Bordel je viens de me replonger dans ma vie de merde d'avant

Le 17 mai 2024 à 00:41:54 :

Le 17 mai 2024 à 00:35:44 :

Le 17 mai 2024 à 00:27:44 :

Le 17 mai 2024 à 00:26:41 :
Chassez le naturel, il revient au galop.

Tu ne peux pas renier ce que tu as été, tu ne peux pas faire comme si ça n'avait jamais existé. Si tu ne peux pas l'accepter tu ne pourras jamais t'en défaire réellement.

Oui khey je m'en rends compte ce soir, je me mange une claque de réalité sévère

Pour avoir vu plusieurs de tes sujets au fil des années, ils laissent transparaître une volonté de prouver aux autres et à toi-même que tu te surpasses constamment. Comme une volonté de t'émanciper de ce passé.

C'est honorable de s'améliorer, c'est certain, mais il ne faut pas se perdre dans l'ivresse de la progression au risque d'avoir un décalage entre son moi profond et ce que l'on pense être au quotidien. Sinon lorsque la comparaison entre les deux se fait c'est effectivement violent.

Tu as fait du chemin mais il est important d'accepter ce que tu étais.

Oui j'ai tout construit par volonté de revanche et par haine au départ. Tout ce que j'ai entrepris je l'ai fait pour me prouver des choses à moi même, ou pire aux autres (certains proches). Je commence à peine à entrevoir la personne que je souhaite devenir et à faire les choses qui me rendent heureux au fond. Je suis fier du chemin parcouru, mais je le serai encore plus quand j'aurai réellement fait les choses pour moi. Mais toute cette force je l'ai puisée au départ dans la détestation de moi même, et cet être détestable ressurgit ce soir et ça fait mal

Tu te rends probablement compte que cette personne ça reste malgré tout toi ou une partie de toi. Et s'en rendre compte après tous ces efforts, le voir refaire surface après tout ce que tu as fait pour t'en séparer, ça se traduit dans ta tête par un échec car tu ne veux plus rien avoir à faire avec lui.

Le 17 mai 2024 à 00:44:39 :

Le 17 mai 2024 à 00:41:56 :

Le 17 mai 2024 à 00:33:30 :

Le 17 mai 2024 à 00:30:12 :

Le 17 mai 2024 à 00:24:26 :

> Le 17 mai 2024 à 00:20:21 :

>> Le 17 mai 2024 à 00:15:56 :

> >> Le 17 mai 2024 à 00:13:40 :

> > >> Le 17 mai 2024 à 00:05:11 :

> > > >Je me sentais un peu bizarre ce soir, comme un sentiment de besoin de sonder mon passé

> > > > Je suis allé sur messenger et j'ai scroll tout en bas jusqu'à retrouver mes discussions de 2018 avec des gens dont j'avais totalement oublié l'existence. Et chaud comment j'avais une vie de merde à cette période. J'ai effacé toute cette zone sombre de ma mémoire, pour moi je n'ai jamais vécu cette partie de ma vie. Sauf que les messages en attestent et me font faire des mini comeback dans le passé avec les sentiments qui y sont associés, c'est très bizarre. Nofake ça m'a provoqué un genre de crise de panique de m'imaginer étant ce zéro tout que j'étais, mon cerveau avait vraiment effacé tout ça

> > >

> > > Cela montre surtout que tu as évolué. Tu as fait des choix dans ta vie, pris sur toi, corrigé des choses. Je comprends que cela puisse paraître très "étrange" comme sensation. Tu n'avais pas la même perception des choses à l'époque et tu ne savais pas ce qui était bien, mauvais pour toi. Après, peut-être que tu "surjoue" certaines chose (bon, ça n'a pas l'air d'être ça ).

> >

> > Oui j'ai l'impression de vraiment pas être la même personne, à tel point que j'avais enlevé tout un pan de ma vie de mon cerveau. Et ce sentiment de discontinuité, j'ai du mal à l'encaisser ce soir

>

> Je pense que tu as du faire des choix, changements très importants dans ta vie. C'est peut-être durant ce laps de temps que tu t'es réellement découvert (je ne suis pas psy, j'émets juste des hypothèses ).

