J'ai mis en pls mon pote go-muscu à vélo! :rire:

Le 12 septembre 2021 à 19:26:33 :

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Le 12 septembre 2021 à 19:22:17 :

Le 12 septembre 2021 à 18:31:47 :
Il fait de la muscu depuis cinq ans, il a des veines un peu partout et des énormes bras mais, enviant mes belles jambes naturellement musclées et bronzées grâce au cyclisme, il a voulu rouler avec moi aujourd'hui.
Je lui prête mon vélo d'hiver et hop, c'est parti pour une petite sortie de 100km (trois heures). Au début il se met à côté de moi pour discuter, seulement après dix minutes, il se cale dans ma roue.
Premier col, on monte tranquillement : il est tout rouge et respire bruyamment. Je ralentis et je lui conseille de boire : il boit son bidon d'un seul coup.
Il me dit que ça va mieux, alors j'accélère un peu parce qu'on s'est fait dépasser par un papy en tenue fluo. Au sommet je me retourne : plus personne dans ma roue.
Je redescends et après quelques minutes, je le vois sur le bord de la route, les larmes aux yeux, en train de vomir.
Je lui demande si ça ira, il me jette un regard plein de haine, avant d'éclater en sanglots quand le papy nous demande s'il doit appeler une ambulance.
Finalement après quelques minutes, on a fait le chemin inverse et il est aux toilettes depuis presque une heure, j'ai même dû nettoyer "son" vélo parce qu'il a eu la bonne idée de baver et vomir dessus.

Comment est-ce possible d'être à ce point médiocre quand on est sportif ? Même le vieillard de 70 ans a réussit à monter le col (5% de moyenne). J'avais l'impression d'être avec enfant en surpoids. Pourtant il a le même physique que les sprinteurs qui eux savent monter des cols dans le gruppetto.
C'est pathétique bordel, à croire qu'il n'a jamais fait de cardio de sa vie.

On fait l'inverse maintenant ? Tu vas à la salle enchaîner les exos pendant une heure ?

Bah facile pour un cycliste justement c'est le sport ultime avec l'aviron

1 h qu'il dit, c'est la sortie de décrassage ça

Bof, si un gomuscu me dit d'aller pousser 150kg au DC je pourrais pas

En adaptant comme l'a fait l'op bien sûr. Rouler moins vite qu'un papy en vélo c'est pas l'équivalent de 150 kg au DC. Il faut le dire, les go musco sont des travelos

Non il faut être honnête après des années de cyclisme je me suis mis à la muscu et j'étais à 8kg par bras au développé couché haltère

On travaille absolument pas le haut du corps

Le 12 septembre 2021 à 19:30:48 :

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Il fait de la muscu depuis cinq ans, il a des veines un peu partout et des énormes bras mais, enviant mes belles jambes naturellement musclées et bronzées grâce au cyclisme, il a voulu rouler avec moi aujourd'hui.
Je lui prête mon vélo d'hiver et hop, c'est parti pour une petite sortie de 100km (trois heures). Au début il se met à côté de moi pour discuter, seulement après dix minutes, il se cale dans ma roue.
Premier col, on monte tranquillement : il est tout rouge et respire bruyamment. Je ralentis et je lui conseille de boire : il boit son bidon d'un seul coup.
Il me dit que ça va mieux, alors j'accélère un peu parce qu'on s'est fait dépasser par un papy en tenue fluo. Au sommet je me retourne : plus personne dans ma roue.
Je redescends et après quelques minutes, je le vois sur le bord de la route, les larmes aux yeux, en train de vomir.
Je lui demande si ça ira, il me jette un regard plein de haine, avant d'éclater en sanglots quand le papy nous demande s'il doit appeler une ambulance.
Finalement après quelques minutes, on a fait le chemin inverse et il est aux toilettes depuis presque une heure, j'ai même dû nettoyer "son" vélo parce qu'il a eu la bonne idée de baver et vomir dessus.

