Venez TESTER vos POUMONS
Le 18 mai 2021 à 18:22:06 :
Ah bah si c'est de la merde 7 ça explique pourquoi je suis quasi-mort dès que je fais un sport d'endurance.
Comment on fait pour améliorer sa capacité pulmonaire ?
Sport d'endurence ça aide bien
Le 18 mai 2021 à 18:20:33 :
12-13, sédentaire. Je sais pas pourquoi j'ai comme un micro doute quant à la pertinence du "test".
Pareil khey, maxi-sédentaire et je fais 12.5 
Le 18 mai 2021 à 18:22:50 :
4, donc poumons normaux.
Sous-poumons
Le 18 mai 2021 à 18:20:33 :
12-13, sédentaire. Je sais pas pourquoi j'ai comme un micro doute quant à la pertinence du "test".
Le 18 mai 2021 à 18:22:06 BulkJVC a écrit :
Ah bah si c'est de la merde 7 ça explique pourquoi je suis quasi-mort dès que je fais un sport d'endurance.Comment on fait pour améliorer sa capacité pulmonaire ?
Bah faut refaire ça régulièrement 
Tu peux faire de la natation aussi
Le 18 mai 2021 à 18:22:54 :
Le 18 mai 2021 à 18:22:06 :
Ah bah si c'est de la merde 7 ça explique pourquoi je suis quasi-mort dès que je fais un sport d'endurance.Comment on fait pour améliorer sa capacité pulmonaire ?
Sport d'endurence ça aide bien
Bah j'en fais mais ça ne change rien 
Le 18 mai 2021 à 18:22:25 :
Ceux qui ne font pas 10 vous faites exprès rassurez moi
Apparemment ils expirent tout le plus vite possible dès le début cf ton voisin du dessous 
Le 18 mai 2021 à 18:23:15 :
Le 18 mai 2021 à 18:22:50 :
4, donc poumons normaux.Sous-poumons
Je viens de le refaire j'ai fait 6, en vrai ça reste correct vu mes antécédents médicaux.
Ah par contre moi j'ai vraiment retenu avec un blocage total par contre
Si j'avais fait la technique du "j'expire lentement" je faisais largement les 10 évidemment
Le 18 mai 2021 à 18:24:26 :
11 sans préparation
C'est du flan ce truc
Tu voulais réviser quoi aussi
Données du topic
- Auteur
- TristanLeBG
- Date de création
- 18 mai 2021 à 17:13:57
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