L'intolérance aux glucides ça existe ?

Le 21 juin 2024 à 20:52:24 :

Le 21 juin 2024 à 20:50:42 JTURIN a écrit :

Le 21 juin 2024 à 20:48:54 :

Le 21 juin 2024 à 20:47:04 JTURIN a écrit :

Le 21 juin 2024 à 20:42:34 :

> Le 21 juin 2024 à 20:39:57 JTURIN a écrit :

>> Le 21 juin 2024 à 20:37:43 :

> > Oui, et c'est bien le troisième jour que j'avais craqué quand j'avais entamé cette diète il y a un mois, j'étais complètement à sec.

> > Dommage que j'ai pas tenu

> >

> > Ok merci, j'imagine que tu fais pas sport ? C'est une diète pour sédentaires il me semble

>

> un conseil : fait cette diete avec une journée chargée a mort , ou t'es occupé h24 , sinon tu vas craquer a cause de ton cerveau qui réclame des Glucides

>

> j'ai fait de la course a pied en etant a cette diete , aucun soucis , 1 gelulle de caffeine + creatine avant de partir

Ca tombe bien, demain et après-demain je go usine...

Je peux savoir à combien de calories par jour tu tournes en moyenne ?

1700 , j'etaient en perte de poids

apres il faut calculer pour toi khey on est tous differents

1700 c'est bien pour moi aussi, mais si je fais du sport je peux monter j'imagine

Bordel j'ai déjà peur de craquer khey... Il faut un sacré mental pour tenir sans glucides, surtout quand tu vois tes proches qui te proposent plein de bullshit industriel

Le sucre à la même pouvoir d’addiction qu’en certaine poudre blanche d’après des médecins

Ah bah oui socialement t’es mort quoi … resto c’est mort , cantine pareil au boulot

Le moindre ecart tu sors de la cetose

C'est une vraie diète de marginal en fait, ma famille va me considérer comme un extraterrestre avec mes noix et mes avocats...

Je te laisse Khey y a le match

Au plaisir d’échanger si tu veux

Passe en MP

Le 21 juin 2024 à 20:54:56 JTURIN a écrit :

Le 21 juin 2024 à 20:52:24 :

Le 21 juin 2024 à 20:50:42 JTURIN a écrit :

Le 21 juin 2024 à 20:48:54 :

Le 21 juin 2024 à 20:47:04 JTURIN a écrit :

> Le 21 juin 2024 à 20:42:34 :

>> Le 21 juin 2024 à 20:39:57 JTURIN a écrit :

> >> Le 21 juin 2024 à 20:37:43 :

> > > Oui, et c'est bien le troisième jour que j'avais craqué quand j'avais entamé cette diète il y a un mois, j'étais complètement à sec.

> > > Dommage que j'ai pas tenu

> > >

> > > Ok merci, j'imagine que tu fais pas sport ? C'est une diète pour sédentaires il me semble

> >

> > un conseil : fait cette diete avec une journée chargée a mort , ou t'es occupé h24 , sinon tu vas craquer a cause de ton cerveau qui réclame des Glucides

> >

> > j'ai fait de la course a pied en etant a cette diete , aucun soucis , 1 gelulle de caffeine + creatine avant de partir

>

> Ca tombe bien, demain et après-demain je go usine...

>

> Je peux savoir à combien de calories par jour tu tournes en moyenne ?

1700 , j'etaient en perte de poids

apres il faut calculer pour toi khey on est tous differents

1700 c'est bien pour moi aussi, mais si je fais du sport je peux monter j'imagine

Bordel j'ai déjà peur de craquer khey... Il faut un sacré mental pour tenir sans glucides, surtout quand tu vois tes proches qui te proposent plein de bullshit industriel

Le sucre à la même pouvoir d’addiction qu’en certaine poudre blanche d’après des médecins

Ah bah oui socialement t’es mort quoi … resto c’est mort , cantine pareil au boulot

Le moindre ecart tu sors de la cetose

C'est une vraie diète de marginal en fait, ma famille va me considérer comme un extraterrestre avec mes noix et mes avocats...

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Merci de m'avoir rappelé le match kheyou, salut

Le 21 juin 2024 à 20:55:31 :

Le 21 juin 2024 à 20:54:56 JTURIN a écrit :

Le 21 juin 2024 à 20:52:24 :

Le 21 juin 2024 à 20:50:42 JTURIN a écrit :

Le 21 juin 2024 à 20:48:54 :

> Le 21 juin 2024 à 20:47:04 JTURIN a écrit :

>> Le 21 juin 2024 à 20:42:34 :

> >> Le 21 juin 2024 à 20:39:57 JTURIN a écrit :

> > >> Le 21 juin 2024 à 20:37:43 :

> > > > Oui, et c'est bien le troisième jour que j'avais craqué quand j'avais entamé cette diète il y a un mois, j'étais complètement à sec.

