[REDPILL] Tant que vous n'avez JAMAIS eu d'ABDOS vous ne SAVEZ pas si vous êtes MOCHES

Le 12 mai 2024 à 22:16:48 :

Le 12 mai 2024 à 22:15:17 BlondEtAIsacien a écrit :
Go muscu mais avec un lourd body fat. J'vois pas mes abdos mais j'suis très très large genre bucheron, taillé en V. Jamais de soucis avec les dames. J'vais quand même essayer de sécher. 1M78 - 93 kilos

Ah si ça marche tant mieux pour toi t'as peut être déjà un bon physique , c'était plus pour ceux qui galéraient et qui ont jamais eu de bodyfat bas de toute leur vie

Je comprends. Tu peux être costaud comme moi (j'ai juste du bide sinon mes bras c'est des gigots) mais faut compenser avec une aisance sociale ou un certain charisme. Je sais pas si j'en suis bénéficiaire mais ya toujours moyen de se démarquer autrement que par le physique. Après si t'as la dégaine de Gérard le comptable du deuxième étage, et que t'as pas l'humour ou la répartie de Dieudo, c'est moins évident c'est sur...

Change rien, les meufs voient pas tes abdos en vêtements lambdas, sauf si tu fais le kéké des plages torse-nu.

Et si t'es nain, t'existeras pas. Cf le Raptor, il a beau avoir atteint un énorme prime muscu et un low bodyfat, en t-shirt on dirait un mec lambda car il fait 1m60

Le 12 mai 2024 à 22:20:03 :

Le 12 mai 2024 à 22:17:20 Trotro-linou a écrit :

Le 12 mai 2024 à 22:07:04 :+ n'ayez pas des pilosités randoms si vous avez pas belles bardes ne laissez pas pousser une barbe en poils de cul rasez , déjà l'effet rasé sera mieux que les poils de cul

En règle général pour la pilosité --> soit rasé , soit vous contrôlez mais ne laissez pas de forêt ou de poils hasardeux

On s' en contre fiche des abdos,Il vaut mieux avoir et le dos musclé et les abdosLa plupart ici ne veulent que des abdos avec un dos qu'ils oublientÇa risque de faire une inégalité au niveau de ton tronc qui à terme peut être néfaste dans ton bien-êtreN'oublie jamais, il faut avoir les deux faces musclées ou au moins le dos

les abdos j'ai expliqué ça dans un post c'est juste que c'est un bon indicateur pour savoir si on a un bodyfat bas mais par exemple il y a des gens qui juste génétiquement n'ont pas d'abdos tracés ( the rock ) le plus important c'est plus le bodyfat que les abdos

Allez je me stalke un petit peu
À mon adolescence, j'ai fait beaucoup de piscine et d'abdos
Je peux t'assurer que je n'ai jamais réussi à avoir cette foutue tablette de chocolat
Aujourd'hui ayant un petit ventre de Mathurin
La dureté de mon bide est encore palpable sous les quelques centimètres de la Vie
Par contre mon dos n'a jamais changé, il est toujours aussi prompten fait on ne voit pas la colonne vertébrale mais juste les muscles autour de haut en bas qui empêche cette dite vision des vertèbres

Le 12 mai 2024 à 22:19:00 :

Le 12 mai 2024 à 22:17:32 :
donc si on est sec et moche y'a plus rien à faire ?

N'oublie jamais de muscler ton dos, de sorte à ce que ta colonne vertébrale soit dans une vallée avec les muscles de côté saillants
Dans certaines contrées, le dos est Dieu

je suis sec mais pas musclé

Le 12 mai 2024 à 22:24:37 :
Je rejoins les kheys sur le dos. J'ai clavicule large et un dos de batard (sans le bosser merci la génétique). Les meufs m'abordent en me demandant si je suis un nageur... La largeur du physique > Le traçage des abdos. À partir d'un certain âge les filles veulent un "nounours rassurant"

épaules/clavicules large c'est le pire cheatcode, clavicules courtes perso c'est OVER

Le 12 mai 2024 à 22:23:41 :

Le 12 mai 2024 à 22:19:00 :

Le 12 mai 2024 à 22:17:32 :
donc si on est sec et moche y'a plus rien à faire ?

N'oublie jamais de muscler ton dos, de sorte à ce que ta colonne vertébrale soit dans une vallée avec les muscles de côté saillants
Dans certaines contrées, le dos est Dieu

je suis sec mais pas musclé

Écoute ce que je te dis, muscle ton dos par la piscine (crawl, crawl dos, étirement via une porte, etc) il ne faut plus que tes vertèbres soit saillantes
Essaie des exercices qui développent tes trapèzes et entraine toi jambe droite à toucher de la pomme des mains le sol
Tu verras que tu n'auras jamais mal au dos et je pense que l'essentiel est là

Le 12 mai 2024 à 22:22:27 AttackerFois a écrit :
Change rien, les meufs voient pas tes abdos en vêtements lambdas, sauf si tu fais le kéké des plages torse-nu.

