Je vais MARCHER 100KM en 24H
à un moment tu marches plus correctement, tu te blesses
l'idéal c'est de marcher dans des chemins enherbés tout le long ou du sable
sinon bon courage, je pensais le tester d'ici peu aussi
Le 20 avril 2024 à 00:22:33 :
Commence par 60km, c'est déjà bien et ça te permettra de jauger tes capacités
Ouai commencer à 100km c'est peut-être trop.
au bout de 40 bornes, j'avais plus de jambes car j'étais parti bien trop vite (je marchais à 6-7 km/h sur du goudron)
Et pour ma part, tu es beaucoup trop chargé , c'est juste une rando de 24h prends juste une batterie externe la flotte , barre et spray anti ampoule
Le 20 avril 2024 à 00:27:55 :
déjà essayer à deux reprises, mon max fut 70km ( il était 18h jvoulais dodo et surtout la douleur aux niveaux des jambes c'est infame ) Bon courage je te conseille de partir très tot le matin voir vers 20h car si tu pars à 6h c'est chaud mentalement de continuer à 20h.
Et pour ma part, tu es beaucoup trop chargé , c'est juste une rando de 24h prends juste une batterie externe la flotte , barre et spray anti ampoule
Les bâtons de marche c'est pas utile ?
Le 20 avril 2024 à 00:29:00 :
Le 20 avril 2024 à 00:27:55 :
déjà essayer à deux reprises, mon max fut 70km ( il était 18h jvoulais dodo et surtout la douleur aux niveaux des jambes c'est infame ) Bon courage je te conseille de partir très tot le matin voir vers 20h car si tu pars à 6h c'est chaud mentalement de continuer à 20h.
Et pour ma part, tu es beaucoup trop chargé , c'est juste une rando de 24h prends juste une batterie externe la flotte , barre et spray anti ampouleLes bâtons de marche c'est pas utile ?
eh bien si tu as l'habitude de marcher avec ouai
Ta liste est bien mais part avec 4kg grand max + sinon ce sera encore plus dur alors que c'est déja un exploit pour un type lambda
4kg c'est impossible j'ai besoin de batteries externes, de nourriture, 3L d'eau donc je dirai au moins 8kg
Et j'ai pas du tout l'habitude de marcher avec des bâtons j'ai kamais essayé à vrai dire
Données du topic
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- dontrevelate
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- 19 avril 2024 à 23:45:44
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