[ALERTE] Kirby a explosé avec la MUSCU

Le 22 janvier 2024 à 19:12:49 :

Le 22 janvier 2024 à 19:09:54 :

Le 22 janvier 2024 à 19:01:53 :
Ce n'est malheureusement pas moi sur la dernière photo

Voici mon corps 2024

Eclaté au sol.
Faut réduire le temps de repos entre les rep et se sortir les doigts du cul.

Tu me montreras ton corps à 37 ans

Perso 30 ans et la moitié de ton temps de pratique :
J'ai commencé en étant un gros tas :
Et je suis clairement pas si fier du résultat mais je suis pas allé en salle, je fais que chez moi avec un peu de matos

Le 22 janvier 2024 à 19:19:39 :

[19:18:34] <Gilberix>

Le 22 janvier 2024 à 19:01:53 :
Ce n'est malheureusement pas moi sur la dernière photo

Voici mon corps 2024

Nan mais c'est pas possible, c'est quoi ton entrainement/diet ? Ya quelque chose qui va pas

Il a 37 ans, forcément son corps est sur le déclin, après 30 ans c'est plus difficile de se muscler

immense malaise ce genre de post

Le 22 janvier 2024 à 20:48:15 :

Le 22 janvier 2024 à 19:12:49 :

Le 22 janvier 2024 à 19:09:54 :

Le 22 janvier 2024 à 19:01:53 :
Ce n'est malheureusement pas moi sur la dernière photo

Voici mon corps 2024

Eclaté au sol.
Faut réduire le temps de repos entre les rep et se sortir les doigts du cul.

Tu me montreras ton corps à 37 ans

Perso 30 ans et la moitié de ton temps de pratique :
J'ai commencé en étant un gros tas :
Et je suis clairement pas si fier du résultat mais je suis pas allé en salle, je fais que chez moi avec un peu de matos

Bien joué khey

Le 22 janvier 2024 à 19:57:32 :
Le forum qui se fou de Kirby , alors que 95% ici sont des gras sans volonté incapable de faire du sport .
Qu'on aime le perso ou non , au moins il s'y tiens . Et toi l'op montre ton corp de lache qu'on rigole

J'ai 3x ses perfs en 2x - de temps de salle

Le 22 janvier 2024 à 19:01:53 :
Ce n'est malheureusement pas moi sur la dernière photo

Voici mon corps 2024

Tu n'y va pas sérieusement rassure moi
Pense à entrainer les trapèzes d'ailleurs

BG le K

Slurp slurp.

Le 22 janvier 2024 à 19:01:53 :
Ce n'est malheureusement pas moi sur la dernière photo

Voici mon corps 2024

Kiki tu veux pas me coach en sport/muscu ?
Me faire perdre mon gros tas de gr***** !!
Et dans 1 an on fait bilan

Sinon tu as des news de jean onch ? T’en parle plus
Il t’a lâché ? Une petite video de vous 2 ca va faire grimper ta cote

Le 22 janvier 2024 à 20:44:46 :
c’est le vrai kirby ?

Oui

Le 22 janvier 2024 à 19:01:53 :
Ce n'est malheureusement pas moi sur la dernière photo

Voici mon corps 2024

Bordel

Le 22 janvier 2024 à 19:03:39 :

Le 22 janvier 2024 à 19:01:53 :
Ce n'est malheureusement pas moi sur la dernière photo

Voici mon corps 2024

Laspalès/20

Le 22 janvier 2024 à 19:01:53 :
Ce n'est malheureusement pas moi sur la dernière photo

Voici mon corps 2024

Tu as atteint la limite natty, GG

Quelqu’un a les vidéos « X mois à la salle » du K ?

Ça fait un moment que je les cherche sans succès

Le 22 janvier 2024 à 19:01:53 :
Ce n'est malheureusement pas moi sur la dernière photo

Voici mon corps 2024

Pourquoi ya des pustules sur ton corp ?

Le 22 janvier 2024 à 19:01:53 :
Ce n'est malheureusement pas moi sur la dernière photo

Voici mon corps 2024

Aya

Le 22 janvier 2024 à 19:01:53 :
Ce n'est malheureusement pas moi sur la dernière photo

Voici mon corps 2024

Eclatée cette shape pour 4 ans de muscu

Le 22 janvier 2024 à 19:16:04 :
Bonne shape, il progresse à son rythme, il a le mérite de tenir sa routine quand 95% des gens arrêtent au bout de 3 mois.
On peut toujours faire mieux sur le papier, la progression réelle n’est jamais critiquable.
Nonobstant on est toujours critiqué par les gens qui en font moins.

Tu as raison, le K pro-graisse à son rythme.

[22:40:04] <GioScotti>

Le 22 janvier 2024 à 19:01:53 :
Ce n'est malheureusement pas moi sur la dernière photo

Voici mon corps 2024

Eclatée cette shape pour 4 ans de muscu

Après pour 37 ans en vrai ... On le trolle mais ça m'irait ahi