L'entraîneur : PAR PITIÉ N'ENCHAÎNE PAS DEUX ENTRAÎNEMENT TU COURS UN GRAVE DANGER

Le 15 juin 2024 à 23:40:49 :

Le 15 juin 2024 à 23:37:43 :

Le 15 juin 2024 à 23:32:25 :

Le 15 juin 2024 à 23:29:51 :

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> Le 15 juin 2024 à 23:26:30 :

>> Le 15 juin 2024 à 23:25:46 :

> >Tu t'entraînes combien de fois par semaine et combien d'heures ?

>

> Six fois par semaine et environ 2h par jour

Ça fait beaucoup oui, faut accorder à ton corps des moments de repos et surtout avoir une bonne diète.
Par contre je comprendrai jamais comment on peut aimer la lutte c'est le pire sport pour se chopper des blessures et des douleurs permanentes.
Tu fais de la compétition pour t'entraîner autant ?

J'ai déjà fait des compétitions en luttes mais jamais en MMA
C'est vrai c'est extrêmement dure physiquement comme sport mais moi j'aime bien
Et en plus avant que les français découvre Ibra TV on passait tous pour des gays

Sur ce point ça n'a pas changé tkt

Ce qui me dérange avec la lutte c'est que les mecs y vont à fond et comme des bourrins. En boxe on sait doser pour que ne pas faire mal ou faire mal 5 mins et après ça passe

En vrai écoute ton entraîneur, lui sait mieux que toi et surtout tu fais déjà assez de sport comme ça

La boxe c'est beaucoup plus facile que la lutte
N'importe qui peut mettre un lucky punch mais si ta pas de lutte tu vas te retrouver en eau profonde et ce sera un cauchemard

Après ce sont deux sports différents et deux approches différentes.
Entre deux débutants il peut y avoir un coup chanceux qui mène au ko mais quand t'as du niveau le facteur chance diminue. En vrai même en lutte c'est pareil.

C'est différent quand d'arriver juste un peu diminuer pour diverses raison que d'arriver diminuer parc3que ta enchaîné 6,7 round d'anglaise de 4 5 minutes , je ressens personnellement l'énorme différence après si j'enchaîne mma ou lutte/judo/jjb , la pluparts des gens ne nenchaine pas les sparrings ils arrivent frais

- de lucidité
- moins dexplosiviter
- d'endurance
- risque de blessure bêtement

Je me suis bousiller la nuque en mma a cause de ça car manque de lucidité sur une phase au sol ou j'aurai du accompagner la roulade , ma nuque est resté bloqué contre le sol et son corps

Vraiment c'est très dangereux , on sous estime trop ça, mais bon on apprend avec les erreurs

Le 15 juin 2024 à 23:43:45 :

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> Le 15 juin 2024 à 23:28:48 :

>> Le 15 juin 2024 à 23:26:30 :

> >> Le 15 juin 2024 à 23:25:46 :

> > >Tu t'entraînes combien de fois par semaine et combien d'heures ?

> >

> > Six fois par semaine et environ 2h par jour

>

> Ça fait beaucoup oui, faut accorder à ton corps des moments de repos et surtout avoir une bonne diète.

> Par contre je comprendrai jamais comment on peut aimer la lutte c'est le pire sport pour se chopper des blessures et des douleurs permanentes.

> Tu fais de la compétition pour t'entraîner autant ?

J'ai déjà fait des compétitions en luttes mais jamais en MMA
C'est vrai c'est extrêmement dure physiquement comme sport mais moi j'aime bien
Et en plus avant que les français découvre Ibra TV on passait tous pour des gays

Sur ce point ça n'a pas changé tkt

Ce qui me dérange avec la lutte c'est que les mecs y vont à fond et comme des bourrins. En boxe on sait doser pour que ne pas faire mal ou faire mal 5 mins et après ça passe

En vrai écoute ton entraîneur, lui sait mieux que toi et surtout tu fais déjà assez de sport comme ça

La boxe c'est beaucoup plus facile que la lutte
N'importe qui peut mettre un lucky punch mais si ta pas de lutte tu vas te retrouver en eau profonde et ce sera un cauchemard

Après ce sont deux sports différents et deux approches différentes.
Entre deux débutants il peut y avoir un coup chanceux qui mène au ko mais quand t'as du niveau le facteur chance diminue. En vrai même en lutte c'est pareil.

C'est vrai c'est vrai
Par contre jamais un débutant arrive à amener au sol un lutteur qui pratique depuis plusieurs années
Sauf si il sort une technique farfelues dans un moment d'inattention ou que la différence de poid est forte
En boxe c'est différent un débutant peut te toucher plusieurs fois rien qu'au flanc ou dans le ventre
Ou alors si il balance une combinaison imprévisible avec des coups étrange

Peu probable khey, après toi t'es un lutteur donc en boxe tu seras jamais un top donc toi oui tu peux te prendre une combinaison chelou.
Je le dis sans méchanceté khey, j'ai boxé avec quelques lutteurs qui ont plusieurs années de boxe.

