/ont été dopés et ont une très bonne génétique musculaire aussi mais niveau osseux ça te ressemble pas mal et tu vois que c'est pas laid

Okey okey merci beaucoup, ça va tu m'as pas créé de nouveau complexe ahi
Tu penses qu'en travaillant les pecs en extensif ça peut augmenter un peu l'aspect en V ou je dis peut être du bullshit?

Le V-tape c'est upper back + shoulder et être shredded, donc deadlift + overhead+ isolation tractions/lat pull + perdre du fat encore

Le 17 novembre 2021 à 22:27:12 :

Le 17 novembre 2021 à 22:23:24 :

Le 17 novembre 2021 à 21:24:32 :
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1m78 75kg Muscuent depuis 3 ans mais sans grand sérieux.

La taille de tes mains par rapport a ta taille et ton poids wtf

Effectivemment j'avais oublié de le mentionner mais ça m'as frappé également.

Les grandes mains sont favorables pour les sports de force où tu tiens une barre assez grosse (barre olympique, fat bar, strongman) pour la nage aussi un peu comme des palmes. Par contre en escalade où t'as des minis-prises c'est un enfer la plupart du temps.

Je conseilles l'escalade à tout le monde d'ailleurs, sport très intéressant. (bras long + petites mains compactes et musclées sont favorables mais sinon ça s'adapte à tous types de morphos)

Okey cimer chefent

Le 17 novembre 2021 à 22:28:35 :

Le 17 novembre 2021 à 22:24:39 :

Le 17 novembre 2021 à 21:49:09 :

Le 17 novembre 2021 à 21:24:32 :
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1m78 75kg Muscuent depuis 3 ans mais sans grand sérieux.

Troisième cobaye : Foutraille

OSSEUSE

Il semblerait que tu sois plutôt un bréviligne même si tu ne l'es pas à 100%
De ce que je vois : bras moyen-court (surtout humérus court), jambes moyen-courtes donc torse moyen-long, hanche moyenne-large, clavicules moyennes-courtes, os moyen-épais, cage thoracique moyenne-épaisse.

MUSCULAIRE

Assez bonne masse musculaire, biceps moyen-long, bons avant-bras (franchement propre), pec pas forcément idéal pour la largeur ni la longueur, mais pas de trou au bas du sternum et cette relative compression donne un bon volume et un bon remplissage des pecs qui ont un fort potentiel d'être en 3D pour l’esthétique ce qui est cool, dorsaux moyens en longueur (buste assez long donc normal), très bon trapèze de dos (de face j'imagine mais on voit pas très bien)

CARACTERISTIQUES :

Théoriquement tu es : plus fort, plus fort-"endurant" (50 pompes, 20 tractions ce genre de trucs), puissance correcte (crochet, uppercut), moins rapide en vitesse, meilleure accélération (atteint rapidement ta visse max en coup de poing comme sprint), plus adapté au froid légèrement, moins bonne dissipation de la chaleur

SPORT:

Je te conseille :
- Powerlifting mais je vois pas bien les jambes (Deadlift moins favorisé mais cas classique, la plupart des meilleurs powerlifters sont brévilignes)
- Haltéro
- Lutte, judo, JJB, MMA (tu peux boxe aussi mais théoriquement tu n'as pas l'avantage le style de boxer à la Mike tyson est rare)
- Bras de fer

Tu es logiquement assez bon en muscu même si tu dois faire légerement plus gaffe pour ce qui est deadlift et variantes ainsi que développé militaire au niveau de l'amplitude quand t'es en bas ( à cause des clavs pas très longues --> ça vaut aussi pour traction/tirage/développé derrière la nuque, je te deconseille)

Voilà tout ce que je peux te dire de ce que je vois si tu veux compléter, contredire ou corroborer c'est avec plaisir !

Haltéro avec ces quads tu as péter un câble par contre mon khey

Pourquoi j'ai pas de quadriceps ?

