Par quel miracle on trouve un but dans cette vie

Le 12 novembre 2024 à 12:21:47 :

Le 12 novembre 2024 à 12:19:57 :

Le 12 novembre 2024 à 12:18:43 :

Le 12 novembre 2024 à 12:15:47 :

Le 12 novembre 2024 à 12:14:28 :

> Le 12 novembre 2024 à 12:13:06 :

>> Le 12 novembre 2024 à 12:12:12 :

> >Y'a juste aucun but objectivement

> >

> > Le problème c'est quand t'as envie de rien, difficile de se donner des objectifs puisqu'ils ne nous attirent pas assez pour qu'on s'y mette

> >

> > Si t'as vraiment envie de rien comme moi c'est une pathologie (dépression, bipolarité etc) donc c'est à traiter.

>

> Ma dépression est en cours de traitement depuis des années sans résultats

> Mais le temps avance et je désespère de ne rien faire

T'as pris quels médocs ?

Est-ce que t'as des addictions à côté qui génèrent beaucoup de plaisir de manière artificielle ? (porn, drogues etc)

J'en ai essayé plusieurs et aucun n'a marché
Là je suis sous venlafaxine depuis 1 semaine
J'ai pas d'addiction non, je jouais aux jv mais même ça j'y arrive plus

Courage kheyou l'anhédonie est le pire symptôme de la dépression et aussi le plus difficile à s'en défaire

Perso je suis bipolaire de type 2 donc j'ai des phases dépressives mais au moins j'ai quelques phases où je me sens bien

T'as pas au moins une activité qui te procure UN MINIMUM de plaisir ? Genre même un tout petit peu

Oui cette phase d'anhédonie est en train de durer depuis longtemps et ça m'effraie énormément car je sais pas ce que je vais devenir si la seule chose dont j'ai envie c'est dormir..
Et nan je ressens plus vraiment le plaisir :')

Parle à ton psychiatre de la kétamine et demande s'ils peuvent t'en prescrire, y'a pas mal d'études qui montrent que ça marche pour l'anhédonie genre : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35292831/

C'est pas dangereux ? Il va pas me regarder bizarrement si je lui en parle ?

Le 12 novembre 2024 à 12:21:27 -_Ylliade a écrit :

Le 12 novembre 2024 à 12:20:32 :
Tu vas jouer à Unity ?

je sais même pas avec ce manque d'envie j'ai envie de rien..

Le 12 novembre 2024 à 12:20:46 :
t'as pas des passions dans ta vie ?

aucune

C'est mieux de boucler sur un jeu que de pleurer dans son pieux

(Je sais que tu jouais à LoL pour oublier ta vdm, je faisait pareil)

Le 12 novembre 2024 à 12:23:10 :

Le 12 novembre 2024 à 12:21:27 -_Ylliade a écrit :

Le 12 novembre 2024 à 12:20:32 :
Tu vas jouer à Unity ?

je sais même pas avec ce manque d'envie j'ai envie de rien..

Le 12 novembre 2024 à 12:20:46 :
t'as pas des passions dans ta vie ?

aucune

C'est mieux de boucler sur un jeu que de pleurer dans son pieux

(Je sais que tu jouais à LoL pour oublier ta vdm, je faisait pareil)

Je sais pas si spam LoL est mieux que de boucler au lit.. ça fait juste passer le temps mais je construis rien :')

Le 12 novembre 2024 à 12:23:16 :
Après avoir trouvé l'amour

Je le retrouverai jamais

Le 12 novembre 2024 à 12:08:38 :
Sincèrement ? Quand rien ne nous anime ou donne envie, qu'on n'a plus d'énergie à rien, on trouve comment un but ?