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> > >> Le 15 juin 2024 à 23:25:46 :

> > > >Tu t'entraînes combien de fois par semaine et combien d'heures ?

> > >

> > > Six fois par semaine et environ 2h par jour

> >

> > Ça fait beaucoup oui, faut accorder à ton corps des moments de repos et surtout avoir une bonne diète.

> > Par contre je comprendrai jamais comment on peut aimer la lutte c'est le pire sport pour se chopper des blessures et des douleurs permanentes.

> > Tu fais de la compétition pour t'entraîner autant ?

>

> J'ai déjà fait des compétitions en luttes mais jamais en MMA

> C'est vrai c'est extrêmement dure physiquement comme sport mais moi j'aime bien

> Et en plus avant que les français découvre Ibra TV on passait tous pour des gays

Sur ce point ça n'a pas changé tkt

Ce qui me dérange avec la lutte c'est que les mecs y vont à fond et comme des bourrins. En boxe on sait doser pour que ne pas faire mal ou faire mal 5 mins et après ça passe

En vrai écoute ton entraîneur, lui sait mieux que toi et surtout tu fais déjà assez de sport comme ça

La boxe c'est beaucoup plus facile que la lutte
N'importe qui peut mettre un lucky punch mais si ta pas de lutte tu vas te retrouver en eau profonde et ce sera un cauchemard

Après ce sont deux sports différents et deux approches différentes.
Entre deux débutants il peut y avoir un coup chanceux qui mène au ko mais quand t'as du niveau le facteur chance diminue. En vrai même en lutte c'est pareil.

C'est vrai c'est vrai
Par contre jamais un débutant arrive à amener au sol un lutteur qui pratique depuis plusieurs années
Sauf si il sort une technique farfelues dans un moment d'inattention ou que la différence de poid est forte
En boxe c'est différent un débutant peut te toucher plusieurs fois rien qu'au flanc ou dans le ventre
Ou alors si il balance une combinaison imprévisible avec des coups étrange

Peu probable khey, après toi t'es un lutteur donc en boxe tu seras jamais un top donc toi oui tu peux te prendre une combinaison chelou.
Je le dis sans méchanceté khey, j'ai boxé avec quelques lutteurs qui ont plusieurs années de boxe.

J'ai pas parlé de moi je me débrouille en boxe
Je fais de la thaï depuis que je suis jeune mais niveau poing ya pas mieux que l'anglaise c'est vrai

Le 15 juin 2024 à 23:46:00 :

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> > >Tu t'entraînes combien de fois par semaine et combien d'heures ?

> >

> > Six fois par semaine et environ 2h par jour

>

> Ça fait beaucoup oui, faut accorder à ton corps des moments de repos et surtout avoir une bonne diète.

> Par contre je comprendrai jamais comment on peut aimer la lutte c'est le pire sport pour se chopper des blessures et des douleurs permanentes.

> Tu fais de la compétition pour t'entraîner autant ?

J'ai déjà fait des compétitions en luttes mais jamais en MMA
C'est vrai c'est extrêmement dure physiquement comme sport mais moi j'aime bien
Et en plus avant que les français découvre Ibra TV on passait tous pour des gays

Sur ce point ça n'a pas changé tkt

Ce qui me dérange avec la lutte c'est que les mecs y vont à fond et comme des bourrins. En boxe on sait doser pour que ne pas faire mal ou faire mal 5 mins et après ça passe

En vrai écoute ton entraîneur, lui sait mieux que toi et surtout tu fais déjà assez de sport comme ça

La boxe c'est beaucoup plus facile que la lutte
N'importe qui peut mettre un lucky punch mais si ta pas de lutte tu vas te retrouver en eau profonde et ce sera un cauchemard

Après ce sont deux sports différents et deux approches différentes.
Entre deux débutants il peut y avoir un coup chanceux qui mène au ko mais quand t'as du niveau le facteur chance diminue. En vrai même en lutte c'est pareil.

