La vérité sur le XANAX et comment vaincre l'anxiété sociale

Titre aguicheur, mais c'est pour informer plus de monde

Il y a beaucoup de forumeurs qui prennent ce médicament et à chaque fois on retrouve le même type de messages, remarques et d'informations fausses

Je vais essayer d'y répondre le plus clairement possible

• "T ki ? "'

Je suis juste quelqu'un qui s'intéresse aux médicaments et qui a eu un peu d'experience avec le Xanax et ses compères Je suis absolument pas un psychiatre ni même un psychologue

• "Je comprends pas les gens qui se gavent d'antidépresseurs en pensant que ça va aller mieux "'

Premièrement, le Xanax (Alprazolam) n'est pas un antidépresseur, mais un anxiolytique.
Un anxiolytique c'est une substance qui va réduire le sentiment d'anxiété.
L'alcool est un anxiolytique par exemple.

Ce genre de médicament ne fonctionne pas du tout de la même façon que les antidépresseurs, ils n'agissent pas sur les mêmes récepteurs dans le cerveau, ne prennent pas le même temps pour agir, ne restent pas dans l'organisme pendant la même période de temps etc...

Il y a souvent cette confusion entre antidépresseurs et anxiolytiques parce que lorsqu'on va chez le psychiatre pour se faire soigner d'anxiété sociale on va souvent nous prescrire un antidépresseur et un anxiolytique. Par exemple Zoloft (antidépresseur) et Xanax (anxiolytique). Ou bien Deroxat / Atarax (pas un benzo, mais ça reste un anxiolytique).

En général l'antidépresseur va calmer l'anxiété sur du moyen terme et redonner un peu de motivation à la personne qui en prend. (Un antidépresseur ne rend pas heureux) En général ça fait effet au bout de 2/3 semaines, et c'est accompagné de pas mal d'effets secondaires (nausées, fatigue et tous les trucs sympas qui vont avec )

Le Xanax et les benzodiazépines en général agissent dans les 30 minutes après la prise (il y a quelques variations mais c'est l'ordre de grandeur). Les effets principaux sont : suppression de l'anxiété, myorelaxant (relaxation des muscles ), fatigue.

• "D'accord mais ça reste quand même complètement con de se défoncer aux médicaments "

C'est vrai

• "Du coup pourquoi les gens font ça ? En plus c'est vachement addictif cette merde non ?
  "

Je vais commencer par répondre à la deuxième question.
Oui c'est un médicament très addictif. Typiquement, même en respectant l'ordonnance il est possible de devenir dépendant. C'est pour ça qu'en général le médecin/psychiatre ne va pas arrêter le traitement d'un coup, mais tranquillement descendre pour pas ressentir les éventuels manques.

Après, il faut quand même savoir qu'il existe des moyens de réduire considérablement les risques d'addictions. C'est pareil que pour toutes les choses avec un potentiel addictif Ne pas prendre de trop grandes doses et espacer les prises.

Je ne suis pas un professionnel mais si vous prenez du Xanax, je vous conseille d'espacer vos prises d'au moins 2 jours, et de pas en prendre plus que 2 fois pas semaine

Le vrai danger n'est pas forcément l'addiction, mais surtout le MANQUE lié à cette addiction. On ne peut pas mourir d'une overdose de Xanax seul mais on peut mourir d'un MANQUE de Xanax. Le manque est affreux, comparable à celui des opiacés (typiquement l'héroïne) et une fois dedans c'est très difficile d'en sortir.

Alors oui il faut faire attention, et pourtant des gens se défoncent tous les jours au Xanax. Mais ce problème n'est pas lié au médicament lui même, mais à l'individu qui en prend. Quand on a du Xanax en général c'est qui'on a un problème d'anxiété sociale/dépression alors évidement c'est ce genre de personnes qui est le plus propice à tomber dans l'abus et la dépendance.