Aucune idée. Perso, d'aussi loin que je me souvienne (vers mes 4 ans), j'ai toujours était passionné par les animaux/la faune sauvage et j'ai toujours dit que je deviendrai, au file de l'âge vétérinaire, puis soigneur animalier, naturaliste et finalement naturaliste arachnologue. Mais effectivement, j'ai jamais compris (et c'est pas jugement de valeur hein) qu'est-ce qui motivé les gens à se lever le matin quand ils n ont pas de apssion/objectif qui les font vibrer

Le 12 novembre 2024 à 12:22:54 :

Le 12 novembre 2024 à 12:21:47 :

Le 12 novembre 2024 à 12:19:57 :

Le 12 novembre 2024 à 12:18:43 :

Le 12 novembre 2024 à 12:15:47 :

> Le 12 novembre 2024 à 12:14:28 :

>> Le 12 novembre 2024 à 12:13:06 :

> >> Le 12 novembre 2024 à 12:12:12 :

> > >Y'a juste aucun but objectivement

> > >

> > > Le problème c'est quand t'as envie de rien, difficile de se donner des objectifs puisqu'ils ne nous attirent pas assez pour qu'on s'y mette

> > >

> > > Si t'as vraiment envie de rien comme moi c'est une pathologie (dépression, bipolarité etc) donc c'est à traiter.

> >

> > Ma dépression est en cours de traitement depuis des années sans résultats

> > Mais le temps avance et je désespère de ne rien faire

>

> T'as pris quels médocs ?

>

> Est-ce que t'as des addictions à côté qui génèrent beaucoup de plaisir de manière artificielle ? (porn, drogues etc)

J'en ai essayé plusieurs et aucun n'a marché
Là je suis sous venlafaxine depuis 1 semaine
J'ai pas d'addiction non, je jouais aux jv mais même ça j'y arrive plus

Courage kheyou l'anhédonie est le pire symptôme de la dépression et aussi le plus difficile à s'en défaire

Perso je suis bipolaire de type 2 donc j'ai des phases dépressives mais au moins j'ai quelques phases où je me sens bien

T'as pas au moins une activité qui te procure UN MINIMUM de plaisir ? Genre même un tout petit peu

Oui cette phase d'anhédonie est en train de durer depuis longtemps et ça m'effraie énormément car je sais pas ce que je vais devenir si la seule chose dont j'ai envie c'est dormir..
Et nan je ressens plus vraiment le plaisir :')

Parle à ton psychiatre de la kétamine et demande s'ils peuvent t'en prescrire, y'a pas mal d'études qui montrent que ça marche pour l'anhédonie genre : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35292831/

C'est pas dangereux ? Il va pas me regarder bizarrement si je lui en parle ?

Non c'est pas commun de demander ça, dis juste que ça fait des années que t'es dépressif et qu'aucun médoc n'a fonctionné jusque ici. C'est normal de faire ses recherches soi-même au bout d'un moment il va comprendre que t'as vu ça sur Internet etc.

Il va sûrement te dire "bon on va continuer quand même le traitement actuel et si ça marche toujours pas on verra pour la kétamine"

Le 12 novembre 2024 à 12:24:21 :

Le 12 novembre 2024 à 12:08:38 :
Sincèrement ? Quand rien ne nous anime ou donne envie, qu'on n'a plus d'énergie à rien, on trouve comment un but ?

Aucune idée. Perso, d'aussi loin que je me souvienne (vers mes 4 ans), j'ai toujours était passionné par les animaux/la faune sauvage et j'ai toujours dit que je deviendrai, au file de l'âge vétérinaire, puis soigneur animalier, naturaliste et finalement naturaliste arachnologue. Mais effectivement, j'ai jamais compris (et c'est pas jugement de valeur hein) qu'est-ce qui motivé les gens à se lever le matin quand ils n ont pas de apssion/objectif qui les font vibrer

J'envie les gens comme toi..
Les seules choses que j'aimais faire enfant c'est jouer aux jv pour fuir ma famille nulle et lire des bd
Les meilleurs moments que j'ai eus c'était quand j'étais en couple, amoureux, mais ce n'est pas quelque chose de facile de trouver une relation complice de nos jours surtout dans une situation où je peux pas vraiment rencontrer de gens :c

Le 12 novembre 2024 à 12:25:18 :

