Vous allez sûrement me répondre "bah maigris gros porc "
Sauf que je suis déjà maigre , 63kg pour 1m79
J'ai toujours eu un visage assez rond et joufflu mais je me rappelle d'une période au lycée où j'avais des pomettes saillantes et ma mâchoire carrée ressortir à l'époque ou je déjeunais quasi pas
Maintenant je suis un skinny fat (un peu de bide au ventre) et je suis joufflu, le gras invisibilise un peu ma mâchoire et mes pomettes j'ai l'impression d'être loin de mon potentiel beauté à cause de ça
Vous avez des conseils? Je suis en train de courir 3 fois par semaines de 40 à 50 minutes c'est suffisant?