L'entraîneur : PAR PITIÉ N'ENCHAÎNE PAS DEUX ENTRAÎNEMENT TU COURS UN GRAVE DANGER

Le 15 juin 2024 à 23:22:56 :
Je fais du MMA depuis l'année dernière mais j'ai récemment commencé la boxe anglaise
Je finis l'entraînement et je vois qu'après il ya cours de lutte libre
Comme j'adore la lutte que c'est un peu ma spécial je décide d'y aller
Je m'apprête à y'aller et je croise mon entraîneur
On discute et il commence à me parler du danger d'enchaîner deux entraînements
Il m'explique que je ne pourrais plus progresser si j'enchaînais deux cours car j'ai pas eu le temps de me reposer et que en plus j'allais me blesser
Hors j'ai toujours fait ça et j'ai jamais eu de soucis
Il exagère ou alors je cours un grave danger ?

Tu meurs instant

Le 15 juin 2024 à 23:23:38 :

Le 15 juin 2024 à 23:22:56 :
Je fais du MMA depuis l'année dernière mais j'ai récemment commencé la boxe anglaise
Je finis l'entraînement et je vois qu'après il ya cours de lutte libre
Comme j'adore la lutte que c'est un peu ma spécial je décide d'y aller
Je m'apprête à y'aller et je croise mon entraîneur
On discute et il commence à me parler du danger d'enchaîner deux entraînements
Il m'explique que je ne pourrais plus progresser si j'enchaînais deux cours car j'ai pas eu le temps de me reposer et que en plus j'allais me blesser
Hors j'ai toujours fait ça et j'ai jamais eu de soucis
Il exagère ou alors je cours un grave danger ?

Tu meurs instant

Triste tous ça pour 3h de sport
Mon suicide assisté en Suisse est prêt

Le 15 juin 2024 à 23:25:46 :
Tu t'entraînes combien de fois par semaine et combien d'heures ?

Six fois par semaine et environ 2h par jour mais généralement c'est trois heures

Le 15 juin 2024 à 23:26:40 :
Bro science, après tu seras pas focus au 2e cours comme tu l'étais au 1er (logique) et PEUT-ÊTRE que c'est légèrement contreproductif par rapport à l'assimilation des techniques du premier cours mais en vrai c'est anecdotique si ça te fait kiffer fonce

Je kiffe mais j'aimerais continuer à progresser aussi
Je m'économise au premier cours généralement j'y vais à disons 70%

Le 15 juin 2024 à 23:26:30 :

Le 15 juin 2024 à 23:25:46 :
Tu t'entraînes combien de fois par semaine et combien d'heures ?

Six fois par semaine et environ 2h par jour

Ça fait beaucoup oui, faut accorder à ton corps des moments de repos et surtout avoir une bonne diète.
Par contre je comprendrai jamais comment on peut aimer la lutte c'est le pire sport pour se chopper des blessures et des douleurs permanentes.
Tu fais de la compétition pour t'entraîner autant ?

Le 15 juin 2024 à 23:28:48 :

Le 15 juin 2024 à 23:26:30 :

Le 15 juin 2024 à 23:25:46 :
Tu t'entraînes combien de fois par semaine et combien d'heures ?

Six fois par semaine et environ 2h par jour

Ça fait beaucoup oui, faut accorder à ton corps des moments de repos et surtout avoir une bonne diète.
Par contre je comprendrai jamais comment on peut aimer la lutte c'est le pire sport pour se chopper des blessures et des douleurs permanentes.
Tu fais de la compétition pour t'entraîner autant ?

J'ai déjà fait des compétitions en luttes mais jamais en MMA
C'est vrai c'est extrêmement dure physiquement comme sport mais moi j'aime bien
Et en plus avant que les français découvre Ibra TV on passait tous pour des gays

Au pire tu alternes

Ou tu focus sur 1 seul cours

Le 15 juin 2024 à 23:29:51 :

Le 15 juin 2024 à 23:28:48 :

Le 15 juin 2024 à 23:26:30 :

Le 15 juin 2024 à 23:25:46 :
Tu t'entraînes combien de fois par semaine et combien d'heures ?

