Le sucre raffiné est plus dur à arrêter que le tabac

Le 11 septembre 2021 à 15:01:00 :

Le 11 septembre 2021 à 14:59:32 :

Le 11 septembre 2021 à 14:54:51 :

Le 11 septembre 2021 à 14:48:31 :

Le 11 septembre 2021 à 14:42:58 :

Le 11 septembre 2021 à 14:25:53 :
Je suis devenu vegan + anti produits industriels presque du jour au lendemain bande de fragiles. Et la clope j'en sais rien mais fallait pas commencer
"ouin ouin c tro konpliké"
La vérité c'est que tu vides tes placards et au bout de 6 mois t'y penseras même plus

Être Végan c pas du tout arrêter le sucre qu’est-ce tu racontes ??!! Justement dans les produits carnés y’a pas de sucre c que du gras et de la prot par contre les pâtes c vegan les lentilles c vegan et là dedans y’a quoi ? Du sucre donc redescends

Confond pas sucre et glucides FDP

Mais par définition les glucides sont constitués de sucre t’en a des simples des complexes mais ça revient au même

C'est pas du sucre raffiné, c'est un aliment non transformé.

ça fait 3 pages qu'on tente de lui expliquer la différence

Qu'il prenne un cours de nutrition

Les glucides sont nécessaires pour créer l'ATP dont ont besoin nos cellules

Le sucre en lui-même n'est pas du tout difficile à arrêter.

Ce qui fait que c'est difficile, c'est surtout que le sucre est omniprésent dans notre culture.

C'est difficile de dire non à un morceau de gâteau d'anniversaire sans passer pour le trouble-fête, c'est difficile de dire non à un cornet de glace alors que tous tes potes en ont pris un pour profiter de l'été ou de la plage, c'est difficile de dire non à un dessert quand ce même dessert a été préparé avec amour par ta mère ou ta compagne, etc.

C'est l'aspect social du sucre qui est extrêmement difficile à stopper. Dire non au sucre, c'est s'exclure de plein d'événements festifs ou passer pour le connard qui veut pas faire comme tout le monde

Le 11 septembre 2021 à 15:02:19 :
Je te jure , a chaque fois que j'arrête 2-3 jours je suis febrile comme un gringalet en hiver.

il faut plus longtemps pour éradiquer cette saloperie
au bout de 2-3 jourst 'es juste en manque si gros consommateur

Le 11 septembre 2021 à 14:19:18 :

Le 11 septembre 2021 à 14:18:31 :

Le 11 septembre 2021 à 14:16:57 :

Le 11 septembre 2021 à 14:14:53 :
Le sucre en lui même n'est pas addictif
tous les sucres extrait des végétaux sont raffinés

je n'ai rien compris, le sucre raffiné est addictif nonobstant
avoir du craving quand tu es un gros consommateur ça veut tout dire

Non c'est pas addictif, sinon pourquoi les gens consommeraient plutot des gateaux, des glaces etc.. alors qu'ils pourraient manger directement du sucre en poudre blanc ?

parceque c'est bon en plus d'être addictif ?
pourquoi boire un coktail quand tu peux boire de l'alcool à bruler khey

Cette pls

Le 11 septembre 2021 à 15:00:35 :
Donne pas ton avis si t’as pas essayé d’arrêter les deux

Donne pas ton avis si t'as pas lu le topic où je précise tout ça

Le 11 septembre 2021 à 15:03:07 :
Le sucre en lui-même n'est pas du tout difficile à arrêter.

Ce qui fait que c'est difficile, c'est surtout que le sucre est omniprésent dans notre culture.

C'est difficile de dire non à un morceau de gâteau d'anniversaire sans passer pour le trouble-fête, c'est difficile de dire non à un cornet de glace alors que tous tes potes en ont pris un pour profiter de l'été ou de la plage, c'est difficile de dire non à un dessert quand ce même dessert a été préparé avec amour par ta mère ou ta compagne, etc.

