[ Officiel] NO NUT JUIN / ABSTINENCE DE JUIN

Je fais aussi mon bilan comme l'a fait le khey

Est-ce que ça a été difficile ?
Non, étant donné que je suis en nofap depuis 3 mois je n'ai pas plus ressenti de difficultés
Il y a bien sur des envies, toujours, mais elles sont moins fréquentes et bien moins fortes qu'à mes premiers jours de nofap

Est-ce que j'ai constaté des changements physiques ? psychologiques ?
J'ai de nouveau des érections normales , j'ai une voix plus grave, d'ailleurs un autre khey a aussi eu un changement de voix je ne suis donc pas un exception

Est-ce que j'en ai tiré des bénéfices ?
Le nofap nous octroie plus de temps , à nous de l'utiliser. Je fais du sport 2 fois par semaine et j'ai plus de temps pour réviser mes cours donc c'est que du positifs
Cependant , même si vous avez "glandé" pendant votre nofap, je pense que ce n'est pas grave. N'oubliez pas l'important est de résister le plus longtemps possible pour reboot votre cerveau !
Est-ce que je recommencerai ?

Le nofap? bien sur ! d'ailleurs j'attend avec impatience le No Nut November 2021 , je suis en nofap depuis le No Nut Avril et je compte continuer. J'ai 23 ans et j'ai le combo vierge + nofap et j'admet que cela n'est pas facile (la misère sexuelle / affective nous pousse au fap , c'est une erreur que beaucoup commettent) moi je pense attendre , j'espère rencontrer une fille un jour et si c'est le cas je devrais être à la hauteur, quoi de mieux qu'être en nofap pour cela .

Soldat patchito - matricule 21 au rapport après 1 mois de mission
Déroulement de la mission :

- 2 premières semaines assez facile sans trop d’envie
- au bout de 2 semaines j’ai commencer à avoir des rêves de branlette et de vidage ( sans aucune EN )
- au bout de 3 semaines des envies de contenus peu catholique se font fortement ressentirent ( je n’ai bien évidemment pas succombé mais j’en ai rêver)

Bilan de la mission :

- découverte d’une certaine addiction aux contenus x plutôt qu’à la branlette alors que pourtant je n’étais pas un gros consommateur ( 3x par semaine environ ) je n’ose même pas imaginé ceux qui en consommaient tous les jours
- pas de changement notable dans l’attitude ou physique cependant je pense que si je me met au sport et que je me bouge le cul, le no nut peut être très intéressant
- élections en béton armé ( avant aussi mais plus fréquent depuis le no Nut ) et l’impression d’avoir une plus grande bite ( sûrement le fait de ne plus me comparer aux acteurs )

Voilà les kheys c’était mon rapport pour ce NNJuin et maintenant je vais Me branler Enchaîner sur le mois de juillet

À mon tour pour le bilan du coup

Est-ce que ça a été difficile ?

Et bien ça dépend des jours et de ce que je vois
Les jours où je sortais et que je voyais des filles par exemple j'avais vraiment envie de briser le no fap mais sinon ça va quand je restais chez moi bizarrement
Bien que certains jours aient été compliqué même quand je restais chez moi mais certains forumeurs ont réussi à me remettre dans le droit chemin. Ces derniers jours ont certainement étaient les plus facile de tout le mois

Est-ce que j'ai constaté des changements physiques ? psychologiques ?

Et bien j'avais l'impression d'avoir plus envie de baiser mais sinon je ne crois pas avoir eu de regain d'énergie ou ce genre de chose mais ce que je sais c'est que je suis fier de moi car à chaque fois que j'éjaculais je me sentais vraiment mal en mode j'étais dégouté de moi-même. Ah et aussi j'ai beaucoup plus d'érection j'ai l'impression
Pas grand chose d'autre à signaler je pense.

Est-ce que j'en ai tiré des bénéfices ?

Et bien pour relier ce point à celui d'au dessus je me sens un peu mieux dans ma peau et je me suis rendu compte que je n'étais pas autant addict à la masturbation et au porno que je le pensais. Bien sûr il y a le gain de temps aussi mais bon je sais pas si j'ai remplacé ce temps là par quelque chose de plus productif

Est-ce que je recommencerai ?