> Tu as peut-être aussi voulu rayer une partie de ton passé en faisant tout pour changer, t'améliorer. Ne te dis juste pas que tu étais responsable de ta situation que tu décris comme étrangère. Tu étais le toi de l'époque qui a fait sa vie comme il a pu.

Merci khey
Je crois que t'as une bonne analyse. En réalité je me trouve fort d'avoir pu me ressaisir, mais me revoir 6-7 ans auparavant me donne le vertige.

C'est tout à fait normal si il y a un décalage conséquent entre le toi du passé et le toi d'aujourd'hui. Tu ne te reconnais plus. Je ne suis pas psy donc je ne vais rien te conseiller mais peut-être que plus tu mûriras et plus tu pourras affronter ce passé.
En tout cas, oui, tu l'as bien vécu et il pourra possiblement t'être utile.

Et j'ai peur car les sentiments de ce "moi" ressurgissent, et j'ai raison d'en avoir peur car mes principales barrières dans la vie proviennent de mes pensées

C'est compréhensible.
Le dernier est point que j'ai mis en gras est primordial je pense. Il y a quelque chose au niveau des pensées.
Tu as déjà essayé la TCC ?

C'est quoi exactement la TCC ? Je suis jamais allé chez le psy de moi même, mais ma mère m'y a contraint un peu plus jeune (une psy classique + de l'EMDR)

Après je pense être très sain mentalement actuellement

Pour quel motif ?

Trop différent des autres, hors du monde

Tu as dit être sain aujourd'hui, j'en doute pas puisque tu n'as certainement jamais été malsain. En revanche cette sensation d'être dans une autre réalité en dit beaucoup sur ta capacité à être bien dans ta peau sur le long terme.

L'enfance est un pan primordial et indicible de l'histoire d'une personne. Si ta différence dès l'enfance t'a conduit (certes contre ton gré) à voir un spécialiste ça peut démontrer que c'est quelque chose qui te suivra jusqu'à ta mort.

Le 17 mai 2024 à 00:47:33 :

Le 17 mai 2024 à 00:33:30 :

Le 17 mai 2024 à 00:30:12 :

Le 17 mai 2024 à 00:24:26 :

Le 17 mai 2024 à 00:20:21 :

> Le 17 mai 2024 à 00:15:56 :

>> Le 17 mai 2024 à 00:13:40 :

> >> Le 17 mai 2024 à 00:05:11 :

> > >Je me sentais un peu bizarre ce soir, comme un sentiment de besoin de sonder mon passé

> > > Je suis allé sur messenger et j'ai scroll tout en bas jusqu'à retrouver mes discussions de 2018 avec des gens dont j'avais totalement oublié l'existence. Et chaud comment j'avais une vie de merde à cette période. J'ai effacé toute cette zone sombre de ma mémoire, pour moi je n'ai jamais vécu cette partie de ma vie. Sauf que les messages en attestent et me font faire des mini comeback dans le passé avec les sentiments qui y sont associés, c'est très bizarre. Nofake ça m'a provoqué un genre de crise de panique de m'imaginer étant ce zéro tout que j'étais, mon cerveau avait vraiment effacé tout ça

> >

> > Cela montre surtout que tu as évolué. Tu as fait des choix dans ta vie, pris sur toi, corrigé des choses. Je comprends que cela puisse paraître très "étrange" comme sensation. Tu n'avais pas la même perception des choses à l'époque et tu ne savais pas ce qui était bien, mauvais pour toi. Après, peut-être que tu "surjoue" certaines chose (bon, ça n'a pas l'air d'être ça ).

