J'ai de plus en plus de difficultés à m'exprimer

Le 03 septembre 2024 à 17:35:53 :
Plus le temps passe, plus je rencontre des difficultés à m'exprimer, que ce soit à l'oral ou à l'écrit.
J'ai vraiment l'impression que ça s'aggrave, pourtant je lis beaucoup. Je fais des efforts gargantuesque pour apprendre et assimiler le plus de vocabulaire possible.
Pourquoi je bloque, je peux mettre du temps à trouver mes mots, à choisir une tournure de phrase qui ne me fasse pas passer pour un abruti
Symptôme d'une démence ?

Tu dors assez ? Consommation de drogues/alcool ?
Stress ?

Le 03 septembre 2024 à 17:36:26 :

Le 03 septembre 2024 à 17:35:53 :
Plus le temps passe, plus je rencontre des difficultés à m'exprimer, que ce soit à l'oral ou à l'écrit.
J'ai vraiment l'impression que ça s'aggrave, pourtant je lis beaucoup. Je fais des efforts gargantuesque pour apprendre et assimiler le plus de vocabulaire possible.
Pourquoi je bloque, je peux mettre du temps à trouver mes mots, à choisir une tournure de phrase qui ne me fasse pas passer pour un abruti
Symptôme d'une démence ?

Tu dors assez ? Consommation de drogues/alcool ?
Stress ?

Le sommeil c'est difficile, par moment je dors bien, par moment non

Oui y'a de l'alcool dans l'air

Le stress est quasiment constant depuis mon enfance

Le 03 septembre 2024 à 17:39:04 :
C'est pas la maladie de Charcot ?

Je n'ai pas fait ce topic pour me retrouver sur doctissimo khey

Le 03 septembre 2024 à 17:40:29 :
J’ai les mêmes symptômes et c’est l’isolement social prolongé qui en est la cause

Mais c'est pas mon cas

J'avais lu que ça pouvait avoir un lien avec l'hyperactivite ou les problèmes de concentration (problème@ que je rencontre)

[17:40:29] <lekhey4tout>
J’ai les mêmes symptômes et c’est l’isolement social prolongé qui en est la cause

Le 03 septembre 2024 à 17:41:03 :
J'ai le même souci, ça doit être à cause du sommeil.

J'ai rencontré une période de dépression sevré y'a quelques années ?
Ajoute à ca de l'anxiété et des problèmes de sommeil
Je fais aussi de la derealisation assez souvent

Le 03 septembre 2024 à 17:48:53 :
Mêmes symptômes mais c'est parce que je suis schizo.

Dur khey, je te souhaite le meilleur avec cette maladie

Fais du sport, dors bien arrete les merdes et ai un contact social y'a pas de secrets

Par contre si apres ca t'es pas bien alors faut consulter

Le 03 septembre 2024 à 17:50:14 :
J'avais le même soucis par le passé, solution simple :
- Dormez
- Manger des aliments sains et non transformé (c'est pas en bouffant des céréales et en buvant de la monster que ça ira mieux)
- Méditation
- Prenez votre temps quand vous parler, souvent vous parlez juste trop vite sans vous en rendre compte

Je rajouterai sport + détection apnee du sommeil

Le 03 septembre 2024 à 17:51:23 :
Fais du sport, dors bien arrete les merdes et ai un contact social y'a pas de secrets

Par contre si apres ca t'es pas bien alors faut consulter

Je fais déjà du sport, j'ai un boulot et une copine aussi
Je ne mange pas trop de merdes non plus, enfin à petites doses quoi
Mon sommeil est déjà niqué, depuis l'adolescence il est niqué.
Parfois je passe tout uun journée à être mort de fatigue et je n'arrive pas à dormir le soir même

Le 03 septembre 2024 à 17:42:38 :

Le 03 septembre 2024 à 17:41:03 :
J'ai le même souci, ça doit être à cause du sommeil.

Moi aussi en plus d'une période dépressive sévère y'a quelques années
Ajoute à ca de l'anxiété et des problèmes de sommeil
Je fais aussi de la derealisation assez souvent

Pas de dépression et d'anxiété dans mon cas, par contre t'as évoqué les problèmes de concentration et ça je suis concerné également depuis mon enfance.
Pareil pour le sommeil, je met toujours 2h minimum pour m'endormir et en plus j'suis emmerdé par des rythmies (agitation) qui me réveillent en pleine nuit.
J'ai envie d'harceler mon médecin pour qu'il me file un bon somnifère, s'il veut pas j'irais en voir un autre je pense.