Comment est-ce possible d'être à ce point médiocre quand on est sportif ? Même le vieillard de 70 ans a réussit à monter le col (5% de moyenne). J'avais l'impression d'être avec enfant en surpoids. Pourtant il a le même physique que les sprinteurs qui eux savent monter des cols dans le gruppetto.
C'est pathétique bordel, à croire qu'il n'a jamais fait de cardio de sa vie.

On fait l'inverse maintenant ? Tu vas à la salle enchaîner les exos pendant une heure ?

Bah facile pour un cycliste justement c'est le sport ultime avec l'aviron

1 h qu'il dit, c'est la sortie de décrassage ça

Bof, si un gomuscu me dit d'aller pousser 150kg au DC je pourrais pas

En adaptant comme l'a fait l'op bien sûr. Rouler moins vite qu'un papy en vélo c'est pas l'équivalent de 150 kg au DC. Il faut le dire, les go musco sont des travelos

Non il faut être honnête après des années de cyclisme je me suis mis à la muscu et j'étais à 8kg par bras au développé couché haltère

On travaille absolument pas le haut du corps

Fallait gainer pour te mettre en position aéro, les cyclistes pro sont tracés quand même

lui baise

toi celestin puceau

Le 12 septembre 2021 à 18:54:46 :
La muscu c'est un complément de sport , mais la muscu seul n'a jamais été un sport
Les go muscu qui font juste de la muscu ils se retrouvent dans la même situation que les gens en surpoids sans activité physique , aucun cardio , problème de mobilité etc
Juste rien d'étonnant dans ce que dit l'auteur .

Tu peux aussi travailler le cardio en muscu, il suffit d'adapter les charges et le nombre de répétitions/séries

Le 12 septembre 2021 à 19:29:47 :
La muscu n'est pas que esthétique non. Et la muscu cest vague. Force athlétique. Culturisme. Haltero . Test de force punching-ball c'est pas un test de force c'est merdique . Quand tu passes de 50 kilos à un front squat à une belle barre de 140 c'est pas la même. Un snatch. Des tractions lestes. Du dc en lourd

99% des go muscu c'est pour le culte du corps ne mentons pas.

Le 12 septembre 2021 à 19:28:02 :
La muscu c'est qu'esthétique Quand je vois mes potes go muscu de 1m86 et 1m93 et +90kg qui font à peine plus que moi qui fait 1m70 pour 58kg dans un test de force au punching ball

Tu es nerveux explosif, si les gars sont costaud mais n'ont aucune technique ils ne frapperont pas si fort que ça.

La muscu toute seule ça n'a aucune utilité, il faut la mettre au service d'un sport ou que ça t'aide pour ne pas te niquer le dos par exemple dans des métiers physiques.

Toujours faire un peu de marche ou de cardio en plus pour être en forme.
Perso je fais de l'athlétisme et du crossfit, même si vous critiquez ce dernier, je trouve qu'il est complet par rapport à la muscu classique.
Après ya pas de mieux ou moins bien chacun ses objectifs.
Le mien c'est d'être un athlète, c'est a dire être puissant( force et vitesse),explosif, avoir un bon cardio, être résistant,mobile.

Le 12 septembre 2021 à 19:22:51 :

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Le 12 septembre 2021 à 18:31:47 :
Il fait de la muscu depuis cinq ans, il a des veines un peu partout et des énormes bras mais, enviant mes belles jambes naturellement musclées et bronzées grâce au cyclisme, il a voulu rouler avec moi aujourd'hui.
Je lui prête mon vélo d'hiver et hop, c'est parti pour une petite sortie de 100km (trois heures). Au début il se met à côté de moi pour discuter, seulement après dix minutes, il se cale dans ma roue.
Premier col, on monte tranquillement : il est tout rouge et respire bruyamment. Je ralentis et je lui conseille de boire : il boit son bidon d'un seul coup.
Il me dit que ça va mieux, alors j'accélère un peu parce qu'on s'est fait dépasser par un papy en tenue fluo. Au sommet je me retourne : plus personne dans ma roue.
Je redescends et après quelques minutes, je le vois sur le bord de la route, les larmes aux yeux, en train de vomir.
Je lui demande si ça ira, il me jette un regard plein de haine, avant d'éclater en sanglots quand le papy nous demande s'il doit appeler une ambulance.
Finalement après quelques minutes, on a fait le chemin inverse et il est aux toilettes depuis presque une heure, j'ai même dû nettoyer "son" vélo parce qu'il a eu la bonne idée de baver et vomir dessus.

