AYAAAA BORDEL J'AI DES PROBLÈMES de sommeil c'est GRAVE

La nuit d'avant :couché à 20 h 30, réveillé à 5 h

J'ai pas tenu la journée à 15 h j'étais dejà ko, je me suis dis que j'allais faire une petite sieste...

Je viens de me réveiller

Comment c'est possible de dormir autant bordel, je tiens même plus une journée normale, alors que y a des gens qui font des 6 h 23 h sans problème

C'est la dépression qui provoque ça vous pensez?

Le 21 mai 2021 à 02:13:20 :
Tumeur

Arrête bordel

Le 21 mai 2021 à 02:13:42 :
Pareil je dors mal...

Moi non seulement je dors mal mais en plus je dors trop

Le 21 mai 2021 à 02:15:24 :
Pareil je suis une larve.

Mais comment c'est possible qu'on en soit arrivé la putain

Le 21 mai 2021 à 02:19:05 :
Apnée du sommeil ?

Bah j'en sais rien comment je peux savoir ça ?

Exactement pareil

Je le suis réveillé il y a 1h après une sieste

Le 21 mai 2021 à 02:21:54 :
Exactement pareil

Je le suis réveillé il y a 1h après une sieste

Go passer la night sur le forum maintenant que t'es bien réveillé et prends de la bouffe et a boire

Le 21 mai 2021 à 02:23:20 :

Le 21 mai 2021 à 02:21:54 :
Exactement pareil

Je le suis réveillé il y a 1h après une sieste

Go passer la night sur le forum maintenant que t'es bien réveillé et prends de la bouffe et a boire

J'ai rien a mangé a part des pâtes et du heure, je devais aller faire des courses après ma sieste normalement

Le 21 mai 2021 à 02:23:51 :
Raisons de la dépression ?

Ça a commencé quand les salles de sport ont fermé. Quand je m'entraîne pas je me sens ultra mal déjà

Ensuite j'ai perdu des potes, je suis tombé amoureux d'une meuf qui veut pas de moi, ça m'a bien achevé. Et pour le reste je sais pas,je crois que c'est mon cerveau qui déconne.J'arrive plus à ressentir de plaisir pour quoi que ce soit,j'ai 0 motivation 0 but

Et j'ai le cerveau qui surchauffe, je réfléchis tout le temps négativement, je sais plus ou j'en suis ,j'ai l'impression que je sortirai jamais de cette boucle et que je serai plus jamais heureux de ma vie

Y a des jours je me dis que ça y est je vais me remettre, je retrouve la motivation...et deux jours après ça me retombe desssus

T'as pas 13cm toi au moins