Deux solutions :
-Tu squats pas assez lourd, ou pas du tout / pas assez de volume
-Tu as une génétique de merde sur les jambes et tu peux pas trop y faire grand chose

Le 17 novembre 2021 à 22:24:39 :

Le 17 novembre 2021 à 21:49:09 :

Le 17 novembre 2021 à 21:24:32 :
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1m78 75kg Muscuent depuis 3 ans mais sans grand sérieux.

Troisième cobaye : Foutraille

OSSEUSE

Il semblerait que tu sois plutôt un bréviligne même si tu ne l'es pas à 100%
De ce que je vois : bras moyen-court (surtout humérus court), jambes moyen-courtes donc torse moyen-long, hanche moyenne-large, clavicules moyennes-courtes, os moyen-épais, cage thoracique moyenne-épaisse.

MUSCULAIRE

Assez bonne masse musculaire, biceps moyen-long, bons avant-bras (franchement propre), pec pas forcément idéal pour la largeur ni la longueur, mais pas de trou au bas du sternum et cette relative compression donne un bon volume et un bon remplissage des pecs qui ont un fort potentiel d'être en 3D pour l’esthétique ce qui est cool, dorsaux moyens en longueur (buste assez long donc normal), très bon trapèze de dos (de face j'imagine mais on voit pas très bien)

CARACTERISTIQUES :

Théoriquement tu es : plus fort, plus fort-"endurant" (50 pompes, 20 tractions ce genre de trucs), puissance correcte (crochet, uppercut), moins rapide en vitesse, meilleure accélération (atteint rapidement ta visse max en coup de poing comme sprint), plus adapté au froid légèrement, moins bonne dissipation de la chaleur

SPORT:

Je te conseille :
- Powerlifting mais je vois pas bien les jambes (Deadlift moins favorisé mais cas classique, la plupart des meilleurs powerlifters sont brévilignes)
- Haltéro
- Lutte, judo, JJB, MMA (tu peux boxe aussi mais théoriquement tu n'as pas l'avantage le style de boxer à la Mike tyson est rare)
- Bras de fer

Tu es logiquement assez bon en muscu même si tu dois faire légerement plus gaffe pour ce qui est deadlift et variantes ainsi que développé militaire au niveau de l'amplitude quand t'es en bas ( à cause des clavs pas très longues --> ça vaut aussi pour traction/tirage/développé derrière la nuque, je te deconseille)

Voilà tout ce que je peux te dire de ce que je vois si tu veux compléter, contredire ou corroborer c'est avec plaisir !

Haltéro avec ces quads tu as péter un câble par contre mon khey

Je disais ça par rapport à sa masse actuelle + bras pas très long bien qu'il y ai plusieurs écoles à ce niveau là et os large. Les jambes ont l'air un peu allongés à cause de l'image mais je suis pas sûr on voit pas bien.

Qu'est ce qu'il ne va pas avec ces quads je t'avoue qu'ils m'ont l'air ok, tu trouves un des sous-muscles trop courts ? Je ne connais pas trop les variations musculaires du bas du corps juste niveau osseux et là on voit pas bien

Le 17 novembre 2021 à 22:29:58 :

Le 17 novembre 2021 à 22:28:35 :

Le 17 novembre 2021 à 22:24:39 :

Le 17 novembre 2021 à 21:49:09 :

Le 17 novembre 2021 à 21:24:32 :
Je postent du coup

1m78 75kg Muscuent depuis 3 ans mais sans grand sérieux.

Troisième cobaye : Foutraille

OSSEUSE

Il semblerait que tu sois plutôt un bréviligne même si tu ne l'es pas à 100%
De ce que je vois : bras moyen-court (surtout humérus court), jambes moyen-courtes donc torse moyen-long, hanche moyenne-large, clavicules moyennes-courtes, os moyen-épais, cage thoracique moyenne-épaisse.