Comment est-ce possible d'être à ce point médiocre quand on est sportif ? Même le vieillard de 70 ans a réussit à monter le col (5% de moyenne). J'avais l'impression d'être avec enfant en surpoids. Pourtant il a le même physique que les sprinteurs qui eux savent monter des cols dans le gruppetto.
C'est pathétique bordel, à croire qu'il n'a jamais fait de cardio de sa vie.

On fait l'inverse maintenant ? Tu vas à la salle enchaîner les exos pendant une heure ?

Bah facile pour un cycliste justement c'est le sport ultime avec l'aviron

1 h qu'il dit, c'est la sortie de décrassage ça

Le cyclisme sur route, sport ultime ?Je ne crois pas non ...Effectivement le bas du corps est musclé, mais concernant le haut c'est autre chose ...Limite avec le VTT tu peux chopper un peu de muscle en haut, et encore .

Et il y a muscu et muscu: celui qui fait de la gonflette pour la forme et celui qui travaille le fond, c'est-à-dire du "vrai" muscle et non du faux-semblant .

Le 12 septembre 2021 à 20:08:51 alucard55 a écrit :

Le 12 septembre 2021 à 19:22:51 :

Le 12 septembre 2021 à 19:22:17 :

Le 12 septembre 2021 à 18:31:47 :
Il fait de la muscu depuis cinq ans, il a des veines un peu partout et des énormes bras mais, enviant mes belles jambes naturellement musclées et bronzées grâce au cyclisme, il a voulu rouler avec moi aujourd'hui.
Je lui prête mon vélo d'hiver et hop, c'est parti pour une petite sortie de 100km (trois heures). Au début il se met à côté de moi pour discuter, seulement après dix minutes, il se cale dans ma roue.
Premier col, on monte tranquillement : il est tout rouge et respire bruyamment. Je ralentis et je lui conseille de boire : il boit son bidon d'un seul coup.
Il me dit que ça va mieux, alors j'accélère un peu parce qu'on s'est fait dépasser par un papy en tenue fluo. Au sommet je me retourne : plus personne dans ma roue.
Je redescends et après quelques minutes, je le vois sur le bord de la route, les larmes aux yeux, en train de vomir.
Je lui demande si ça ira, il me jette un regard plein de haine, avant d'éclater en sanglots quand le papy nous demande s'il doit appeler une ambulance.
Finalement après quelques minutes, on a fait le chemin inverse et il est aux toilettes depuis presque une heure, j'ai même dû nettoyer "son" vélo parce qu'il a eu la bonne idée de baver et vomir dessus.

Comment est-ce possible d'être à ce point médiocre quand on est sportif ? Même le vieillard de 70 ans a réussit à monter le col (5% de moyenne). J'avais l'impression d'être avec enfant en surpoids. Pourtant il a le même physique que les sprinteurs qui eux savent monter des cols dans le gruppetto.
C'est pathétique bordel, à croire qu'il n'a jamais fait de cardio de sa vie.

On fait l'inverse maintenant ? Tu vas à la salle enchaîner les exos pendant une heure ?

Bah facile pour un cycliste justement c'est le sport ultime avec l'aviron

1 h qu'il dit, c'est la sortie de décrassage ça

Le cyclisme sur route, sport ultime ?Je ne crois pas non ...Effectivement le bas du corps est musclé, mais concernant le haut c'est autre chose ...Limite avec le VTT tu peux chopper un peu de muscle en haut, et encore .

Et il y a muscu et muscu: celui qui fait de la gonflette pour la forme et celui qui travaille le fond, c'est-à-dire du "vrai" muscle et non du faux-semblant .

Tu raisonnes comme un go-muscu. L'important est la pratique en elle-même, pas son influence sur l'esthétisme corporel. C'est une course de fond et tu parles de formes...

