[PHOTO] le forum JUGE mon EVOLUTION

Le 03 mars 2021 à 02:13:00 LibegonDeter a écrit :

Le 03 mars 2021 à 02:10:30 JeuPorno a écrit :
18
Combien de t'en tu as mis ?
Drastique ou pas ?
Des conseils ?

Merci.

Il y a 4 ans entre la première et la dernière, mais disons que c'est surtout les deux dernières années où j'ai vraiment tryhard, avant c'était au entraînement au hasard + no diète.

Mon conseil c'est la discipline, ne jamais lâcher l'entraînement.

En 2 ans faisable khey ?
Sachant que j'ai quand même une bonne base
Je peux te photo MP

[02:15:21] <Miaouss_PAZ>
photo du dos pour voir ton vrai niveau

Tu l'as déjà vu gros fake.

[02:16:04] <Graylight>
Excellent

Merci.

[02:17:20] <drfaker23>
C’est bizarre je mesure 180 pour 75 kg et je rends pas du tout comme toi...

Bodyfat.

Le 03 mars 2021 à 02:17:56 LibegonDeter a écrit :

[02:15:03] <Yewanna>
T’as une photo avec un t-shirt pour voir le rendu ?

C'est un t-shirt de sport donc c'est cheat là, j'ai pas trop de photos habillé.

t'as pris du dos batar

Le 03 mars 2021 à 02:19:11 LibegonDeter a écrit :

[02:16:04] <Graylight>
Excellent

Merci.

[02:17:20] <drfaker23>
C’est bizarre je mesure 180 pour 75 kg et je rends pas du tout comme toi...

Bodyfat.

Je suis tout sec Khey

[02:18:24] <JeuPorno>

Le 03 mars 2021 à 02:13:00 LibegonDeter a écrit :

Le 03 mars 2021 à 02:10:30 JeuPorno a écrit :
18
Combien de t'en tu as mis ?
Drastique ou pas ?
Des conseils ?

Merci.

Il y a 4 ans entre la première et la dernière, mais disons que c'est surtout les deux dernières années où j'ai vraiment tryhard, avant c'était au entraînement au hasard + no diète.

Mon conseil c'est la discipline, ne jamais lâcher l'entraînement.

En 2 ans faisable khey ?
Sachant que j'ai quand même une bonne base
Je peux te photo MP

4 je dirais quand même, sur la première photo j'ai en réalité presque un an de pompes tous les jours.

Beau travail

Muscu uniquement ?

[02:20:07] <JeuPorno>
Méthode Lafay ça marche bien ?

Non, go vidéos de Thomas Rainieri pour le pdc.

[02:20:26] <Intellect_super>
Beau travail

Muscu uniquement ?

Merci.

Oui.

[02:15:33] <Cacadanscul>
T'es mieux au milieu je sais pas pourquoi

Je suis plus sec, en photo ça rend mieux, mais IRL t'existes pas.

Le 03 mars 2021 à 02:22:26 JeuPorno a écrit :
Ça a fait quelle diff avec les meufs

avec les mecs plutot dans son cas

Le 03 mars 2021 à 02:24:20 Miaouss_PAZ a écrit :

Le 03 mars 2021 à 02:22:26 JeuPorno a écrit :
Ça a fait quelle diff avec les meufs

avec les mecs plutot dans son cas

Il est pd ?

[02:22:26] <JeuPorno>
Ça a fait quelle diff avec les meufs

Le weekend dernier à un pique-nique avec ma promo on croyait que j'étais rugbyman et une meuf voulait toujours me prendre en photo.

Mais sinon rien de spécial, je me sens mieux dans mon corps donc je suis forcément plus à l'aise en société.

Avant j'étais 0 tout victime donc oui c'est différent.

Après je m'intéresse pas spécialement aux meufs.

Le 03 mars 2021 à 02:24:52 LibegonDeter a écrit :

[02:22:26] <JeuPorno>
Ça a fait quelle diff avec les meufs

Le weekend dernier à un pique-nique avec ma promo on croyait que j'étais rugbyman et une meuf voulait toujours me prendre en photo.

Mais sinon rien de spécial, je me sens mieux dans mon corps donc je suis forcément plus à l'aise en société.

Avant j'étais 0 tout victime donc oui c'est différent.

Après je m'intéresse pas spécialement aux meufs.

Putain tu CASSES LES COUILLES

[02:25:25] <JeuPorno>

Le 03 mars 2021 à 02:24:52 LibegonDeter a écrit :

[02:22:26] <JeuPorno>
Ça a fait quelle diff avec les meufs

Le weekend dernier à un pique-nique avec ma promo on croyait que j'étais rugbyman et une meuf voulait toujours me prendre en photo.

Mais sinon rien de spécial, je me sens mieux dans mon corps donc je suis forcément plus à l'aise en société.

Avant j'étais 0 tout victime donc oui c'est différent.

Après je m'intéresse pas spécialement aux meufs.

Putain tu CASSES LES COUILLES

Bah quoi ?