Topic de bonjourlapatrie :

Poignets fins + petitex mains

Quelle galère je vais à la salle 5 fois par semaine depuis 2 ans j’ai toujours des poignets de gamins de 12 ans pareil pour les mains j’ai des mains de gamins je n’ai jamais vu un homme de mon âge avec des mains plus petite que les miennes

Ça rend fou c’est juste ça doit être génétique je dois avoir les os fins, y’a des gens qui ont trouvé des solutions pour faire grossir ces parties là ?

Le 02 mai 2024 à 11:54:44 :
ah toi aussi

Tu fais 1m70 toi aussi

Le 02 mai 2024 à 11:55:25 :

Le 02 mai 2024 à 11:54:44 :
ah toi aussi

Tu fais 1m70 toi aussi

1m75

Le 02 mai 2024 à 11:55:25 :

Le 02 mai 2024 à 11:54:44 :
ah toi aussi

Tu fais 1m70 toi aussi

Comment tu sais ? :rire:

Le 02 mai 2024 à 11:55:11 :
Quelle taille ? https://image.noelshack.com/fichiers/2024/18/3/1714565840-anh-jure-bro-sf.png

Je sais pas jamais mesurer

Le 02 mai 2024 à 11:56:11 :

Le 02 mai 2024 à 11:55:25 :

Le 02 mai 2024 à 11:54:44 :
ah toi aussi

Tu fais 1m70 toi aussi

1m75

Ok le technigoy

Le 02 mai 2024 à 11:56:11 :

Le 02 mai 2024 à 11:55:25 :

Le 02 mai 2024 à 11:54:44 :
ah toi aussi

Tu fais 1m70 toi aussi

1m75

Cherche pas plus loin.

C'est quoi le problème ? J'ai des petites mains et poignets fin 17 cm de la paume jusqu'au majeur

la nature te dit go trap

donc go trap https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496521180-charlotte-6.png

Pareil pour la salle de sport niveau poigne je suis nul alors que j’essaie d’entraîner ma poigne presque chaque jour
Faut manger plus
Et y'a des exos pour muscler les avants bras

Le 02 mai 2024 à 12:00:04 :
la nature te dit go trap

donc go trap https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496521180-charlotte-6.png

Trap c'est une mentalité aussi

Le 02 mai 2024 à 11:58:22 :

Le 02 mai 2024 à 11:56:11 :

Le 02 mai 2024 à 11:55:25 :

Le 02 mai 2024 à 11:54:44 :
ah toi aussi

Tu fais 1m70 toi aussi

1m75

Cherche pas plus loin.

Aucun rapport :ouch:

Le 02 mai 2024 à 11:58:22 :

Le 02 mai 2024 à 11:56:11 :

Le 02 mai 2024 à 11:55:25 :

Le 02 mai 2024 à 11:54:44 :
ah toi aussi

Tu fais 1m70 toi aussi

1m75

Ok le technigoy

wat

Je mange déjà assez d’ailleurs je prends de la masse sur tout le corps y compris avant bras mais aucuns changement sur les mains et poignets

Le 02 mai 2024 à 12:01:05 :
Faut manger plus
Et y'a des exos pour muscler les avants bras

Se muscler les avants bras fait pas grossir les poignets

Né prema à 6 mois, 1m83 mais bordel pareil j'ai des poignets tout fin ça clc. Pas de petites mains par contre, j'dirais comme tout l'monde. Ça rend encore plus dégueulasse :rire:

Données du topic

Auteur
bonjourlapatrie
Date de création
2 mai 2024 à 11:54:09
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