>

> Oui j'ai l'impression de vraiment pas être la même personne, à tel point que j'avais enlevé tout un pan de ma vie de mon cerveau. Et ce sentiment de discontinuité, j'ai du mal à l'encaisser ce soir

Je pense que tu as du faire des choix, changements très importants dans ta vie. C'est peut-être durant ce laps de temps que tu t'es réellement découvert (je ne suis pas psy, j'émets juste des hypothèses ).
Tu as peut-être aussi voulu rayer une partie de ton passé en faisant tout pour changer, t'améliorer. Ne te dis juste pas que tu étais responsable de ta situation que tu décris comme étrangère. Tu étais le toi de l'époque qui a fait sa vie comme il a pu.

Merci khey
Je crois que t'as une bonne analyse. En réalité je me trouve fort d'avoir pu me ressaisir, mais me revoir 6-7 ans auparavant me donne le vertige.

C'est tout à fait normal si il y a un décalage conséquent entre le toi du passé et le toi d'aujourd'hui. Tu ne te reconnais plus. Je ne suis pas psy donc je ne vais rien te conseiller mais peut-être que plus tu mûriras et plus tu pourras affronter ce passé.
En tout cas, oui, tu l'as bien vécu et il pourra possiblement t'être utile.

Et j'ai peur car les sentiments de ce "moi" ressurgissent, et j'ai raison d'en avoir peur car mes principales barrières dans la vie proviennent de mes pensées

C'est compréhensible.
Le dernier est point que j'ai mis en gras est primordial je pense. Il y a quelque chose au niveau des pensées.
Tu as déjà essayé la TCC ?

C'est quoi exactement la TCC ? Je suis jamais allé chez le psy de moi même, mais ma mère m'y a contraint un peu plus jeune (une psy classique + de l'EMDR)

"Les thérapies (cognitivo)-comportementales ont pour objectif de remplacer, de façon concrète, observable et durable, des réactions problématiques par des conduites souhaitées. Pour ce faire, elles se basent principalement sur des acquis de la psychologie scientifique. Le style des praticiens se caractérise, en principe, par le respect du patient/client, un esprit de collaboration, la transparence et l’incitation à expérimenter activement de nouveaux comportements." https://www.aemtc.be/definition-tcc.php
Je pense que l'EMDR était plutôt une bonne chose. Cela sert aussi à traiter des microtraumatismes.

Après je pense être très sain mentalement actuellement

Tu l'es probablement.

J'ai du faire les deux alors. Après je n'y suis jamais allé de mon propre gré
Mais j'ai eu la chance d'être entouré de personnes à certains moments qui ont un peu joué le même rôle

Tu as dit être sain aujourd'hui, j'en doute pas puisque tu n'as certainement jamais été malsain. En revanche cette sensation d'être dans une autre réalité en dit beaucoup sur ta capacité à être bien dans ta peau sur le long terme.

Dans quel sens ?

L'enfance est un pan primordial et indicible de l'histoire d'une personne. Si ta différence dès l'enfance t'a conduit (certes contre ton gré) à voir un spécialiste ça peut démontrer que c'est quelque chose qui te suivra jusqu'à ta mort.

Tout le monde se sent un peu différent non ? En tout cas c'est un sentiment qui est vraiment présent chez moi, je ne me voile pas la face en me disant que je suis "normal". J'ai accepté cette différence depuis longtemps j'ai l'impression. En réalité la différence ça relève de notre rapport aux autres, et j'ai plus cette peur de la différence depuis que j'ai capté qu'on pouvait m'aimer tel quel. Mon plus grand ennemi c'est vraiment moi même, mes pensées, ça l'a toujours été. Je tente de m'autosabotter à chaque fois que j'ai l'impression de pas mériter quelque chose

Le 17 mai 2024 à 01:00:34 :

Tu as dit être sain aujourd'hui, j'en doute pas puisque tu n'as certainement jamais été malsain. En revanche cette sensation d'être dans une autre réalité en dit beaucoup sur ta capacité à être bien dans ta peau sur le long terme.

Dans quel sens ?

L'enfance est la période où notre rapport aux autres et avec le monde est très brut. Les sens sont les principaux vecteurs d'émotions. On se pose assez peu de questions profondes alors si tu te sentais déjà en marge c'est clair que ça se ressentirait passé à l'âge adulte.

