[PHOTO] Mon corps de go muscu /10 ?

Le 12 août 2021 à 21:22:06 :
Putain khey mp moi ton programme alimentation etc

Je l'ai mp, sans réponse

Le 12 août 2021 à 21:20:15 :
Pas de souci de m'ignorer khey

Désolé je regarde cela tout à l'heure après manger

Dorsaux de merde malgré des deadlift à 200 kilos et des tractions lestées

Attachements courts de merde

Le 12 août 2021 à 21:22:49 :

Le 12 août 2021 à 21:20:15 :
Pas de souci de m'ignorer khey

Désolé je regarde cela tout à l'heure après manger

Tinquiete pas khey . Je pensais que tu n'avais pas accès a tes mp, comme certains sur mobile

Le 12 août 2021 à 21:23:36 :

Dorsaux de merde malgré des deadlift à 200 kilos et des tractions lestées

Attachements courts de merde

J’ai débloqué la forme de mes dorsaux en passant par le relevé turc

Je sais que ça paraît étrange mais pareil je balançais de grosses tractions ou Sdt et au final après quelques temps de relevés ils ont vraiment grossis comme s’ils s’attachaient plus bas

A voir si ça peu t’aider

Le 12 août 2021 à 21:27:14 :

Le 12 août 2021 à 21:23:36 :

Dorsaux de merde malgré des deadlift à 200 kilos et des tractions lestées

Attachements courts de merde

J’ai débloqué la forme de mes dorsaux en passant par le relevé turc

Je sais que ça paraît étrange mais pareil je balançais de grosses tractions ou Sdt et au final après quelques temps de relevés ils ont vraiment grossis comme s’ils s’attachaient plus bas

A voir si ça peu t’aider

Sympa merci du conseil