Oui bien sûr mais ce sera plus par défi qu'autre chose
Ce no fap m'a appris à me contrôler du coup je ne pense pas vraiment en avoir encore besoin.

Bon j'ai fini les diplômes , n'hésitez pas à m'envoyer un MP pour le récupérer en précisant :

Votre pseudo
Votre matricule
Votre régiment
Le mode que vous aviez choisi (facile ou légendaire)

bien joué à tous ! Je vais aller dormir

Vous êtes les meilleurs, l'élite de l'élite

Respect a ceux qui ont tenu

Bon je vais me coucher, pour rappel, pour les diplômes envoyez moi un MP pour le récupérer en précisant :

Votre pseudo
Votre matricule
Votre régiment
Le mode que vous aviez choisi (facile ou légendaire)

Je vous l'enverrai demain

Bonne nuit et félicitations

Le 30 juin 2021 à 22:24:33 :
À mon tour pour le bilan du coup

Est-ce que ça a été difficile ?

Et bien ça dépend des jours et de ce que je vois
Les jours où je sortais et que je voyais des filles par exemple j'avais vraiment envie de briser le no fap mais sinon ça va quand je restais chez moi bizarrement
Bien que certains jours aient été compliqué même quand je restais chez moi mais certains forumeurs ont réussi à me remettre dans le droit chemin. Ces derniers jours ont certainement étaient les plus facile de tout le mois

Est-ce que j'ai constaté des changements physiques ? psychologiques ?

Et bien j'avais l'impression d'avoir plus envie de baiser mais sinon je ne crois pas avoir eu de regain d'énergie ou ce genre de chose mais ce que je sais c'est que je suis fier de moi car à chaque fois que j'éjaculais je me sentais vraiment mal en mode j'étais dégouté de moi-même. Ah et aussi j'ai beaucoup plus d'érection j'ai l'impression
Pas grand chose d'autre à signaler je pense.

Est-ce que j'en ai tiré des bénéfices ?

Et bien pour relier ce point à celui d'au dessus je me sens un peu mieux dans ma peau et je me suis rendu compte que je n'étais pas autant addict à la masturbation et au porno que je le pensais. Bien sûr il y a le gain de temps aussi mais bon je sais pas si j'ai remplacé ce temps là par quelque chose de plus productif

Est-ce que je recommencerai ?

Oui bien sûr mais ce sera plus par défi qu'autre chose
Ce no fap m'a appris à me contrôler du coup je ne pense pas vraiment en avoir encore besoin.

J30 validé - Challenge réussi - Bilan de mois de challenge
Est-ce que ça a été difficile ?

Plus simple qu'en Mai en tout cas, sauf sur cette semaine où j'ai failli flancher mais le fait d'être avec vous les kheys, ça m'a fait tenir.

Est-ce que j'ai constaté des changements physiques ? psychologiques ?

Oh que oui, déjà, je me lève plus tôt que d'habitude. Ensuite, beaucoup plus d'énergie qu'auparavant.
Au niveau des performances sportives, ça se ressent, donc très heureux sur ce point de vue là

Est-ce que j'en ai tiré des bénéfices ?

Surtout de l'énergie et beaucoup moins de frustration perso. Après il faut nuancer un point sur le no fap : non tu ne deviendras pas Superman comme par magie grâce à 30 jours de no fap. Je vois perso le no fap comme UNE des clés pour se remettre sur le bon chemin mais il faut l'accompagner avec d'autres bonnes habitudes comme le sport et une bonne hygiène de vie.

Est-ce que je recommencerai ?

Oui, présent pour continuer sur cette bonne lancée pour le mois de juillet. L'objectif à moyen terme c'est de tenir jusqu'au 1er Septembre en mode légendaire. Et si vraiment je suis chaud, jusqu'au No nut november de 2021. Ça va être très très très dur mais ça va me permettre de tester mes limites.

Sur ce, félicitations à tous les kheys ! Pour ceux qui s'arrêtent maintenant, bon courage pour la suite et pour les autres, on se voit sur le topic de Juillet, on continue le challenge !

Félicitations aux survivants
GG aux moi même

Vive le 5e régiment même si je n'ai pas été souvent présent

'Est-ce que ça a été difficile ?'

