Je bois tous les jours

Le 15 janvier 2024 à 17:44:52 :
Je suis comme toi Khey, depuis les fêtes ou j'ai bien exagéré, je bois chaque jour,
la j'ai pas encore bu, mais je vais craquer je pense, quelle merde

Pareil les fêtes (de 2022) m’ont fait remplonger hardcore. Donc là ça fait plus d un an que je bois absolument tous les jours. J ai arrêté juste 15 jours pour une analyse de sang pour le permis , je me sentais mieux , visage plus fin plus belle peau , je dormais un poil mieux . Quelle merde putain

Le 15 janvier 2024 à 17:46:11 :

Le 15 janvier 2024 à 17:44:48 :

Le 15 janvier 2024 à 17:43:42 :

Le 15 janvier 2024 à 17:41:58 :

Le 15 janvier 2024 à 17:40:39 :
Bah arrête chelou lui

Tu sais pas ce que c est apparemment. Ce soir je vais essayer mais rien qu a l idée de ne pas ouvrir ma bouteille de listel, je me sens vide

Ne commencez jamais

tu c pa c e ke c, commence pas a faire ton sasuke

Tu arrêtes ou tu continues c'est tout

Comment tu fais pour n avoir aucune addiction ?

j'ai plus 16 ans

Comment tu t occupes . La j essaie de me mettre aux échecs le soir avec ma femme . Préparer le repas avec elle ce genre de choses . Mais elle rentre tard du boulot en semaine et la c est périlleux comme horaire pour moi. Généralement à 18:00 j attaque. Pourtant je suis un peu sportif , j ai une certaine discipline quotidienne , j essaie de bien manger , bonne hygiène etc . J ai diminué la clope de 10 à 2 par jours , j ai arrêté le cannabis par la vapo du cbd. Mais putain l alcool je n y arrive pas . C est attroce . Le seul tips pour moi c est de manger très tôt le soir et du massif

Le 15 janvier 2024 à 17:48:43 :
Ce qui n'est pas cool c'est que la maison est blindée d'alcool et que rien que l'idée de boire me fait déjà mal à l'avance.

Alcool fort interdits pour moi je serai déjà mort. J essaie de ne jamais avoir plus d une bouteille de vin à la maison . Mais ça ne m empêche pas d aller au casino tous les jours du coup prendre ma bouteille. Je ne dépasse jamais cette dose mais je n arrive pas à m en passer . Là j ai un rose qui m attend au frais . J essaie de tenir les 18:00 arrivent

Le 15 janvier 2024 à 17:55:37 :
Ne buvez jamais même de la bière même du vin. Jamais tous les jours ne dépassez jamais une fois par semaine
C est un enfer

Fais toi aider par un addictologue et psychologue. ce sont des personnes qui vont vraiment t'aider

Le 15 janvier 2024 à 18:00:05 :
Moi aussi de la vodka ou du whisky, j'en fait pas des topax

Tu es dans le déni. Moi je prend de l âge je sens que ça commence à vraiment m attaquer la peau notamment et le foi. Je suis sec parce que un peu sportif et que je bouffe bien . Je me déculpabilisait comme ça . Mais là je vois que je prend cher . Il y’a 2 ans je buvais une à 2 fois par semaine je m en portais tellement mieux . J ai plongé d un coup

Le 15 janvier 2024 à 18:03:24 :
Idem depuis 2 ans même si j'ai ralenti depuis 6 mois et que ça continue de ralentir
Ce qui m'emmerde surtout c'est que j'ai du mal a dormir sans maintenant

Pour l endormissement peut être que ça t aide mais fais gaffe avant ça me faisait ça . Maintenant quand je bois c est des nuits quasi blanches . Donc comme je bois tous les jours je dors quasi plus sans troll . Je suis éclaté de la gueule du coup

Le 15 janvier 2024 à 18:03:57 :

Le 15 janvier 2024 à 18:00:05 :
Moi aussi de la vodka ou du whisky, j'en fait pas des topax

Tu es dans le déni. Moi je prend de l âge je sens que ça commence à vraiment m attaquer la peau notamment et le foi. Je suis sec parce que un peu sportif et que je bouffe bien . Je me déculpabilisait comme ça . Mais là je vois que je prend cher . Il y’a 2 ans je buvais une à 2 fois par semaine je m en portais tellement mieux . J ai plongé d un coup

Qu'est-ce qui a fait exploser ta conso avec le temps ?