C'est l'aspect social du sucre qui est extrêmement difficile à stopper. Dire non au sucre, c'est s'exclure de plein d'événements festifs ou passer pour le connard qui veut pas faire comme tout le monde

Tu peux remplacer le sucre en pâtisserie par tellement d'aliments plus sains, par exemple par de la compote de pomme fait maison

Le 11 septembre 2021 à 14:59:32 :

Le 11 septembre 2021 à 14:54:51 :

Le 11 septembre 2021 à 14:48:31 :

Le 11 septembre 2021 à 14:42:58 :

Le 11 septembre 2021 à 14:25:53 :
Je suis devenu vegan + anti produits industriels presque du jour au lendemain bande de fragiles. Et la clope j'en sais rien mais fallait pas commencer
"ouin ouin c tro konpliké"
La vérité c'est que tu vides tes placards et au bout de 6 mois t'y penseras même plus

Être Végan c pas du tout arrêter le sucre qu’est-ce tu racontes ??!! Justement dans les produits carnés y’a pas de sucre c que du gras et de la prot par contre les pâtes c vegan les lentilles c vegan et là dedans y’a quoi ? Du sucre donc redescends

Confond pas sucre et glucides FDP

Mais par définition les glucides sont constitués de sucre t’en a des simples des complexes mais ça revient au même

C'est pas du sucre raffiné, c'est un aliment non transformé.

Pour ton corps c pareil c du sucre la seule différence c qu’il l’assimile moins vite quand il est complexe

Le 11 septembre 2021 à 15:05:15 :

Le 11 septembre 2021 à 15:03:07 :
Le sucre en lui-même n'est pas du tout difficile à arrêter.

Ce qui fait que c'est difficile, c'est surtout que le sucre est omniprésent dans notre culture.

C'est difficile de dire non à un morceau de gâteau d'anniversaire sans passer pour le trouble-fête, c'est difficile de dire non à un cornet de glace alors que tous tes potes en ont pris un pour profiter de l'été ou de la plage, c'est difficile de dire non à un dessert quand ce même dessert a été préparé avec amour par ta mère ou ta compagne, etc.

C'est l'aspect social du sucre qui est extrêmement difficile à stopper. Dire non au sucre, c'est s'exclure de plein d'événements festifs ou passer pour le connard qui veut pas faire comme tout le monde

Tu peux remplacer le sucre en pâtisserie par tellement d'aliments plus sains, par exemple par de la compote de pomme fait maison

Malheureusement tu réponds à côté de la plaque ....

Le 11 septembre 2021 à 15:03:07 :
Le sucre en lui-même n'est pas du tout difficile à arrêter.

Ce qui fait que c'est difficile, c'est surtout que le sucre est omniprésent dans notre culture.

C'est difficile de dire non à un morceau de gâteau d'anniversaire sans passer pour le trouble-fête, c'est difficile de dire non à un cornet de glace alors que tous tes potes en ont pris un pour profiter de l'été ou de la plage, c'est difficile de dire non à un dessert quand ce même dessert a été préparé avec amour par ta mère ou ta compagne, etc.

C'est l'aspect social du sucre qui est extrêmement difficile à stopper. Dire non au sucre, c'est s'exclure de plein d'événements festifs ou passer pour le connard qui veut pas faire comme tout le monde

je ne suis pas d'accord avec ta première phrase tout est question d'habitude et de quantité
tu as raison pour le reste nonobstant

Le 11 septembre 2021 à 14:59:51 :
Le sucre cest bon pour la santé sinon ce serait interdit par l'etat, comme le vaccin

Allons y gaiement

J'avais stop le sucre ( j'avais galère ) pendant trois mois le sevrage était réussit

Et vin l'été j'ai décidé de partir en vacance avec les amis .. il était bcp trop tôt j'ai craquer et la jenquille des quantités énorme de sucre

Dans deux mois je refais un arrêt définitif cette fois j'espère

Le 11 septembre 2021 à 15:03:07 :
Le sucre en lui-même n'est pas du tout difficile à arrêter.

Ce qui fait que c'est difficile, c'est surtout que le sucre est omniprésent dans notre culture.

C'est difficile de dire non à un morceau de gâteau d'anniversaire sans passer pour le trouble-fête, c'est difficile de dire non à un cornet de glace alors que tous tes potes en ont pris un pour profiter de l'été ou de la plage, c'est difficile de dire non à un dessert quand ce même dessert a été préparé avec amour par ta mère ou ta compagne, etc.