Oui très. Car je côtoie beaucoup de meufs et certaines l'attirent, forcément j'ai pensé à rompre mais ça n'a m'effleurait l'esprit qu'une seconde. La difficulté c'est le fait que cette pensée revient souvent même si très courte.

'Est-ce que j'ai constaté des changements physiques ? psychologiques ?'

Uniquement psychologiques : j'ai eu plus d'assurance avec les filles, je les faisais rire alors que d'habitude non.
J'ai arrêté de rester cloitré chez moi car j'avais peur de m'ennuyer et de penser à me M+Z.Aussi je dors mieux.

'Est-ce que j'en ai tiré des bénéfices ?'
2e NN . La permis fois c'était un jeu car j'avais déjà été en NN sans vraiment que ce soit officialisé. Cette fois ci, j'étais plus sérieux car j'avais pas vraiment de pression comme des examens (comme en décembre pour le NND) qui m'empêchaient de perdre du temps.
Donc beaucoup de temps libre c'est plus dur , du coup j'!ai appris qu'en évitant d'en parler et l'occupant ça aide à surmonter l'envie.

Côté bénéficie externe, on gagne en assurance, je suis moins nerveux avec mes proches et je revois mes critères physiques sur les filles à la hausse. De plus, ça m'a permis de constater qu'on peut reproduire des " exploits" avec de la motivation et des camarades

Bonsoir bravo à tous.

Mon bilan:
Est-ce que ça a été difficile ?

Non

Est-ce que j'ai constaté des changements physiques ? psychologiques ?

Non

Est-ce que j'en ai tiré des bénéfices ?

Non

Est-ce que je recommencerai ?

Oui je continue pour le 6e mois.

Le 01 juillet 2021 à 00:47:17 :
'Est-ce que ça a été difficile ?'

Oui très. Car je côtoie beaucoup de meufs et certaines l'attirent, forcément j'ai pensé à rompre mais ça n'a m'effleurait l'esprit qu'une seconde. La difficulté c'est le fait que cette pensée revient souvent même si très courte.

'Est-ce que j'ai constaté des changements physiques ? psychologiques ?'

Uniquement psychologiques : j'ai eu plus d'assurance avec les filles, je les faisais rire alors que d'habitude non.
J'ai arrêté de rester cloitré chez moi car j'avais peur de m'ennuyer et de penser à me M+Z.Aussi je dors mieux.

'Est-ce que j'en ai tiré des bénéfices ?'
2e NN . La permis fois c'était un jeu car j'avais déjà été en NN sans vraiment que ce soit officialisé. Cette fois ci, j'étais plus sérieux car j'avais pas vraiment de pression comme des examens (comme en décembre pour le NND) qui m'empêchaient de perdre du temps.
Donc beaucoup de temps libre c'est plus dur , du coup j'!ai appris qu'en évitant d'en parler et l'occupant ça aide à surmonter l'envie.

Côté bénéficie externe, on gagne en assurance, je suis moins nerveux avec mes proches et je revois mes critères physiques sur les filles à la hausse. De plus, ça m'a permis de constater qu'on peut reproduire des " exploits" avec de la motivation et des camarades

Les deux seuls survivants du régiment 5 et en plus on était voisins de matricule

Pour ma part ça a pas été trop difficile vu que j'avais aucune source de stress ce mois ci et que je sort assez souvent
Comparé au mois de novembre ou il y a eu le combo dépression+confinement+Projets à la fac, c'était une promenade de santé
Le no porn par contre m'a été assez bénéfique, mais la je suis en pleine flatline depuis trop longtemps (10 jours je pense).Je regardais peut être beaucoup de porn mais je restait quand même dans du soft.
Je remarque aucun changement significatif dans ma vie a part le gain de temps mais je continue l'expérience en Juillet pour voir sur le long terme.

Le 30 juin 2021 à 22:55:46 :
Bon j'ai fini les diplômes , n'hésitez pas à m'envoyer un MP pour le récupérer en précisant :

Votre pseudo
Votre matricule
Votre régiment
Le mode que vous aviez choisi (facile ou légendaire)

Et félicitations !

Pour ceux n'ayant pas vu :