Le 12 septembre 2021 à 20:13:23 alucard55 a écrit :
Euh, c'est ce que j'ai dit ...

Du tout, tu critiques le cyclisme parce qu'il ne développe pas le haut de corps, ce qui est foncièrement pathétique.

Le 12 septembre 2021 à 20:12:39 FascisteEnMer a écrit :

Le 12 septembre 2021 à 20:08:51 alucard55 a écrit :

Le 12 septembre 2021 à 19:22:51 :

Le 12 septembre 2021 à 19:22:17 :

Le 12 septembre 2021 à 18:31:47 :
Il fait de la muscu depuis cinq ans, il a des veines un peu partout et des énormes bras mais, enviant mes belles jambes naturellement musclées et bronzées grâce au cyclisme, il a voulu rouler avec moi aujourd'hui.
Je lui prête mon vélo d'hiver et hop, c'est parti pour une petite sortie de 100km (trois heures). Au début il se met à côté de moi pour discuter, seulement après dix minutes, il se cale dans ma roue.
Premier col, on monte tranquillement : il est tout rouge et respire bruyamment. Je ralentis et je lui conseille de boire : il boit son bidon d'un seul coup.
Il me dit que ça va mieux, alors j'accélère un peu parce qu'on s'est fait dépasser par un papy en tenue fluo. Au sommet je me retourne : plus personne dans ma roue.
Je redescends et après quelques minutes, je le vois sur le bord de la route, les larmes aux yeux, en train de vomir.
Je lui demande si ça ira, il me jette un regard plein de haine, avant d'éclater en sanglots quand le papy nous demande s'il doit appeler une ambulance.
Finalement après quelques minutes, on a fait le chemin inverse et il est aux toilettes depuis presque une heure, j'ai même dû nettoyer "son" vélo parce qu'il a eu la bonne idée de baver et vomir dessus.

Comment est-ce possible d'être à ce point médiocre quand on est sportif ? Même le vieillard de 70 ans a réussit à monter le col (5% de moyenne). J'avais l'impression d'être avec enfant en surpoids. Pourtant il a le même physique que les sprinteurs qui eux savent monter des cols dans le gruppetto.
C'est pathétique bordel, à croire qu'il n'a jamais fait de cardio de sa vie.

On fait l'inverse maintenant ? Tu vas à la salle enchaîner les exos pendant une heure ?

Bah facile pour un cycliste justement c'est le sport ultime avec l'aviron

1 h qu'il dit, c'est la sortie de décrassage ça

Le cyclisme sur route, sport ultime ?Je ne crois pas non ...Effectivement le bas du corps est musclé, mais concernant le haut c'est autre chose ...Limite avec le VTT tu peux chopper un peu de muscle en haut, et encore .

Et il y a muscu et muscu: celui qui fait de la gonflette pour la forme et celui qui travaille le fond, c'est-à-dire du "vrai" muscle et non du faux-semblant .

Tu raisonnes comme un go-muscu. L'important est la pratique en elle-même, pas son influence sur l'esthétisme corporel. C'est une course de fond et tu parles de formes...

qui est tu pr dire que la pratique prime sur l'esthétisme? en plus de ca, le cyclisme est de très loin pas le meilleur moyen "pratique" de se déplacer vite. Chacunse fixe les objectifs qu'il veut, et ultimement, ces objectifs sont tous futiles s'ils ne te rapportent aps de l'argent. Tu te fixe ces objectifs futiles car ils te rapportent du plaisir. Et dans ce sens, un objectif d'éethétisme est tout aussi louable qu'un objectif de temps au vélo

Le 12 septembre 2021 à 20:14:58 FascisteEnMer a écrit :

Le 12 septembre 2021 à 20:13:23 alucard55 a écrit :
Euh, c'est ce que j'ai dit ...

Du tout, tu critiques le cyclisme parce qu'il ne développe pas le haut de corps, ce qui est foncièrement pathétique.

et toi tu critique la muscu car elle ne développe pas l'endurance et le cardio, ce qui est tout aussi foncièrement pathétique.

