Le sucre raffiné est plus dur à arrêter que le tabac

Le 11 septembre 2021 à 14:36:37 :

Le 11 septembre 2021 à 14:27:38 :

Le 11 septembre 2021 à 14:25:53 :
Je suis devenu vegan + anti produits industriels presque du jour au lendemain bande de fragiles. Et la clope j'en sais rien mais fallait pas commencer
"ouin ouin c tro konpliké"
La vérité c'est que tu vides tes placards et au bout de 6 mois t'y penseras même plus

"regardez moi je suis au dessus regardez moi ma vie est trop bien"
et ça ose parler de fragilité ahi

Bah en même temps à lire ce genre de topics j'ai l'impression qu'il y a un bonhomme dans votre tête qui prend les commandes à votre place, genre tu passes à côté d'un tabac tu te dis "non je veux pas" et lui "mouhahaha tu vas fumer fdp" ou pareil dans les rayons du supermarché pour le sucre en poudre. J'ai jamais été concerné je comprends pas trop ce mode zombie dsl.

à quel moment je t'ai demander de raconter ta vient

Le 11 septembre 2021 à 14:24:51 :
C'est quoi une alimentation à base de sucre à part les bonbons et le sodas ? J'entends souvent dire que le sucre c'est dangereux mais il se trouve où dans nos aliments ?

Le sucre c effectivement les bonbons les sodas les gâteau tt ça mais au delà de ça c’est les pâtes le riz les fruits les premiers sont des sucres rapides les seconds des sucres lents et ensuite du fructose

Le 11 septembre 2021 à 14:25:33 :

Le 11 septembre 2021 à 14:23:21 :

Le 11 septembre 2021 à 14:20:54 :

Le 11 septembre 2021 à 14:18:18 :

[14:17:15] <Corneille>

Le 11 septembre 2021 à 14:13:11 :

Le 11 septembre 2021 à 14:10:25 :

Le 11 septembre 2021 à 14:09:46 :
Changez mon avis les golemin

J'ai arrêté le sucre ya des années mais la nicotine est toujours présente.

"les additifs présents dans le tabac" tu as arrêter les sucres ajoutés présent même dans la bouffe salé ?

Clope électrique pour la nicotine et je cuisine tout moi même. J'achète mes fruits et légumes + viande. Aucun plat industriel + pas de dessert style yaourt. Du coup le sucre que je mange est naturel et non raffiné.

Ça vaut le coup la ecig ?

Yep. Et moins chère aussi.

Le 11 septembre 2021 à 14:18:32 :

Le 11 septembre 2021 à 14:17:15 :

Le 11 septembre 2021 à 14:13:11 :

Le 11 septembre 2021 à 14:10:25 :

Le 11 septembre 2021 à 14:09:46 :
Changez mon avis les golemin

J'ai arrêté le sucre ya des années mais la nicotine est toujours présente.

"les additifs présents dans le tabac" tu as arrêter les sucres ajoutés présent même dans la bouffe salé ?

Clope électrique pour la nicotine et je cuisine tout moi même. J'achète mes fruits et légumes + viande. Aucun plat industriel + pas de dessert style yaourt. Du coup le sucre que je mange est naturel et non raffiné.

drogué à l'habitude comme beaucoup
ou alors t'es mega faible pour la nicotine ya rien de fou si on regarde les études

La nicotine a des effets bénéfiques comme la concentration ou les réflexes. J'ai déjà arrêté d'en prendre mais le monde me semble lent et fade. Déjà que jsuis du genre déprimé. Quand j'ai arrêté ça a été encore pire

Vois ça comme un anti depresseur dans mon cas

c'est le contraire la nicotine est un poison pour le cerveau, même si coté réflexe j'ai cetet impression aussi, je pesne juste que c'est en comblant le manque qu'on revient à la normale donc impression de boost
persoent la première fois que j'ai fumer je me suis pas senti boosté
dans le bouquin d'allen carr il parle de ce sujet, le stress provoqué par le manque de nicotine fait chuter le niveau de bonheur, donc tu reprends de la nicotine et tu vas de plus en plus bas

La méthode Allen Carr ce miracle
Dommage que 6 mois après je me suis cru au dessus et j'ai refumé une clope en soirée
Depuis le livre ne marche plus sur moi

il t'a sauver quelques semaines de vie nonobstant
cimer allen

j'ai toujours bouffé sucré comme un porc et maintenant je fais une diet sans problème