MUSCULAIRE

Assez bonne masse musculaire, biceps moyen-long, bons avant-bras (franchement propre), pec pas forcément idéal pour la largeur ni la longueur, mais pas de trou au bas du sternum et cette relative compression donne un bon volume et un bon remplissage des pecs qui ont un fort potentiel d'être en 3D pour l’esthétique ce qui est cool, dorsaux moyens en longueur (buste assez long donc normal), très bon trapèze de dos (de face j'imagine mais on voit pas très bien)

CARACTERISTIQUES :

Théoriquement tu es : plus fort, plus fort-"endurant" (50 pompes, 20 tractions ce genre de trucs), puissance correcte (crochet, uppercut), moins rapide en vitesse, meilleure accélération (atteint rapidement ta visse max en coup de poing comme sprint), plus adapté au froid légèrement, moins bonne dissipation de la chaleur

SPORT:

Je te conseille :
- Powerlifting mais je vois pas bien les jambes (Deadlift moins favorisé mais cas classique, la plupart des meilleurs powerlifters sont brévilignes)
- Haltéro
- Lutte, judo, JJB, MMA (tu peux boxe aussi mais théoriquement tu n'as pas l'avantage le style de boxer à la Mike tyson est rare)
- Bras de fer

Tu es logiquement assez bon en muscu même si tu dois faire légerement plus gaffe pour ce qui est deadlift et variantes ainsi que développé militaire au niveau de l'amplitude quand t'es en bas ( à cause des clavs pas très longues --> ça vaut aussi pour traction/tirage/développé derrière la nuque, je te deconseille)

Voilà tout ce que je peux te dire de ce que je vois si tu veux compléter, contredire ou corroborer c'est avec plaisir !

Haltéro avec ces quads tu as péter un câble par contre mon khey

Pourquoi j'ai pas de quadriceps ?

Deux solutions :
-Tu squats pas assez lourd, ou pas du tout / pas assez de volume
-Tu as une génétique de merde sur les jambes et tu peux pas trop y faire grand chose

Ouais j'ai une bonne génétique de merde aux jambes j'ai l'impression et je les ai un peu délaissées, je m'y suis mis vraiment depuis peu, merci clé

Le 17 novembre 2021 à 22:28:43 :

Le 17 novembre 2021 à 22:26:54 :

Le 17 novembre 2021 à 22:22:07 :

Le 17 novembre 2021 à 22:14:20 :

Le 17 novembre 2021 à 21:49:09 :

Le 17 novembre 2021 à 21:24:32 :
Je postent du coup

1m78 75kg Muscuent depuis 3 ans mais sans grand sérieux.

Troisième cobaye : Foutraille

OSSEUSE

Il semblerait que tu sois plutôt un bréviligne même si tu ne l'es pas à 100%
De ce que je vois : bras moyen-court (surtout humérus court), jambes moyen-courtes donc torse moyen-long, hanche moyenne-large, clavicules moyennes-courtes, os moyen-épais, cage thoracique moyenne-épaisse.

MUSCULAIRE

Assez bonne masse musculaire, biceps moyen-long, bons avant-bras (franchement propre), pec pas forcément idéal pour la largeur ni la longueur, mais pas de trou au bas du sternum et cette relative compression donne un bon volume et un bon remplissage des pecs qui ont un fort potentiel d'être en 3D pour l’esthétique ce qui est cool, dorsaux moyens en longueur (buste assez long donc normal), très bon trapèze de dos (de face j'imagine mais on voit pas très bien)

CARACTERISTIQUES :

Théoriquement tu es : plus fort, plus fort-"endurant" (50 pompes, 20 tractions ce genre de trucs), puissance correcte (crochet, uppercut), moins rapide en vitesse, meilleure accélération (atteint rapidement ta visse max en coup de poing comme sprint), plus adapté au froid légèrement, moins bonne dissipation de la chaleur

SPORT:

Je te conseille :
- Powerlifting mais je vois pas bien les jambes (Deadlift moins favorisé mais cas classique, la plupart des meilleurs powerlifters sont brévilignes)
- Haltéro
- Lutte, judo, JJB, MMA (tu peux boxe aussi mais théoriquement tu n'as pas l'avantage le style de boxer à la Mike tyson est rare)
- Bras de fer

Tu es logiquement assez bon en muscu même si tu dois faire légerement plus gaffe pour ce qui est deadlift et variantes ainsi que développé militaire au niveau de l'amplitude quand t'es en bas ( à cause des clavs pas très longues --> ça vaut aussi pour traction/tirage/développé derrière la nuque, je te deconseille)

Voilà tout ce que je peux te dire de ce que je vois si tu veux compléter, contredire ou corroborer c'est avec plaisir !

