1 AN de MUSCU et de BOXE intense = ALPHA

Imprenable en 1V1 contre n'importe quel random.

C'est dingue la confiance que ça donne, quand je marche dans la rue c'est moi la menace. Et j'espere secrètement me faire agresser pour pouvoir appliquer ce que j'ai appris

quand je ddis boxe intense c'est 2-3 fois par semaine en voulant progresser. T'as des gens qui y vont et qui débranchent leurs cerveaux.

Si seulement j'en avais fait petit, j'aurais enculé certains qui me harcelaient

Le 29 février 2024 à 19:46:58 :
quand je ddis boxe intense c'est 2-3 fois par semaine en voulant progresser. T'as des gens qui y vont et qui débranchent leurs cerveaux

2-3 fois par semaine c'est pas intense du tout, t'es toujours un débutant
mais continue, c'est fun la boxe

Le 29 février 2024 à 19:47:38 :

Le 29 février 2024 à 19:46:58 :
quand je ddis boxe intense c'est 2-3 fois par semaine en voulant progresser. T'as des gens qui y vont et qui débranchent leurs cerveaux

2-3 fois par semaine c'est pas intense du tout, t'es toujours un débutant
mais continue, c'est fun la boxe

impossible de faire 3 fois dans la semaine + muscu t'as une fatigue nerveuse

Le 29 février 2024 à 19:48:02 :
J'étais à 4 ans de muscu quand j'ai commencé le MMA, j'ai arrêté depuis le temps mais il ne me semble pas avoir eu l'envie d'en faire un topax.

la muscu ça sert à rien si tu fais pas de vrai sport à coté

Et le MMA te donne un niveau éclater dans tous les sports de combats

Le 29 février 2024 à 19:48:11 :
non

si, je suis pas un nobrain je try hard

Le 29 février 2024 à 19:48:11 :

Le 29 février 2024 à 19:47:38 :

Le 29 février 2024 à 19:46:58 :
quand je ddis boxe intense c'est 2-3 fois par semaine en voulant progresser. T'as des gens qui y vont et qui débranchent leurs cerveaux

2-3 fois par semaine c'est pas intense du tout, t'es toujours un débutant
mais continue, c'est fun la boxe

impossible de faire 3 fois dans la semaine + muscu t'as une fatigue nerveuse

bah fais moins de muscu, de toute façon la muscu à part entrainement bien précis, ça t'enraidit et diminu ton explosivité et la souplesse/ vitesse de tes frappes. donc c'est contre productif quoi.

Le 29 février 2024 à 19:50:37 :

Le 29 février 2024 à 19:48:58 :

Le 29 février 2024 à 19:48:02 :
J'étais à 4 ans de muscu quand j'ai commencé le MMA, j'ai arrêté depuis le temps mais il ne me semble pas avoir eu l'envie d'en faire un topax.

la muscu ça sert à rien si tu fais pas de vrai sport à coté

Et le MMA te donne un niveau éclater dans tous les sports de combats

Fallait le dire si tu trollais.

je troll pas le

Le 29 février 2024 à 19:50:52 :

Le 29 février 2024 à 19:48:11 :

Le 29 février 2024 à 19:47:38 :

Le 29 février 2024 à 19:46:58 :
quand je ddis boxe intense c'est 2-3 fois par semaine en voulant progresser. T'as des gens qui y vont et qui débranchent leurs cerveaux

2-3 fois par semaine c'est pas intense du tout, t'es toujours un débutant
mais continue, c'est fun la boxe

impossible de faire 3 fois dans la semaine + muscu t'as une fatigue nerveuse

bah fais moins de muscu, de toute façon la muscu à part entrainement bien précis, ça t'enraidit et diminu ton explosivité et la souplesse/ vitesse de tes frappes. donc c'est contre productif quoi.

je suis d'accord, mais j'avais un gros retard musculaire ( j'ai stop el sport de mes 15 à 24... )

Effectivement, intense c'est quand tu vas en Thaïlande et que tu as entraînement matin et aprem.

Mais 2 3 fois par semaine c'est déjà bien cela dit.

Pense pas que tu es une machine juste avec un an de boxe par contre

Le 29 février 2024 à 19:51:59 :
Effectivement, intense c'est quand tu vas en Thaïlande et que tu as entraînement matin et aprem.

Mais 2 3 fois par semaine c'est déjà bien cela dit.

Pense pas que tu es une machine juste avec un an de boxe par contre

ça dépend des personnes, moi en 1 an j'éclate n'importe qui

Le 29 février 2024 à 19:52:17 :
tu fais du sparring l'op ? fais attention aux traumatismes, perdre des points de qi et des capacités cognitives sur le long terme ça vaut pas la peine si tu pratiques par hobby

meme avec un casque ?

Le 29 février 2024 à 19:51:55 :

Le 29 février 2024 à 19:50:52 :

Le 29 février 2024 à 19:48:11 :

Le 29 février 2024 à 19:47:38 :

Le 29 février 2024 à 19:46:58 :
quand je ddis boxe intense c'est 2-3 fois par semaine en voulant progresser. T'as des gens qui y vont et qui débranchent leurs cerveaux

2-3 fois par semaine c'est pas intense du tout, t'es toujours un débutant
mais continue, c'est fun la boxe

impossible de faire 3 fois dans la semaine + muscu t'as une fatigue nerveuse

bah fais moins de muscu, de toute façon la muscu à part entrainement bien précis, ça t'enraidit et diminu ton explosivité et la souplesse/ vitesse de tes frappes. donc c'est contre productif quoi.

je suis d'accord, mais j'avais un gros retard musculaire ( j'ai stop el sport de mes 15 à 24... )

encore pire, fais du renforcent musculaire au lieu de bombarder les machines et les poids, tu vas juste te niquer les articulations si t'as pas de coach ultra calés pour te guider

Le 29 février 2024 à 19:52:58 vulturesvol1 a écrit :

Le 29 février 2024 à 19:51:59 :
Effectivement, intense c'est quand tu vas en Thaïlande et que tu as entraînement matin et aprem.

Mais 2 3 fois par semaine c'est déjà bien cela dit.

Pense pas que tu es une machine juste avec un an de boxe par contre

ça dépend des personnes, moi en 1 an j'éclate n'importe qui

mdr