Le 12 novembre 2024 à 12:22:54 :

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>> Le 12 novembre 2024 à 12:14:28 :

> >> Le 12 novembre 2024 à 12:13:06 :

> > >> Le 12 novembre 2024 à 12:12:12 :

> > > >Y'a juste aucun but objectivement

> > > >

> > > > Le problème c'est quand t'as envie de rien, difficile de se donner des objectifs puisqu'ils ne nous attirent pas assez pour qu'on s'y mette

> > > >

> > > > Si t'as vraiment envie de rien comme moi c'est une pathologie (dépression, bipolarité etc) donc c'est à traiter.

> > >

> > > Ma dépression est en cours de traitement depuis des années sans résultats

> > > Mais le temps avance et je désespère de ne rien faire

> >

> > T'as pris quels médocs ?

> >

> > Est-ce que t'as des addictions à côté qui génèrent beaucoup de plaisir de manière artificielle ? (porn, drogues etc)

>

> J'en ai essayé plusieurs et aucun n'a marché

> Là je suis sous venlafaxine depuis 1 semaine

> J'ai pas d'addiction non, je jouais aux jv mais même ça j'y arrive plus

Courage kheyou l'anhédonie est le pire symptôme de la dépression et aussi le plus difficile à s'en défaire

Perso je suis bipolaire de type 2 donc j'ai des phases dépressives mais au moins j'ai quelques phases où je me sens bien

T'as pas au moins une activité qui te procure UN MINIMUM de plaisir ? Genre même un tout petit peu

Oui cette phase d'anhédonie est en train de durer depuis longtemps et ça m'effraie énormément car je sais pas ce que je vais devenir si la seule chose dont j'ai envie c'est dormir..
Et nan je ressens plus vraiment le plaisir :')

Parle à ton psychiatre de la kétamine et demande s'ils peuvent t'en prescrire, y'a pas mal d'études qui montrent que ça marche pour l'anhédonie genre : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35292831/

C'est pas dangereux ? Il va pas me regarder bizarrement si je lui en parle ?

Non c'est pas commun de demander ça, dis juste que ça fait des années que t'es dépressif et qu'aucun médoc n'a fonctionné jusque ici. C'est normal de faire ses recherches soi-même au bout d'un moment il va comprendre que t'as vu ça sur Internet etc.

Il va sûrement te dire "bon on va continuer quand même le traitement actuel et si ça marche toujours pas on verra pour la kétamine"

Je lui demanderai dans qques mois le temps de voir si son truc marche..

Le 12 novembre 2024 à 12:22:54 :

Le 12 novembre 2024 à 12:21:47 :

Le 12 novembre 2024 à 12:19:57 :

Le 12 novembre 2024 à 12:18:43 :

Le 12 novembre 2024 à 12:15:47 :

> Le 12 novembre 2024 à 12:14:28 :

>> Le 12 novembre 2024 à 12:13:06 :

> >> Le 12 novembre 2024 à 12:12:12 :

> > >Y'a juste aucun but objectivement

> > >

> > > Le problème c'est quand t'as envie de rien, difficile de se donner des objectifs puisqu'ils ne nous attirent pas assez pour qu'on s'y mette

> > >

> > > Si t'as vraiment envie de rien comme moi c'est une pathologie (dépression, bipolarité etc) donc c'est à traiter.

> >

> > Ma dépression est en cours de traitement depuis des années sans résultats

> > Mais le temps avance et je désespère de ne rien faire

>

> T'as pris quels médocs ?

