L'intolérance aux glucides ça existe ?

Je parle pas de diabète mais de difficulté à digérer les glucides

C'est possible ?

A chaque fois que je bouffe des glucides je me sens très mal, peu importe la source de glucides. Ballonnements, gaz, niveau d'énergie qui chute à 0, étourdissements, etc.

Il y a quelque chose qui cloche dans mes intestins on est d'accord ?

Le 21 juin 2024 à 19:04:44 ilexiste a écrit :
Le syndrome d'auto-brasserie mais c'est rare

Bordel c'est quoi ce nom, je croyais que c'était un troll

Le 21 juin 2024 à 19:04:42 :
Bah arrête d'en manger c'est de la merde

C'est juste l'aliment de base qui te permet de tenir debout mais oui t'as raison " c'est de la merde "

Le 21 juin 2024 à 19:05:27 Astralement a écrit :

Le 21 juin 2024 à 19:04:42 :
Bah arrête d'en manger c'est de la merde

C'est juste l'aliment de base qui te permet de tenir debout mais oui t'as raison " c'est de la merde "

On peut tenir sans glucides mais c'est très difficile de faire la transition, j'ai pas le mental pour tenir

Le 21 juin 2024 à 19:05:21 :

Le 21 juin 2024 à 19:04:44 ilexiste a écrit :
Le syndrome d'auto-brasserie mais c'est rare

Bordel c'est quoi ce nom, je croyais que c'était un troll

Je croyais aussi, mais ça existe bel et bien

Le 21 juin 2024 à 19:05:46 ElonMosqueee a écrit :
tu manges pas les bons glucides c'est tout. Arrête la farine raffinée ( pâtes, pain blanc, semoule,..) et consomme des pommes de terre bio, du riz basmati trempé et/ou germé, des lentilles germées et des fruits/légumes c'est ultra digeste
Si tu peux pas arrêter le pain, achète du pain au blé ancien fermenté au levain (détruit le gluten) de chez pane vivo

Je me suis dit que le sucre raffiné était le problème mais non, depuis quelque jours je mange que des glucides complexes (flocons d'avoine, riz, pâtes, etc.) et toujours la même merde

Idem pour les fruits

J'ai l'impression que je ne digère plus rien, no fake j'en souffre, et ça se répercute sur ma santé mentale

Ah et je souffre de rétention d'eau aussi, très souvent mon visage gonfle

Le 21 juin 2024 à 19:08:14 :

Le 21 juin 2024 à 19:05:46 ElonMosqueee a écrit :
tu manges pas les bons glucides c'est tout. Arrête la farine raffinée ( pâtes, pain blanc, semoule,..) et consomme des pommes de terre bio, du riz basmati trempé et/ou germé, des lentilles germées et des fruits/légumes c'est ultra digeste
Si tu peux pas arrêter le pain, achète du pain au blé ancien fermenté au levain (détruit le gluten) de chez pane vivo

Je me suis dit que le sucre raffiné était le problème mais non, depuis quelque jours je mange que des glucides complexes (flocons d'avoine, riz, pâtes, etc.) et toujours la même merde

Idem pour les fruits

J'ai l'impression que je ne digère plus rien, no fake j'en souffre, et ça se répercute sur ma santé mentale

Ah et je souffre de rétention d'eau aussi, très souvent mon visage gonfle

Les céréales il faut les faire tremper et germer sinon c'est pas digeste hein

Le 21 juin 2024 à 19:09:05 ElonMosqueee a écrit :

Le 21 juin 2024 à 19:08:14 :

Le 21 juin 2024 à 19:05:46 ElonMosqueee a écrit :
tu manges pas les bons glucides c'est tout. Arrête la farine raffinée ( pâtes, pain blanc, semoule,..) et consomme des pommes de terre bio, du riz basmati trempé et/ou germé, des lentilles germées et des fruits/légumes c'est ultra digeste
Si tu peux pas arrêter le pain, achète du pain au blé ancien fermenté au levain (détruit le gluten) de chez pane vivo

