Comment vous faites pour ne pas vous masturber ?

Je sais pas si c'est normal mais moi ça fait des années que je fais ça assez régulièrement, et si j'essaye de faire une pause, au bout de 3 jours j'ai la ... toute dure, ça fait limite mal, et j'arrête pas de bander

c'est normal ou pas ?

Le 20 octobre 2024 à 13:24:24 :
C'est normal parce que ton corps est habitué à recevoir son shot de dopamine régulièrement, il faut casser le cycle en tenant bon pendant au moins deux semaines, après tu n'auras plus du tout envie, c'est ce qu'on appelle l'entrée dans la flatline.

mais c'est pas malsain pour le corps de se priver comme ça ? apparemment tu augmentes le risque de cancer des couilles.

Le 20 octobre 2024 à 13:24:41 :
Je me masturbe beaucoup. J’ai juste arrêter le porno. Et je trouve sa plus saint de pas avoir la facilité extrême avec le porno

Je suis d'accord que ça peut faire un bien fou d'arrêter le porno, mais si t'as regardé ça pendant des années t'as quand même des images dans la tête qui ressurgissent, j'arrive vraiment pas à me désexualiser

Le 20 octobre 2024 à 13:26:13 :

Le 20 octobre 2024 à 13:24:41 :
Je me masturbe beaucoup. J’ai juste arrêter le porno. Et je trouve sa plus saint de pas avoir la facilité extrême avec le porno

Je suis d'accord que ça peut faire un bien fou d'arrêter le porno, mais si t'as regardé ça pendant des années t'as quand même des images dans la tête qui ressurgissent, j'arrive vraiment pas à me désexualiser

Si tu arrête le porno tu va devoir trouver des stratagème pour t’exciter sans porno. Ce qui va t’aider à sortir de ta zone de confiance et peut etre te guider vers la sexualité réelle

Après chaque homme est différent
Y’en a qui le font 2x par jour

D’autres qui peuvent rien faire pendant un mois

Le 20 octobre 2024 à 13:27:15 :
Tranquille champion, t'es pas un cas isolé. C'est juste ton corps qui veut te rappeler qu'il est bien vivant. Tant que ça te pourrit pas la vie ou que ça te cause pas des douleurs cheloues non-stop, rien d'anormal. Mais bon, si tu te transformes en Hulk version X-rated à chaque pause de trois jours, peut-être un petit check-up chez le doc s'impose, histoire de pas péter une durite... ou autre chose

donc c'est normal ce genre de réaction ? j'ai l'impression d'être excité comme un animal après, je pense qu'à ça, c'est dur

Le 20 octobre 2024 à 13:25:32 AdamQaroual a écrit :

Le 20 octobre 2024 à 13:24:24 :
C'est normal parce que ton corps est habitué à recevoir son shot de dopamine régulièrement, il faut casser le cycle en tenant bon pendant au moins deux semaines, après tu n'auras plus du tout envie, c'est ce qu'on appelle l'entrée dans la flatline.

mais c'est pas malsain pour le corps de se priver comme ça ? apparemment tu augmentes le risque de cancer des couilles.

Bof dis-toi que c'est le porno qui te donne envie de te lébran sans cesse, sans ça tu n'aurais pas envie de le faire plus d'une fois tous les 3 ou 4 jours grand max, tu n'y penserais même pas, c'est une addiction.

Le 20 octobre 2024 à 13:28:55 :
Après chaque homme est différent
Y’en a qui le font 2x par jour

D’autres qui peuvent rien faire pendant un mois

moi de base je suis capable de le faire plusieurs fois par jour

Le 20 octobre 2024 à 13:31:16 :

Le 20 octobre 2024 à 13:25:32 AdamQaroual a écrit :

Le 20 octobre 2024 à 13:24:24 :
C'est normal parce que ton corps est habitué à recevoir son shot de dopamine régulièrement, il faut casser le cycle en tenant bon pendant au moins deux semaines, après tu n'auras plus du tout envie, c'est ce qu'on appelle l'entrée dans la flatline.

mais c'est pas malsain pour le corps de se priver comme ça ? apparemment tu augmentes le risque de cancer des couilles.

