Comment vous avez arrêter la clope ?

Le 16 avril 2024 à 03:53:49 :
Ersatz de tabac + cbd thc pendant 2 mois.
Cdlt.

tu t'es limité a combien par jour ?

Le 16 avril 2024 à 03:57:23 :

Le 16 avril 2024 à 03:53:49 :
Ersatz de tabac + cbd thc pendant 2 mois.
Cdlt.

tu t'es limité a combien par jour ?

arrêt net du tabac, pas de limite avec ersatz + cbd thc

Le 16 avril 2024 à 03:53:40 :
Clope elec.

Tu me conseil d'en monter une ? ou j'en prend une déjà faites ?
Je connais pas du tout la clope elec, je prend direct un gout sans nictoine ?

Juste pas flemme d'aller acheter je rigole même pas

Parfois on m'en propose une que je refuse pas mais toujours la flemme d'aller capter

Le 16 avril 2024 à 03:59:05 :
Du jour au lendemain nofake, je me suis réveillé un jour et j'étais plus fumeur

J'ai essayer ça, ça impact trop ma santé mentale surtout apres manger

clope elec + prends pas de la merde en bureau de tabac + prend un gout que t'aime + un taux de nicotine adapté à ta conso

c'est ultra easy faut juste pas être con

Le 16 avril 2024 à 04:00:32 :
Juste pas flemme d'aller acheter je rigole même pas

Parfois on m'en propose une que je refuse pas mais toujours la flemme d'aller capter

Ptn j'ai essayer ça aussi, mais j'ai ceder comme un faible quand je suis aller chercher mon ptit dej a la boulangerie

Je vais retenter a la fin de ce paquet

Le 16 avril 2024 à 03:59:07 :

Le 16 avril 2024 à 03:53:40 :
Clope elec.

Tu me conseil d'en monter une ? ou j'en prend une déjà faites ?
Je connais pas du tout la clope elec, je prend direct un gout sans nictoine ?

Tu vas en boutique acheter une clope tu te fais conseiller.
Tu prends un goût neutre et en dosage commence à 6mg/l et tu diminues progressivement (2-3 mois à 6, puis pareil mais en 3mg puis 0 puis plus de clope, tu peux faire plus long sur les mois mais perso j'ai fait ça et en 1 an c'était bon)

Le 16 avril 2024 à 04:00:56 :
clope elec + prends pas de la merde en bureau de tabac + prend un gout que t'aime + un taux de nicotine adapté à ta conso

c'est ultra easy faut juste pas être con

Merci, ta une marque a me conseiller ?

Le 16 avril 2024 à 04:00:43 :

Le 16 avril 2024 à 03:59:05 :
Du jour au lendemain nofake, je me suis réveillé un jour et j'étais plus fumeur

J'ai essayer ça, ça impact trop ma santé mentale surtout apres manger

Apres j'ai toujours fumé par envie et non par besoin, je n'ai jamais connu le manque lié à la clope malgré des années de consommation

Le 16 avril 2024 à 04:02:16 :

Le 16 avril 2024 à 03:59:07 :

Le 16 avril 2024 à 03:53:40 :
Clope elec.

Tu me conseil d'en monter une ? ou j'en prend une déjà faites ?
Je connais pas du tout la clope elec, je prend direct un gout sans nictoine ?

Tu vas en boutique acheter une clope tu te fais conseiller.
Tu prends un goût neutre et en dosage commence à 6mg/l et tu diminues progressivement (2-3 mois à 6, puis pareil mais en 3mg puis 0 puis plus de clope, tu peux faire plus long sur les mois mais perso j'ai fait ça et en 1 an c'était bon)

En boutique il va voir je m'y connais pas il va vouloir me douiller le vendeur

Merci je prend note

Le 16 avril 2024 à 04:01:58 :

Le 16 avril 2024 à 04:00:32 :
Juste pas flemme d'aller acheter je rigole même pas

Parfois on m'en propose une que je refuse pas mais toujours la flemme d'aller capter

Ptn j'ai essayer ça aussi, mais j'ai ceder comme un faible quand je suis aller chercher mon ptit dej a la boulangerie

Je vais retenter a la fin de ce paquet

Tu vas y arriver Key, fix toi juste comme objectif au début de ne plus en acheter mais d'accepter celle qu'on te propose. Tu va voir c'est plus simple qu'on le pense