Le 23 août 2024 à 06:21:39 : oui ça améliore temporairement ta mémoire de travail, en gros tes pensées seront plus claires les quelque jours qui suivent. Si tu lis régulièrement ce sera en permanence. C'est un peu comme une séance de muscu pour la cognition
Je valide ceci aussi. Notre esprit est malléable, le cerveau est un muscle. Tu peux l'entraîner.