Des ""hommes"" vont mourrir sans avoir soulevé les 100kg au DC

Le 01 juillet 2024 à 21:45:51 :

Le 01 juillet 2024 à 21:43:04 :

Le 01 juillet 2024 à 21:42:09 :

Le 01 juillet 2024 à 21:32:14 :
Autant faire une activité physique c'est indispensable à mon sens autant tout voir sous se prisme et de juger quelqu'un par sa capacité à soulever quelque chose de lourd c'est vraiment être bas du front

c'est tellement bien dit

Désolé d'aimer la force et la compétition, désolé d'être un homme

si etre un homme se limite a tes aptitudes physiques, t'as rien compris...

Socrate et Platon avaient l'habitude de dire:

"Il est une honte pour un homme de vieillir sans voir la beauté et la force dont son corps est capable."

La musculation et haltérophilie c'est un truc d'homme depuis toujours

Le 01 juillet 2024 à 21:46:47 :
100kg c'est débutant

100kg tu les fais en moins d'1 an même en partant d'un niveau très faible si tes régulier mais c'est pas débutant

Le 01 juillet 2024 à 21:46:49 :
Putain mais c'est vraiment mon plus gros regret de ne pas m'être écouté plus tôt et de pas avoir commencé la muscu plus tôt
Ca fait depuis 2011 que je me renseigne dessus, j'avais 19 ans, mais trop complexé car trop peur du jugement des autres (c'était mal vu à l'époque), putain mais si je m'était écouté bordel de merde ça m'aurait débloqué tellement de trucs (les bénéfices de la muscu sont innumérable), j'aurai pas eu ces putains de douleurs dorsales, j'aurai un cardio de taré, bordel...

Go maintenant, à ma salle y'a au moins une dizaine de gros qui s'inscrivent chaque année pour leur perte de poids personne les calculs au contraire ils sont respectés

Et encore + de phasme

Le 01 juillet 2024 à 21:52:39 :
Des "mecs" n'ont jamais passé les 50kg par bras aux haltères sur quelques reps, certains même pas les 40

Oui oui, vous m'avez bien lu

mon max 26kg par bras aux haltères au dev incliné

Et 20kg par bras pour les biceps

Là je commence à avoir des bras massifs j'aime bien

Le 01 juillet 2024 à 22:00:23 :

Le 01 juillet 2024 à 21:52:39 :
Des "mecs" n'ont jamais passé les 50kg par bras aux haltères sur quelques reps, certains même pas les 40

Oui oui, vous m'avez bien lu

mon max 26kg par bras aux haltères au dev incliné

Et 20kg par bras pour les biceps

Là je commence à avoir des bras massifs j'aime bien

C'est une question d'assiduité, ça m'a pris 2 ans pour monter jusqu'aux 50kil, mais là j'ai perdu en perf, jdois être à 42-44 grand max. En plus j'ai séché donc à voir

Le 01 juillet 2024 à 22:04:06 :
Le petit il a 16 ans et il soulève 90 Kg ?

Il est passé de 60 à 90 en 2 mois edemi

Jamais fais de muscu avant juste du rugby et du foot US et là depuis 1 mois grappling

Le 01 juillet 2024 à 22:05:48 :

Le 01 juillet 2024 à 22:04:06 :
Le petit il a 16 ans et il soulève 90 Kg ?

Il est passé de 60 à 90 en 2 mois edemi

Jamais fais de muscu avant juste du rugby et du foot US et là depuis 1 mois grappling

Il pèse combien ?

Le 01 juillet 2024 à 22:06:05 :
Je soulève la mère de l'op qui fait bien plus.

Go 15-18

Le 01 juillet 2024 à 22:07:39 :

Le 01 juillet 2024 à 22:05:48 :

Le 01 juillet 2024 à 22:04:06 :
Le petit il a 16 ans et il soulève 90 Kg ?

Il est passé de 60 à 90 en 2 mois edemi

Jamais fais de muscu avant juste du rugby et du foot US et là depuis 1 mois grappling

Il pèse combien ?

Je sais pas mais il doit mesurer dans les 1m78 et c'est pas un phasme

Le 01 juillet 2024 à 22:09:04 :
Moi qui pèse 55kg ton cousin me porte ?

très facilement