>

> Est-ce que t'as des addictions à côté qui génèrent beaucoup de plaisir de manière artificielle ? (porn, drogues etc)

J'en ai essayé plusieurs et aucun n'a marché
Là je suis sous venlafaxine depuis 1 semaine
J'ai pas d'addiction non, je jouais aux jv mais même ça j'y arrive plus

Courage kheyou l'anhédonie est le pire symptôme de la dépression et aussi le plus difficile à s'en défaire

Perso je suis bipolaire de type 2 donc j'ai des phases dépressives mais au moins j'ai quelques phases où je me sens bien

T'as pas au moins une activité qui te procure UN MINIMUM de plaisir ? Genre même un tout petit peu

Oui cette phase d'anhédonie est en train de durer depuis longtemps et ça m'effraie énormément car je sais pas ce que je vais devenir si la seule chose dont j'ai envie c'est dormir..
Et nan je ressens plus vraiment le plaisir :')

Parle à ton psychiatre de la kétamine et demande s'ils peuvent t'en prescrire, y'a pas mal d'études qui montrent que ça marche pour l'anhédonie genre : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35292831/

C'est pas dangereux ? Il va pas me regarder bizarrement si je lui en parle ?

Il va te regarder comme un gros camé en manque, si

L'usage des psychédéliques dans le traitement de la dépression est pas encore trop bien vu

Le 12 novembre 2024 à 12:24:07 -_Ylliade a écrit :

Le 12 novembre 2024 à 12:23:10 :

Le 12 novembre 2024 à 12:21:27 -_Ylliade a écrit :

Le 12 novembre 2024 à 12:20:32 :
Tu vas jouer à Unity ?

je sais même pas avec ce manque d'envie j'ai envie de rien..

Le 12 novembre 2024 à 12:20:46 :
t'as pas des passions dans ta vie ?

aucune

C'est mieux de boucler sur un jeu que de pleurer dans son pieux

(Je sais que tu jouais à LoL pour oublier ta vdm, je faisait pareil)

Je sais pas si spam LoL est mieux que de boucler au lit.. ça fait juste passer le temps mais je construis rien :')

Le 12 novembre 2024 à 12:23:16 :
Après avoir trouvé l'amour

Je le retrouverai jamais

Certes mais dans la vie tu n'es pas obligé de construire quelque chose

C'est toi qui te met la pression khey (Et certainement tes proches)

Le 12 novembre 2024 à 12:26:50 :

Le 12 novembre 2024 à 12:24:07 -_Ylliade a écrit :

Le 12 novembre 2024 à 12:23:10 :

Le 12 novembre 2024 à 12:21:27 -_Ylliade a écrit :

Le 12 novembre 2024 à 12:20:32 :
Tu vas jouer à Unity ?

je sais même pas avec ce manque d'envie j'ai envie de rien..

Le 12 novembre 2024 à 12:20:46 :
t'as pas des passions dans ta vie ?

aucune

C'est mieux de boucler sur un jeu que de pleurer dans son pieux

(Je sais que tu jouais à LoL pour oublier ta vdm, je faisait pareil)

Je sais pas si spam LoL est mieux que de boucler au lit.. ça fait juste passer le temps mais je construis rien :')

Le 12 novembre 2024 à 12:23:16 :
Après avoir trouvé l'amour

Je le retrouverai jamais

Certes mais dans la vie tu n'es pas obligé de construire quelque chose

C'est toi qui te met la pression khey (Et certainement tes proches)

Je sais mais j'ai le besoin de construire avec quelqu'un, je le ressens..
J'ai plus de proches moi

Le 12 novembre 2024 à 12:26:36 :

Le 12 novembre 2024 à 12:25:18 :

Le 12 novembre 2024 à 12:22:54 :

Le 12 novembre 2024 à 12:21:47 :

Le 12 novembre 2024 à 12:19:57 :

> Le 12 novembre 2024 à 12:18:43 :

>> Le 12 novembre 2024 à 12:15:47 :

> >> Le 12 novembre 2024 à 12:14:28 :

> > >> Le 12 novembre 2024 à 12:13:06 :

> > > >> Le 12 novembre 2024 à 12:12:12 :

> > > > >Y'a juste aucun but objectivement

> > > > >

> > > > > Le problème c'est quand t'as envie de rien, difficile de se donner des objectifs puisqu'ils ne nous attirent pas assez pour qu'on s'y mette

> > > > >

> > > > > Si t'as vraiment envie de rien comme moi c'est une pathologie (dépression, bipolarité etc) donc c'est à traiter.

