Topic de
Lapulkette
:
Vous faites combien d'heures de sport par semaine ?
4-5 pas apres plus
Le 05 janvier 2018 à 10:41:58 ElMicka13 a écrit :
2hx2 de boxeBoxe quoi ? Thaï/savate/anglaise ?
Anglaise, la meilleure ![[[sticker:p/1kki]]](https://image.jeuxvideo.com/stickers/p/st/1kki)
[10:42:32] <Jean-Nuage>
4-5 pas apres plus
Le 05 janvier 2018 à 10:44:13 celestinback a écrit :
2h de natation
3h de muscu
9h de skiDonc 14h plus ou moins
Les gens qui habites à la montagnes 
Entre 7h30 et 10h, mais quand tu me vois tu te dirais pas que j'en fais ![[[sticker:p/1lmb]]](https://image.jeuxvideo.com/stickers/p/st/1lmb)
Quand j'ai du temps libre.
Ça varie donc.
Quand c'est période de cours j'dirais 1h tous les jours en moyenne. Sans compter que je suis dans des études pour être prof en EP donc je fais déjà du sport à l'école (gymnastique, course à pied, athlétisme, ...).
Et les semaines comme les 2 semaines de noël là j'en suis peut etre à 3 heures par semaines de sport car je bosse les examens + travail étudiant + flemme un peu aussi
Ça varie donc.
Quand c'est période de cours j'dirais 1h tous les jours en moyenne. Sans compter que je suis dans des études pour être prof en EP donc je fais déjà du sport à l'école (gymnastique, course à pied, athlétisme, ...).
Et les semaines comme les 2 semaines de noël là j'en suis peut etre à 3 heures par semaines de sport car je bosse les examens + travail étudiant + flemme un peu aussi
8h grosso merdo 
3 x 2h Muay Thai
+2h salle ça me fait 8h
+2h salle ça me fait 8h
12h de muscu par semaine
Le 05 janvier 2018 à 10:58:20 ozkan44 a écrit :
12h de muscu par semaine
Et pas de cardio ?
Le 05 janvier 2018 à 10:59:19 Lapulkette a écrit :
Le 05 janvier 2018 à 10:58:20 ozkan44 a écrit :
12h de muscu par semaineEt pas de cardio ?
Je cours 30 minutes avant chaque entraînement 
Données du topic
- Auteur
- Lapulkette
- Date de création
- 5 janvier 2018 à 10:35:23
- Nb. messages archivés
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