C'est différent quand d'arriver juste un peu diminuer pour diverses raison que d'arriver diminuer parc3que ta enchaîné 6,7 round d'anglaise de 4 5 minutes , je ressens personnellement l'énorme différence après si j'enchaîne mma ou lutte/judo/jjb , la pluparts des gens ne nenchaine pas les sparrings ils arrivent frais

- de lucidité
- moins dexplosiviter
- d'endurance
- risque de blessure bêtement

Je me suis bousiller la nuque en mma a cause de ça car manque de lucidité sur une phase au sol ou j'aurai du accompagner la roulade , ma nuque est resté bloqué contre le sol et son corps

Vraiment c'est très dangereux , on sous estime trop ça, mais bon on apprend avec les erreurs

Fais attention mon khey, tu dois peut-être muscler ton cou pour éviter les blessures.
Perso j'ai déjà fait ce genre d'entraînement où pendant 1h on faisait un circuit training, 1h de sparring où on pouvait appuyer (boxe thai) et 1h30 de luta livre où c'était de la technique et les 30 dernières minutes c'était des sparring. Après ça tu peux le faire une fois par semaine et de reposer 1 ou 2 jours.

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> > >> Le 15 juin 2024 à 23:25:46 :

> > > >Tu t'entraînes combien de fois par semaine et combien d'heures ?

> > >

> > > Six fois par semaine et environ 2h par jour

> >

> > Ça fait beaucoup oui, faut accorder à ton corps des moments de repos et surtout avoir une bonne diète.

> > Par contre je comprendrai jamais comment on peut aimer la lutte c'est le pire sport pour se chopper des blessures et des douleurs permanentes.

> > Tu fais de la compétition pour t'entraîner autant ?

>

> J'ai déjà fait des compétitions en luttes mais jamais en MMA

> C'est vrai c'est extrêmement dure physiquement comme sport mais moi j'aime bien

> Et en plus avant que les français découvre Ibra TV on passait tous pour des gays

Sur ce point ça n'a pas changé tkt

Ce qui me dérange avec la lutte c'est que les mecs y vont à fond et comme des bourrins. En boxe on sait doser pour que ne pas faire mal ou faire mal 5 mins et après ça passe

En vrai écoute ton entraîneur, lui sait mieux que toi et surtout tu fais déjà assez de sport comme ça

La boxe c'est beaucoup plus facile que la lutte
N'importe qui peut mettre un lucky punch mais si ta pas de lutte tu vas te retrouver en eau profonde et ce sera un cauchemard

Après ce sont deux sports différents et deux approches différentes.
Entre deux débutants il peut y avoir un coup chanceux qui mène au ko mais quand t'as du niveau le facteur chance diminue. En vrai même en lutte c'est pareil.

C'est différent quand d'arriver juste un peu diminuer pour diverses raison que d'arriver diminuer parc3que ta enchaîné 6,7 round d'anglaise de 4 5 minutes , je ressens personnellement l'énorme différence après si j'enchaîne mma ou lutte/judo/jjb , la pluparts des gens ne nenchaine pas les sparrings ils arrivent frais

- de lucidité
- moins dexplosiviter
- d'endurance
- risque de blessure bêtement

Je me suis bousiller la nuque en mma a cause de ça car manque de lucidité sur une phase au sol ou j'aurai du accompagner la roulade , ma nuque est resté bloqué contre le sol et son corps

Vraiment c'est très dangereux , on sous estime trop ça, mais bon on apprend avec les erreurs

Fais attention mon khey, tu dois peut-être muscler ton cou pour éviter les blessures.
Perso j'ai déjà fait ce genre d'entraînement où pendant 1h on faisait un circuit training, 1h de sparring où on pouvait appuyer (boxe thai) et 1h30 de luta livre où c'était de la technique et les 30 dernières minutes c'était des sparring. Après ça tu peux le faire une fois par semaine et de reposer 1 ou 2 jours.

Toi tes un parisien c'est sur

Le 15 juin 2024 à 23:51:51 :

Le 15 juin 2024 à 23:48:17 :

Le 15 juin 2024 à 23:43:45 :

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Le 15 juin 2024 à 23:37:43 :

> Le 15 juin 2024 à 23:32:25 :

>> Le 15 juin 2024 à 23:29:51 :

> >> Le 15 juin 2024 à 23:28:48 :

> > >> Le 15 juin 2024 à 23:26:30 :

> > > >> Le 15 juin 2024 à 23:25:46 :

> > > > >Tu t'entraînes combien de fois par semaine et combien d'heures ?

> > > >

> > > > Six fois par semaine et environ 2h par jour

> > >

> > > Ça fait beaucoup oui, faut accorder à ton corps des moments de repos et surtout avoir une bonne diète.

> > > Par contre je comprendrai jamais comment on peut aimer la lutte c'est le pire sport pour se chopper des blessures et des douleurs permanentes.

> > > Tu fais de la compétition pour t'entraîner autant ?