Je connaissais pas le terme bréviligne ahi, c'est pas très esthétique ça non ?
Mes gros tétés chorizos niquent un peu l'aspect de mes pecs aussi j'ai l'impression
Je suis pas très adepte du deadlift donc tant mieux
Mais sinon merci beaucoup pour cette analyse de qualité mon clé !
Et pour le développé couché t'en thinkent whatent avec mon physique vu que c'est un peu le truc que je try hard en ce moment ?

C'est pas ce qui est préféré en esthétique mais c'est pas horrible non plus surtout que toi t'as pas l'air très gras donc certes t'as pas de ouf la silhouette en V à cause de tes clavs + hanches mais t'es solide un minimum tracé donc ça passe. Surtout que t'es pas à 100% bréviligne en plus.

Des gars qui te ressemble vite fait :

tyson : https://elitecombat.co/wp-content/uploads/2020/05/mike-tyson-2.jpg

bazinga : https://www.youtube.com/channel/UCEFYA8QCAEPbwS5byihwKYg

ces deux là sont problalement dopés/ont été dopés et ont une très bonne génétique musculaire aussi mais niveau osseux ça te ressemble pas mal et tu vois que c'est pas laid

Okey okey merci beaucoup, ça va tu m'as pas créé de nouveau complexe ahi
Tu penses qu'en travaillant les pecs en extensif ça peut augmenter un peu l'aspect en V ou je dis peut être du bullshit?

Le V-tape c'est upper back + shoulder et être shredded, donc deadlift + overhead+ isolation tractions/lat pull + perdre du fat encore

Pour le V-tape @Foutraille je pense juste que c'est foutu il a pas les proportions osseuses adaptés.

Mais théoriquement prendre en masse au niveau dorsaux + deltoide (surtout lateral) + perdre en gras au niveau taille et hanche aiderait à créer cette impression mais t'as vraiment pas le bon départ pour ça.

Mais c'est pas grave t'as déjà une bonne masse pour un amateur pur comme tu dis sans trop de gras donc ça passe large t'es peut-être pas un futur Olympia ou un champion du monde mais t'es large au dessus de la moyenne franchement avec tous les phasmes, obèses, génétique physique raté, etc

Le 17 novembre 2021 à 22:30:20 :

Le 17 novembre 2021 à 22:24:39 :

Le 17 novembre 2021 à 21:49:09 :

Le 17 novembre 2021 à 21:24:32 :
Je postent du coup

1m78 75kg Muscuent depuis 3 ans mais sans grand sérieux.

Troisième cobaye : Foutraille

OSSEUSE

Il semblerait que tu sois plutôt un bréviligne même si tu ne l'es pas à 100%
De ce que je vois : bras moyen-court (surtout humérus court), jambes moyen-courtes donc torse moyen-long, hanche moyenne-large, clavicules moyennes-courtes, os moyen-épais, cage thoracique moyenne-épaisse.

MUSCULAIRE

Assez bonne masse musculaire, biceps moyen-long, bons avant-bras (franchement propre), pec pas forcément idéal pour la largeur ni la longueur, mais pas de trou au bas du sternum et cette relative compression donne un bon volume et un bon remplissage des pecs qui ont un fort potentiel d'être en 3D pour l’esthétique ce qui est cool, dorsaux moyens en longueur (buste assez long donc normal), très bon trapèze de dos (de face j'imagine mais on voit pas très bien)

CARACTERISTIQUES :