Et si t'es nain, t'existeras pas. Cf le Raptor, il a beau avoir atteint un énorme prime muscu et un low bodyfat, en t-shirt on dirait un mec lambda car il fait 1m60

Encore un fois le plus important si tes abdos sont visibles c'est que t'as un bodyfat bas ce qui définira mieux ton visage , en d'autres termes tu verras le potentiel naturel maximum de ton visage

Le 12 mai 2024 à 22:26:40 :

Le 12 mai 2024 à 22:23:41 :

Le 12 mai 2024 à 22:19:00 :

Le 12 mai 2024 à 22:17:32 :
donc si on est sec et moche y'a plus rien à faire ?

N'oublie jamais de muscler ton dos, de sorte à ce que ta colonne vertébrale soit dans une vallée avec les muscles de côté saillants
Dans certaines contrées, le dos est Dieu

je suis sec mais pas musclé

Écoute ce que je te dis, muscle ton dos par la piscine (crawl, crawl dos, étirement via une porte, etc) il ne faut plus que tes vertèbres soit saillantes
Essaie des exercices qui développent tes trapèzes et entraine toi jambe droite à toucher de la pomme des mains le sol
Tu verras que tu n'auras jamais mal au dos et je pense que l'essentiel est là

j'ai pas les épaules larges j'aurai jamais une carrure imposante

Le 12 mai 2024 à 22:28:19 :

Le 12 mai 2024 à 22:26:40 :

Le 12 mai 2024 à 22:23:41 :

Le 12 mai 2024 à 22:19:00 :

Le 12 mai 2024 à 22:17:32 :
donc si on est sec et moche y'a plus rien à faire ?

N'oublie jamais de muscler ton dos, de sorte à ce que ta colonne vertébrale soit dans une vallée avec les muscles de côté saillants
Dans certaines contrées, le dos est Dieu

je suis sec mais pas musclé

Écoute ce que je te dis, muscle ton dos par la piscine (crawl, crawl dos, étirement via une porte, etc) il ne faut plus que tes vertèbres soit saillantes
Essaie des exercices qui développent tes trapèzes et entraine toi jambe droite à toucher de la pomme des mains le sol
Tu verras que tu n'auras jamais mal au dos et je pense que l'essentiel est là

j'ai pas les épaules larges j'aurai jamais une carrure imposante

On s'en fout, les abdos du dos sont bien plus beaux que la tablette de chocolat fantasmé

Le 12 mai 2024 à 22:25:29 :

Le 12 mai 2024 à 22:24:37 :
Je rejoins les kheys sur le dos. J'ai clavicule large et un dos de batard (sans le bosser merci la génétique). Les meufs m'abordent en me demandant si je suis un nageur... La largeur du physique > Le traçage des abdos. À partir d'un certain âge les filles veulent un "nounours rassurant"

épaules/clavicules large c'est le pire cheatcode, clavicules courtes perso c'est OVER

J'ai des potes plus assidus en muscu que moi (j'essaye de reprendre un peu mais j'en ai fait 10 ans...) sur les photos je les MOG. J'fais 1,5 x plus large. On a fait des photos à un mariage avec des invités, ma femme a rigolé en voyant les photos. Je fais qu'1m78 mais tu peux faire une tête de plus ça fait encore plus bizarre quand t'es taillé comme une tige. La génétique c'est la clef malheureusement. Après je respecte les mecs qui veulent sortir de leur condition et qui se battent contre la génétique. Faites du sport même si vous être une ficelle, c'est bon pour le coeur...

Le 12 mai 2024 à 22:28:57 :

Le 12 mai 2024 à 22:28:19 :

Le 12 mai 2024 à 22:26:40 :

Le 12 mai 2024 à 22:23:41 :

Le 12 mai 2024 à 22:19:00 :

> Le 12 mai 2024 à 22:17:32 :

>donc si on est sec et moche y'a plus rien à faire ?

N'oublie jamais de muscler ton dos, de sorte à ce que ta colonne vertébrale soit dans une vallée avec les muscles de côté saillants
Dans certaines contrées, le dos est Dieu

je suis sec mais pas musclé

Écoute ce que je te dis, muscle ton dos par la piscine (crawl, crawl dos, étirement via une porte, etc) il ne faut plus que tes vertèbres soit saillantes
Essaie des exercices qui développent tes trapèzes et entraine toi jambe droite à toucher de la pomme des mains le sol
Tu verras que tu n'auras jamais mal au dos et je pense que l'essentiel est là

j'ai pas les épaules larges j'aurai jamais une carrure imposante

On s'en fout, les abdos du dos sont bien plus beaux que la tablette de chocolat fantasmé

Si tu te démerdes bien, tiens-toi droit, fais du sport nautique pour dessiner ton dos, ça sera plus facile que ces bordels d'abdos
Ton corps te remerciera
Dans des dizaines d'années tu te présenteras devant une assemblée heureux car jamais mal au dos

J'ai jamais vu mes abdos pourtant je fais 1m76 et 68 kg :/

Le pire c'est que j'essaye de me muscler depuis 2 ans mais j'arrive pas :/

Je veux pas être énorme mais juste un peu muscler 😶