> >

> > J'ai déjà fait des compétitions en luttes mais jamais en MMA

> > C'est vrai c'est extrêmement dure physiquement comme sport mais moi j'aime bien

> > Et en plus avant que les français découvre Ibra TV on passait tous pour des gays

>

> Sur ce point ça n'a pas changé tkt

>

> Ce qui me dérange avec la lutte c'est que les mecs y vont à fond et comme des bourrins. En boxe on sait doser pour que ne pas faire mal ou faire mal 5 mins et après ça passe

>

> En vrai écoute ton entraîneur, lui sait mieux que toi et surtout tu fais déjà assez de sport comme ça

La boxe c'est beaucoup plus facile que la lutte
N'importe qui peut mettre un lucky punch mais si ta pas de lutte tu vas te retrouver en eau profonde et ce sera un cauchemard

Après ce sont deux sports différents et deux approches différentes.
Entre deux débutants il peut y avoir un coup chanceux qui mène au ko mais quand t'as du niveau le facteur chance diminue. En vrai même en lutte c'est pareil.

C'est vrai c'est vrai
Par contre jamais un débutant arrive à amener au sol un lutteur qui pratique depuis plusieurs années
Sauf si il sort une technique farfelues dans un moment d'inattention ou que la différence de poid est forte
En boxe c'est différent un débutant peut te toucher plusieurs fois rien qu'au flanc ou dans le ventre
Ou alors si il balance une combinaison imprévisible avec des coups étrange

Peu probable khey, après toi t'es un lutteur donc en boxe tu seras jamais un top donc toi oui tu peux te prendre une combinaison chelou.
Je le dis sans méchanceté khey, j'ai boxé avec quelques lutteurs qui ont plusieurs années de boxe.

J'ai pas parlé de moi je me débrouille en boxe
Je fais de la thaï depuis que je suis jeune mais niveau poing ya pas mieux que l'anglaise c'est vrai

Je viens du pieds poings et en anglaise contre un mec de l'anglaise je suis guez. Ils me disent que je me jette trop.
T'arrives à switch entre les deux ? À avoir une attitude de thai en thai et anglaise en anglaise ?

Le 15 juin 2024 à 23:53:41 :
frero je pense que tu bluff je te bat a la bagarre ajoute safwantvv sur insta on va regler ça (en toute amicalité et respect biensur)

Régler quoi

Le 15 juin 2024 à 23:53:44 :

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> Le 15 juin 2024 à 23:32:25 :

>> Le 15 juin 2024 à 23:29:51 :

> >> Le 15 juin 2024 à 23:28:48 :

> > >> Le 15 juin 2024 à 23:26:30 :

> > > >> Le 15 juin 2024 à 23:25:46 :

> > > > >Tu t'entraînes combien de fois par semaine et combien d'heures ?

> > > >

> > > > Six fois par semaine et environ 2h par jour

> > >

> > > Ça fait beaucoup oui, faut accorder à ton corps des moments de repos et surtout avoir une bonne diète.

> > > Par contre je comprendrai jamais comment on peut aimer la lutte c'est le pire sport pour se chopper des blessures et des douleurs permanentes.

> > > Tu fais de la compétition pour t'entraîner autant ?

> >

> > J'ai déjà fait des compétitions en luttes mais jamais en MMA

> > C'est vrai c'est extrêmement dure physiquement comme sport mais moi j'aime bien

> > Et en plus avant que les français découvre Ibra TV on passait tous pour des gays

>

> Sur ce point ça n'a pas changé tkt

>

> Ce qui me dérange avec la lutte c'est que les mecs y vont à fond et comme des bourrins. En boxe on sait doser pour que ne pas faire mal ou faire mal 5 mins et après ça passe

>

> En vrai écoute ton entraîneur, lui sait mieux que toi et surtout tu fais déjà assez de sport comme ça

La boxe c'est beaucoup plus facile que la lutte
N'importe qui peut mettre un lucky punch mais si ta pas de lutte tu vas te retrouver en eau profonde et ce sera un cauchemard

Après ce sont deux sports différents et deux approches différentes.
Entre deux débutants il peut y avoir un coup chanceux qui mène au ko mais quand t'as du niveau le facteur chance diminue. En vrai même en lutte c'est pareil.

C'est différent quand d'arriver juste un peu diminuer pour diverses raison que d'arriver diminuer parc3que ta enchaîné 6,7 round d'anglaise de 4 5 minutes , je ressens personnellement l'énorme différence après si j'enchaîne mma ou lutte/judo/jjb , la pluparts des gens ne nenchaine pas les sparrings ils arrivent frais

- de lucidité
- moins dexplosiviter
- d'endurance
- risque de blessure bêtement

Je me suis bousiller la nuque en mma a cause de ça car manque de lucidité sur une phase au sol ou j'aurai du accompagner la roulade , ma nuque est resté bloqué contre le sol et son corps

Vraiment c'est très dangereux , on sous estime trop ça, mais bon on apprend avec les erreurs

Fais attention mon khey, tu dois peut-être muscler ton cou pour éviter les blessures.
Perso j'ai déjà fait ce genre d'entraînement où pendant 1h on faisait un circuit training, 1h de sparring où on pouvait appuyer (boxe thai) et 1h30 de luta livre où c'était de la technique et les 30 dernières minutes c'était des sparring. Après ça tu peux le faire une fois par semaine et de reposer 1 ou 2 jours.