Théoriquement tu es : plus fort, plus fort-"endurant" (50 pompes, 20 tractions ce genre de trucs), puissance correcte (crochet, uppercut), moins rapide en vitesse, meilleure accélération (atteint rapidement ta visse max en coup de poing comme sprint), plus adapté au froid légèrement, moins bonne dissipation de la chaleur

SPORT:

Je te conseille :
- Powerlifting mais je vois pas bien les jambes (Deadlift moins favorisé mais cas classique, la plupart des meilleurs powerlifters sont brévilignes)
- Haltéro
- Lutte, judo, JJB, MMA (tu peux boxe aussi mais théoriquement tu n'as pas l'avantage le style de boxer à la Mike tyson est rare)
- Bras de fer

Tu es logiquement assez bon en muscu même si tu dois faire légerement plus gaffe pour ce qui est deadlift et variantes ainsi que développé militaire au niveau de l'amplitude quand t'es en bas ( à cause des clavs pas très longues --> ça vaut aussi pour traction/tirage/développé derrière la nuque, je te deconseille)

Voilà tout ce que je peux te dire de ce que je vois si tu veux compléter, contredire ou corroborer c'est avec plaisir !

Haltéro avec ces quads tu as péter un câble par contre mon khey

Je disais ça par rapport à sa masse actuelle + bras pas très long bien qu'il y ai plusieurs écoles à ce niveau là et os large. Les jambes ont l'air un peu allongés à cause de l'image mais je suis pas sûr on voit pas bien.

Qu'est ce qu'il ne va pas avec ces quads je t'avoue qu'ils m'ont l'air ok, tu trouves un des sous-muscles trop courts ? Je ne connais pas trop les variations musculaires du bas du corps juste niveau osseux et là on voit pas bien

Rien a voir avec les proportions, ni la longueur du femur, c'est juste qu'il a aucunes masses sur les quads, surement du a un mauvais training de ce côté, mais tu peux comparer par rapport a ses mollets que les cuisses sont pas du tout assez développer pour sa gen, avec des jambes comme ça je peux te parier qu'il peut pas front squat 120kg alors que c'est la base si tu veux faire de l'haltéro tout est basé sur les quads.

Le 17 novembre 2021 à 22:30:20 :

Le 17 novembre 2021 à 22:24:39 :

Le 17 novembre 2021 à 21:49:09 :

Le 17 novembre 2021 à 21:24:32 :
Je postent du coup

1m78 75kg Muscuent depuis 3 ans mais sans grand sérieux.

Troisième cobaye : Foutraille

OSSEUSE

Il semblerait que tu sois plutôt un bréviligne même si tu ne l'es pas à 100%
De ce que je vois : bras moyen-court (surtout humérus court), jambes moyen-courtes donc torse moyen-long, hanche moyenne-large, clavicules moyennes-courtes, os moyen-épais, cage thoracique moyenne-épaisse.

MUSCULAIRE

Assez bonne masse musculaire, biceps moyen-long, bons avant-bras (franchement propre), pec pas forcément idéal pour la largeur ni la longueur, mais pas de trou au bas du sternum et cette relative compression donne un bon volume et un bon remplissage des pecs qui ont un fort potentiel d'être en 3D pour l’esthétique ce qui est cool, dorsaux moyens en longueur (buste assez long donc normal), très bon trapèze de dos (de face j'imagine mais on voit pas très bien)

CARACTERISTIQUES :

Théoriquement tu es : plus fort, plus fort-"endurant" (50 pompes, 20 tractions ce genre de trucs), puissance correcte (crochet, uppercut), moins rapide en vitesse, meilleure accélération (atteint rapidement ta visse max en coup de poing comme sprint), plus adapté au froid légèrement, moins bonne dissipation de la chaleur

SPORT:

Je te conseille :
- Powerlifting mais je vois pas bien les jambes (Deadlift moins favorisé mais cas classique, la plupart des meilleurs powerlifters sont brévilignes)
- Haltéro
- Lutte, judo, JJB, MMA (tu peux boxe aussi mais théoriquement tu n'as pas l'avantage le style de boxer à la Mike tyson est rare)
- Bras de fer

Tu es logiquement assez bon en muscu même si tu dois faire légerement plus gaffe pour ce qui est deadlift et variantes ainsi que développé militaire au niveau de l'amplitude quand t'es en bas ( à cause des clavs pas très longues --> ça vaut aussi pour traction/tirage/développé derrière la nuque, je te deconseille)

Voilà tout ce que je peux te dire de ce que je vois si tu veux compléter, contredire ou corroborer c'est avec plaisir !