L'enfance est un pan primordial et indicible de l'histoire d'une personne. Si ta différence dès l'enfance t'a conduit (certes contre ton gré) à voir un spécialiste ça peut démontrer que c'est quelque chose qui te suivra jusqu'à ta mort.

Tout le monde se sent un peu différent non ? En tout cas c'est un sentiment qui est vraiment présent chez moi, je ne me voile pas la face en me disant que je suis "normal". J'ai accepté cette différence depuis longtemps j'ai l'impression. En réalité la différence ça relève de notre rapport aux autres, et j'ai plus cette peur de la différence depuis que j'ai capté qu'on pouvait m'aimer tel quel. Mon plus grand ennemi c'est vraiment moi même, mes pensées, ça l'a toujours été. Je tente de m'autosabotter à chaque fois que j'ai l'impression de pas mériter quelque chose

La masse possède effectivement des différences mais de l'ordre du "J'aime le chocolat et lui le caramel" donc en soit rien qui justifie d'être marginal. Dans notre cas je pense qu'on parle de tout un ensemble plus marqué.
Pour ce qui est de l'autosabotage ça relève peut-être du manque de confiance que tu avais par le passé. Ça reste ancré en toi car tu t'es dissocié de cette réalité mais que celle-ci ne te lâche pas dans l'inconscient donc elle te rattrape et souhaite te ramener à la réalité que tu as laissé derrière.

Le 17 mai 2024 à 00:53:30 :

Le 17 mai 2024 à 00:47:33 :

Le 17 mai 2024 à 00:33:30 :

Le 17 mai 2024 à 00:30:12 :

Le 17 mai 2024 à 00:24:26 :

> Le 17 mai 2024 à 00:20:21 :

>> Le 17 mai 2024 à 00:15:56 :

> >> Le 17 mai 2024 à 00:13:40 :

> > >> Le 17 mai 2024 à 00:05:11 :

> > > >Je me sentais un peu bizarre ce soir, comme un sentiment de besoin de sonder mon passé

> > > > Je suis allé sur messenger et j'ai scroll tout en bas jusqu'à retrouver mes discussions de 2018 avec des gens dont j'avais totalement oublié l'existence. Et chaud comment j'avais une vie de merde à cette période. J'ai effacé toute cette zone sombre de ma mémoire, pour moi je n'ai jamais vécu cette partie de ma vie. Sauf que les messages en attestent et me font faire des mini comeback dans le passé avec les sentiments qui y sont associés, c'est très bizarre. Nofake ça m'a provoqué un genre de crise de panique de m'imaginer étant ce zéro tout que j'étais, mon cerveau avait vraiment effacé tout ça

> > >

> > > Cela montre surtout que tu as évolué. Tu as fait des choix dans ta vie, pris sur toi, corrigé des choses. Je comprends que cela puisse paraître très "étrange" comme sensation. Tu n'avais pas la même perception des choses à l'époque et tu ne savais pas ce qui était bien, mauvais pour toi. Après, peut-être que tu "surjoue" certaines chose (bon, ça n'a pas l'air d'être ça ).

> >

> > Oui j'ai l'impression de vraiment pas être la même personne, à tel point que j'avais enlevé tout un pan de ma vie de mon cerveau. Et ce sentiment de discontinuité, j'ai du mal à l'encaisser ce soir

>

> Je pense que tu as du faire des choix, changements très importants dans ta vie. C'est peut-être durant ce laps de temps que tu t'es réellement découvert (je ne suis pas psy, j'émets juste des hypothèses ).

> Tu as peut-être aussi voulu rayer une partie de ton passé en faisant tout pour changer, t'améliorer. Ne te dis juste pas que tu étais responsable de ta situation que tu décris comme étrangère. Tu étais le toi de l'époque qui a fait sa vie comme il a pu.

Merci khey
Je crois que t'as une bonne analyse. En réalité je me trouve fort d'avoir pu me ressaisir, mais me revoir 6-7 ans auparavant me donne le vertige.

