Depression : comment faire quand rien n'a de sens ?

Le 19 mai 2024 à 18:48:38 :
Titre purée, c'est quoi vos astuces pour vous sortir la tête du seau ?

Pourquoi t'as la tête dans un seau ?

Le 19 mai 2024 à 19:14:28 TT21-HxC a écrit :

Le 19 mai 2024 à 18:53:31 :
Prie et demande à Allah de te secourir
Reviens à l'Islam

Dieu n'existe pas , il ne pourra pas t'aider

Ridicule de dire ça... D'ailleurs à notre époque beaucoup de gens se retourne vers la spiritualité... Même le catholicisme en France enregistre une hausse des fréquentations...
Savoir que ta vie n'est qu'une étape khey ça aide pas mal... Je te recommande la chaine d'Eric Tolone

Le 19 mai 2024 à 19:11:08 :
Tu sors de ta chambre puante et tu crées en sens à ta vie en fondant une famille

Euh non je vais pas fonder une famille dans ces conditions. Et je hais les enfants.

B
A
H

S
O
R
S

Le 19 mai 2024 à 19:11:50 :
Trouver un but, tout simplement.

Et comprendre ce qui te rend malheureux.

C'est le coeur du problème justement. Je n'ai pas de but et j'ai l'impression d'avoir popé comme ça au milieu de notre époque. Bien sûr si j'étais un gosse au Darfour mes préoccupations seraient bien plus concrètes.

Le 19 mai 2024 à 19:22:56 :
Comment on peut penser ça ? Tu sors en dehors de la ville ? Tu ne vois personne ? Tu n'apprends rien ?

Je suis bloqué en ile de france, et beaucoup de mes amis sont partis

Le 19 mai 2024 à 19:24:25 SaintCaprin a écrit :

Le 19 mai 2024 à 19:22:56 :
Comment on peut penser ça ? Tu sors en dehors de la ville ? Tu ne vois personne ? Tu n'apprends rien ?

Je suis bloqué en ile de france, et beaucoup de mes amis sont partis

T'as déjà identifié une partie du problème -> barre toi de cet endroit infernal pour te reconnecter un peu aux environnements ruraux
Tu fais quoi de tes journées ?

Le 19 mai 2024 à 19:25:19 :

Le 19 mai 2024 à 19:24:25 SaintCaprin a écrit :

Le 19 mai 2024 à 19:22:56 :
Comment on peut penser ça ? Tu sors en dehors de la ville ? Tu ne vois personne ? Tu n'apprends rien ?

Je suis bloqué en ile de france, et beaucoup de mes amis sont partis

T'as déjà identifié une partie du problème -> barre toi de cet endroit infernal pour te reconnecter un peu aux environnements ruraux
Tu fais quoi de tes journées ?

Je peux pas partir c'est le souci, mais c'est vrai que ça joue pas mal sur mon humeur

Je branle rien je sais rien faire ahi

Le 19 mai 2024 à 19:06:53 :

Le 19 mai 2024 à 19:02:35 :

Le 19 mai 2024 à 19:00:48 :

Le 19 mai 2024 à 18:55:50 :

Le 19 mai 2024 à 18:54:14 :
Prendre des antidépresseurs

J'ai trop peur que ça me nique le cerveau encore plus. Et puis à part ici je sais pas du tout verbaliser que je vais pas bien

Tu préfères passer a côté de ta vie pour le restant de tes jours

J'ai souvent l'impression que c'est niqué depuis le début

En vrai les antidépresseurs disponibles sous ordonnance en France ne sont pas du tout dangereux sur le long terme, ça peut te niquer pendant un petit moment pendant le prise du traitement mais si tu arrêtes comme il faut ça ne laissera pas ou presque pas de séquelles au niveau de tes capacités cognitives et autres. C'est pas forcément la même chose pour les antipsychotiques et autres neuroleptiques nonobstant

C'est à dire ?
Qu'est-ce qu'il se passe si tu arrête un neuroleptiques d'un coup ?

Personnellement :
- je vois une psychologue avec laquelle je travailles pas mal de sujets
- je vais à l’hôpital de jour (au début j’avais très peur) ça m’a vraiment aidé à me remettre en « marche » (et je ne suis pas la seule)
- j’ai cultivé pas mal de passions différentes

Les AD aident, mais le plus important c’est le travail que tu vas faire sur toi.

Je te souhaite bon courage, ce n’est pas facile et ça va prendre du temps, mais tu vas t’en sortir

Le 19 mai 2024 à 19:30:08 :
Personnellement :
- je vois une psychologue avec laquelle je travailles pas mal de sujets
- je vais à l’hôpital de jour (au début j’avais très peur) ça m’a vraiment aidé à me remettre en « marche » (et je ne suis pas la seule)
- j’ai cultivé pas mal de passions différentes

Les AD aident, mais le plus important c’est le travail que tu vas faire sur toi.

Je te souhaite bon courage, ce n’est pas facile et ça va prendre du temps, mais tu vas t’en sortir

Merci beaucoup !

Le 19 mai 2024 à 19:29:19 SaintCaprin a écrit :

Le 19 mai 2024 à 19:25:19 :

Le 19 mai 2024 à 19:24:25 SaintCaprin a écrit :

Le 19 mai 2024 à 19:22:56 :
Comment on peut penser ça ? Tu sors en dehors de la ville ? Tu ne vois personne ? Tu n'apprends rien ?

Je suis bloqué en ile de france, et beaucoup de mes amis sont partis

T'as déjà identifié une partie du problème -> barre toi de cet endroit infernal pour te reconnecter un peu aux environnements ruraux
Tu fais quoi de tes journées ?

Je peux pas partir c'est le souci, mais c'est vrai que ça joue pas mal sur mon humeur

Je branle rien je sais rien faire ahi

Bouge toi, le sens ne viendra pas tout seul

Le 19 mai 2024 à 19:24:25 SaintCaprin a écrit :

Le 19 mai 2024 à 19:22:56 :
Comment on peut penser ça ? Tu sors en dehors de la ville ? Tu ne vois personne ? Tu n'apprends rien ?

Je suis bloqué en ile de france, et beaucoup de mes amis sont partis

Viens sur le discord IRL ile de France