> > > > Dommage que j'ai pas tenu

> > > >

> > > > Ok merci, j'imagine que tu fais pas sport ? C'est une diète pour sédentaires il me semble

> > >

> > > un conseil : fait cette diete avec une journée chargée a mort , ou t'es occupé h24 , sinon tu vas craquer a cause de ton cerveau qui réclame des Glucides

> > >

> > > j'ai fait de la course a pied en etant a cette diete , aucun soucis , 1 gelulle de caffeine + creatine avant de partir

> >

> > Ca tombe bien, demain et après-demain je go usine...

> >

> > Je peux savoir à combien de calories par jour tu tournes en moyenne ?

>

> 1700 , j'etaient en perte de poids

>

> apres il faut calculer pour toi khey on est tous differents

1700 c'est bien pour moi aussi, mais si je fais du sport je peux monter j'imagine

Bordel j'ai déjà peur de craquer khey... Il faut un sacré mental pour tenir sans glucides, surtout quand tu vois tes proches qui te proposent plein de bullshit industriel

Le sucre à la même pouvoir d’addiction qu’en certaine poudre blanche d’après des médecins

Ah bah oui socialement t’es mort quoi … resto c’est mort , cantine pareil au boulot

Le moindre ecart tu sors de la cetose

C'est une vraie diète de marginal en fait, ma famille va me considérer comme un extraterrestre avec mes noix et mes avocats...

Je te laisse Khey y a le match

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Merci de m'avoir rappelé le match kheyou, salut

this j'y vais aussi

Le 21 juin 2024 à 20:54:37 In-the-middle a écrit :

Le 21 juin 2024 à 20:52:24 :

Le 21 juin 2024 à 20:50:42 JTURIN a écrit :

Le 21 juin 2024 à 20:48:54 :

Le 21 juin 2024 à 20:47:04 JTURIN a écrit :

> Le 21 juin 2024 à 20:42:34 :

>> Le 21 juin 2024 à 20:39:57 JTURIN a écrit :

> >> Le 21 juin 2024 à 20:37:43 :

> > > Oui, et c'est bien le troisième jour que j'avais craqué quand j'avais entamé cette diète il y a un mois, j'étais complètement à sec.

> > > Dommage que j'ai pas tenu

> > >

> > > Ok merci, j'imagine que tu fais pas sport ? C'est une diète pour sédentaires il me semble

> >

> > un conseil : fait cette diete avec une journée chargée a mort , ou t'es occupé h24 , sinon tu vas craquer a cause de ton cerveau qui réclame des Glucides

> >

> > j'ai fait de la course a pied en etant a cette diete , aucun soucis , 1 gelulle de caffeine + creatine avant de partir

>

> Ca tombe bien, demain et après-demain je go usine...

>

> Je peux savoir à combien de calories par jour tu tournes en moyenne ?

1700 , j'etaient en perte de poids

apres il faut calculer pour toi khey on est tous differents

1700 c'est bien pour moi aussi, mais si je fais du sport je peux monter j'imagine

Bordel j'ai déjà peur de craquer khey... Il faut un sacré mental pour tenir sans glucides, surtout quand tu vois tes proches qui te proposent plein de bullshit industriel

Le sucre à la même pouvoir d’addiction qu’en certaine poudre blanche d’après des médecins

Ah bah oui socialement t’es mort quoi … resto c’est mort , cantine pareil au boulot

Le moindre ecart tu sors de la cetose

C'est une vraie diète de marginal en fait, ma famille va me considérer comme un extraterrestre avec mes noix et mes avocats...

osef la santé c'est le plus important, après tu peux faire ça temporairement et réintégrer progressivement les autres aliments plus tard

Oui possible, on verra

Le 21 juin 2024 à 20:55:28 In-the-middle a écrit :
sinon le stress et la dépression seraient aussi des déclencheurs, y a des thérapie pour travailler le lien cerveau/intestin

Possible aussi, on a du mal à savoir si c'est une cause ou une conséquence en fait. C'est le SIBO/SIFO qui cause la dépression ou l'inverse ? Complètement perdu

SIBO/SIFO, maintenant je sais ce que j'ai et je suis sûr à 99% que c'est ça, même pas besoin de consulter

Tu peux aussi faire un test respiratoire en laboratoire, c'est pas cher et ça permet de détecter la présence d'Helicobacter Pylori au niveau de l'estomac.

Le 21 juin 2024 à 20:58:56 Rominou777 a écrit :

SIBO/SIFO, maintenant je sais ce que j'ai et je suis sûr à 99% que c'est ça, même pas besoin de consulter

Tu peux aussi faire un test respiratoire en laboratoire, c'est pas cher et ça permet de détecter la présence d'Helicobacter Pylori au niveau de l'estomac.

Merci mais je crois pas que ce soit ça khey, mon problème se situe au niveau du côlon et/ou de l'intestin grêle