Vs faites combien au Développé couché?
Le 27 octobre 2021 à 11:36:03 :
Le 27 octobre 2021 à 11:34:01 :
Le 27 octobre 2021 à 11:32:33 :
Le 27 octobre 2021 à 11:29:30 :
jamais fait mon max parce que j'ai pas les poids chez moien règle général je prend 60 + la barre donc 80
Tu fais combien de kg? C les barres des salles par exemple basic qui font 20kg c ça?
ouais barre olympique
je fais 93-95 kilos, (je préfère mettre une fourchette parce que ça varie en fonction des semaines si je mange bcp ou pas) et 1m97
Ok c pour un sport à coté ou tu fais ca pr toi (soit pr la force soit pr l'esthétique?). Pr cette taille la, tju rends massif à en moyenne 94 kg?T'as quel age khey?
je fais ça pr moi, pas pour l'esthétisme parce que j'ai pas une diète optimal, pour me maintenir en forme et parce que ça me permet de me sentir mieux
et j'ai tendance à prendre du poids facilement donc je peux bouffer ce que je veux sans en subir les conséquences derrière, surtout que j'approche de la trentaine donc j'ai plus un métabolisme d'ado qui brule tout très vite, là je sais que si j'arrête j'vais avoir la bedaine des trentenaires et j'ai pas envie
j'ai 29 piges
Le 27 octobre 2021 à 11:37:29 :
120 pour 1m75, 68kg
Arrete, soit tu fais de la force athlé, soit tu mytho
100kg en 1RM
Je fais 1.74 pour 69kg
Je ne fais pas de muscu mais de temps en temps on fait une séance bench avec les copains (1x par mois environ).
Le reste je fais du Crossfit et de la natation
Le 27 octobre 2021 à 11:38:13 :
140kg, 1m83* 81kg poids de corps 25 ans 7 ans de muscuMon record était 135kg à la claque pour 73kg pdc à 22 ans
Bv khey, pour l'instant t'es le boss ici khey. Comment tu fais pour faire autant, tu t'es matraqué nerveusement ou c comment?
1RM 160 kg fait qu'une seule fois je l'ai jamais refait
1m84 95 kg 27 ans et fruité
edit : 6 ans de pratique
105kg avant confinement, 1,78m, 72kg, 35 ans (5 ans de de salle mais 5 mois environ de focus sur le DC)
génétique ectomorphe
Le 27 octobre 2021 à 11:40:41 :
Le 27 octobre 2021 à 11:38:13 :
140kg, 1m83* 81kg poids de corps 25 ans 7 ans de muscuMon record était 135kg à la claque pour 73kg pdc à 22 ans
Bv khey, pour l'instant t'es le boss ici khey. Comment tu fais pour faire autant, tu t'es matraqué nerveusement ou c comment?
j'ai un bon système nerveux, 6 mois de muscu je tapais déjà des 4x6 à 80kg au dc et je devais peser 66kg à tout péter
+ j'ai été coach sportif donc jusqu'à mes 23/24 ans toute ma vie tournait autour de la muscu
Maintenant j'ai levé le pied, je cherche plus la perf seulement peaufiner mon esthétique
Le 27 octobre 2021 à 11:40:37 :
100kg en 1RMJe fais 1.74 pour 69kg
Je ne fais pas de muscu mais de temps en temps on fait une séance bench avec les copains (1x par mois environ).
Le reste je fais du Crossfit et de la natation
faut arrêter de mytho, 100 kilos c'est un poids de mec confimé, impossible de soulever ça si tu bench jamais et surtout avec tes mensurations de phasmes
vous êtes trop matrixés par insta youtube
puis ce genre de topic c'est comme demander la taille de votre bite, full mythos
Le 27 octobre 2021 à 11:41:03 :
1RM 160 kg fait qu'une seule fois je l'ai jamais refait1m84 95 kg 27 ans et fruité
edit : 6 ans de pratique
Le boss ici, envoie photo de ton gab? T'es de quel ethnie?
[11:36:51] <GableStevenson3>
Le 27 octobre 2021 à 11:36:18 :
210Premier faux aryen qui tente de troller
Bien ta rage?
1m85 84kg
Le 27 octobre 2021 à 11:42:45 :
Le 27 octobre 2021 à 11:40:37 :
100kg en 1RMJe fais 1.74 pour 69kg
Je ne fais pas de muscu mais de temps en temps on fait une séance bench avec les copains (1x par mois environ).
Le reste je fais du Crossfit et de la natation
faut arrêter de mytho, 100 kilos c'est un poids de mec confimé, impossible de soulever ça si tu bench jamais et surtout avec tes mensurations de phasmes
vous êtes trop matrixés par insta youtube
puis ce genre de topic c'est comme demander la taille de votre bite, full mythos
J'avoue que le mec qui dit qu'il fait pas de muscu et il fait 100 alors que c un phasme je crois pas
Données du topic
- Auteur
- GableStevenson3
- Date de création
- 27 octobre 2021 à 11:26:41
- Nb. messages archivés
- 73
- Nb. messages JVC
- 73