C'est pas si calorique le mcdo

Le 11 août 2024 à 14:57:28 :

Le 11 août 2024 à 14:51:27 :

Le 11 août 2024 à 14:46:51 :

Le 11 août 2024 à 14:45:34 :
Je peux engloutir facilement 1600 kcal en un repas McDo alors qu'avec du riz-omelette-fromage je suis calé à 700-800kcal et faudrait que je me force pour atteindre 1000kcal

On est d'accord, mon cheat code en ce moment c'est tartines jambon fromage salade. J'ai calculé ça fait 365 kals et en une tartine ça me remplis le ventre c'est absué, derrière si j'ai vrmt encore faim je mange une pomme.

La ça fait 2 semaines j'ai perdu 2 kilos sans sport

Moi c'est l'inverse je veux prendre du poids donc avec les 1400 kcal de fast-food j'arrive à atteindre 2800-3000kcal sinon je reste à 2200-2400 kcal et je maigris

Ben t'as de la chance franchement.. si t'es pas dans le delire go muscu c'est vraiment un cheatcode de pas grossir

Ouais mais ça coute cher en alimentation d'avoir un métabolisme qui consomme + y'a une limite à la minceur quand ça devient de la maigreur

Le 11 août 2024 à 14:53:11 :

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Je peux engloutir facilement 1600 kcal en un repas McDo alors qu'avec du riz-omelette-fromage je suis calé à 700-800kcal et faudrait que je me force pour atteindre 1000kcal

On est d'accord, mon cheat code en ce moment c'est tartines jambon fromage salade. J'ai calculé ça fait 365 kals et en une tartine ça me remplis le ventre c'est absué, derrière si j'ai vrmt encore faim je mange une pomme.

La ça fait 2 semaines j'ai perdu 2 kilos sans sport

Sinon pour réduire ta faim tu bois un truc sucré 30 min avant ton repas et t'aura juste envie de grignoter ensuite

Ah ? et donc tu ne mange pas ?

T'aura des glucides dans le sang donc moins la sensation de faim tu pourras te contenter d'un petit repas sans etre frustré

Le 11 août 2024 à 15:01:51 :

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Je peux engloutir facilement 1600 kcal en un repas McDo alors qu'avec du riz-omelette-fromage je suis calé à 700-800kcal et faudrait que je me force pour atteindre 1000kcal

On est d'accord, mon cheat code en ce moment c'est tartines jambon fromage salade. J'ai calculé ça fait 365 kals et en une tartine ça me remplis le ventre c'est absué, derrière si j'ai vrmt encore faim je mange une pomme.

La ça fait 2 semaines j'ai perdu 2 kilos sans sport

Moi c'est l'inverse je veux prendre du poids donc avec les 1400 kcal de fast-food j'arrive à atteindre 2800-3000kcal sinon je reste à 2200-2400 kcal et je maigris

Ben t'as de la chance franchement.. si t'es pas dans le delire go muscu c'est vraiment un cheatcode de pas grossir

Ouais mais ça coute cher en alimentation d'avoir un métabolisme qui consomme + y'a une limite à la minceur quand ça devient de la maigreur

Ouais je vois, après moi j'ai tout le temps donc les periodes ou je fais pas gaffe ça me coute cher aussi ahi

Le 11 août 2024 à 14:53:11 :

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Je peux engloutir facilement 1600 kcal en un repas McDo alors qu'avec du riz-omelette-fromage je suis calé à 700-800kcal et faudrait que je me force pour atteindre 1000kcal

On est d'accord, mon cheat code en ce moment c'est tartines jambon fromage salade. J'ai calculé ça fait 365 kals et en une tartine ça me remplis le ventre c'est absué, derrière si j'ai vrmt encore faim je mange une pomme.

La ça fait 2 semaines j'ai perdu 2 kilos sans sport

Sinon pour réduire ta faim tu bois un truc sucré 30 min avant ton repas et t'aura juste envie de grignoter ensuite

Ah ? et donc tu ne mange pas ?

T'aura des glucides dans le sang donc moins la sensation de faim tu pourras te contenter d'un petit repas sans etre frustré

Ah ok, après jsp pourquoi mais mes tartines ça me remplis le ventre pour la journée