> > > >

> > > > Ma dépression est en cours de traitement depuis des années sans résultats

> > > > Mais le temps avance et je désespère de ne rien faire

> > >

> > > T'as pris quels médocs ?

> > >

> > > Est-ce que t'as des addictions à côté qui génèrent beaucoup de plaisir de manière artificielle ? (porn, drogues etc)

> >

> > J'en ai essayé plusieurs et aucun n'a marché

> > Là je suis sous venlafaxine depuis 1 semaine

> > J'ai pas d'addiction non, je jouais aux jv mais même ça j'y arrive plus

>

> Courage kheyou l'anhédonie est le pire symptôme de la dépression et aussi le plus difficile à s'en défaire

>

> Perso je suis bipolaire de type 2 donc j'ai des phases dépressives mais au moins j'ai quelques phases où je me sens bien

>

> T'as pas au moins une activité qui te procure UN MINIMUM de plaisir ? Genre même un tout petit peu

Oui cette phase d'anhédonie est en train de durer depuis longtemps et ça m'effraie énormément car je sais pas ce que je vais devenir si la seule chose dont j'ai envie c'est dormir..
Et nan je ressens plus vraiment le plaisir :')

Parle à ton psychiatre de la kétamine et demande s'ils peuvent t'en prescrire, y'a pas mal d'études qui montrent que ça marche pour l'anhédonie genre : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35292831/

C'est pas dangereux ? Il va pas me regarder bizarrement si je lui en parle ?

Non c'est pas commun de demander ça, dis juste que ça fait des années que t'es dépressif et qu'aucun médoc n'a fonctionné jusque ici. C'est normal de faire ses recherches soi-même au bout d'un moment il va comprendre que t'as vu ça sur Internet etc.

Il va sûrement te dire "bon on va continuer quand même le traitement actuel et si ça marche toujours pas on verra pour la kétamine"

Je lui demanderai dans qques mois le temps de voir si son truc marche..

Yes et pense aussi à la vitamine D, quand t'es dépressif tu t'isoles donc tu prends zéro soleil. Et une carence en vitamine D induit des symptômes comme l'anhédonie aussi.

Soit tu prends le soleil de temps en temps soit tu te supplémentes mais au moins tu couvres tous les risques.

Evidemment le sport peut aider si t'en as jamais fait.

Le 12 novembre 2024 à 12:29:07 :

Le 12 novembre 2024 à 12:26:36 :

Le 12 novembre 2024 à 12:25:18 :

Le 12 novembre 2024 à 12:22:54 :

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> Le 12 novembre 2024 à 12:19:57 :

>> Le 12 novembre 2024 à 12:18:43 :

> >> Le 12 novembre 2024 à 12:15:47 :

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> > > >> Le 12 novembre 2024 à 12:13:06 :

> > > > >> Le 12 novembre 2024 à 12:12:12 :

> > > > > >Y'a juste aucun but objectivement

> > > > > >

> > > > > > Le problème c'est quand t'as envie de rien, difficile de se donner des objectifs puisqu'ils ne nous attirent pas assez pour qu'on s'y mette

> > > > > >

> > > > > > Si t'as vraiment envie de rien comme moi c'est une pathologie (dépression, bipolarité etc) donc c'est à traiter.

> > > > >

> > > > > Ma dépression est en cours de traitement depuis des années sans résultats

> > > > > Mais le temps avance et je désespère de ne rien faire

> > > >

> > > > T'as pris quels médocs ?

> > > >

> > > > Est-ce que t'as des addictions à côté qui génèrent beaucoup de plaisir de manière artificielle ? (porn, drogues etc)

> > >

> > > J'en ai essayé plusieurs et aucun n'a marché

> > > Là je suis sous venlafaxine depuis 1 semaine

> > > J'ai pas d'addiction non, je jouais aux jv mais même ça j'y arrive plus

> >

> > Courage kheyou l'anhédonie est le pire symptôme de la dépression et aussi le plus difficile à s'en défaire

> >

> > Perso je suis bipolaire de type 2 donc j'ai des phases dépressives mais au moins j'ai quelques phases où je me sens bien

> >

> > T'as pas au moins une activité qui te procure UN MINIMUM de plaisir ? Genre même un tout petit peu

>

> Oui cette phase d'anhédonie est en train de durer depuis longtemps et ça m'effraie énormément car je sais pas ce que je vais devenir si la seule chose dont j'ai envie c'est dormir..