Le 15 janvier 2024 à 18:05:27 :

Le 15 janvier 2024 à 18:03:57 :

Le 15 janvier 2024 à 18:00:05 :
Moi aussi de la vodka ou du whisky, j'en fait pas des topax

Tu es dans le déni. Moi je prend de l âge je sens que ça commence à vraiment m attaquer la peau notamment et le foi. Je suis sec parce que un peu sportif et que je bouffe bien . Je me déculpabilisait comme ça . Mais là je vois que je prend cher . Il y’a 2 ans je buvais une à 2 fois par semaine je m en portais tellement mieux . J ai plongé d un coup

Qu'est-ce qui a fait exploser ta conso avec le temps ?

Mon putain de boulot , restructuration sur restructuration dans un secteur déjà très stressant . J ai commencé à me détendre chaque soirs comme ça

Le 15 janvier 2024 à 18:05:07 :

Le 15 janvier 2024 à 18:03:24 :
Idem depuis 2 ans même si j'ai ralenti depuis 6 mois et que ça continue de ralentir
Ce qui m'emmerde surtout c'est que j'ai du mal a dormir sans maintenant

Pour l endormissement peut être que ça t aide mais fais gaffe avant ça me faisait ça . Maintenant quand je bois c est des nuits quasi blanches . Donc comme je bois tous les jours je dors quasi plus sans troll . Je suis éclaté de la gueule du coup

C'est ce qui commence a m'arriver depuis un mois.
Je le couche je me sens presque a jeun alors que j'ai consommé comme un batard et finalement je dors 3h dans la nuit et pas un sommeil très réparateur
Pour bien dormir il faudrait que je m'explose la gueule
C'est pour ça que jee force a ralentir depuis quelques mois, ça marche pas comme je le voudrais donc je songe a arrêter à 100% mais le problème c'est que j'aime trop mes petites boissons, je suis carrément passionné

Il faudrait peut être lire les conséquences de l'alcool sur ta santé.
Parfois les scénario catastrophiques poussent au changement.
L'homme , normalement constitué du moins , est motivé par deux choses :
davantage de plaisir et éviter la douleur (souffrance, maladie, mort).

Je te conseille de voir un professionnel, et essayer de déterminer la raison pour laquelle tu bois autant.
Le plaisir ? Tu n'a pas l'air en tous cas.
Donc tu fuis peut-être quelque chose à travers l'ébriété ?
Traumatisme, problème d'argent ?
Es-tu en dépression ?
Bref trouver la cause et l'interrupteur peut aider.
Bonne chance khey.

Le 15 janvier 2024 à 17:37:01 :
Du rosé ou du rouge

En journée ça va je m en passe mais le soir je n arrive plus à m en passer . Ça fait parti du rituel . Au mieux la moitié voir les 3/4 de la bouteille mais en règle général il me faut la bouteille entière pour être bien .

J en ai vraiment marre . Mon sommeil est déjà détruit par des douleurs , mais avec l alcool j dors 2-3:00 par nuit max depuis des semaines. Ma peau est ravagée

Dz kheyou 🇩🇿 ?

Le 15 janvier 2024 à 18:08:20 :

Le 15 janvier 2024 à 18:05:07 :

Le 15 janvier 2024 à 18:03:24 :
Idem depuis 2 ans même si j'ai ralenti depuis 6 mois et que ça continue de ralentir
Ce qui m'emmerde surtout c'est que j'ai du mal a dormir sans maintenant

Pour l endormissement peut être que ça t aide mais fais gaffe avant ça me faisait ça . Maintenant quand je bois c est des nuits quasi blanches . Donc comme je bois tous les jours je dors quasi plus sans troll . Je suis éclaté de la gueule du coup

C'est ce qui commence a m'arriver depuis un mois.
Je le couche je me sens presque a jeun alors que j'ai consommé comme un batard et finalement je dors 3h dans la nuit et pas un sommeil très réparateur
Pour bien dormir il faudrait que je m'explose la gueule
C'est pour ça que jee force a ralentir depuis quelques mois, ça marche pas comme je le voudrais donc je songe a arrêter à 100% mais le problème c'est que j'aime trop mes petites boissons, je suis carrément passionné

Pareil j adore ça et je le reconnais . On a un gros souci . Je viens d ouvrir mon listel

Le 15 janvier 2024 à 18:13:24 :

Le 15 janvier 2024 à 17:37:01 :
Du rosé ou du rouge

En journée ça va je m en passe mais le soir je n arrive plus à m en passer . Ça fait parti du rituel . Au mieux la moitié voir les 3/4 de la bouteille mais en règle général il me faut la bouteille entière pour être bien .

J en ai vraiment marre . Mon sommeil est déjà détruit par des douleurs , mais avec l alcool j dors 2-3:00 par nuit max depuis des semaines. Ma peau est ravagée

Dz kheyou 🇩🇿 ?

Non je suis pas dz mais j aimerai bien l être dans ce cas précis a priori ils ne boivent pas