Le 12 septembre 2021 à 20:14:58 :

Le 12 septembre 2021 à 20:13:23 alucard55 a écrit :
Euh, c'est ce que j'ai dit ...

Du tout, tu critiques le cyclisme parce qu'il ne développe pas le haut de corps, ce qui est foncièrement pathétique.

Je ne critique pas, je fais un constat ...Quand tu fais du cyclisme, c'est surtout le haut du corps que tu fais bosser et non le bas: si tu avais lu la citation, tu aurais vu que le forumeur a comparé le cyclisme à l'aviron niveau travail du corps, ce qui n'a rien à voir .

Le 12 septembre 2021 à 20:15:24 di-wallah a écrit :

Le 12 septembre 2021 à 20:12:39 FascisteEnMer a écrit :

Le 12 septembre 2021 à 20:08:51 alucard55 a écrit :

Le 12 septembre 2021 à 19:22:51 :

Le 12 septembre 2021 à 19:22:17 :

Le 12 septembre 2021 à 18:31:47 :
Il fait de la muscu depuis cinq ans, il a des veines un peu partout et des énormes bras mais, enviant mes belles jambes naturellement musclées et bronzées grâce au cyclisme, il a voulu rouler avec moi aujourd'hui.
Je lui prête mon vélo d'hiver et hop, c'est parti pour une petite sortie de 100km (trois heures). Au début il se met à côté de moi pour discuter, seulement après dix minutes, il se cale dans ma roue.
Premier col, on monte tranquillement : il est tout rouge et respire bruyamment. Je ralentis et je lui conseille de boire : il boit son bidon d'un seul coup.
Il me dit que ça va mieux, alors j'accélère un peu parce qu'on s'est fait dépasser par un papy en tenue fluo. Au sommet je me retourne : plus personne dans ma roue.
Je redescends et après quelques minutes, je le vois sur le bord de la route, les larmes aux yeux, en train de vomir.
Je lui demande si ça ira, il me jette un regard plein de haine, avant d'éclater en sanglots quand le papy nous demande s'il doit appeler une ambulance.
Finalement après quelques minutes, on a fait le chemin inverse et il est aux toilettes depuis presque une heure, j'ai même dû nettoyer "son" vélo parce qu'il a eu la bonne idée de baver et vomir dessus.

Comment est-ce possible d'être à ce point médiocre quand on est sportif ? Même le vieillard de 70 ans a réussit à monter le col (5% de moyenne). J'avais l'impression d'être avec enfant en surpoids. Pourtant il a le même physique que les sprinteurs qui eux savent monter des cols dans le gruppetto.
C'est pathétique bordel, à croire qu'il n'a jamais fait de cardio de sa vie.

On fait l'inverse maintenant ? Tu vas à la salle enchaîner les exos pendant une heure ?

Bah facile pour un cycliste justement c'est le sport ultime avec l'aviron

1 h qu'il dit, c'est la sortie de décrassage ça

Le cyclisme sur route, sport ultime ?Je ne crois pas non ...Effectivement le bas du corps est musclé, mais concernant le haut c'est autre chose ...Limite avec le VTT tu peux chopper un peu de muscle en haut, et encore .

Et il y a muscu et muscu: celui qui fait de la gonflette pour la forme et celui qui travaille le fond, c'est-à-dire du "vrai" muscle et non du faux-semblant .

Tu raisonnes comme un go-muscu. L'important est la pratique en elle-même, pas son influence sur l'esthétisme corporel. C'est une course de fond et tu parles de formes...

qui est tu pr dire que la pratique prime sur l'esthétisme? en plus de ca, le cyclisme est de très loin pas le meilleur moyen "pratique" de se déplacer vite. Chacunse fixe les objectifs qu'il veut, et ultimement, ces objectifs sont tous futiles s'ils ne te rapportent aps de l'argent. Tu te fixe ces objectifs futiles car ils te rapportent du plaisir. Et dans ce sens, un objectif d'éethétisme est tout aussi louable qu'un objectif de temps au vélo

Prolétaire admirant des valeurs bourgeoises, le vélocipède n'est point pour toi ; il faut une grandeur d'âme et d'esprit pour s'y consacrer.