> Et nan je ressens plus vraiment le plaisir :')

Parle à ton psychiatre de la kétamine et demande s'ils peuvent t'en prescrire, y'a pas mal d'études qui montrent que ça marche pour l'anhédonie genre : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35292831/

C'est pas dangereux ? Il va pas me regarder bizarrement si je lui en parle ?

Non c'est pas commun de demander ça, dis juste que ça fait des années que t'es dépressif et qu'aucun médoc n'a fonctionné jusque ici. C'est normal de faire ses recherches soi-même au bout d'un moment il va comprendre que t'as vu ça sur Internet etc.

Il va sûrement te dire "bon on va continuer quand même le traitement actuel et si ça marche toujours pas on verra pour la kétamine"

Je lui demanderai dans qques mois le temps de voir si son truc marche..

Yes et pense aussi à la vitamine D, quand t'es dépressif tu t'isoles donc tu prends zéro soleil. Et une carence en vitamine D induit des symptômes comme l'anhédonie aussi.

Soit tu prends le soleil de temps en temps soit tu te supplémentes mais au moins tu couvres tous les risques.

Evidemment le sport peut aider si t'en as jamais fait.

J'arrive à peine à me motiver à marcher alors le sport c'est trop dur..
Mais c'est p'tet un tout avec le manque de soleil même si en soi j'ai jamais été du genre à beaucoup sortir

Le 12 novembre 2024 à 12:29:27 :
Vous déprimez parce que c'est l'automne et que les journées diminuent. Le corps humain est naturellement fait pour réduire son rythme de vie pendant cette période. Malheureusement la société fonctionne à la même cadence toute l'année. Voilà c'est tout. De rien.

C'est l'automne depuis des années ?

Franchement c'est déprimant a quelle point la vie est injuste entre les Hommes

Ceux qui naissent dans des familles de m*rde qui leur font la misère et se retrouvent avec full trauma

Ceux qui ne sont pas sociables par nature et galèrent dans une solitude folle

Ceux qui ont des maladies de m*rde

Ceux qui galèrent a vie dans un job de m*rde

Et j'en passe.

En effet ça sert à quoi ? Et je me considère parmi les privilégiés

Mais là société est trop injuste. Tout est superficiel et si tes dans le moule tes marginalisé

Le 12 novembre 2024 à 12:30:40 :

Le 12 novembre 2024 à 12:29:07 :

Le 12 novembre 2024 à 12:26:36 :

Le 12 novembre 2024 à 12:25:18 :

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> Le 12 novembre 2024 à 12:21:47 :

>> Le 12 novembre 2024 à 12:19:57 :

> >> Le 12 novembre 2024 à 12:18:43 :

> > >> Le 12 novembre 2024 à 12:15:47 :

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> > > > > >> Le 12 novembre 2024 à 12:12:12 :

> > > > > > >Y'a juste aucun but objectivement

> > > > > > >

> > > > > > > Le problème c'est quand t'as envie de rien, difficile de se donner des objectifs puisqu'ils ne nous attirent pas assez pour qu'on s'y mette

> > > > > > >

> > > > > > > Si t'as vraiment envie de rien comme moi c'est une pathologie (dépression, bipolarité etc) donc c'est à traiter.

> > > > > >

> > > > > > Ma dépression est en cours de traitement depuis des années sans résultats

> > > > > > Mais le temps avance et je désespère de ne rien faire

> > > > >

> > > > > T'as pris quels médocs ?