Haltéro avec ces quads tu as péter un câble par contre mon khey

Je disais ça par rapport à sa masse actuelle + bras pas très long bien qu'il y ai plusieurs écoles à ce niveau là et os large. Les jambes ont l'air un peu allongés à cause de l'image mais je suis pas sûr on voit pas bien.

Qu'est ce qu'il ne va pas avec ces quads je t'avoue qu'ils m'ont l'air ok, tu trouves un des sous-muscles trop courts ? Je ne connais pas trop les variations musculaires du bas du corps juste niveau osseux et là on voit pas bien

Ptet qu'on voit mieux sur celle-ci ahi :

Le 17 novembre 2021 à 22:34:26 :

Le 17 novembre 2021 à 22:30:20 :

Le 17 novembre 2021 à 22:24:39 :

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Je postent du coup

1m78 75kg Muscuent depuis 3 ans mais sans grand sérieux.

Troisième cobaye : Foutraille

OSSEUSE

Il semblerait que tu sois plutôt un bréviligne même si tu ne l'es pas à 100%
De ce que je vois : bras moyen-court (surtout humérus court), jambes moyen-courtes donc torse moyen-long, hanche moyenne-large, clavicules moyennes-courtes, os moyen-épais, cage thoracique moyenne-épaisse.

MUSCULAIRE

Assez bonne masse musculaire, biceps moyen-long, bons avant-bras (franchement propre), pec pas forcément idéal pour la largeur ni la longueur, mais pas de trou au bas du sternum et cette relative compression donne un bon volume et un bon remplissage des pecs qui ont un fort potentiel d'être en 3D pour l’esthétique ce qui est cool, dorsaux moyens en longueur (buste assez long donc normal), très bon trapèze de dos (de face j'imagine mais on voit pas très bien)

CARACTERISTIQUES :

Théoriquement tu es : plus fort, plus fort-"endurant" (50 pompes, 20 tractions ce genre de trucs), puissance correcte (crochet, uppercut), moins rapide en vitesse, meilleure accélération (atteint rapidement ta visse max en coup de poing comme sprint), plus adapté au froid légèrement, moins bonne dissipation de la chaleur

SPORT:

Je te conseille :
- Powerlifting mais je vois pas bien les jambes (Deadlift moins favorisé mais cas classique, la plupart des meilleurs powerlifters sont brévilignes)
- Haltéro
- Lutte, judo, JJB, MMA (tu peux boxe aussi mais théoriquement tu n'as pas l'avantage le style de boxer à la Mike tyson est rare)
- Bras de fer

Tu es logiquement assez bon en muscu même si tu dois faire légerement plus gaffe pour ce qui est deadlift et variantes ainsi que développé militaire au niveau de l'amplitude quand t'es en bas ( à cause des clavs pas très longues --> ça vaut aussi pour traction/tirage/développé derrière la nuque, je te deconseille)

Voilà tout ce que je peux te dire de ce que je vois si tu veux compléter, contredire ou corroborer c'est avec plaisir !

Haltéro avec ces quads tu as péter un câble par contre mon khey

Je disais ça par rapport à sa masse actuelle + bras pas très long bien qu'il y ai plusieurs écoles à ce niveau là et os large. Les jambes ont l'air un peu allongés à cause de l'image mais je suis pas sûr on voit pas bien.

