Je commence le no fap CE SOIR

Le 14 juin 2024 à 09:24:42 :
Ahi je suis en no fap depuis un moment, je me vois pas retomber là dedans .

Bravo à toi khey, je pense exactement comme toi rien qu'apres 2 semaines alors j'imagine apres .
Ca change la vie de plus penser avec son entre-jambe !

6j je commence à craquer je bande de plus en plus souvent, je sens même qu'il y a du liquide pré-éjaculatoire qui sort quand je bande

Là je sens que si je fais juste 3 va et vient y a tout qui sort

Le 14 juin 2024 à 21:01:53 :
6j je commence à craquer je bande de plus en plus souvent, je sens même qu'il y a du liquide pré-éjaculatoire qui sort quand je bande

Là je sens que si je fais juste 3 va et vient y a tout qui sort

Désolé je reponds un peu tard, surtout rvite de mzter du contenu ca te ferait ceder directement ! Essaye de penser a autre chose directement quand tu auras des envies, meme si je sais que c'est difficile c'est le meilleur moyen d'en oublier la branlette
Courage a toi mon khey

Le 15 juin 2024 à 21:20:35 :
pourquoi

Développe khey tu veux que je reponde quoi à ça

Le 15 juin 2024 à 21:21:14 :

Le 15 juin 2024 à 21:20:35 :
pourquoi

Développe khey tu veux que je reponde quoi à ça

désolé je débarque
pourquoi tu fais ça

t'as essayé cette technique de méditation :

https://youtu.be/J_1YpZVRm8E?t=54

Le 15 juin 2024 à 21:21:41 :
Les low testo qui pensent que le porno est la cause de leur problème d'érection , not ready

Khey desolé si c'est ton cas mais je n'ai jamais eu aucun problème au niveau sexuel. Je fais pas ça du tout pour réparer un soucis de ce genre, je le fais pour me sentir mieux dans ma tete.

Le 15 juin 2024 à 21:22:12 :

Le 15 juin 2024 à 21:21:14 :

Le 15 juin 2024 à 21:20:35 :
pourquoi

Développe khey tu veux que je reponde quoi à ça

désolé je débarque
pourquoi tu fais ça

On se sent mieux tant au niveau physique que psychique quand on pratique le no fap.

Le 15 juin 2024 à 21:22:16 :
t'as essayé cette technique de méditation :

https://youtu.be/J_1YpZVRm8E?t=54

J'ai failli me faire avoir, heureusement que youtube me met des pubs avant chaque video, j'ai compris avec le titre de la video.
Mais j'ai suand meme regardé, ca ne change pas ma motivation ! Me branler sur des filles que je pourrais avoir de toute facon c'est pas mon delire

Le 15 juin 2024 à 21:24:41 :
La purée qui va sortir en pleine nuit

Ca vraiment j'espère pas khey mais ouai ca peut arriver :,(

Le 15 juin 2024 à 21:41:11 :
C quoi cette histoire de reboot du cerveau à 3 mois ?

Desolé du temps de réponse, le reboot correspond au redémarage du cerveau apres les fameux 3 mois sans consultation de contenu porno et sans masturbation lié a ces visionages.

Tes neurones apres autant d'années de dépendance a tout ca se "dérèglent" et la structure meme de ton cerveau change. Tu deviens plus insensible à toutes les choses qui autrefois etaient agreables (les plaisirs simples de la vie pour ainsi dire). Tes récepteurs de dopamine eux même deviennent plus insensible et c'est d'ailleurs ce qui pousse les gens a consulter du contenu de plus ne plus hard.

En gros pour résumé les 3 mois de no fap sont necessaire pour que ton cerveau puisse retrouver sa structure originel d'avant tes sessions de branlettes.

17 jours !!
On avance lentement mais j'ai besoin de pointer en ce moment car les envies sont fortes.

Les 3 mois sont à portées de main même si la route est encore très longue !
Comme je l'avais deja dit lors d'un pointage précédent, je ressens deja des effets positifs:
-meilleur sommeil avec moins d'heures de dodo necessaires pour me sentir en pleine forme.
-un bien etre intérieur incomparable
-un laché prise sur les problèmes du quotidien (pourtant j'ai une tendance anxieuse).
A la fin de la semaine cela fera 3 semaines
40 jours est mon record absolu, j'espère bien le pulvériser !!!!
Bon courage a ceux qui pratiquent aussi l'abstinence