Six fois par semaine et environ 2h par jour

Ça fait beaucoup oui, faut accorder à ton corps des moments de repos et surtout avoir une bonne diète.
Par contre je comprendrai jamais comment on peut aimer la lutte c'est le pire sport pour se chopper des blessures et des douleurs permanentes.
Tu fais de la compétition pour t'entraîner autant ?

J'ai déjà fait des compétitions en luttes mais jamais en MMA
C'est vrai c'est extrêmement dure physiquement comme sport mais moi j'aime bien
Et en plus avant que les français découvre Ibra TV on passait tous pour des gays

Sur ce point ça n'a pas changé tkt

Ce qui me dérange avec la lutte c'est que les mecs y vont à fond et comme des bourrins. En boxe on sait doser pour que ne pas faire mal ou faire mal 5 mins et après ça passe

En vrai écoute ton entraîneur, lui sait mieux que toi et surtout tu fais déjà assez de sport comme ça

Le 15 juin 2024 à 23:30:48 :
Au pire tu alternes

Ou tu focus sur 1 seul cours

J'aimerais bien mais c'est un mélange de sport donc ya plus de boulot

Si tu nenchaine pas 2 sparrings sur deux cours différents ca va

Si ce sont juste des cours sans sparring vasy enchaine

J'ai fait l'erreur au debut pendant 3 mois d'enchaîner les sparrings , par exemple boxe , puis après mma , je me blesser bêtement , les doigts de pieds , la nuque ..

En plus de ça c'est inutile d'arriver diminuer pendant un sparring , tu va te faire éclaté

Le 15 juin 2024 à 23:32:25 :

Le 15 juin 2024 à 23:29:51 :

Le 15 juin 2024 à 23:28:48 :

Le 15 juin 2024 à 23:26:30 :

Le 15 juin 2024 à 23:25:46 :
Tu t'entraînes combien de fois par semaine et combien d'heures ?

Six fois par semaine et environ 2h par jour

Ça fait beaucoup oui, faut accorder à ton corps des moments de repos et surtout avoir une bonne diète.
Par contre je comprendrai jamais comment on peut aimer la lutte c'est le pire sport pour se chopper des blessures et des douleurs permanentes.
Tu fais de la compétition pour t'entraîner autant ?

J'ai déjà fait des compétitions en luttes mais jamais en MMA
C'est vrai c'est extrêmement dure physiquement comme sport mais moi j'aime bien
Et en plus avant que les français découvre Ibra TV on passait tous pour des gays

Sur ce point ça n'a pas changé tkt

Ce qui me dérange avec la lutte c'est que les mecs y vont à fond et comme des bourrins. En boxe on sait doser pour que ne pas faire mal ou faire mal 5 mins et après ça passe

En vrai écoute ton entraîneur, lui sait mieux que toi et surtout tu fais déjà assez de sport comme ça

La boxe c'est beaucoup plus facile que la lutte
N'importe qui peut mettre un lucky punch mais si ta pas de lutte tu vas te retrouver en eau profonde et ce sera un cauchemard

Le 15 juin 2024 à 23:33:32 :
Si tu nenchaine pas 2 sparrings sur deux cours différents ca va

Si ce sont juste des cours sans sparring vasy enchaine

J'ai fait l'erreur au debut pendant 3 mois d'enchaîner les sparrings , par exemple boxe , puis après mma , je me blesser bêtement , les doigts de pieds , la nuque ..

