Le 01 octobre 2024 à 16:17:55 :
Le 01 octobre 2024 à 16:16:42 :
Le 01 octobre 2024 à 16:14:11 :
Le 01 octobre 2024 à 16:13:20 :
50€ par semaine soit 200€ par mois sans me priver + repas équilibrés.
Jsp comment vous faites
Si tu fais tout toi-même, que tu manges peu de viande/poisson/fromage c'est tout à fait possible
En gros, tu te prives de protéine ...
Y'a des protéines dans les oeufs, les légumineuses, pas mal de légumes, le fromage blanc...