C'est tout à fait normal si il y a un décalage conséquent entre le toi du passé et le toi d'aujourd'hui. Tu ne te reconnais plus. Je ne suis pas psy donc je ne vais rien te conseiller mais peut-être que plus tu mûriras et plus tu pourras affronter ce passé.
En tout cas, oui, tu l'as bien vécu et il pourra possiblement t'être utile.

Et j'ai peur car les sentiments de ce "moi" ressurgissent, et j'ai raison d'en avoir peur car mes principales barrières dans la vie proviennent de mes pensées

C'est compréhensible.
Le dernier est point que j'ai mis en gras est primordial je pense. Il y a quelque chose au niveau des pensées.
Tu as déjà essayé la TCC ?

C'est quoi exactement la TCC ? Je suis jamais allé chez le psy de moi même, mais ma mère m'y a contraint un peu plus jeune (une psy classique + de l'EMDR)

"Les thérapies (cognitivo)-comportementales ont pour objectif de remplacer, de façon concrète, observable et durable, des réactions problématiques par des conduites souhaitées. Pour ce faire, elles se basent principalement sur des acquis de la psychologie scientifique. Le style des praticiens se caractérise, en principe, par le respect du patient/client, un esprit de collaboration, la transparence et l’incitation à expérimenter activement de nouveaux comportements." https://www.aemtc.be/definition-tcc.php
Je pense que l'EMDR était plutôt une bonne chose. Cela sert aussi à traiter des microtraumatismes.

Après je pense être très sain mentalement actuellement

Tu l'es probablement.

J'ai du faire les deux alors. Après je n'y suis jamais allé de mon propre gré
Mais j'ai eu la chance d'être entouré de personnes à certains moments qui ont un peu joué le même rôle

Je pense que ta mère a fait le bon choix de t'y emmener, même si tu n'étais pas très enclin au départ.

Le 17 mai 2024 à 01:22:20 :

Le 17 mai 2024 à 00:53:30 :

Le 17 mai 2024 à 00:47:33 :

Le 17 mai 2024 à 00:33:30 :

Le 17 mai 2024 à 00:30:12 :

> Le 17 mai 2024 à 00:24:26 :

>> Le 17 mai 2024 à 00:20:21 :

> >> Le 17 mai 2024 à 00:15:56 :

> > >> Le 17 mai 2024 à 00:13:40 :

> > > >> Le 17 mai 2024 à 00:05:11 :

> > > > >Je me sentais un peu bizarre ce soir, comme un sentiment de besoin de sonder mon passé

> > > > > Je suis allé sur messenger et j'ai scroll tout en bas jusqu'à retrouver mes discussions de 2018 avec des gens dont j'avais totalement oublié l'existence. Et chaud comment j'avais une vie de merde à cette période. J'ai effacé toute cette zone sombre de ma mémoire, pour moi je n'ai jamais vécu cette partie de ma vie. Sauf que les messages en attestent et me font faire des mini comeback dans le passé avec les sentiments qui y sont associés, c'est très bizarre. Nofake ça m'a provoqué un genre de crise de panique de m'imaginer étant ce zéro tout que j'étais, mon cerveau avait vraiment effacé tout ça

> > > >

> > > > Cela montre surtout que tu as évolué. Tu as fait des choix dans ta vie, pris sur toi, corrigé des choses. Je comprends que cela puisse paraître très "étrange" comme sensation. Tu n'avais pas la même perception des choses à l'époque et tu ne savais pas ce qui était bien, mauvais pour toi. Après, peut-être que tu "surjoue" certaines chose (bon, ça n'a pas l'air d'être ça ).

> > >

> > > Oui j'ai l'impression de vraiment pas être la même personne, à tel point que j'avais enlevé tout un pan de ma vie de mon cerveau. Et ce sentiment de discontinuité, j'ai du mal à l'encaisser ce soir

> >

> > Je pense que tu as du faire des choix, changements très importants dans ta vie. C'est peut-être durant ce laps de temps que tu t'es réellement découvert (je ne suis pas psy, j'émets juste des hypothèses ).