> > > > >

> > > > > Est-ce que t'as des addictions à côté qui génèrent beaucoup de plaisir de manière artificielle ? (porn, drogues etc)

> > > >

> > > > J'en ai essayé plusieurs et aucun n'a marché

> > > > Là je suis sous venlafaxine depuis 1 semaine

> > > > J'ai pas d'addiction non, je jouais aux jv mais même ça j'y arrive plus

> > >

> > > Courage kheyou l'anhédonie est le pire symptôme de la dépression et aussi le plus difficile à s'en défaire

> > >

> > > Perso je suis bipolaire de type 2 donc j'ai des phases dépressives mais au moins j'ai quelques phases où je me sens bien

> > >

> > > T'as pas au moins une activité qui te procure UN MINIMUM de plaisir ? Genre même un tout petit peu

> >

> > Oui cette phase d'anhédonie est en train de durer depuis longtemps et ça m'effraie énormément car je sais pas ce que je vais devenir si la seule chose dont j'ai envie c'est dormir..

> > Et nan je ressens plus vraiment le plaisir :')

>

> Parle à ton psychiatre de la kétamine et demande s'ils peuvent t'en prescrire, y'a pas mal d'études qui montrent que ça marche pour l'anhédonie genre : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35292831/

C'est pas dangereux ? Il va pas me regarder bizarrement si je lui en parle ?

Non c'est pas commun de demander ça, dis juste que ça fait des années que t'es dépressif et qu'aucun médoc n'a fonctionné jusque ici. C'est normal de faire ses recherches soi-même au bout d'un moment il va comprendre que t'as vu ça sur Internet etc.

Il va sûrement te dire "bon on va continuer quand même le traitement actuel et si ça marche toujours pas on verra pour la kétamine"

Je lui demanderai dans qques mois le temps de voir si son truc marche..

Yes et pense aussi à la vitamine D, quand t'es dépressif tu t'isoles donc tu prends zéro soleil. Et une carence en vitamine D induit des symptômes comme l'anhédonie aussi.

Soit tu prends le soleil de temps en temps soit tu te supplémentes mais au moins tu couvres tous les risques.

Evidemment le sport peut aider si t'en as jamais fait.

J'arrive à peine à me motiver à marcher alors le sport c'est trop dur..
Mais c'est p'tet un tout avec le manque de soleil même si en soi j'ai jamais été du genre à beaucoup sortir

Je connais très bien ça mais en vrai ça se fait petit à petit. Quand tu vas marcher tu te chauffes pour faire un petit footing, puis tu remarches etc...

A un moment tu réussiras à faire un long footing, puis peut-être même des sprints etc...

Le sport réveille vraiment l'organisme, c'est comme un choc et c'est qu'il te faut aussi je pense

Le 12 novembre 2024 à 12:30:52 :

Le 12 novembre 2024 à 12:29:27 :
Vous déprimez parce que c'est l'automne et que les journées diminuent. Le corps humain est naturellement fait pour réduire son rythme de vie pendant cette période. Malheureusement la société fonctionne à la même cadence toute l'année. Voilà c'est tout. De rien.

C'est l'automne depuis des années ?

On le voit qu'il y a bcp plus de topics comme le tiens tous les ans à la même période. Un hasard ?

Le 12 novembre 2024 à 12:32:27 :
Franchement c'est déprimant a quelle point la vie est injuste entre les Hommes

Ceux qui naissent dans des familles de m*rde qui leur font la misère et se retrouvent avec full trauma

Ceux qui ne sont pas sociables par nature et galèrent dans une solitude folle

Ceux qui ont des maladies de m*rde

Ceux qui galèrent a vie dans un job de m*rde

Et j'en passe.

En effet ça sert à quoi ? Et je me considère parmi les privilégiés

Mais là société est trop injuste. Tout est superficiel et si tes dans le moule tes marginalisé

Oui y a pas d'égalité du tout mais si on relativise même ma vie à l'aah est pas si mal ; j'ai un minimum de confort..
Mais malgré tout je ressens le besoin de construire avec quelqu'un et sans ça je ne vois pas de raison de vivre :c