Toi tes un parisien c'est sur

Qu'est-ce qui te fait dire ça ? Parce que je suis nord-est khey

Le 15 juin 2024 à 23:53:45 :

Le 15 juin 2024 à 23:51:51 :

Le 15 juin 2024 à 23:48:17 :

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> Le 15 juin 2024 à 23:37:43 :

>> Le 15 juin 2024 à 23:32:25 :

> >> Le 15 juin 2024 à 23:29:51 :

> > >> Le 15 juin 2024 à 23:28:48 :

> > > >> Le 15 juin 2024 à 23:26:30 :

> > > > >> Le 15 juin 2024 à 23:25:46 :

> > > > > >Tu t'entraînes combien de fois par semaine et combien d'heures ?

> > > > >

> > > > > Six fois par semaine et environ 2h par jour

> > > >

> > > > Ça fait beaucoup oui, faut accorder à ton corps des moments de repos et surtout avoir une bonne diète.

> > > > Par contre je comprendrai jamais comment on peut aimer la lutte c'est le pire sport pour se chopper des blessures et des douleurs permanentes.

> > > > Tu fais de la compétition pour t'entraîner autant ?

> > >

> > > J'ai déjà fait des compétitions en luttes mais jamais en MMA

> > > C'est vrai c'est extrêmement dure physiquement comme sport mais moi j'aime bien

> > > Et en plus avant que les français découvre Ibra TV on passait tous pour des gays

> >

> > Sur ce point ça n'a pas changé tkt

> >

> > Ce qui me dérange avec la lutte c'est que les mecs y vont à fond et comme des bourrins. En boxe on sait doser pour que ne pas faire mal ou faire mal 5 mins et après ça passe

> >

> > En vrai écoute ton entraîneur, lui sait mieux que toi et surtout tu fais déjà assez de sport comme ça

>

> La boxe c'est beaucoup plus facile que la lutte

> N'importe qui peut mettre un lucky punch mais si ta pas de lutte tu vas te retrouver en eau profonde et ce sera un cauchemard

Après ce sont deux sports différents et deux approches différentes.
Entre deux débutants il peut y avoir un coup chanceux qui mène au ko mais quand t'as du niveau le facteur chance diminue. En vrai même en lutte c'est pareil.

C'est vrai c'est vrai
Par contre jamais un débutant arrive à amener au sol un lutteur qui pratique depuis plusieurs années
Sauf si il sort une technique farfelues dans un moment d'inattention ou que la différence de poid est forte
En boxe c'est différent un débutant peut te toucher plusieurs fois rien qu'au flanc ou dans le ventre
Ou alors si il balance une combinaison imprévisible avec des coups étrange

Peu probable khey, après toi t'es un lutteur donc en boxe tu seras jamais un top donc toi oui tu peux te prendre une combinaison chelou.
Je le dis sans méchanceté khey, j'ai boxé avec quelques lutteurs qui ont plusieurs années de boxe.

J'ai pas parlé de moi je me débrouille en boxe
Je fais de la thaï depuis que je suis jeune mais niveau poing ya pas mieux que l'anglaise c'est vrai

Je viens du pieds poings et en anglaise contre un mec de l'anglaise je suis guez. Ils me disent que je me jette trop.
T'arrives à switch entre les deux ? À avoir une attitude de thai en thai et anglaise en anglaise ?

Non c'est vraiment compliqué
En thaï on néglige beaucoup les esquive je trouve

Le 15 juin 2024 à 23:51:56 :

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Le 15 juin 2024 à 23:32:25 :

> Le 15 juin 2024 à 23:29:51 :

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> >> Le 15 juin 2024 à 23:26:30 :

> > >> Le 15 juin 2024 à 23:25:46 :

> > > >Tu t'entraînes combien de fois par semaine et combien d'heures ?

> > >

> > > Six fois par semaine et environ 2h par jour

> >

> > Ça fait beaucoup oui, faut accorder à ton corps des moments de repos et surtout avoir une bonne diète.

> > Par contre je comprendrai jamais comment on peut aimer la lutte c'est le pire sport pour se chopper des blessures et des douleurs permanentes.

> > Tu fais de la compétition pour t'entraîner autant ?