Je pense juste que certains sont bcp plus sensibles

Le 11 septembre 2021 à 14:25:53 :
Je suis devenu vegan + anti produits industriels presque du jour au lendemain bande de fragiles. Et la clope j'en sais rien mais fallait pas commencer
"ouin ouin c tro konpliké"
La vérité c'est que tu vides tes placards et au bout de 6 mois t'y penseras même plus

Être Végan c pas du tout arrêter le sucre qu’est-ce tu racontes ??!! Justement dans les produits carnés y’a pas de sucre c que du gras et de la prot par contre les pâtes c vegan les lentilles c vegan et là dedans y’a quoi ? Du sucre donc redescends

Le 11 septembre 2021 à 14:41:16 :
j'ai toujours bouffé sucré comme un porc et maintenant je fais une diet sans problème

Je pense juste que certains sont bcp plus sensibles

addiction = combler un vide
l'être humain passe sa vie à combler les vides pour ne pas penser à la mort
essayer de rester une journée sans ne rien faire à réflêchir vous verrez ent

Le 11 septembre 2021 à 14:35:51 :
le porno plus dur que tout ça

Le porno idem j'ai arrêté du jour au lendemain alors que j'en venais à me M+Z plusieurs fois par jour

Question de sagesse sûrement

Le 11 septembre 2021 à 14:42:58 :

Le 11 septembre 2021 à 14:25:53 :
Je suis devenu vegan + anti produits industriels presque du jour au lendemain bande de fragiles. Et la clope j'en sais rien mais fallait pas commencer
"ouin ouin c tro konpliké"
La vérité c'est que tu vides tes placards et au bout de 6 mois t'y penseras même plus

Être Végan c pas du tout arrêter le sucre qu’est-ce tu racontes ??!! Justement dans les produits carnés y’a pas de sucre c que du gras et de la prot par contre les pâtes c vegan les lentilles c vegan et là dedans y’a quoi ? Du sucre donc redescends

on parle de sucres ajoutés sur ce topic khey
personen n'arrête le sucre totalement à part les cancéreux

Le 11 septembre 2021 à 14:43:09 :

Le 11 septembre 2021 à 14:35:51 :
le porno plus dur que tout ça

Le porno idem j'ai arrêté du jour au lendemain alors que j'en venais à me M+Z plusieurs fois par jour

Question de sagesse sûrement

il te reste une dernière chose à arrêter : te mettre en valeur pour des futilités

Le 11 septembre 2021 à 14:42:58 :

Le 11 septembre 2021 à 14:25:53 :
Je suis devenu vegan + anti produits industriels presque du jour au lendemain bande de fragiles. Et la clope j'en sais rien mais fallait pas commencer
"ouin ouin c tro konpliké"
La vérité c'est que tu vides tes placards et au bout de 6 mois t'y penseras même plus

Être Végan c pas du tout arrêter le sucre qu’est-ce tu racontes ??!! Justement dans les produits carnés y’a pas de sucre c que du gras et de la prot par contre les pâtes c vegan les lentilles c vegan et là dedans y’a quoi ? Du sucre donc redescends

Vegan c'était HS car certains disent "je peux pas arrêter la viande j'aime trop ça c'est trop dur"

Et je pense que l'OP parle du sucre ajouté car le sucre naturel on en a besoin, c'est bon pour la santé ^^

Le 11 septembre 2021 à 14:44:23 :
Encore toi

t kient

Le 11 septembre 2021 à 14:39:04 :

Le 11 septembre 2021 à 14:36:37 :

Le 11 septembre 2021 à 14:27:38 :

Le 11 septembre 2021 à 14:25:53 :
Je suis devenu vegan + anti produits industriels presque du jour au lendemain bande de fragiles. Et la clope j'en sais rien mais fallait pas commencer
"ouin ouin c tro konpliké"
La vérité c'est que tu vides tes placards et au bout de 6 mois t'y penseras même plus

"regardez moi je suis au dessus regardez moi ma vie est trop bien"
et ça ose parler de fragilité ahi

Bah en même temps à lire ce genre de topics j'ai l'impression qu'il y a un bonhomme dans votre tête qui prend les commandes à votre place, genre tu passes à côté d'un tabac tu te dis "non je veux pas" et lui "mouhahaha tu vas fumer fdp" ou pareil dans les rayons du supermarché pour le sucre en poudre. J'ai jamais été concerné je comprends pas trop ce mode zombie dsl.

