[PHOTO] Votre EXCUSE pour ne pas avoir de HOMEGYM ?

Mon homegym de prolo

Votre excuse pour ne pas BÂTIR votre homegym et ainsi devenir un alpha ?

Le 19 avril 2019 à 16:46:13 -Skeeter a écrit :
Ce homegym de 9m²

Jsuis étudiant j'ai un appart de 25 m² en même temps

Mais c'est largement suffisant pour TOUT faire

25 m²

et il en utilise la moitié pour faire salle de gym

Le 19 avril 2019 à 16:50:22 MemoireCosmos] a écrit :
ma salle est à 10 minutes de chez moi

Ca fait 20 minutes de perdues (sans compter le temps pour se préparer à partir)
Tu es obligé de t'entraîner avec des gens, des fois les machines sont pas dispo
Tu payes plus cher
Risque de se faire voler ses affaires dans le casier

Ton excuse pour go salle en 2019 alors que tu peux go muscu à la maison ?

T as tous tes poids là ?

Y a combien ?

Encore un phasme qui ne travaille pas les jambes.

DC + Squat + Deadlift tu fais comment le phasme ?

Le 19 avril 2019 à 16:54:52 [K]-Sensei a écrit :
Combien t'as dépensé pour tout ça ?

400-450 euros

Sachant que je peux le revendre à n'importe quel moment sur leboncoin pour environ 300 euros, vu que c'est pas du matériel qui perd de la valeur avec l'âge

Le 19 avril 2019 à 16:54:57 jean-karatedo a écrit :
T as tous tes poids là ?

Y a combien ?

J'ai 100 kg de fonte pure (sans compter le poids des barres)
Mais faut que j'en rachète car ça commence à être très limite, surtout depuis que je me suis mis au soulevé de terre

Le 19 avril 2019 à 16:52:29 FakeBG4 a écrit :

Le 19 avril 2019 à 16:50:22 MemoireCosmos] a écrit :
ma salle est à 10 minutes de chez moi

Ca fait 20 minutes de perdues (sans compter le temps pour se préparer à partir)
Tu es obligé de t'entraîner avec des gens, des fois les machines sont pas dispo
Tu payes plus cher
Risque de se faire voler ses affaires dans le casier

Ton excuse pour go salle en 2019 alors que tu peux go muscu à la maison ?

c'est utile de marcher vite avant ses séances pour s'échauffer un peu
j'y vais en milieu de matinée y a jamais personne
je peux faire des séances complètes contrairement à toi qui fais ni jambes ni dos et qui aura un corps difforme
casiers fermés donc pas de vol

noraj le prolo associal

Le 19 avril 2019 à 16:55:49 GeorgeCrooney2 a écrit :
Encore un phasme qui ne travaille pas les jambes.

DC + Squat + Deadlift tu fais comment le phasme ?

Bah c'est quoi ton problème ? Evidemment que je peux tout faire

J'ai un rack ajustable pour faire le DC et le squat (et les tractions)

Et avec mes dalles de protection sur le sol je peux faire du sdt sans niquer le plancher

Le 19 avril 2019 à 16:59:09 [-Frans] a écrit :
j'ai une barre de traction qui me permet de faire dips+abdos c'est bon ?

Barre de traction et dips ? Chelou ta barre khey