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> J'ai déjà fait des compétitions en luttes mais jamais en MMA

> C'est vrai c'est extrêmement dure physiquement comme sport mais moi j'aime bien

> Et en plus avant que les français découvre Ibra TV on passait tous pour des gays

Sur ce point ça n'a pas changé tkt

Ce qui me dérange avec la lutte c'est que les mecs y vont à fond et comme des bourrins. En boxe on sait doser pour que ne pas faire mal ou faire mal 5 mins et après ça passe

En vrai écoute ton entraîneur, lui sait mieux que toi et surtout tu fais déjà assez de sport comme ça

La boxe c'est beaucoup plus facile que la lutte
N'importe qui peut mettre un lucky punch mais si ta pas de lutte tu vas te retrouver en eau profonde et ce sera un cauchemard

Après ce sont deux sports différents et deux approches différentes.
Entre deux débutants il peut y avoir un coup chanceux qui mène au ko mais quand t'as du niveau le facteur chance diminue. En vrai même en lutte c'est pareil.

C'est différent quand d'arriver juste un peu diminuer pour diverses raison que d'arriver diminuer parc3que ta enchaîné 6,7 round d'anglaise de 4 5 minutes , je ressens personnellement l'énorme différence après si j'enchaîne mma ou lutte/judo/jjb , la pluparts des gens ne nenchaine pas les sparrings ils arrivent frais

- de lucidité
- moins dexplosiviter
- d'endurance
- risque de blessure bêtement

Je me suis bousiller la nuque en mma a cause de ça car manque de lucidité sur une phase au sol ou j'aurai du accompagner la roulade , ma nuque est resté bloqué contre le sol et son corps

Vraiment c'est très dangereux , on sous estime trop ça, mais bon on apprend avec les erreurs

Fais attention mon khey, tu dois peut-être muscler ton cou pour éviter les blessures.
Perso j'ai déjà fait ce genre d'entraînement où pendant 1h on faisait un circuit training, 1h de sparring où on pouvait appuyer (boxe thai) et 1h30 de luta livre où c'était de la technique et les 30 dernières minutes c'était des sparring. Après ça tu peux le faire une fois par semaine et de reposer 1 ou 2 jours.

Effectivement depuis cette blessure je muscle mon cou , ta totalement raison et beaucoup de pratiquants de lutte/jjb/mma/judo neglige le cou pendant leurs seance de musculation ou ne le font tout simplement pas , maintenant je fait des exercices musculation cou avec élastique ou poid sur le front , bientôt peut-être j'arriverai à faire les exercices cou des lutteurs mais c'est plutôt de l'appréhension , c'est peut-être a cause de ça que je n'y arrive pas

Le 15 juin 2024 à 23:55:09 :

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> > > >> Le 15 juin 2024 à 23:28:48 :

> > > > >> Le 15 juin 2024 à 23:26:30 :

> > > > > >> Le 15 juin 2024 à 23:25:46 :

> > > > > > >Tu t'entraînes combien de fois par semaine et combien d'heures ?

> > > > > >

> > > > > > Six fois par semaine et environ 2h par jour

> > > > >

> > > > > Ça fait beaucoup oui, faut accorder à ton corps des moments de repos et surtout avoir une bonne diète.

> > > > > Par contre je comprendrai jamais comment on peut aimer la lutte c'est le pire sport pour se chopper des blessures et des douleurs permanentes.

> > > > > Tu fais de la compétition pour t'entraîner autant ?

> > > >

> > > > J'ai déjà fait des compétitions en luttes mais jamais en MMA

> > > > C'est vrai c'est extrêmement dure physiquement comme sport mais moi j'aime bien

> > > > Et en plus avant que les français découvre Ibra TV on passait tous pour des gays

> > >

> > > Sur ce point ça n'a pas changé tkt

> > >

> > > Ce qui me dérange avec la lutte c'est que les mecs y vont à fond et comme des bourrins. En boxe on sait doser pour que ne pas faire mal ou faire mal 5 mins et après ça passe

> > >

> > > En vrai écoute ton entraîneur, lui sait mieux que toi et surtout tu fais déjà assez de sport comme ça

> >

> > La boxe c'est beaucoup plus facile que la lutte

> > N'importe qui peut mettre un lucky punch mais si ta pas de lutte tu vas te retrouver en eau profonde et ce sera un cauchemard

>

> Après ce sont deux sports différents et deux approches différentes.

> Entre deux débutants il peut y avoir un coup chanceux qui mène au ko mais quand t'as du niveau le facteur chance diminue. En vrai même en lutte c'est pareil.

C'est vrai c'est vrai
Par contre jamais un débutant arrive à amener au sol un lutteur qui pratique depuis plusieurs années
Sauf si il sort une technique farfelues dans un moment d'inattention ou que la différence de poid est forte
En boxe c'est différent un débutant peut te toucher plusieurs fois rien qu'au flanc ou dans le ventre
Ou alors si il balance une combinaison imprévisible avec des coups étrange

Peu probable khey, après toi t'es un lutteur donc en boxe tu seras jamais un top donc toi oui tu peux te prendre une combinaison chelou.
Je le dis sans méchanceté khey, j'ai boxé avec quelques lutteurs qui ont plusieurs années de boxe.