• "Fume un joint, c'est aussi efficace "

Perso j'ai jamais fumé donc je peux pas trop me prononcer
Mais bon je suis pas con je sais bien que ça marche très bien contre l'anxiété et ça peut sembler être une bonne solution au premier abord.
Sauf que c'est connu que chez certaines personnes, notamment celles qui font des crises de panique, la weed provoque l'effet inverse et provoque une grande anxiété
Puis même si ça marchait bien, tu vas pas fumer avant d'aller à la fac/prépra/travail ? L'avantage du Xanax c'est que tant que t'en abuses pas ça te laisse très fonctionnel et personne ne remarque rien

Mais je suis d'accord pour dire qu'il existe des méthodes alternatives

• "Le Xanax résout aucun problème, la vraie solution : GO SOIREE + GO MUSCU "

J'ai l'impression que c'est parfois dur à comprendre pour certain, mais l'anxiété ne prend pas la même amplitude chez tout le monde. Peut-être que pour quelqu'un, elle va être handicapante mais va te permettre de vivre sans trop de soucis et la Xanax n'est sans doutes pas la solution (j'en parlerais après ) mais il faut bien comprendre que pour certaines personnes l'anxiété les paralyse complètement. Impossible de sortir de chez soi, d'aller faire les courses etc.. dans ce cas ça me semble être cruel de critiquer la personne parce qu'elle prend quelque chose qui lui permet de vivre normalement

CEPENDANT, il est vrai que prendre du Xanax sans traitement psychologique derrière est inutile. Il faut voir ça comme un outil, comme une béquille. Typiquement, ça peut aider quelqu'un à participer à un événement qui lui plait et dont il aurait pas eu le courage d'y aller sans anxiolytique. Du coup en faisant des petits pas comme ça on peut avancer et vaincre son anxiété petit à petit. Mais c'est un processus très long, qui peut prendre des années, c'est une transformation complète de soi qu'il faut faire et je suis sur que la plupart des kheys comprendront la difficulté

Alors OUI, GO SOIRÉE + GO MUSCU est une solution qui marche (en gros ça veut dire bouge toi le cul, va rencontrer les autres et prend confiance en toi.)
Mais rendez-vous compte que c'est un conseil de merde pour quelqu'un qui souffre d'anxiété sociale. Vous pouvez être sûr que la personne à qui vous dîtes ça sait déjà très bien ce qu'il faut faire, mais dire ça comme ça c'est rabaissant et n'accompli rien de bon
C'est OK de prendre du Xanax si on en a besoin.

Bon, maintenant quelques réponses pour les personnes qui se reconnaissent un peu dans ce que j'ai dit.

• "Je souffre d'anxiété sociale je dois faire quoi ? Prendre el famoso Xanaxo ?"

Pas si vite
Déjà chaque personne est différente et je peux pas te donner de réponse sans te connaître en profondeur ta vie et ta situation. Je pense que la meilleur chose à faire en premier est d'aller voir un psychOLOGUE.

Un psychologue n'a pas le droit de te donner de médicaments. Il va juste t'écouter et essayer de faire évoluer ta situation sur le long terme. C'est peut-être ce qu'il te faut, surtout si c'est pas si grave que ça. Je le répète, ça prend DU TEMPS, il n'y a pas de méthode MIRACLE. Oui, ça va prendre des années tu peux en être sûr, et ça va même peut-être pas aller si mieux que ça.

Oui, le psychologue ça coûte cher. Mais il y a parfois moyen de se faire rembourser. Et il existe souvent des psychologues gratuits à l'université etc..

• - "J'suis déjà allé chez le psychologue pendant des années, aucun changement "

Il faut se sentir à l'aise avec son psychologue, ne pas hésiter à en changer si t'aimes pas sa manière de faire, d'aborder ton problème. T'es peut-être plus à l'aise avec quelqu'un qui va beaucoup interagir avec toi, ou bien quelqu'un qui te laisse le temps de t'exprimer. Ca dépend des gens..