En plus de ça c'est inutile d'arriver diminuer pendant un sparring , tu va te faire éclaté

On est toujours plus ou moins diminué en sparring faut aussi apprendre à travailler sa lucidité en état de fatigue
Mais oui comme j'ai dit je m'économise au début

Le 15 juin 2024 à 23:37:43 :

Le 15 juin 2024 à 23:32:25 :

Le 15 juin 2024 à 23:29:51 :

Le 15 juin 2024 à 23:28:48 :

Le 15 juin 2024 à 23:26:30 :

> Le 15 juin 2024 à 23:25:46 :

>Tu t'entraînes combien de fois par semaine et combien d'heures ?

Six fois par semaine et environ 2h par jour

Ça fait beaucoup oui, faut accorder à ton corps des moments de repos et surtout avoir une bonne diète.
Par contre je comprendrai jamais comment on peut aimer la lutte c'est le pire sport pour se chopper des blessures et des douleurs permanentes.
Tu fais de la compétition pour t'entraîner autant ?

J'ai déjà fait des compétitions en luttes mais jamais en MMA
C'est vrai c'est extrêmement dure physiquement comme sport mais moi j'aime bien
Et en plus avant que les français découvre Ibra TV on passait tous pour des gays

Sur ce point ça n'a pas changé tkt

Ce qui me dérange avec la lutte c'est que les mecs y vont à fond et comme des bourrins. En boxe on sait doser pour que ne pas faire mal ou faire mal 5 mins et après ça passe

En vrai écoute ton entraîneur, lui sait mieux que toi et surtout tu fais déjà assez de sport comme ça

La boxe c'est beaucoup plus facile que la lutte
N'importe qui peut mettre un lucky punch mais si ta pas de lutte tu vas te retrouver en eau profonde et ce sera un cauchemard

Après ce sont deux sports différents et deux approches différentes.
Entre deux débutants il peut y avoir un coup chanceux qui mène au ko mais quand t'as du niveau le facteur chance diminue. En vrai même en lutte c'est pareil.

Le 15 juin 2024 à 23:40:49 :

Le 15 juin 2024 à 23:37:43 :

Le 15 juin 2024 à 23:32:25 :

Le 15 juin 2024 à 23:29:51 :

Le 15 juin 2024 à 23:28:48 :

> Le 15 juin 2024 à 23:26:30 :

>> Le 15 juin 2024 à 23:25:46 :

> >Tu t'entraînes combien de fois par semaine et combien d'heures ?

>

> Six fois par semaine et environ 2h par jour

Ça fait beaucoup oui, faut accorder à ton corps des moments de repos et surtout avoir une bonne diète.
Par contre je comprendrai jamais comment on peut aimer la lutte c'est le pire sport pour se chopper des blessures et des douleurs permanentes.
Tu fais de la compétition pour t'entraîner autant ?

J'ai déjà fait des compétitions en luttes mais jamais en MMA
C'est vrai c'est extrêmement dure physiquement comme sport mais moi j'aime bien
Et en plus avant que les français découvre Ibra TV on passait tous pour des gays

Sur ce point ça n'a pas changé tkt

Ce qui me dérange avec la lutte c'est que les mecs y vont à fond et comme des bourrins. En boxe on sait doser pour que ne pas faire mal ou faire mal 5 mins et après ça passe

En vrai écoute ton entraîneur, lui sait mieux que toi et surtout tu fais déjà assez de sport comme ça

La boxe c'est beaucoup plus facile que la lutte
N'importe qui peut mettre un lucky punch mais si ta pas de lutte tu vas te retrouver en eau profonde et ce sera un cauchemard

Après ce sont deux sports différents et deux approches différentes.
Entre deux débutants il peut y avoir un coup chanceux qui mène au ko mais quand t'as du niveau le facteur chance diminue. En vrai même en lutte c'est pareil.

C'est vrai c'est vrai
Par contre jamais un débutant arrive à amener au sol un lutteur qui pratique depuis plusieurs années
Sauf si il sort une technique farfelues dans un moment d'inattention ou que la différence de poid est forte
En boxe c'est différent un débutant peut te toucher plusieurs fois rien qu'au flanc ou dans le ventre
Ou alors si il balance une combinaison imprévisible avec des coups étrange