Des gens qui font VEGANUARY ?

Je commence aujourd'hui, avec un léger retard c'est pas purement golémique, j'y pensais avant à faire une période test et le veganuary tombe bien parce qu'il y a souvent des promos sur les produits vegans

Le premier jour est rude
Petit porridge au déjeuner, avec mélange de noix et raisins secs
Collation de 16h à base de pain, humus, un demi-avocat et un yaourt au soja
et le soir je me suis fait un sauté de brocolis-champi-tofu et du riz, mais j'ai un peu forcé sur la quantité de fibres je crois, j'ai mal au bide

Bref, des tips ? j'ai un bon morceau de comté au frigo, j'ai envie de le démarrer

Nonobstant mon cronometer est excellent, à part pour le calcium, la vitamine A (je vais go carottes demain ) et évidemment la D et el famoso B12 que j'ai commencé à prendre en compléments

Le 16 janvier 2024 à 00:24:56 RSAlcoolique a écrit :
osef

merci du up

Je suis végétarien

Vegan quelle horreur bordel
Sans lait et oeuf c'est la merde

T'es pas go muscu ? J'ai des pâtes à 50gr de prot/100gr qui me sauve la vie
Vendus à Carrefour

Si t'es pas go muscu y'a 0 problème

Je suis pas vraiment go muscu donc ouais ça va

B12 oui parce que je voulais l'expérience complète, voir si le complément me posait pas de problèmes

Et oui c'est un peu la déprime gustativement même si j'aime bien les légumineuses heureusement

Végétarien c'est un entre-deux qui me convainc pas personnellement sauf si c'est pour des raisons de goût/dégoût, auquel cas ça se discute pas

En théorie je n'aurais rien contre le fait de tenter un mois sans manger le moindre produit animal.
Dans les faits:
-Je mange au crous plusieurs fois par semaine et c'est rare qu'ils aient une option vegan.
-Ca demande de changer mes habitudes d'achats dans les supermarchés et de réfléchir à ce que je vais acheter/préparer, c'est relou vu que ce sont des activités dont j'aime minimiser la durée.
-J'ai découvert récemment l'existence de vins vegans. Par opposition aux vins non vegans. Si j'ai bien compris dans une part non négligeable de vins, ils mettent une enzyme extraite de l'estomac de je ne sais quel animal, pour que le vin ait un certain aspect. Ce genre d'anecdote me fait me rendre compte que même si j'essayais réellement le veganisme pendant 1 mois, il y a 99% de chances que même accidentellement, je finisse par consommer un truc non vegan. Tout simplement, je n'aurai même pas envisagé le fait que ce truc pourrait ne pas être vegan.

Bref, j'ai rien contre tester le veganisme quelques temps si on me sert directement ma bouffe (ou a minima, si on me dit clairement quoi bouffer à chaque repas et que les choses en question se préparent rapidement).

Alctrona déjà répondu pour la b12

Végétarien le vendredi genre tu manges le poisson du vendredi ou végétarien au sens moderne ?
Tu manges vraiment de la viande tous les autres jours ? Ça me paraît beaucoup

Non par contre je go Februa-riz

Je vais me régalax ET sécher

Force aux kheys vegan

Perso je suis croyant mais pas (encore) pratiquant

Le 16 janvier 2024 à 01:00:44 :
Respect à l'op mais j'ai bloqué sur le terme "humus". Je ne sais pas ce que ça veut dire mais c'est typiquement le genre de trucs qui me fait peur quand il s'agit d'approcher les vegans, genre si tu manges de l'humus y a un sarouel pas loin quoi.

L'houmous c'est une purée de pois chiches avec de l'huile d'olive, c'est pas typiquement vegan/hippie/moyen-oriental ça fait 5000 ans que les humains en mangent sur tout le pourtour méditerranéen

Le 16 janvier 2024 à 01:03:30 :

Le 16 janvier 2024 à 01:00:44 :
Respect à l'op mais j'ai bloqué sur le terme "humus". Je ne sais pas ce que ça veut dire mais c'est typiquement le genre de trucs qui me fait peur quand il s'agit d'approcher les vegans, genre si tu manges de l'humus y a un sarouel pas loin quoi.

L'houmous c'est une purée de pois chiches avec de l'huile d'olive, c'est pas typiquement vegan/hippie/moyen-oriental ça fait 5000 ans que les humains en mangent sur tout le pourtour méditerranéen

Ok ok. Mais l'op a dit humus, pour moi l'humus c'est de la tourbe que tu trouves dans les zones marécageuses quoi. Et ça pue le pourri

Le 16 janvier 2024 à 00:59:12 Salomondrin a écrit :
Force aux kheys vegan

Perso je suis croyant mais pas (encore) pratiquant

Je sais même pas si je suis totalement croyant moi je serais plutôt flexitarien welfariste, à bien y réfléchir, dans le sens où je crois qu'il est possible d'avoir des produits fermiers respectueux des animaux, mais ça impliquerait une consommation extrêmement faible de produits animaux pour la majorité des gens (qui ne sont pas agriculteurs). Mais simplement pour conserver les savoirs faire et notre relation aux animaux