> > Tu as peut-être aussi voulu rayer une partie de ton passé en faisant tout pour changer, t'améliorer. Ne te dis juste pas que tu étais responsable de ta situation que tu décris comme étrangère. Tu étais le toi de l'époque qui a fait sa vie comme il a pu.

>

> Merci khey

> Je crois que t'as une bonne analyse. En réalité je me trouve fort d'avoir pu me ressaisir, mais me revoir 6-7 ans auparavant me donne le vertige.
C'est tout à fait normal si il y a un décalage conséquent entre le toi du passé et le toi d'aujourd'hui. Tu ne te reconnais plus. Je ne suis pas psy donc je ne vais rien te conseiller mais peut-être que plus tu mûriras et plus tu pourras affronter ce passé.
En tout cas, oui, tu l'as bien vécu et il pourra possiblement t'être utile.

>Et j'ai peur car les sentiments de ce "moi" ressurgissent, et j'ai raison d'en avoir peur car mes principales barrières dans la vie proviennent de mes pensées

C'est compréhensible.
Le dernier est point que j'ai mis en gras est primordial je pense. Il y a quelque chose au niveau des pensées.
Tu as déjà essayé la TCC ?

C'est quoi exactement la TCC ? Je suis jamais allé chez le psy de moi même, mais ma mère m'y a contraint un peu plus jeune (une psy classique + de l'EMDR)

"Les thérapies (cognitivo)-comportementales ont pour objectif de remplacer, de façon concrète, observable et durable, des réactions problématiques par des conduites souhaitées. Pour ce faire, elles se basent principalement sur des acquis de la psychologie scientifique. Le style des praticiens se caractérise, en principe, par le respect du patient/client, un esprit de collaboration, la transparence et l’incitation à expérimenter activement de nouveaux comportements." https://www.aemtc.be/definition-tcc.php
Je pense que l'EMDR était plutôt une bonne chose. Cela sert aussi à traiter des microtraumatismes.

Après je pense être très sain mentalement actuellement

Tu l'es probablement.

J'ai du faire les deux alors. Après je n'y suis jamais allé de mon propre gré
Mais j'ai eu la chance d'être entouré de personnes à certains moments qui ont un peu joué le même rôle

Je pense que ta mère a fait le bon choix de t'y emmener, même si tu n'étais pas très enclin au départ.

Voir un psychologue ne devrait jamais être contre le gré de quelqu'un surtout durant l'enfance.

C'est improductif et potentiellement traumatisant. Je pense d'ailleurs qu'il est enclin à dire qu'il n'en a pas vu l'intérêt.
Comme quoi ça a été une perte de temps, d'argent et qui l'éloignera peut-être des psychologues à l'avenir quand il en aura vraiment besoin.

Le 17 mai 2024 à 01:26:16 :

Le 17 mai 2024 à 01:22:20 :

Le 17 mai 2024 à 00:53:30 :

Le 17 mai 2024 à 00:47:33 :

Le 17 mai 2024 à 00:33:30 :

> Le 17 mai 2024 à 00:30:12 :

>> Le 17 mai 2024 à 00:24:26 :

> >> Le 17 mai 2024 à 00:20:21 :

> > >> Le 17 mai 2024 à 00:15:56 :

> > > >> Le 17 mai 2024 à 00:13:40 :

> > > > >> Le 17 mai 2024 à 00:05:11 :

> > > > > >Je me sentais un peu bizarre ce soir, comme un sentiment de besoin de sonder mon passé

> > > > > > Je suis allé sur messenger et j'ai scroll tout en bas jusqu'à retrouver mes discussions de 2018 avec des gens dont j'avais totalement oublié l'existence. Et chaud comment j'avais une vie de merde à cette période. J'ai effacé toute cette zone sombre de ma mémoire, pour moi je n'ai jamais vécu cette partie de ma vie. Sauf que les messages en attestent et me font faire des mini comeback dans le passé avec les sentiments qui y sont associés, c'est très bizarre. Nofake ça m'a provoqué un genre de crise de panique de m'imaginer étant ce zéro tout que j'étais, mon cerveau avait vraiment effacé tout ça

> > > > >

> > > > > Cela montre surtout que tu as évolué. Tu as fait des choix dans ta vie, pris sur toi, corrigé des choses. Je comprends que cela puisse paraître très "étrange" comme sensation. Tu n'avais pas la même perception des choses à l'époque et tu ne savais pas ce qui était bien, mauvais pour toi. Après, peut-être que tu "surjoue" certaines chose (bon, ça n'a pas l'air d'être ça ).