Bof dis-toi que c'est le porno qui te donne envie de te lébran sans cesse, sans ça tu n'aurais pas envie de le faire plus d'une fois tous les 3 ou 4 jours grand max, tu n'y penserais même pas, c'est une addiction.

et si on veut installer une routine où on essaie de se branler moins, surtout si on a fait ça pendant des années sur du porno, c'est quoi le meilleur schéma ?

Le 20 octobre 2024 à 13:31:49 :
En étant brisax

brisax de quoi ?

Le 20 octobre 2024 à 13:32:11 :

Le 20 octobre 2024 à 13:31:49 :
En étant brisax

brisax de quoi ?

bah quand t'es brisax ta zéro libodo. Même sans regarder de porn ca empechait pas de vouloir le faire, depuis la brisure = rien du tout, juste une envie de vomir quand tu ressens une petite envie de te fap mais ça passe au bout de 5 secondes

Le 20 octobre 2024 à 13:33:27 :

Le 20 octobre 2024 à 13:32:11 :

Le 20 octobre 2024 à 13:31:49 :
En étant brisax

brisax de quoi ?

bah quand t'es brisax ta zéro libodo. Même sans regarder de porn ca empechait pas de vouloir le faire, depuis la brisure = rien du tout, juste une envie de vomir quand tu ressens une petite envie de te fap puis ça passe au bout de 5 secondes

peut-être que y a moyen de se regénérer avec la rétention

Le 20 octobre 2024 à 13:31:16 :

Le 20 octobre 2024 à 13:25:32 AdamQaroual a écrit :

Le 20 octobre 2024 à 13:24:24 :
C'est normal parce que ton corps est habitué à recevoir son shot de dopamine régulièrement, il faut casser le cycle en tenant bon pendant au moins deux semaines, après tu n'auras plus du tout envie, c'est ce qu'on appelle l'entrée dans la flatline.

mais c'est pas malsain pour le corps de se priver comme ça ? apparemment tu augmentes le risque de cancer des couilles.

Bof dis-toi que c'est le porno qui te donne envie de te lébran sans cesse, sans ça tu n'aurais pas envie de le faire plus d'une fois tous les 3 ou 4 jours grand max, tu n'y penserais même pas, c'est une addiction.

C’c'est faux, quand tu arrête le porno un cul en leggings ou des seins nus sur la plage suffise à te donner envie de te branler. Les envies augmente. Mais c'est plus seins car un cul en leggings c’est reel

Le 20 octobre 2024 à 13:32:00 AdamQaroual a écrit :

Le 20 octobre 2024 à 13:31:16 :

Le 20 octobre 2024 à 13:25:32 AdamQaroual a écrit :

Le 20 octobre 2024 à 13:24:24 :
C'est normal parce que ton corps est habitué à recevoir son shot de dopamine régulièrement, il faut casser le cycle en tenant bon pendant au moins deux semaines, après tu n'auras plus du tout envie, c'est ce qu'on appelle l'entrée dans la flatline.

mais c'est pas malsain pour le corps de se priver comme ça ? apparemment tu augmentes le risque de cancer des couilles.

Bof dis-toi que c'est le porno qui te donne envie de te lébran sans cesse, sans ça tu n'aurais pas envie de le faire plus d'une fois tous les 3 ou 4 jours grand max, tu n'y penserais même pas, c'est une addiction.

et si on veut installer une routine où on essaie de se branler moins, surtout si on a fait ça pendant des années sur du porno, c'est quoi le meilleur schéma ?

Je te dirais déjà de le faire une fois tous les deux jours et plus tous les jours, et ensuite de revenir à des catégories normales, surtout si tu as glissé sur des catégories un peu bizarres justement à cause de l'addiction (les amateurs de traps on vous voit).

Puis tu réduits petit à petit jusqu'à le faire uniquement quand tu auras vraiment envie et évidemment sans porno, mais c'est pas facile quand tous tes fantasmes sont accessibles en un clic.