J'ai pas parlé de moi je me débrouille en boxe
Je fais de la thaï depuis que je suis jeune mais niveau poing ya pas mieux que l'anglaise c'est vrai

Je viens du pieds poings et en anglaise contre un mec de l'anglaise je suis guez. Ils me disent que je me jette trop.
T'arrives à switch entre les deux ? À avoir une attitude de thai en thai et anglaise en anglaise ?

Non c'est vraiment compliqué
En thaï on néglige beaucoup les esquive je trouve

Après si tu fais des esquives d'anglaise en thai tu te manges un coup de genou dans la gueule.
La boxe thai c'est ce qui se rapproche le plus du street fight je trouve, tu dois savoir frapper mais aussi encaisser. Si j'étais toi je bosserai plutôt les feintes pour créer des ouvertures.

Effectivement depuis cette blessure je muscle mon cou , ta totalement raison et beaucoup de pratiquants de lutte/jjb/mma/judo neglige le cou pendant leurs seance de musculation ou ne le font tout simplement pas , maintenant je fait des exercices musculation cou avec élastique ou poid sur le front , bientôt peut-être j'arriverai à faire les exercices cou des lutteurs mais c'est plutôt de l'appréhension , c'est peut-être a cause de ça que je n'y arrive pas

L'exercice où tu mets ton front sur le sol et tu tournes ? Si c'est celui-là je le ferai jamais perso, je me contente d'un circuit simple de 3 exo. Tu peux le trouver sur greggot tv je crois.

Le 15 juin 2024 à 23:57:20 :

Le 15 juin 2024 à 23:55:09 :

Le 15 juin 2024 à 23:53:45 :

Le 15 juin 2024 à 23:51:51 :

Le 15 juin 2024 à 23:48:17 :

> Le 15 juin 2024 à 23:43:45 :

>> Le 15 juin 2024 à 23:40:49 :

> >> Le 15 juin 2024 à 23:37:43 :

> > >> Le 15 juin 2024 à 23:32:25 :

> > > >> Le 15 juin 2024 à 23:29:51 :

> > > > >> Le 15 juin 2024 à 23:28:48 :

> > > > > >> Le 15 juin 2024 à 23:26:30 :

> > > > > > >> Le 15 juin 2024 à 23:25:46 :

> > > > > > > >Tu t'entraînes combien de fois par semaine et combien d'heures ?

> > > > > > >

> > > > > > > Six fois par semaine et environ 2h par jour

> > > > > >

> > > > > > Ça fait beaucoup oui, faut accorder à ton corps des moments de repos et surtout avoir une bonne diète.

> > > > > > Par contre je comprendrai jamais comment on peut aimer la lutte c'est le pire sport pour se chopper des blessures et des douleurs permanentes.

> > > > > > Tu fais de la compétition pour t'entraîner autant ?

> > > > >

> > > > > J'ai déjà fait des compétitions en luttes mais jamais en MMA

> > > > > C'est vrai c'est extrêmement dure physiquement comme sport mais moi j'aime bien

> > > > > Et en plus avant que les français découvre Ibra TV on passait tous pour des gays

> > > >

> > > > Sur ce point ça n'a pas changé tkt

> > > >

> > > > Ce qui me dérange avec la lutte c'est que les mecs y vont à fond et comme des bourrins. En boxe on sait doser pour que ne pas faire mal ou faire mal 5 mins et après ça passe

> > > >

> > > > En vrai écoute ton entraîneur, lui sait mieux que toi et surtout tu fais déjà assez de sport comme ça

> > >

> > > La boxe c'est beaucoup plus facile que la lutte

> > > N'importe qui peut mettre un lucky punch mais si ta pas de lutte tu vas te retrouver en eau profonde et ce sera un cauchemard

> >

> > Après ce sont deux sports différents et deux approches différentes.

> > Entre deux débutants il peut y avoir un coup chanceux qui mène au ko mais quand t'as du niveau le facteur chance diminue. En vrai même en lutte c'est pareil.

>

> C'est vrai c'est vrai

> Par contre jamais un débutant arrive à amener au sol un lutteur qui pratique depuis plusieurs années

> Sauf si il sort une technique farfelues dans un moment d'inattention ou que la différence de poid est forte

> En boxe c'est différent un débutant peut te toucher plusieurs fois rien qu'au flanc ou dans le ventre

> Ou alors si il balance une combinaison imprévisible avec des coups étrange

Peu probable khey, après toi t'es un lutteur donc en boxe tu seras jamais un top donc toi oui tu peux te prendre une combinaison chelou.
Je le dis sans méchanceté khey, j'ai boxé avec quelques lutteurs qui ont plusieurs années de boxe.