Qu'est ce qu'il ne va pas avec ces quads je t'avoue qu'ils m'ont l'air ok, tu trouves un des sous-muscles trop courts ? Je ne connais pas trop les variations musculaires du bas du corps juste niveau osseux et là on voit pas bien

Rien a voir avec les proportions, ni la longueur du femur, c'est juste qu'il a aucunes masses sur les quads, surement du a un mauvais training de ce côté, mais tu peux comparer par rapport a ses mollets que les cuisses sont pas du tout assez développer pour sa gen, avec des jambes comme ça je peux te parier qu'il peut pas front squat 120kg alors que c'est la base si tu veux faire de l'haltéro tout est basé sur les quads.

Ah d'accord mais comme tu le dis il a une génétique musculaire vraiment au-dessus du développement de ses jambes et il a lui-même avoué avoir abandonné le training donc logiquement il peut pas mal rattraper après j'imagine que ce sera pas un champion d'haltéro mais je le trouve déjà plus adapté que le gugus moyen

Le 17 novembre 2021 à 22:36:26 :

Le 17 novembre 2021 à 22:30:20 :

Le 17 novembre 2021 à 22:24:39 :

Le 17 novembre 2021 à 21:49:09 :

Le 17 novembre 2021 à 21:24:32 :
Je postent du coup

1m78 75kg Muscuent depuis 3 ans mais sans grand sérieux.

Troisième cobaye : Foutraille

OSSEUSE

Il semblerait que tu sois plutôt un bréviligne même si tu ne l'es pas à 100%
De ce que je vois : bras moyen-court (surtout humérus court), jambes moyen-courtes donc torse moyen-long, hanche moyenne-large, clavicules moyennes-courtes, os moyen-épais, cage thoracique moyenne-épaisse.

MUSCULAIRE

Assez bonne masse musculaire, biceps moyen-long, bons avant-bras (franchement propre), pec pas forcément idéal pour la largeur ni la longueur, mais pas de trou au bas du sternum et cette relative compression donne un bon volume et un bon remplissage des pecs qui ont un fort potentiel d'être en 3D pour l’esthétique ce qui est cool, dorsaux moyens en longueur (buste assez long donc normal), très bon trapèze de dos (de face j'imagine mais on voit pas très bien)

CARACTERISTIQUES :

Théoriquement tu es : plus fort, plus fort-"endurant" (50 pompes, 20 tractions ce genre de trucs), puissance correcte (crochet, uppercut), moins rapide en vitesse, meilleure accélération (atteint rapidement ta visse max en coup de poing comme sprint), plus adapté au froid légèrement, moins bonne dissipation de la chaleur

SPORT:

Je te conseille :
- Powerlifting mais je vois pas bien les jambes (Deadlift moins favorisé mais cas classique, la plupart des meilleurs powerlifters sont brévilignes)
- Haltéro
- Lutte, judo, JJB, MMA (tu peux boxe aussi mais théoriquement tu n'as pas l'avantage le style de boxer à la Mike tyson est rare)
- Bras de fer

Tu es logiquement assez bon en muscu même si tu dois faire légerement plus gaffe pour ce qui est deadlift et variantes ainsi que développé militaire au niveau de l'amplitude quand t'es en bas ( à cause des clavs pas très longues --> ça vaut aussi pour traction/tirage/développé derrière la nuque, je te deconseille)

Voilà tout ce que je peux te dire de ce que je vois si tu veux compléter, contredire ou corroborer c'est avec plaisir !

Haltéro avec ces quads tu as péter un câble par contre mon khey

Je disais ça par rapport à sa masse actuelle + bras pas très long bien qu'il y ai plusieurs écoles à ce niveau là et os large. Les jambes ont l'air un peu allongés à cause de l'image mais je suis pas sûr on voit pas bien.

Qu'est ce qu'il ne va pas avec ces quads je t'avoue qu'ils m'ont l'air ok, tu trouves un des sous-muscles trop courts ? Je ne connais pas trop les variations musculaires du bas du corps juste niveau osseux et là on voit pas bien

Ptet qu'on voit mieux sur celle-ci ahi :

Ouais t'es foutu pour les jambes, je sais de quoi je parle, j'ai le même problème