La boucle du DAYDREAMING on en parle ?

Quand on est en dépression, la solution c'est de s'évader

Donc clairement la musique aide, le cinéma aussi. Le sport également. La lecture aussi est pas mal. Sans oublier les jeux vidéos

L'alcool, les drogues sont mauvais pour la santé. À bannir.

Le 11 avril 2024 à 17:59:14 erazerazre a écrit :
le forum qui me fait découvrir encore une maladie je pensais que tout le monde faisait ça

Tout le monde le fait mais très modérément. Comme l'a dit un des VDD, c'est surtout juste pendant la douche

Le 11 avril 2024 à 17:59:06 missiousage63 a écrit :

Le 11 avril 2024 à 17:57:06 :
Délire d'omnipotence qui révèle un vrai manque affectif et un besoin de considération et de reconnaissance énorme
Une des masturbation intellectuelle les plus dangereuses, à force de s'octroyer la dopamine gratuite de vos fausses réussites, tout effort réel pour tenter de les concrétiser devient insurmontable

mais tout effort réel était déjà impossible à la base, même au collège aucune capacité de travail supérieur à 15mn

si gros problèmes de concentration, plus tendance à aller dans tout les sens avec un côté "abreuvage de culture G" (en te stimulant avec des heures de pages obscures de Wikipédia par exemple), voir si tu n'aurais pas quelques troubles d'hyperactivité mentale

Perso je fais pleins de trucs dans ma vie mais ça m’empêche pas d’inventer 1000 scénarios en boucle, généralement c’est :
- je sauve la ville en faisant un acte héroïque
- je suis marié à une meuf de mon entourage en fonction de sur qui j’ai des vues
- je réussi tout mes projets facilement et deviens riche avec tout en impressionnant tout mon entourage

Évidement ces scénarios me mettent sur un petit nuage puis quand la réalité arrive c’est la redpill

Le 11 avril 2024 à 17:58:09 LimonadeDeTeuch a écrit :

Le 11 avril 2024 à 17:57:06 https://www.jeuxvideo.com/profil/o_fah?mode=infos a écrit :
Délire d'omnipotence qui révèle un vrai manque affectif et un besoin de considération et de reconnaissance énorme
Une des masturbation intellectuelle les plus dangereuses, à force de s'octroyer la dopamine gratuite de vos fausses réussites, tout effort réel pour tenter de les concrétiser devient insurmontable

Exact, tu as tout dit.
Aurais-tu une solution ?

s'asseoir en tailleur devant son mur, et se parler à voix haute pour conscientiser ce que tu sais au fond de toi, à savoir que cette évasion, aussi agréable qu'elle soit, est non seulement absolument IMPRODUCTIVE, mais en plus te cause une souffrance REELLE
Il faut commencer par s'admettre à soi-même l'étendue du problème, être lucide sur les différentes façons dont il nuit à notre vie, pour pouvoir commencer à envoir ENVIE de s'en sortir
Une fois que le mal est clairement identifié et qu'on en a pleinement conscience, il est ensuite plus facile de mettre en oeuvre des processus et des routines dans sa vie pour modérer le mal qui nous afflige

Le 11 avril 2024 à 18:05:18 O_FAH a écrit :

Le 11 avril 2024 à 17:58:09 LimonadeDeTeuch a écrit :

Le 11 avril 2024 à 17:57:06 https://www.jeuxvideo.com/profil/o_fah?mode=infos a écrit :
Délire d'omnipotence qui révèle un vrai manque affectif et un besoin de considération et de reconnaissance énorme
Une des masturbation intellectuelle les plus dangereuses, à force de s'octroyer la dopamine gratuite de vos fausses réussites, tout effort réel pour tenter de les concrétiser devient insurmontable

Exact, tu as tout dit.
Aurais-tu une solution ?

s'asseoir en tailleur devant son mur, et se parler à voix haute pour conscientiser ce que tu sais au fond de toi, à savoir que cette évasion, aussi agréable qu'elle soit, est non seulement absolument IMPRODUCTIVE, mais en plus te cause une souffrance REELLE
Il faut commencer par s'admettre à soi-même l'étendue du problème, être lucide sur les différentes façons dont il nuit à notre vie, pour pouvoir commencer à envoir ENVIE de s'en sortir
Une fois que le mal est clairement identifié et qu'on en a pleinement conscience, il est ensuite plus facile de mettre en oeuvre des processus et des routines dans sa vie pour modérer le mal qui nous afflige

Le 11 avril 2024 à 18:04:29 :
ça m'arrive souvent de prendre des amphets et de me poser en fin de journée dans mon lit avec ça https://youtu.be/tfyKmIQo2WU en boucle pendant que je "daydream++", c'est quasi transcendant comme setup

Oui, c'est surtout les musiques sans paroles qui accompagnent mes rêves aussi, il faut qu'elles aient un "schéma répétitif" également et je mets souvent la même musique en boucle jusqu'à ce que j'en trouve une autre.
C'est les mêmes rêves en boucle, avec les mêmes musiques en boucle tout en tournant en rond (boucle) dans ma chambre.