• - "Non mais vraiment, aucun changement, je pense avoir besoin d'un traitement mais j'ai pas envie de me défoncer au Xanax"

Il existe d'autres anxiolytiques que les benzodiazépines ! Au début du topic j'ai parlé d'Atarax, c'est un anti-histaminique qui marche plutôt bien chez certaines personnes. Il existe énormément d'autres anxiolytiques, rien ne t'empêche d'en parler avec ton psychiatre, lui dire que tu préférerais éviter les médicaments trop forts. Je suis sûr que vous trouverez un bon traitement

• "Je suis sous Xanax, ça me fait rien du tout"

Déjà pourquoi tu prends du Xanax, contre l'anxiété ? En théorie ça marche très très bien contre l'anxiété. Si c'est pour te défoncer c'est peut-être parce que t'en attendais trop, à part supprimer l'anxiété et te fatiguer ça fait pas grand chose d'autre (à dose récréationnelle modérée).

Dans tous les cas, si vous sentez pas le Xanax, augmentez un peu la dose.

Dose légère : 0.25-0.5mg
Dose moyenne : 0.5 - 1.5mg
Dose forte : 1.5-2mg
Dose lourde : +2mg

(Certaines personnes montent à beaucoup plus haut que 2mg à cause de leur tolérance)

• "Jz sjus sous canax cçz me fait rie,!!!"

Va dormir.

• "C'EST TROP LONG PUTAIN'"

Le Xanax est très utile pour certaines personnes
Le Xanax à un fort potentiel addictif et le manque peut être mortel
Le Xanax n'est pas une solution en soi mais un très bon outil

Vaincre son anxiété sociale prend du temps
Il n'y a pas de solution miracle
Tout le monde est différent

Voilà

Edit : Désolé pour les fautes j'ai la flemme de me relire

Le 03 février 2018 à 23:23:06 Dracobolosse a écrit :
C'est connu les psychiatres en France filent des benzo a tout le monde ces escrocs

C'est vrai qu'il y a un certain abus, mais rien ne t'empêche de discuter de ton traitement avec lui

Le 03 février 2018 à 23:41:04 Kandem a écrit :
J'ai tout lu alors que je suis pas concerné
Je up pour ceux qui auraient besoin de ces infos

Merci

Ceci était un message du ministère de la santé

Merci, au revoir

Le 03 février 2018 à 23:53:13 CrazyFrog67 a écrit :
Domage j’etais interessé par le topic puis jai vu le pavé

J'ai organisé le tout en plusieurs points/questions, pas besoin de TOUT lire

Sinon posez vos questions directement sur le topic on en discutera

Le 03 février 2018 à 23:57:10 H0lden6 a écrit :
Je pense qu'il faut éviter au max les médocs
Comme tu le dis c'est juste une "béquille", en aucun cas une solution durable. Or beaucoup de gens en prennent par facilité au lieu de faire un vrai travail sur eux mêmes

C'est le principal problème avec ce genre de médicaments.

Surtout que les psychiatres donnent des anxiolytiques et antidépresseurs à foison sans forcément éduquer leurs patients sur ce qu'ils prennent. (Enfin certains le font il faut pas généraliser, mais en général c'est pas le top quand même )

Le 03 février 2018 à 23:58:45 -Bisaltes- a écrit :
Très bon pavé

Toujours là quand on parle de Xanax toi hein

Le 03 février 2018 à 23:58:57 senheap a écrit :
Et comment on s'en procure du coup?

Tu peux aller chez ton médecin généraliste, mais le mieux c'est d'aller chez le psychiatre. Il va pas te donner du Xanax (ou des benzodiazépines de façon générale) surtout si t'es jeune, mais c'est pas trop dur de s'en procurer honnêtement

Sinon je devrais sans doutes pas le dire mais il existe des benzodiazépines qui ne sont régulés et que tu peux te acheter sur internet, mais je donne aucun lien par rapport à ça, c'est facilement trouvable sur internet de toutes façons.

Le 04 février 2018 à 00:02:20 Theanore a écrit :
Source pour le fait que le manque puisse être mortel ?

Des personnes en sont mortes tout simplement
C'est des morts à cause de crises de convulsions.

Sinon pour une vraie source :

https://psychonautwiki.org/wiki/alprazolam#Toxicity_and_harm_potential