à quel moment je t'ai demander de raconter ta vient

J'ai fumé quotidiennement pendant 2 ans et j'ai totalement arrêté du jour au lendemain sans trop de problème. Ça fait 8 mois. Juste envie de temps en temps, sans plus.

Honnêtement, le sucre ça me parait plus compliqué. Après, ça dépend de prédispositions génétiques, paraît-il.

Le 11 septembre 2021 à 14:44:26 :

Le 11 septembre 2021 à 14:43:09 :

Le 11 septembre 2021 à 14:35:51 :
le porno plus dur que tout ça

Le porno idem j'ai arrêté du jour au lendemain alors que j'en venais à me M+Z plusieurs fois par jour

Question de sagesse sûrement

il te reste une dernière chose à arrêter : te mettre en valeur pour des futilités

Je ne me mets pas en valeur, ça peut t'aider de savoir que d'autres ont arrêté facilement, discuter seulement avec des cas comme toi je vois pas en quoi c'est encourageant

Après si ça te fous les boules j'y suis pour rien...

Le 11 septembre 2021 à 14:42:58 :

Le 11 septembre 2021 à 14:25:53 :
Je suis devenu vegan + anti produits industriels presque du jour au lendemain bande de fragiles. Et la clope j'en sais rien mais fallait pas commencer
"ouin ouin c tro konpliké"
La vérité c'est que tu vides tes placards et au bout de 6 mois t'y penseras même plus

Être Végan c pas du tout arrêter le sucre qu’est-ce tu racontes ??!! Justement dans les produits carnés y’a pas de sucre c que du gras et de la prot par contre les pâtes c vegan les lentilles c vegan et là dedans y’a quoi ? Du sucre donc redescends

Confond pas sucre et glucides FDP

Le 11 septembre 2021 à 14:46:06 :

Le 11 septembre 2021 à 14:42:58 :

Le 11 septembre 2021 à 14:25:53 :
Je suis devenu vegan + anti produits industriels presque du jour au lendemain bande de fragiles. Et la clope j'en sais rien mais fallait pas commencer
"ouin ouin c tro konpliké"
La vérité c'est que tu vides tes placards et au bout de 6 mois t'y penseras même plus

Être Végan c pas du tout arrêter le sucre qu’est-ce tu racontes ??!! Justement dans les produits carnés y’a pas de sucre c que du gras et de la prot par contre les pâtes c vegan les lentilles c vegan et là dedans y’a quoi ? Du sucre donc redescends

Vegan c'était HS car certains disent "je peux pas arrêter la viande j'aime trop ça c'est trop dur"

Et je pense que l'OP parle du sucre ajouté car le sucre naturel on en a besoin, c'est bon pour la santé ^^

Ben même pas en vrai tu peux totalement te passer de sucre et ton corps va transformer les lipides en glucides en gros tu mets ton corps en cetose et donc faire fonctionner ton cerveau tt ça au début t’as un peu mal a la tête mais si tu continues ça passe crème

Le 11 septembre 2021 à 14:48:30 :

Le 11 septembre 2021 à 14:44:26 :

Le 11 septembre 2021 à 14:43:09 :

Le 11 septembre 2021 à 14:35:51 :
le porno plus dur que tout ça

Le porno idem j'ai arrêté du jour au lendemain alors que j'en venais à me M+Z plusieurs fois par jour

Question de sagesse sûrement

il te reste une dernière chose à arrêter : te mettre en valeur pour des futilités

Je ne me mets pas en valeur, ça peut t'aider de savoir que d'autres ont arrêté facilement, discuter seulement avec des cas comme toi je vois pas en quoi c'est encourageant

Après si ça te fous les boules j'y suis pour rien...

toutes tes phrases c'est regardez moi je consomme rien je suis au dessus
je les connais pas coeur les loustiques comme toi ahient

Le 11 septembre 2021 à 14:48:31 :

Le 11 septembre 2021 à 14:42:58 :

Le 11 septembre 2021 à 14:25:53 :
Je suis devenu vegan + anti produits industriels presque du jour au lendemain bande de fragiles. Et la clope j'en sais rien mais fallait pas commencer
"ouin ouin c tro konpliké"
La vérité c'est que tu vides tes placards et au bout de 6 mois t'y penseras même plus

Être Végan c pas du tout arrêter le sucre qu’est-ce tu racontes ??!! Justement dans les produits carnés y’a pas de sucre c que du gras et de la prot par contre les pâtes c vegan les lentilles c vegan et là dedans y’a quoi ? Du sucre donc redescends

Confond pas sucre et glucides FDP

ootch