Je me suis dit que le sucre raffiné était le problème mais non, depuis quelque jours je mange que des glucides complexes (flocons d'avoine, riz, pâtes, etc.) et toujours la même merde

Idem pour les fruits

J'ai l'impression que je ne digère plus rien, no fake j'en souffre, et ça se répercute sur ma santé mentale

Ah et je souffre de rétention d'eau aussi, très souvent mon visage gonfle

Les céréales il faut les faire tremper et germer sinon c'est pas digeste hein

Je chauffe les flocons d'avoine dans le micro-ondes et je les laisse gonfler par la suite

Le 21 juin 2024 à 19:08:14 :

Le 21 juin 2024 à 19:05:46 ElonMosqueee a écrit :
tu manges pas les bons glucides c'est tout. Arrête la farine raffinée ( pâtes, pain blanc, semoule,..) et consomme des pommes de terre bio, du riz basmati trempé et/ou germé, des lentilles germées et des fruits/légumes c'est ultra digeste
Si tu peux pas arrêter le pain, achète du pain au blé ancien fermenté au levain (détruit le gluten) de chez pane vivo

Je me suis dit que le sucre raffiné était le problème mais non, depuis quelque jours je mange que des glucides complexes (flocons d'avoine, riz, pâtes, etc.) et toujours la même merde

Idem pour les fruits

J'ai l'impression que je ne digère plus rien, no fake j'en souffre, et ça se répercute sur ma santé mentale

Ah et je souffre de rétention d'eau aussi, très souvent mon visage gonfle

Bah peut-être que le problème vient pas des glucides en eux-mêmes mdr

Le 21 juin 2024 à 19:10:28 AspergeSocial2 a écrit :

Le 21 juin 2024 à 19:08:14 :

Le 21 juin 2024 à 19:05:46 ElonMosqueee a écrit :
tu manges pas les bons glucides c'est tout. Arrête la farine raffinée ( pâtes, pain blanc, semoule,..) et consomme des pommes de terre bio, du riz basmati trempé et/ou germé, des lentilles germées et des fruits/légumes c'est ultra digeste
Si tu peux pas arrêter le pain, achète du pain au blé ancien fermenté au levain (détruit le gluten) de chez pane vivo

Je me suis dit que le sucre raffiné était le problème mais non, depuis quelque jours je mange que des glucides complexes (flocons d'avoine, riz, pâtes, etc.) et toujours la même merde

Idem pour les fruits

J'ai l'impression que je ne digère plus rien, no fake j'en souffre, et ça se répercute sur ma santé mentale

Ah et je souffre de rétention d'eau aussi, très souvent mon visage gonfle

Bah peut-être que le problème vient pas des glucides en eux-mêmes mdr

J'ai acheté des probiotiques et je souffre toujours de ballonnements et de rétention peu importe ce que je bouffe comme glucide, no fake j'en souffre beaucoup bordel

J'hésite à go diète cétogène, j'ai l'impression que mon corps rejette les glucides

T'es sûr que c'est les glucides

Et non pas un ingrédient/quantité spécifique ?
Peut être couplé à d'autres soucis de santé. Tension basse ?

Le 21 juin 2024 à 19:17:30 PyjViking a écrit :
T'es sûr que c'est les glucides

Et non pas un ingrédient/quantité spécifique ?
Peut être couplé à d'autres soucis de santé. Tension basse ?

Ma tension est normale khey

Et je souffre aussi de maux de tête en plus des ballonnements, flatulences, rétention d'eau

J'ai vraiment des symptômes bizarres je sais pas ce qui m'arrive

Le 21 juin 2024 à 19:17:30 PyjViking a écrit :
T'es sûr que c'est les glucides

Et non pas un ingrédient/quantité spécifique ?
Peut être couplé à d'autres soucis de santé. Tension basse ?

Je ne mange pas les mêmes choses tous les jours

Dis-toi que TOUS LES JOURS j'en souffre

Vers la fin de la journée mon ventre gonfle comme un ballon