> > > >

> > > > Oui j'ai l'impression de vraiment pas être la même personne, à tel point que j'avais enlevé tout un pan de ma vie de mon cerveau. Et ce sentiment de discontinuité, j'ai du mal à l'encaisser ce soir

> > >

> > > Je pense que tu as du faire des choix, changements très importants dans ta vie. C'est peut-être durant ce laps de temps que tu t'es réellement découvert (je ne suis pas psy, j'émets juste des hypothèses ).

> > > Tu as peut-être aussi voulu rayer une partie de ton passé en faisant tout pour changer, t'améliorer. Ne te dis juste pas que tu étais responsable de ta situation que tu décris comme étrangère. Tu étais le toi de l'époque qui a fait sa vie comme il a pu.

> >

> > Merci khey

> > Je crois que t'as une bonne analyse. En réalité je me trouve fort d'avoir pu me ressaisir, mais me revoir 6-7 ans auparavant me donne le vertige.

> C'est tout à fait normal si il y a un décalage conséquent entre le toi du passé et le toi d'aujourd'hui. Tu ne te reconnais plus. Je ne suis pas psy donc je ne vais rien te conseiller mais peut-être que plus tu mûriras et plus tu pourras affronter ce passé.

> En tout cas, oui, tu l'as bien vécu et il pourra possiblement t'être utile.

> >Et j'ai peur car les sentiments de ce "moi" ressurgissent, et j'ai raison d'en avoir peur car mes principales barrières dans la vie proviennent de mes pensées

>

> C'est compréhensible.

> Le dernier est point que j'ai mis en gras est primordial je pense. Il y a quelque chose au niveau des pensées.

> Tu as déjà essayé la TCC ?

C'est quoi exactement la TCC ? Je suis jamais allé chez le psy de moi même, mais ma mère m'y a contraint un peu plus jeune (une psy classique + de l'EMDR)

"Les thérapies (cognitivo)-comportementales ont pour objectif de remplacer, de façon concrète, observable et durable, des réactions problématiques par des conduites souhaitées. Pour ce faire, elles se basent principalement sur des acquis de la psychologie scientifique. Le style des praticiens se caractérise, en principe, par le respect du patient/client, un esprit de collaboration, la transparence et l’incitation à expérimenter activement de nouveaux comportements." https://www.aemtc.be/definition-tcc.php
Je pense que l'EMDR était plutôt une bonne chose. Cela sert aussi à traiter des microtraumatismes.

Après je pense être très sain mentalement actuellement

Tu l'es probablement.

J'ai du faire les deux alors. Après je n'y suis jamais allé de mon propre gré
Mais j'ai eu la chance d'être entouré de personnes à certains moments qui ont un peu joué le même rôle

Je pense que ta mère a fait le bon choix de t'y emmener, même si tu n'étais pas très enclin au départ.

Voir un psychologue ne devrait jamais être contre le gré de quelqu'un surtout durant l'enfance.

C'est improductif et potentiellement traumatisant. Je pense d'ailleurs qu'il est enclin à dire qu'il n'en a pas vu l'intérêt.

Je pensais aussi la même chose à un moment. C'est même toujours un peu le cas.

Comme quoi ça a été une perte de temps, d'argent et qui l'éloignera peut-être des psychologues à l'avenir quand il en aura vraiment besoin.

Oui, si c'est traumatisant et forcé ça peut détourner quelqu'un des psychologues à l'avenir quand il en aura vraiment besoin comme tu dis.