[REDPILL] C'est IMPOSSIBLE de devenir DISCIPLINÉ en fait

Le 11 octobre 2024 à 16:33:12 :
La discipline ça n'existe pas. Il n'y a que la motivation. Tu fais une chose si tu es motivé à le faire, ou non si tu ne l'es pas

La discipline c'est faire en sorte de faire la chose que tu as programmé de faire peu importe ton humeur.

La discipline est plus stable et permanente que la motivation sur le long terme

Le 11 octobre 2024 à 16:36:15 NeverStandBack a écrit :

Le 11 octobre 2024 à 16:33:12 :
La discipline ça n'existe pas. Il n'y a que la motivation. Tu fais une chose si tu es motivé à le faire, ou non si tu ne l'es pas

La discipline c'est faire en sorte de faire la chose que tu as programmé de faire peu importe ton humeur.

La discipline est plus stable et permanente que la motivation sur le long terme

oui sauf que la discipline est une fraude, pour l'avoir experimenter, il faut un mental de guerrier.

Le 11 octobre 2024 à 16:25:05 :

Le 11 octobre 2024 à 16:03:08 15fdfs a écrit :

Le 11 octobre 2024 à 16:00:04 :

Le 11 octobre 2024 à 15:51:23 15fdfs a écrit :
Pourquoi les gros continuent à trop manger alors qu'ils savent que c'est mauvais par exemple ?

parce qu'ils n'ont pas de but réel. Pourquoi un sportif ne baisse jamais les bras ?

C'est peut être une prédisposition génétique ou bien un cadre stimulant pendant l'enfance. Pourquoi les 99,99 autres pourcents de la population son incapables d'avoir la même discipline ?
Il faut plus de 110 de QI pour espérer comprendre la physique quantique, il faut peut-être un certain seuil de discipline innée pour réussir dans certains domaine.

il y a 0 prédisposition génétique et arrête de ramener tout au quotient intellectuelle guignol

Pourquoi tout le monde a une vie avec si peu de discipline alors ?

Le 11 octobre 2024 à 16:28:42 :

Le 11 octobre 2024 à 16:13:02 :

Le 11 octobre 2024 à 16:10:17 :

Le 11 octobre 2024 à 16:03:08 :

Le 11 octobre 2024 à 16:00:04 :

> Le 11 octobre 2024 à 15:51:23 15fdfs a écrit :

>Pourquoi les gros continuent à trop manger alors qu'ils savent que c'est mauvais par exemple ?

parce qu'ils n'ont pas de but réel. Pourquoi un sportif ne baisse jamais les bras ?

C'est peut être une prédisposition génétique ou bien un cadre stimulant pendant l'enfance. Pourquoi les 99,99 autres pourcents de la population son incapables d'avoir la même discipline ?
Il faut plus de 110 de QI pour espérer comprendre la physique quantique, il faut peut-être un certain seuil de discipline innée pour réussir dans certains domaine.

C'est exactement ça.
La famosa volonté bah c'est génétique aussi.

Mais comment on fait pour s'en sortir alors ?

La vrai redpill c'est que y'a pas besoin de s'en sortir.
"S'en sortir" de quoi ?
T'es en vie et c'est tout, faut être déjà heureux d'avoir un toit et à manger.

C'est peut-être ça la vraie redpill, t'as raison. Se satisfaire de ce qu'on a déjà et être content à chaque fois qu'on fait le moindre progrès, même minime. Au lieu d'avoir des attentes démesurées concernant sa propre vie

Le 11 octobre 2024 à 16:31:39 :
La volonté se batit et s'enrichit avec n'importe quelle élement du flux vitale de l'existence.

À chaque défaillance tu dois pouvoir accéder à la bibliothèque de tous les éléments qui constitue ta volonté pour sélectionner l'élément qui réarmera ton action.

Je suis fatigué rien qu'en lisant fréro

Le 11 octobre 2024 à 15:51:23 :
Pourquoi les gros continuent à trop manger alors qu'ils savent que c'est mauvais par exemple ?

Parce qu'il veulent y aller trop vite et son déçu faut go step by step

Le 12 octobre 2024 à 10:29:35 :
Parce que ça ne provoque pas de conséquences directes + ça demande des efforts
Et comme tout effort, c'est difficile de vouloir s'y mettre ou de se motiver, surtout quotidiennement

Donc en mettant des récompenses directement après l'effort ça réglerait le problème ? Comme une conditionnement Pavlovien ?