Le 12 septembre 2021 à 20:17:41 FascisteEnMer a écrit :

Le 12 septembre 2021 à 20:15:24 di-wallah a écrit :

Le 12 septembre 2021 à 20:12:39 FascisteEnMer a écrit :

Le 12 septembre 2021 à 20:08:51 alucard55 a écrit :

Le 12 septembre 2021 à 19:22:51 :

Le 12 septembre 2021 à 19:22:17 :

Le 12 septembre 2021 à 18:31:47 :
Il fait de la muscu depuis cinq ans, il a des veines un peu partout et des énormes bras mais, enviant mes belles jambes naturellement musclées et bronzées grâce au cyclisme, il a voulu rouler avec moi aujourd'hui.
Je lui prête mon vélo d'hiver et hop, c'est parti pour une petite sortie de 100km (trois heures). Au début il se met à côté de moi pour discuter, seulement après dix minutes, il se cale dans ma roue.
Premier col, on monte tranquillement : il est tout rouge et respire bruyamment. Je ralentis et je lui conseille de boire : il boit son bidon d'un seul coup.
Il me dit que ça va mieux, alors j'accélère un peu parce qu'on s'est fait dépasser par un papy en tenue fluo. Au sommet je me retourne : plus personne dans ma roue.
Je redescends et après quelques minutes, je le vois sur le bord de la route, les larmes aux yeux, en train de vomir.
Je lui demande si ça ira, il me jette un regard plein de haine, avant d'éclater en sanglots quand le papy nous demande s'il doit appeler une ambulance.
Finalement après quelques minutes, on a fait le chemin inverse et il est aux toilettes depuis presque une heure, j'ai même dû nettoyer "son" vélo parce qu'il a eu la bonne idée de baver et vomir dessus.

Comment est-ce possible d'être à ce point médiocre quand on est sportif ? Même le vieillard de 70 ans a réussit à monter le col (5% de moyenne). J'avais l'impression d'être avec enfant en surpoids. Pourtant il a le même physique que les sprinteurs qui eux savent monter des cols dans le gruppetto.
C'est pathétique bordel, à croire qu'il n'a jamais fait de cardio de sa vie.

On fait l'inverse maintenant ? Tu vas à la salle enchaîner les exos pendant une heure ?

Bah facile pour un cycliste justement c'est le sport ultime avec l'aviron

1 h qu'il dit, c'est la sortie de décrassage ça

Le cyclisme sur route, sport ultime ?Je ne crois pas non ...Effectivement le bas du corps est musclé, mais concernant le haut c'est autre chose ...Limite avec le VTT tu peux chopper un peu de muscle en haut, et encore .

Et il y a muscu et muscu: celui qui fait de la gonflette pour la forme et celui qui travaille le fond, c'est-à-dire du "vrai" muscle et non du faux-semblant .

Tu raisonnes comme un go-muscu. L'important est la pratique en elle-même, pas son influence sur l'esthétisme corporel. C'est une course de fond et tu parles de formes...

qui est tu pr dire que la pratique prime sur l'esthétisme? en plus de ca, le cyclisme est de très loin pas le meilleur moyen "pratique" de se déplacer vite. Chacunse fixe les objectifs qu'il veut, et ultimement, ces objectifs sont tous futiles s'ils ne te rapportent aps de l'argent. Tu te fixe ces objectifs futiles car ils te rapportent du plaisir. Et dans ce sens, un objectif d'éethétisme est tout aussi louable qu'un objectif de temps au vélo

Prolétaire admirant des valeurs bourgeoises, le vélocipède n'est point pour toi ; il faut une grandeur d'âme et d'esprit pour s'y consacrer.

le fameux bourgeois militaire bas gradé, célibataire qui traine sur le fofo pr vanter sa seule fierté dans sa vie: etre meilleur au vélo de longue distance que son pote go muscu qui n'en a jamais fait.