[DEFI] Le 4x4x48 de David Goggins

Le 10 mai 2024 à 05:12:36 :
Félicitations pour être arrive à la moitié, alors tu te sens comment ?

Ca commence a etre vraiment dur , le reveil a 3h40 j’ai cru mourir c’etais une guerre de reussir a sortir

Le 10 mai 2024 à 05:16:20 :
T'es un champion, champion

Merci bg

Le 10 mai 2024 à 09:11:01 :
Intérêt du truc a part bousillé la santé ?

En quoi ca bousille la santé ?

Le 10 mai 2024 à 09:12:42 :
Je tenterai pendant les vacances moi aussi.

Lets go clé ! C’est un truc a faire au moins une fois

Le 10 mai 2024 à 09:16:40 :
sinon pour être en bonne santé, tu fais du sport régulièrement au lieu de te blesser

Je suis en bonne santé tqt , je m’entraines deja regulierement

Le 10 mai 2024 à 12:29:14 :
T'as fait un AVC l'op ?

Nonn j’etais parti faire une sieste , j’ai du dormir 3h au total la nuit derniere

9/12

J’ai pris mon premier café juste avant la course , c’est trop puissant cette merde j’ai courru (trop) vite

Le 10 mai 2024 à 17:13:14 :
Goggins a aussi des plaques d'acier dans un genou car il a plus aucun cartilage , explore sa mentalité mais fais attention

Yess je suis conscient des risques , mais ca me fait ressentir quelquechose je me sens vivant , je suis pas hyper bien mentalement actuellement et je trouve que c’est un echapatoire

Le 10 mai 2024 à 17:15:27 :
Bonne continuation j'ai un collègue qui l'a fait y a pas longtemps
Tu t'es préparé tes repas en avance ?

J’ai la chance d’avoir ma mere qui me prepare mes repas
Mais c’est vraiment compliqué j’ai jamais faim apres les courses

Le 10 mai 2024 à 18:07:32 :

Le 10 mai 2024 à 17:15:27 :
Bonne continuation j'ai un collègue qui l'a fait y a pas longtemps
Tu t'es préparé tes repas en avance ?

J’ai la chance d’avoir ma mere qui me prepare mes repas
Mais c’est vraiment compliqué j’ai jamais faim apres les courses

Et tu as la force de te doucher entre les courses ou tu restes en mode crado ?

Le 10 mai 2024 à 18:36:07 :

Le 10 mai 2024 à 18:07:32 :

Le 10 mai 2024 à 17:15:27 :
Bonne continuation j'ai un collègue qui l'a fait y a pas longtemps
Tu t'es préparé tes repas en avance ?

J’ai la chance d’avoir ma mere qui me prepare mes repas
Mais c’est vraiment compliqué j’ai jamais faim apres les courses

Et tu as la force de te doucher entre les courses ou tu restes en mode crado ?

Je me suis douche apres chaque course sauf apres celui du 16h ou j’ai eu la flemme, j’ai attendu la course de 20h

10/12 ✅

Depuis 5 courses j’ai un point de coté dès lors que je commence a trotinner , assez relou mais j’arrive a ignorer la douleur une fois que je suis chauffé