Topic de Lapulkette :

Vous faites combien d'heures de sport par semaine ?

Perso je suis en moyenne à 4 entraînements de 2h de boxe plus 3h a 4h de muscu le week end.

Ce qui nous donne de 11 à 12h environs dans les bonnes périodes :-)

Et vous les quais ?

Je.. Je dois m'y... mettre [[sticker:p/1mqx]]
l-les jeux v-video de sports ça c-compte ??
0, j'ai le genou droit abîmé.
4h par semaine
J'ai pas vraiment le temps d'en faire plus
Avec le taff et tout :(
En plus j'habite dans un trou paumé, la 1ere salle est à 30min
Facile 15-20mn quand je suis chaud :)
Quelques heures
En moyenne 6h je dirais j'ai 3*2 de boxe plus ce que je fais chez moi mais vu que je bosse en roulement je fais pas toutes les séances
Vu que je suis blessé en ce moment ça doit plus être 2-3 heures

Le 05 janvier 2018 à 10:36:11 DieuDechet a écrit :
l-les jeux v-video de sports ça c-compte ??

Bien entendu :ok:

Muscu cinq fois par semaine donc ~7h30
14h par jour et encore c'est quand je suis pas en forme
la base :oui:

Le 05 janvier 2018 à 10:39:30 Lapulkette a écrit :

Le 05 janvier 2018 à 10:36:11 DieuDechet a écrit :
l-les jeux v-video de sports ça c-compte ??

Bien entendu :ok:

ah cool, dans ce cas je suis toujours à zero

Le 05 janvier 2018 à 10:40:33 DieuDechet a écrit :

Le 05 janvier 2018 à 10:39:30 Lapulkette a écrit :

Le 05 janvier 2018 à 10:36:11 DieuDechet a écrit :
l-les jeux v-video de sports ça c-compte ??

Bien entendu :ok:

ah cool, dans ce cas je suis toujours à zero

[[sticker:p/1lmb]]
Chais pas, 5-6h au total après ça dépend du temp qu’il fait dehors ...[[sticker:p/1kkn]]
10-30 minutes, j'ai pas besoin de sport je suis en bonne santé de base.

Données du topic

Auteur
Lapulkette
Date de création
5 janvier 2018 à 10:35:23
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