Si c'est simple mais en même temps très dur

Faut faire ce que tu détestes, et le faire comme si t'aimais ça

Tu déteste courrir ? Coure, 3km puis 4 puis 5, regarde une compétion d'athlétisme

Coure tout les jours, encore et encore et puis au final ça sera encré en toi, une marque indélébile qui fera que tu finiras soit par aimer vraiment cela, soit juste courrir pour les bénéfices que ça t'apporte

Le 12 octobre 2024 à 10:33:36 :
Si c'est simple mais en même temps très dur

Faut faire ce que tu détestes, et le faire comme si t'aimais ça

Tu déteste courrir ? Coure, 3km puis 4 puis 5, regarde une compétion d'athlétisme

Coure tout les jours, encore et encore et puis au final ça sera encré en toi, une marque indélébile qui fera que tu finiras soit par aimer vraiment cela, soit juste courrir pour les bénéfices que ça t'apporte

réel forcer tête baissé jusque ça devienne une habitude ça fonctionne aussi

Le 12 octobre 2024 à 10:33:36 :
Si c'est simple mais en même temps très dur

Faut faire ce que tu détestes, et le faire comme si t'aimais ça

Tu déteste courrir ? Coure, 3km puis 4 puis 5, regarde une compétion d'athlétisme

Coure tout les jours, encore et encore et puis au final ça sera encré en toi, une marque indélébile qui fera que tu finiras soit par aimer vraiment cela, soit juste courrir pour les bénéfices que ça t'apporte

J'avais vu une étude, les souris et les surmulots adorent courir, si tu mets une roue dans leurs cage ils peuvent faire plusieurs dizaines de km par jour et ça produit de effets hormonaux positifs, par contre si tu forces un groupe de souris à courir la même distance ça produit toute une série d'effets négatifs et ils finissent en moins bonne santé que des souris totalement sédentaires

Le 12 octobre 2024 à 10:38:42 :
La discipline s'acquière dans l'enfance. Une fois adulte tu peux essayer de changer certaines choses mais ça sera toujours au prix d'un malaise permanent. Le type qui va faire son sport mais qui attend qu'une chose en vrai c'est que ça se termine, le type qui arrête de fumer mais s'ennui en permanence parce qu'il a plus ça pour passer le temps.

C'est ce que je pense aussi, pour moi certains trucs sont une lutte permanente alors que d'autres viennent ultra naturellement parce que j'ai ces bonnes habitudes depuis l'enfance.

Le 12 octobre 2024 à 10:38:42 :
La discipline s'acquière dans l'enfance. Une fois adulte tu peux essayer de changer certaines choses mais ça sera toujours au prix d'un malaise permanent. Le type qui va faire son sport mais qui attend qu'une chose en vrai c'est que ça se termine, le type qui arrête de fumer mais s'ennui en permanence parce qu'il a plus ça pour passer le temps.

Pas du tout j'étais pas discipliné avant mes 18 ans, le mental ça s'entraîne, après la plupart des gens sont trop golémique et n'arriveront pas à être discipliné, c'est pas grave on peut pas tous réussir dans la vie

Le 12 octobre 2024 à 10:41:01 :
Il faut te fixer des objectifs avec une temporalité.
Si cet objectif compte réellement beaucoup pour toi, tu ne procrastinera pas.
Compte aussi qu'il faut 21 jours pour te créer une habitude.

C'est tellement con ce délai de 21 jours. Quand j'étais étudiant je bossais parfois 8h par jour pendant plus de 3 semaines d'affilées, mais une fois que le contexte qui m'y poussait a disparu je suis redevenu fainéant.

Le 12 octobre 2024 à 10:44:19 :

Le 12 octobre 2024 à 10:38:42 :
La discipline s'acquière dans l'enfance. Une fois adulte tu peux essayer de changer certaines choses mais ça sera toujours au prix d'un malaise permanent. Le type qui va faire son sport mais qui attend qu'une chose en vrai c'est que ça se termine, le type qui arrête de fumer mais s'ennui en permanence parce qu'il a plus ça pour passer le temps.

Pas du tout j'étais pas discipliné avant mes 18 ans, le mental ça s'entraîne, après la plupart des gens sont trop golémique et n'arriveront pas à être discipliné, c'est pas grave on peut pas tous réussir dans la vie

T'as fais quoi concrètement ?