C'est l'aspect social du sucre qui est extrêmement difficile à stopper. Dire non au sucre, c'est s'exclure de plein d'événements festifs ou passer pour le connard qui veut pas faire comme tout le monde

Ca m'a pt aidé d'avoir une vie de forumeur

Mais bon un vegan par exemple n'aura pas honte à ne pas manger de la viande chez des gens où il est invité, si ce sont des convictions fuck les golems

Le 11 septembre 2021 à 15:07:45 :
J'avais stop le sucre ( j'avais galère ) pendant trois mois le sevrage était réussit

Et vin l'été j'ai décidé de partir en vacance avec les amis .. il était bcp trop tôt j'ai craquer et la jenquille des quantités énorme de sucre

Dans deux mois je refais un arrêt définitif cette fois j'espère

arrête maintenant, dans 2 mois tu diras dans 2 mois ahi

Le 11 septembre 2021 à 15:06:37 :

Le 11 septembre 2021 à 15:03:07 :
Le sucre en lui-même n'est pas du tout difficile à arrêter.

Ce qui fait que c'est difficile, c'est surtout que le sucre est omniprésent dans notre culture.

C'est difficile de dire non à un morceau de gâteau d'anniversaire sans passer pour le trouble-fête, c'est difficile de dire non à un cornet de glace alors que tous tes potes en ont pris un pour profiter de l'été ou de la plage, c'est difficile de dire non à un dessert quand ce même dessert a été préparé avec amour par ta mère ou ta compagne, etc.

C'est l'aspect social du sucre qui est extrêmement difficile à stopper. Dire non au sucre, c'est s'exclure de plein d'événements festifs ou passer pour le connard qui veut pas faire comme tout le monde

je ne suis pas d'accord avec ta première phrase tout est question d'habitude et de quantité
tu as raison pour le reste nonobstant

Bah ouais mais là tu vois que le côté sucre du sucre mais il est partt dans les fruits dans les pâtes le riz les lentilles les haricots et ça tu le vois pas

Le 11 septembre 2021 à 15:05:19 :

Le 11 septembre 2021 à 14:59:32 :

Le 11 septembre 2021 à 14:54:51 :

Le 11 septembre 2021 à 14:48:31 :

Le 11 septembre 2021 à 14:42:58 :

Le 11 septembre 2021 à 14:25:53 :
Je suis devenu vegan + anti produits industriels presque du jour au lendemain bande de fragiles. Et la clope j'en sais rien mais fallait pas commencer
"ouin ouin c tro konpliké"
La vérité c'est que tu vides tes placards et au bout de 6 mois t'y penseras même plus

Être Végan c pas du tout arrêter le sucre qu’est-ce tu racontes ??!! Justement dans les produits carnés y’a pas de sucre c que du gras et de la prot par contre les pâtes c vegan les lentilles c vegan et là dedans y’a quoi ? Du sucre donc redescends

Confond pas sucre et glucides FDP

Mais par définition les glucides sont constitués de sucre t’en a des simples des complexes mais ça revient au même

C'est pas du sucre raffiné, c'est un aliment non transformé.

Pour ton corps c pareil c du sucre la seule différence c qu’il l’assimile moins vite quand il est complexe

C'est faux, les mono et dissacharide n'auront pas le même indice glycémique que les polysaccharides.
Et un aliment qui contient des glucides simples sera souvent plus pauvre nutritionnellement, faible en fibre, et hautement transformé.

Le 11 septembre 2021 à 15:09:04 :

Le 11 septembre 2021 à 15:06:37 :

Le 11 septembre 2021 à 15:03:07 :
Le sucre en lui-même n'est pas du tout difficile à arrêter.

Ce qui fait que c'est difficile, c'est surtout que le sucre est omniprésent dans notre culture.

C'est difficile de dire non à un morceau de gâteau d'anniversaire sans passer pour le trouble-fête, c'est difficile de dire non à un cornet de glace alors que tous tes potes en ont pris un pour profiter de l'été ou de la plage, c'est difficile de dire non à un dessert quand ce même dessert a été préparé avec amour par ta mère ou ta compagne, etc.

C'est l'aspect social du sucre qui est extrêmement difficile à stopper. Dire non au sucre, c'est s'exclure de plein d'événements festifs ou passer pour le connard qui veut pas faire comme tout le monde

je ne suis pas d'accord avec ta première phrase tout est question d'habitude et de quantité
tu as raison pour le reste nonobstant

Bah ouais mais là tu vois que le côté sucre du sucre mais il est partt dans les fruits dans les pâtes le riz les lentilles les haricots et ça tu le vois pas

c'est rigolo de troll corentin

Le 11 septembre 2021 à 15:09:59 :
500 million je peux pas je fais un tour de France en marchant
Je suis plutôt fatigué H24 et sans sucre j'ai pas assez de calorie

ça doit demander de la volonté de faire un tour de france
tu arrêteras le sucre sans aucun problème kheyou