J'ai pas parlé de moi je me débrouille en boxe
Je fais de la thaï depuis que je suis jeune mais niveau poing ya pas mieux que l'anglaise c'est vrai

Je viens du pieds poings et en anglaise contre un mec de l'anglaise je suis guez. Ils me disent que je me jette trop.
T'arrives à switch entre les deux ? À avoir une attitude de thai en thai et anglaise en anglaise ?

Non c'est vraiment compliqué
En thaï on néglige beaucoup les esquive je trouve

Après si tu fais des esquives d'anglaise en thai tu te manges un coup de genou dans la gueule.
La boxe thai c'est ce qui se rapproche le plus du street fight je trouve, tu dois savoir frapper mais aussi encaisser. Si j'étais toi je bosserai plutôt les feintes pour créer des ouvertures.

Ça dépend t'appel quoi esquive d'anglaise

Le 15 juin 2024 à 23:59:47 :

Effectivement depuis cette blessure je muscle mon cou , ta totalement raison et beaucoup de pratiquants de lutte/jjb/mma/judo neglige le cou pendant leurs seance de musculation ou ne le font tout simplement pas , maintenant je fait des exercices musculation cou avec élastique ou poid sur le front , bientôt peut-être j'arriverai à faire les exercices cou des lutteurs mais c'est plutôt de l'appréhension , c'est peut-être a cause de ça que je n'y arrive pas

L'exercice où tu mets ton front sur le sol et tu tournes ? Si c'est celui-là je le ferai jamais perso, je me contente d'un circuit simple de 3 exo. Tu peux le trouver sur greggot tv je crois.

Oui c'est celui la , j'ai beaucoup d'appréhension , d'ailleurs Mike tyson le faisait aussi

Pareille pour les exos , pas plus de 3/4 serie

Le 16 juin 2024 à 00:01:52 :

Le 15 juin 2024 à 23:59:47 :

Effectivement depuis cette blessure je muscle mon cou , ta totalement raison et beaucoup de pratiquants de lutte/jjb/mma/judo neglige le cou pendant leurs seance de musculation ou ne le font tout simplement pas , maintenant je fait des exercices musculation cou avec élastique ou poid sur le front , bientôt peut-être j'arriverai à faire les exercices cou des lutteurs mais c'est plutôt de l'appréhension , c'est peut-être a cause de ça que je n'y arrive pas

L'exercice où tu mets ton front sur le sol et tu tournes ? Si c'est celui-là je le ferai jamais perso, je me contente d'un circuit simple de 3 exo. Tu peux le trouver sur greggot tv je crois.

Oui c'est celui la , j'ai beaucoup d'appréhension , d'ailleurs Mike tyson le faisait aussi

Pareille pour les exos , pas plus de 3/4 serie

C'est un bon exercice mais faut vraiment le faire sur un truc souple et pas trop dure
Même Tyson le regrette j'imagine qu'il à du le faire sur des surfaces trop dure

Ça dépend t'appel quoi esquive d'anglaise

Les retraits de bustes où les mecs ancrent leurs jambes au sol ou même les mouvements de tête.
Quand tu fais ça tu vois pas le low kick dévastateur arriver

Le 16 juin 2024 à 00:01:52 :

Le 15 juin 2024 à 23:59:47 :

Effectivement depuis cette blessure je muscle mon cou , ta totalement raison et beaucoup de pratiquants de lutte/jjb/mma/judo neglige le cou pendant leurs seance de musculation ou ne le font tout simplement pas , maintenant je fait des exercices musculation cou avec élastique ou poid sur le front , bientôt peut-être j'arriverai à faire les exercices cou des lutteurs mais c'est plutôt de l'appréhension , c'est peut-être a cause de ça que je n'y arrive pas

L'exercice où tu mets ton front sur le sol et tu tournes ? Si c'est celui-là je le ferai jamais perso, je me contente d'un circuit simple de 3 exo. Tu peux le trouver sur greggot tv je crois.

Oui c'est celui la , j'ai beaucoup d'appréhension , d'ailleurs Mike tyson le faisait aussi

Pareille pour les exos , pas plus de 3/4 serie

https://youtu.be/V6uz-7BHZbI

C'est la vidéo, il montre des bons exercices lui.

Le 16 juin 2024 à 00:05:48 :

Ça dépend t'appel quoi esquive d'anglaise

Les retraits de bustes où les mecs ancrent leurs jambes au sol ou même les mouvements de tête.
Quand tu fais ça tu vois pas le low kick dévastateur arriver

Ah oui effectivement ça c'est pas du tout adapté